Das Kapitel „Wissenswertes“ gibt einen Überblick über die Lerninhalte des Films und erleichtert somit das Arbeiten mit der Menünavigation. Ausgewählte Spiel- und Übungsformen mit dem Ball sollen die Schüler zu dem Thema „Gymnastik mit dem Handgerät Ball“ hinführen. Ausführlich werden die Gerätetechniken Prellen, Rollen, Werfen und Fangen sowie die Nebentechniken Übergaben, Achterbewegungen, Rotationen, Klemmen und instabiles Gleichgewicht behandelt. Jede Gerätetechnik beginnt mit einer Beschreibung der Merkmale. Zahlreiche Anwendungsbeispiele am Ort und in der Fortbewegung sowie Technikkombinationen mit Akrobatik, mit Sprüngen und Drehungen und Ständen sollen den schulischen Sportunterricht und den Unterricht im Verein erleichtern. Das Thema „Zusammenarbeiten und Wechsel“ zeigt viele Beispiele für den Einsatz in Gruppengestaltungen und regt zum weiteren Experimentieren an. Ausgewählte Choreographien bieten die Möglichkeit zum Nachmachen, Verändern und Erweitern. Im Anhang erfahrt ihr, wie ihr mit Hilfe von Arbeitskarten Choreographien nach und nach entwickeln könnt.
Aktualisiert: 2022-12-30
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Im Kapitel „Wissenswertes“ wird ein Überblick gegeben über die Merkmale der Bewegungs- und Körpertechniken und über die Merkmale des Bewegungsraumes. Das Kapitel „Bewegungstechniken“ beschäftigt sich mit den Basistechniken „Gehen“, „Laufen“, „Hüpfen und Galoppieren“. Umfangreich und ausführlich werden im Kapitel „Körpertechniken“ die „Sprünge“, die „Stände, Sitze, Lagen und Posen“, die „Drehungen“, die “Körperwellen und Spiralen“ und das „Schwingen und Kreisen“ behandelt. Jede Basistechnik beginnt mit einer Zeitlupenanalyse und lässt dadurch den technischen Ablauf verständlich erscheinen. „Wie schaffe ich Voraussetzungen?“, „Welchen Lehrweg beschreite ich?“, „Welche Varianten der Übungs- und Trainingsformen bieten sich an?“, diese Fragen werden in jeder Basistechnik eingehend beantwortet. Kurze Choreographien zu den behandelten Techniken runden jedes Kapitel ab. Im Anhang zeigen die Gymnastinnen Auszüge aus ihren Choreographien mit Handgerät und verweisen damit auf die geplanten DVDs „Rhythmische Gymnastik für die Schule 2 bis 4 - Handgeräte und alternative Handgerät.
Aktualisiert: 2022-12-30
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