Die berühmte Atemtherapeutin Ilse Middendorf hat den Atem „erfahrbar“ genannt. Die Autorin Veronika Langguth stellt in diesem Buch die Druckpunktarbeit ihrer ehemaligen Schwiegermutter vor: Druckpunkte an den Fingerkuppen, im Gesicht und an den Füßen werden aktiviert, was die Atembewegung in bestimmten Körperregionen anregt und das Atembewusstsein fördert. Mit einfachen Übungen können unter anderem Verkrampfungen der Atemmuskulatur gelöst, Ängste und Panikattacken gelindert und Schlafstörungen vermindert werden. Und das mitten im Leben, denn die Druckpunkte können unauffällig angewendet werden, sei es in der Schule, im Bus oder in der Konferenz.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Die berühmte Atemtherapeutin Ilse Middendorf hat den Atem „erfahrbar“ genannt. Die Autorin Veronika Langguth stellt in diesem Buch die Druckpunktarbeit ihrer ehemaligen Schwiegermutter vor: Druckpunkte an den Fingerkuppen, im Gesicht und an den Füßen werden aktiviert, was die Atembewegung in bestimmten Körperregionen anregt und das Atembewusstsein fördert. Mit einfachen Übungen können unter anderem Verkrampfungen der Atemmuskulatur gelöst, Ängste und Panikattacken gelindert und Schlafstörungen vermindert werden. Und das mitten im Leben, denn die Druckpunkte können unauffällig angewendet werden, sei es in der Schule, im Bus oder in der Konferenz.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Die berühmte Atemtherapeutin Ilse Middendorf hat den Atem „erfahrbar“ genannt. Die Autorin Veronika Langguth stellt in diesem Buch die Druckpunktarbeit ihrer ehemaligen Schwiegermutter vor: Druckpunkte an den Fingerkuppen, im Gesicht und an den Füßen werden aktiviert, was die Atembewegung in bestimmten Körperregionen anregt und das Atembewusstsein fördert. Mit einfachen Übungen können unter anderem Verkrampfungen der Atemmuskulatur gelöst, Ängste und Panikattacken gelindert und Schlafstörungen vermindert werden. Und das mitten im Leben, denn die Druckpunkte können unauffällig angewendet werden, sei es in der Schule, im Bus oder in der Konferenz.
Ausstattung: ca. 40 Illustrationen
Aktualisiert: 2023-05-17
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Ausstattung: ca. 40 Illustrationen
Aktualisiert: 2023-05-13
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Aktualisiert: 2023-05-13
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Ausstattung: ca. 40 Illustrationen
Aktualisiert: 2023-05-13
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Ausstattung: ca. 40 Illustrationen
Aktualisiert: 2023-05-06
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Aktualisiert: 2023-05-06
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Die berühmte Atemtherapeutin Ilse Middendorf hat den Atem „erfahrbar“ genannt. Die Autorin Veronika Langguth stellt in diesem Buch die Druckpunktarbeit ihrer ehemaligen Schwiegermutter vor: Druckpunkte an den Fingerkuppen, im Gesicht und an den Füßen werden aktiviert, was die Atembewegung in bestimmten Körperregionen anregt und das Atembewusstsein fördert. Mit einfachen Übungen können unter anderem Verkrampfungen der Atemmuskulatur gelöst, Ängste und Panikattacken gelindert und Schlafstörungen vermindert werden. Und das mitten im Leben, denn die Druckpunkte können unauffällig angewendet werden, sei es in der Schule, im Bus oder in der Konferenz.
Aktualisiert: 2023-04-01
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Die berühmte Atemtherapeutin Ilse Middendorf hat den Atem „erfahrbar“ genannt. Die Autorin Veronika Langguth stellt in diesem Buch die Druckpunktarbeit ihrer ehemaligen Schwiegermutter vor: Druckpunkte an den Fingerkuppen, im Gesicht und an den Füßen werden aktiviert, was die Atembewegung in bestimmten Körperregionen anregt und das Atembewusstsein fördert. Mit einfachen Übungen können unter anderem Verkrampfungen der Atemmuskulatur gelöst, Ängste und Panikattacken gelindert und Schlafstörungen vermindert werden. Und das mitten im Leben, denn die Druckpunkte können unauffällig angewendet werden, sei es in der Schule, im Bus oder in der Konferenz.
Ausstattung: ca. 40 Illustrationen
Aktualisiert: 2023-04-01
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»Präsentieren« ist weit mehr als etwas zu demonstrieren, »Aktivieren« geht deutlich darüber hinaus, den Teilnehmenden einer Weiterbildung Fragen zu stellen oder sie in Gruppenarbeit zu schicken.
Lassen Sie sich anregen von diesen 18 »Impulsen für Präsentieren und Aktivieren«, damit Sie selbst mit noch mehr Spaß Ihre Seminare planen und durchführen! Ob als Präsenz-Veranstaltung oder gar mit E-Learning, wo es noch mehr darauf ankommt, virtuell Teilnehmende konzentriert im Spiel zu halten.
Aktualisiert: 2020-03-04
Autor:
Laura Baxter,
Dr. Katja Bett,
Bernd Braun,
Josef Buschbacher,
Heike Claussen,
Kassia Ecker,
Julia Engels,
Konrad Fassnacht,
Heike Fiestas,
Reinhard Fukerider,
Miriam Hamel,
Karl Kaiblinger,
Sabine Krueger,
Siegfried Lachmann,
Veronika Langguth,
Peter Mohr,
Dr. Anke Nienkerke-Springer,
Dr. Ingeborg Osthoff,
Hanspeter Reiter,
Michael Vaas,
Monika Weitz
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