- Kreativ am Selbstbewusstsein arbeiten
- Basierend auf Erkenntnissen der Positiven Psychologie, Resilienz- und Glücksforschung
Klient:innen Mut und Vertrauen vermitteln
Selbstbewusstein und Vertrauen in sich selbst zu haben, sind die Grundsteine für eine gesunde Psyche. Nur so kann man neue Dinge angehen, mutig sein und damit weitere Schritte in der Persönlichkeitsentwicklung zu gehen. Übungen wie »Die Was-soll´s-Liste«, »Grenzen tun gut«, »Richtig wichtig« oder »Sein eigener Cheerleader sein« sind für Therapeut:innen flexibel und ohne viel Vorbereitung einzusetzen, locker und leicht in der Ansprache und damit auch attraktiv für die Klient:innen.
- Über 80 kurzweilige und humorvolle Übungen, Arbeits- und Informationsblätter
- Transdiagnostisch und für alle Therapiephasen geeignet
- Für Psychotherapie, Beratung, Coaching und Training
Aktualisiert: 2023-06-12
> findR *
- Kreativ am Selbstbewusstsein arbeiten
- Basierend auf Erkenntnissen der Positiven Psychologie, Resilienz- und Glücksforschung
Klient:innen Mut und Vertrauen vermitteln
Selbstbewusstein und Vertrauen in sich selbst zu haben, sind die Grundsteine für eine gesunde Psyche. Nur so kann man neue Dinge angehen, mutig sein und damit weitere Schritte in der Persönlichkeitsentwicklung zu gehen. Übungen wie »Die Was-soll´s-Liste«, »Grenzen tun gut«, »Richtig wichtig« oder »Sein eigener Cheerleader sein« sind für Therapeut:innen flexibel und ohne viel Vorbereitung einzusetzen, locker und leicht in der Ansprache und damit auch attraktiv für die Klient:innen.
- Über 80 kurzweilige und humorvolle Übungen, Arbeits- und Informationsblätter
- Transdiagnostisch und für alle Therapiephasen geeignet
- Für Psychotherapie, Beratung, Coaching und Training
Aktualisiert: 2023-04-20
> findR *
Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstliebe sind zentrale Themen in der therapeutischen und sozialpädagogischen Arbeit mit Jugendlichen. Mit diesem Kartenset wird ein direkt einsetzbares Instrument angeboten, um an den genannten Themenbereichen mit den jungen Klient:innen zu arbeiten. Jede der 60 Karten beinhaltet eine kurze Übung. Dabei werden unterschiedliche Stilmittel eingesetzt, u.a.:
- Zitate, Geschichten, Metaphern
- Hilfreiche Sätze, zu ergänzende Satzanfänge, Affirmationen
- »Mein ...-Ich« (über verschiedene Formen des Selbst, Rollen etc. reflektieren)
Die Übungen eignen sich besonders als Eisbrecher am Anfang einer Sitzung, stärkendes Element am Ende oder auch als kurze Aufgaben für zwischendurch. Sie bieten Raum für eigene Gedanken, hinterfragen festgefahrene Einstellungen über sich selbst und können auf einfache Art und Weise einen starken Eindruck hinterlassen.
Aktualisiert: 2023-04-15
> findR *
Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstliebe sind zentrale Themen in Psychotherapie, Beratung und Coaching. Mit diesem Kartenset wird ein direkt einsetzbares Instrument angeboten, um an den genannten Bereichen mit den Klient:innen zu arbeiten. Jede der 60 Karten beinhaltet eine kurze Übung. Dabei werden unterschiedliche Stilmittel eingesetzt, u.a.:
- Zitate, Geschichten, Metaphern
- Hilfreiche Sätze, zu ergänzende Satzanfänge, Affirmationen
- »Mein ...-Ich« (über verschiedene Formen des Selbst, Rollen etc. reflektieren)
Die Übungen eignen sich besonders als Eisbrecher am Anfang einer Sitzung, stärkendes Element am Ende oder auch als kurze Aufgaben für zwischendurch. Sie bieten Raum für eigene Gedanken, hinterfragen festgefahrene Einstellungen über sich selbst und können auf einfache Art und Weise einen starken Eindruck hinterlassen.
Aktualisiert: 2023-04-15
> findR *
Was stärkt einen Menschen? Was macht sein Leben lebenswert, auch wenn Krankheiten oder Probleme seinen Alltag belasten? Die Positive Psychologie findet Antworten auf genau diese Fragen – sie legt den Schwerpunkt auf die Ressourcen und Stärken im Leben, anstatt sich auf vorhandene Defizite zu konzentrieren.
Den Blick auf Angenehmes im Leben, auf Lösungen und Stärken zu richten, statt negative Erlebnisse, hartnäckige Probleme oder Sorgen unter die Lupe zu nehmen, hat sich in der Psychotherapie sowie im psychologischen Coaching bewährt.
Eingeteilt in die Bereiche Achtsamkeit, Glück und Mut bietet Bea Engelmann einen Fundus von fast 200 Arbeits- und Informationsblättern, mit denen Psychotherapeut_innen und Coaches ihre Klient_innen und auch sich selbst dabei unterstützen können, die »Sonnenseite des Lebens« wahrzunehmen. Mit Übungen wie »Positive Emotionen einladen«, »Meine nachhaltigen Glücklichmacher« oder »Ermutigung kompakt« gelingt es auf kreative und kurzweilige Art und Weise, eigene Ressourcen und Stärken in den Vordergrund zu stellen.
