Übergriffe, Schlägereien, Raub – damit du nicht zum hilflosen Opfer eines Angriffs wirst, hilft nur eins: Sei vorbereitet! Worauf es ankommt, wenn du dich verteidigen musst, weiß der MMA-Kämpfer und Sozialpädagoge Andreas Kraniotakes aus eigener Erfahrung, denn sowohl auf der Straße als auch im Ring geht es um dieselben Fragen: Wie tickt der Gegner? Wie schätze ich brenzlige Situationen richtig ein? Wie wehre ich einen Angriff ab und behalte die Kontrolle?
Realitätsnah und Schritt für Schritt erklärt der Schwergewichtsmeister der German MMA Championship die entscheidenden Techniken, mit denen du im Kampf die Oberhand gewinnst und jeden Gegner bezwingst – vom selbstbewussten Auftreten und gezielten Einsatz deiner Stimme über die Verbesserung von Reaktion, Kraft und Schnelligkeit bis zu Tritt-, Box-, Wurf-, Griff- und Schlagtechniken. Seine erprobten Strategien garantieren, dass du sicher durchs Leben kommst und aus jedem Streetfight als Sieger hervorgehst.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Übergriffe, Schlägereien, Raub – damit du nicht zum hilflosen Opfer eines Angriffs wirst, hilft nur eins: Sei vorbereitet! Worauf es ankommt, wenn du dich verteidigen musst, weiß der MMA-Kämpfer und Sozialpädagoge Andreas Kraniotakes aus eigener Erfahrung, denn sowohl auf der Straße als auch im Ring geht es um dieselben Fragen: Wie tickt der Gegner? Wie schätze ich brenzlige Situationen richtig ein? Wie wehre ich einen Angriff ab und behalte die Kontrolle?
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Aktualisiert: 2023-05-11
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Aktualisiert: 2023-05-11
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Aktualisiert: 2023-03-01
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Aktualisiert: 2023-03-01
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Aktualisiert: 2023-04-20
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Der Autor betrat mit der Konzeption einer eigenen Gegenwartsdiagnose im Jahr 2009 ein nicht unumstrittenes Feld. Dieses für seine erste wissenschaftliche Publikation zu wählen, zeugt von seinem Hang, sich Herausforderungen zu stellen. Obwohl es ein wissenschaftliches Werk ist, gelten doch für diesen Spezialbereich der Soziologie eigene Regeln. Diese verknüpft der diplomierte Pädagoge jedoch geschickt zu einem gelungenen theoretischen Konstrukt, welches einen aufschlußreichen Beitrag zu einer der wichtigsten Themen der Soziologie und Pädagogik leistet: Der Rollentheorie. Darüber hinaus behandelt der Autor in diesem Werk auch die Frage nach einem zeitgemäßen Verständnis der Identitätskonstruktion und plädiert für ein entsprechendes Verständnis.
Aktualisiert: 2022-04-20
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Die Geschichte des kleinen Mo entführt Leser jeden Alters in eine bunte Welt der Wünsche und Träume. Der Leser begleitet den kleinen afrikanischen Jungen dabei auf seinem großen Abenteuer, das ihn weiter in die Welt führt, als er es jemals für möglich gehalten hätte. Und auch wenn dem kleinen Mo nicht nur gute Dinge passieren, handelt es sich bei diesem Werk um ein Buch das positiv stimmt und das Herz des Lesers wärmt. Wer farbenfrohe Abenteuer mag, wird dieses Buch lieben.
Der gesamte Reinerlös des Autors wird an die Kinderhilfsorganisation Leuchtende Kinderaugen e.V. aus Aschaffenburg gespendet. Mit jedem verkauften Exemplar steigt somit die Chance, dass auch dieses Jahr ein Kind weniger ohne Weihnachtsgeschenk das Fest begehen muss oder es darf doch mit seinen Klassenkameraden auf Klassenfahrt gehen.
Die Welt positiv zu sehen, Träume zu verfolgen und zu verwirklichen und im Miteinander mehr auf andere zu achten: Darum geht es in und rund um dieses Buch.
Aktualisiert: 2022-04-20
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