Das Darm Phänomen: Darmgesundheit und gute Verdauung, Ernährungs- und Lebensstilfaktoren bei Rheuma, Krebs, Diabetes, Gicht und Autoimmunkrankheiten (Ratgeber)
Darmbeschwerden sind der Beginn vieler Krankheiten wie ME /CFS (Myalgische Enzephalomyelitis bzw. das Chronic Fatigue Syndrom), Typ-II-Diabetes, Arthritis, Morbus Crohn, Parkinson, Multiple Sklerose, Rheuma, Reizdarm, Zöliakie, Fibromyalgie, Alzheimer und Schlafstörungen.
Das Mikrobiom, auch Bauchhirn genannt, ist ein komplexes System, dessen Ursprung sich im Darm und der Verdauung befindet. Eine artgerechte natürliche und richtige Ernährung fördert die Kontrolle über Ihre Darmgesundheit und ihre Darmflora. Ein spannend geschriebenes Buch, das interessante Einblicke in zahlreiche Facetten des Darmgeschehens und dessen Zusammenhänge mit Körper, Gehirn und Psyche gibt.
Sie möchten:
- Ihre Leistungsfähigkeit zurückerlangen.
- Ihr Immunsystem und Ihre Darmgesundheit stärken.
- erfolgreich Darmbeschwerden lindern.
- insgesamt fitter und entspannter durch ein gesundes Mikrobiom werden.
- Körper und Geist in Einklang bringen.
Dann ist dieses Buch ein absolutes MUSS für Sie! Dazu gibt es noch leckere Rezepte und viele Tipps. Dieses Buch ist insbesondere für Einsteiger, aber auch Fortgeschrittene geeignet, die nach gesunden und nachhaltigen Lösungen für Ihre Gesundheit suchen.
In diesem Buch erfahren Sie:
- Wie Sie möglicherweise Erkrankungen wie Übergewicht, Autoimmunkrankheiten, Zöliakie, Rheuma, Diabetes, Krebs und weitere vermeiden können.
- Welches großartige Potenzial Ernährung auf Ihre Darmgesundheit einnimmt.
- Wie eng das größte Nervensystem, neben dem Gehirn, an fast allen wesentlichen Entscheidungsprozessen unseres Körpers beteiligt ist.
- Wie der Darm unser Immunsystem trainiert.
- Wie Milchsäurebakterien Ihre Darmflora unterstützen können.
Wagen Sie den ersten Schritt und verändern Ihr Leben JETZT!
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Aktualisiert: 2023-05-07
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Sie werden sich von Tag zu Tag bemerkenswert fitter und ausgeglichener fühlen! Genau an dieser Stelle fällt der Startschuss in ein gesünderes und schlankeres Leben.
Aktualisiert: 2022-09-15
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Das Darm Phänomen: Darmgesundheit und gute Verdauung, Ernährungs- und Lebensstilfaktoren bei Rheuma, Krebs, Diabetes, Gicht und Autoimmunkrankheiten (Ratgeber)
Darmbeschwerden sind der Beginn vieler Krankheiten wie ME /CFS (Myalgische Enzephalomyelitis bzw. das Chronic Fatigue Syndrom), Typ-II-Diabetes, Arthritis, Morbus Crohn, Parkinson, Multiple Sklerose, Rheuma, Reizdarm, Zöliakie, Fibromyalgie, Alzheimer und Schlafstörungen.
Das Mikrobiom, auch Bauchhirn genannt, ist ein komplexes System, dessen Ursprung sich im Darm und der Verdauung befindet. Eine artgerechte natürliche und richtige Ernährung fördert die Kontrolle über Ihre Darmgesundheit und ihre Darmflora. Ein spannend geschriebenes Buch, das interessante Einblicke in zahlreiche Facetten des Darmgeschehens und dessen Zusammenhänge mit Körper, Gehirn und Psyche gibt.
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Aktualisiert: 2022-04-28
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antientzündliche Ernährung: chronische Erkrankungen lindern und eindämmen, Entzündungen hemmen, Heilung einleiten, Ratgeber und Rezepte
Ernährung bei Rheuma, Krebs, Diabetes, Gicht und autoimmun Krankheiten.
Entzündungen sind der Beginn vieler Krankheiten wie ME/CFS, Typ-II-Diabetes, Arthritis, Morbus Crohn, Parkinson, Multiple Sklerose, Rheuma, Fibromyalgie, Alzheimer oder Schlafstörungen.
Das Immunsystem ist komplex. Der Ursprung liegt im Darm und der Verdauung. Eine artgerechte natürliche Ernährung bietet Kontrolle über Entzündungen. Sie ist reich an Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Mikronährstoffen und arm an Arachidonsäure, Omega-6-Fettsäuren sowie hochverarbeiteter industriell gefertigter pseudo Nahrung.
Sie möchten:
- Entzündungen lindern.
- sich durch richtige Ernährung schützen.
- Anfälligkeiten für Infekte reduzieren.
- Ihre körpereigenes Abwehrsystem stärken.
- eine wirksame Methode kennen, die Schmerzen eindämmt.
- chronische Krankheitsverläufe bekämpfen.
Dann ist dieses Buch ein absolutes MUSS für Sie! Dazu gibt es noch leckere und gesunde Rezepte und viele Tipps. Dieses Buch ist insbesondere für Einsteiger, aber auch Fortgeschrittene geeignet, die nach gesunden und nachhaltigen Lösungen für Ihre Gesundheit suchen. Sie werden an die Hand genommen und bekommen alle Informationen, damit Sie Schritt für Schritt weniger anfällig und gesünder werden.
Sie erfahren in diesem Buch:
- Wie Sie sich mit guter Ernährung und Sport wappnen.
- Welche Lebensmittel entzündungshemmend sind.
- Warum Süßes, Weizen und Fleisch Entzündungen fördern.
- Welche Rolle Ballaststoffe und probiotische Kulturen spielen.
- Tipps zur praktischen Umsetzung im Ernährungsalltag.
- Wie Milchsäurebakterien Ihre Darmflora unterstützen.
- ...und vieles mehr!
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Aktualisiert: 2021-06-07
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Aktualisiert: 2015-08-03
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