365 inspirierte Tage

365 inspirierte Tage von Hochwald,  Franziska
Tägliche Meditationen sind ein Weg zu innerer Ruhe, zu sinnvoller Aktivität und zu einem Leben, in dem nicht Ängste und Beschränkungen den Alltag bestimmen, sondern Freude und Erfüllung. Dieses Buch begleitet die tägliche Meditation mit Texten von Philosophen, Weisen und Vordenkern aus unterschiedlichsten Kulturen und religiösen Richtungen, ergänzt durch einen inspirierenden Text.
Aktualisiert: 2022-04-21
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Leon Lustig und die Datendiebe

Leon Lustig und die Datendiebe von Hochwald,  Franziska
Das Team Eriba macht Bekanntschaft mit einem sehr eigenwilligen Mädchen aus Florida. Und unversehens geraten alle zusammen in einen neuen Kriminalfall, der nicht nur Aufregend ist, sondern auch ganz schön gefährlich. Doch was hat ein zerfetztes Plüsch-Einhorn mit der Sache zu tun? Und was hat es mit dem seltsamen Brief auf sich, den Len und Lea auf dem Schreibtisch von Leons Vater findet? Ein neues Abenteuer für da Team Eriba, auch dieses Mal wieder voller Spaß und Spannung.
Aktualisiert: 2018-11-01
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Leon Lustig und die Jagd nach dem Urvogel

Leon Lustig und die Jagd nach dem Urvogel von Hochwald,  Franziska
Nach den Ferien steht Leons Cousine und beste Freundin Lea mit einem Mal wieder vor der Tür – und nur wenige Stunden später stecken die beiden bis über beide Ohren in einem neuen Kriminal¬fall: Eine wertvolle Versteinerung verschwindet, und schnell wird klar, dass das Team Eriba wieder ermitteln muss. Der zweite Band der Leon Lustig Reihe ist eine rasante und spannende Tour durch Stuttgart und Umgebung.
Aktualisiert: 2016-10-11
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Iwama Aikido – Grundlagen, Einflüsse, Geschichte

Iwama Aikido – Grundlagen, Einflüsse, Geschichte von Hochwald,  Franziska
Aikido ist eine Kunst der Selbstverteidigung, die effektive Techniken und tiefe philosophische Einsichten verbindet. Franziska Hochwald hat mit Iwama Aikido ein Buch geschrieben, das die grundlegenden Techniken in konzentrierter Form vorstellt, eine ideale Ergänzung für Aikidoka aller Stile zum Praxiswissen aus dem Training. Den weitaus größeren Teil des Buches nimmt das Lebenswerk des Begründers und die Geschichte des Aikido ein: O-Senseis Weg vom Sohn eines Samurai hin zu Takeda Sensei, dem damaligen Meister des Daito Ryu und die Verbindung zu spirituellen Gruppen, die aus der effektiven Kampfkunst einen Weg zum inneren und äußeren Frieden werden ließen. Im Schlussteil des Buches erfährt der Leser vieles über Iwama, den Ort, an dem der Begründer des Aikido seine zweite Lebenshälfte verbrachte. Dort trug Morihiro Saito als Bewahrer von O-Senseis Lehren an seine Schüler weiter, was er in den 23 Jahren mit O-Sensei verinnerlicht hatte. Auch sein Sohn, Hitohiro Saito, lernte noch beim Begründer und leitet heute den Dento Iwama Ryu.
Aktualisiert: 2022-04-20
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