Werdebuch 2

Werdebuch 2 von Fechner,  Lydia, Gutberlet,  Wolfgang, Hueck,  Johanna, Schwaetzer,  Harald
Der Mensch lebt wesensmäßig in und aus Beziehungen. Der vorliegende zweite Band des Werdebuchs widmet sich dem Thema der Gemeinschaftsbildung. Er blickt auf die Aktualität der Gemeinschaftsfrage heute, deren grundlegende Voraussetzungen und auf die Zukunftsfragen, die sich daraus ergeben. In einem Gespräch mit der mitteleuropäischen Geistesgeschichte entfaltet das Autorenteam die Aufgabe der Individualität im Übergang zu unterschiedlichen Formen von Gemeinschaft und macht diese für die Lebenspraxis wahrnehmbar. Wie bereits im Werdebuch 1 wird auch hier zur praktischen Auseinandersetzung mit dem Thema Gemeinschaft angeregt. Zahlreiche Übungen und Hinweise laden dazu ein, die Gedanken im Alltag wirksam werden zu lassen.
Aktualisiert: 2023-04-14
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Verwandlungskräfte der Eurythmie

Verwandlungskräfte der Eurythmie von Baumgartner,  Tanja, Bolliger,  Niklaus, Grundmann,  Eckart, Gutberlet,  Wolfgang, Ramp,  Barbara, Schmidt,  Patrick, Zippel,  Jürgen
Mit exemplarischen Situationen aus der kindlichen Entwicklung, der Ausbildung und dem Berufsalltag wird die Bedeutung der Evolutionsreihe als grundlegende praktische Lebenshilfe veranschaulicht, um eigene Entwicklungsmöglichkeiten zu entdecken und bewusst zu steuern. Zukunftsweisende Beispiele aus der experimentellen Arbeit der Autorin, etwa beim Pflanzenwachstum, der eurythmischen Behandlung von Lebensmitteln oder der «Eurythmie-Massage», geben weitere Anregungen und deuten auf das weitreichende Potenzial der Evolutionsreihe hin.
Aktualisiert: 2023-04-19
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Werdebuch 1

Werdebuch 1 von Fechner,  Lydia, Gutberlet,  Wolfgang, Hueck,  Johanna, Schwaetzer,  Harald
Dieses Buch lädt ein, einen praktischen Denkweg zu wandern, auf dem Sie Einsicht gewinnen in Ihr eigenes Menschenbild, dessen Schatten und Chancen; Sie lernen, es selbst aktiv immer wieder neu zu erzeugen – um aus Einsicht verantwortlich handeln zu können. So entsteht statt gegebener, fester Vorstellungen ein lebendiger Vollzug eines geistesgegenwärtigen Denkens.
Aktualisiert: 2023-04-14
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Wachsen am Widerstand – Adaptive Resilienz

Wachsen am Widerstand – Adaptive Resilienz von Grünewald,  Peter, Gutberlet,  Wolfgang, Moser,  Maximilian
Wie man an Widerständen wächst: Drastische Veränderungen im privaten und beruflichen Umfeld und persönliche Lebenskrisen können uns leicht aus dem Takt bringen und bedrohen unsere Sicherheit. Wir geraten unter Stress und fühlen uns überfordert. Kein Leben verläuft geradlinig. In jeder erfolgreichen Karriere gibt es Brüche und Krisen. In Zeiten solcher Bedrohung übernimmt dann meist unser „Reptilienhirn“ das Kommando. Überleben wird zum übergeordneten Ziel. Doch wo bleiben in solchen Ausnahmesituationen unsere abgewogenen Urteile und die Weitsicht unserer Entscheidungen? Wohin verschwinden die Kooperationsbereitschaft und das zwischenmenschliche Engagement? Was geschieht mit unserem Selbstvertrauen und der Lebenszuversicht? Was wird aus unseren Träumen und dem Anspruch eines sinnvollen Daseins? Und: Wie verhindern wir, dass plötzlich Kampf- und Fluchtreflexe unser Leben bestimmen? Wie vermeiden wir Resignation, Verzweiflung und – daraus resultierend – den inneren Rückzug? zur Bewältigung privater und beruflicher Krisen brauchen wir persönliche Widerstandskraft: Adaptive Resilienz ist die Fähigkeit, auch in Ausnahmesituationen selbstbestimmt zu entscheiden und proaktiv zu handeln, anstatt getrieben zu werden. Anschaulich vermitteln die Autoren dieses Buches, wie Sie persönliche Widerstandskraft aufbauen und in Übungen gezielt trainieren. Die praxiserprobte Strategie zeigt, wie Sie psychisch widerstandsfähiger werden. Sie hilft Ihnen, Schicksalsschläge besser zu verkraften, mit belastenden Situationen souveräner umzugehen – und am Ende an Krisen zu wachsen.
Aktualisiert: 2021-01-26
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Selbsbewusst essen -Picknick im Alltag-

Selbsbewusst essen -Picknick im Alltag- von Gutberlet,  Wolfgang
Im Arbeitsalltag und auf der Reise essen wir oft wahllos einfach das, was sich gerade anbietet. Genuss und Qualität kommen da in der Regel zu kurz. Essen ist zur faden Nebensache geworden. Dass es auch anders geht, beweist dieses Buch. Wolfgang Gutberlet, Unternehmer des Jahres 2008, zeigt Ihnen, wie Sie wieder Qualität in Ihre Pausen bringen. Indem Sie sich nicht mehr vom Zufall leiten lassen, sondern selbst bestimmen, was Sie essen. Dazu brauchen Sie nur etwas Selbstbewusstsein und ein wenig Zeit zur Vorbereitung.
Aktualisiert: 2020-05-05
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