Die Neuauflage ist überarbeitet und erweitert um ein Unterkapitel zu »Glück in Krisenzeiten«.
1 Die Positive Psychologie • 2 Ein Dreiklang: Achtsamkeit, Glück und Mut • 3 Achtsamkeit • 4 Glück (und Glück in Krisenzeiten) • 5 Mut
Aktualisiert: 2023-04-16
> findR *
Resilienz ist gerade in Krisenzeiten ein vielgefragtes Thema – auch im Coaching. Bea Engelmann und Dina Loffing erläutern speziell für Coaches, worauf es ankommt, damit Klientinnen und Klienten tatsächlich in ihre Stärke kommen und diese auch nachhaltig erhalten bleibt.
Die sieben Stufen der Resilienzleiter:
• Selbstbewusstheit
• (Selbst-)Akzeptanz
• Selbstverantwortung
• Selbstmanagement
• Optimismus
• Coping
• Lebensfreude
lassen sich gut in den Coachingprozess integrieren. Zu jeder Stufe gibt es zahlreiche Übungen, die zudem – mit weiteren Übungen – in den Online-Materialien enthalten sind.
Das »Mini-Handbuch Resilienz-Coaching« ist somit ein komprimierter Leitfaden mit Übungen, Tipps und Konzepten, die Coaches an ihre Coachees weitergeben können. Die gute Übersichtlichkeit der Ausführungen schafft Klarheit.
Aktualisiert: 2023-04-15
> findR *
Ein kleines Buch zum Glücklichsein - Bea Engelmann liefert 77 1/2 Tipps und Glücksstrategien für den täglichen Gebrauch. "Das Little Black Book zum Glück" ist ein ideales Geschenk zur Inspiration und für mehr Lebensfreude.
Beispiele für die enthaltenen Tipps sind: Dankbarkeit leben, Hilfsbereitschaft praktizieren, mit Optimismus durchs Leben gehen, glückliche Beziehungen führen, Lebensfreude empfinden, Lebensträume verwirklichen, Vergebung üben, Glück im Alltag, Freizeit gestalten, die eigene Stadt entdecken, mal etwas Verrücktes tun etc.
Außerdem erfährt der Leser Spannendes und Unterhaltsames zum Thema Glück: Was ist Glück? Warum ist es so wichtig für uns?
Aktualisiert: 2021-10-08
> findR *
Als Resilienz bezeichnet man die Fähigkeit zu Belastbarkeit und innerer Stärke. In der therapeutischen Arbeit wird verstärkt Wert darauf gelegt, Resilienz auszubilden und damit psychischen Störungen und anderen persönlichen Problemen vorzubeugen.
Als Resilienz bezeichnet man die Fähigkeit zu Belastbarkeit und innerer Stärke. In der therapeutischen Arbeit wird verstärkt Wert darauf gelegt, Resilienz auszubilden und damit psychischen Störungen und anderen persönlichen Problemen vorzubeugen.
Bea Engelmann zeigt sieben Wege zu mehr Resilienz auf:
• Selbstwahrnehmung
• Lebensfreude
• Selbstwirksamkeit
• Selbstbestimmung
• Optimismus
• Coping
• Empathie
Diese sieben Wege geben die Richtung zu einer positiven Lebenseinstellung und einem starken Selbst vor. Mit zahlreichen Übungen und Arbeitsblättern zu jedem Weg unterstützen Sie Ihre Patient_innen und Klient_innen dabei, ihre Stärken bzw. Ressourcen kennenzulernen – damit sie auch widrige Umstände und negative Erfahrungen nicht aus der Bahn werfen.
Die zweite Auflage enthält neue Arbeitsblätter zu jedem Kapitel.
Aktualisiert: 2023-04-15
> findR *
Was stärkt einen Menschen? Was macht sein Leben lebenswert, auch wenn Krankheiten oder Probleme seinen Alltag belasten? Die Positive Psychologie findet Antworten auf genau diese Fragen – sie legt den Schwerpunkt auf die Ressourcen und Stärken im Leben, anstatt sich auf vorhandene Defizite zu konzentrieren.
In diesem Band der Therapie-Tools-Reihe ist die Positive Psychologie einmal ganz praxisnah aufbereitet. Eingeteilt in die Bereiche Achtsamkeit, Glück und Mut bietet Bea Engelmann einen großen Fundus an Übungen, mit denen Psychotherapeuten, Berater und Coachs ihre Klienten und auch sich selbst dabei unterstützen können, aus dem Schatten ihrer Probleme zu treten und die Sonnenseiten des Lebens wahrzunehmen. So wird auf verschiedene Art und Weise deutlich, dass man Glück durchaus lernen kann, sich besser fühlt, wenn man achtsam handelt, und davon profitiert, sich selbst hin und wieder vor eine Mutprobe zu stellen.
Aus dem Inhalt:
Einstieg in die Positive Psychologie (u.a. Das gute Leben, Konzentration auf Stärken und Ressourcen)
I Achtsamkeit (u.a. Schulung der Wahrnehmung, im Einklang mit sich selbst sein)
II Glück (u.a. Warum Glück so gut tut, Glücksstrategien in den Alltag integrieren)
III Mut (u.a. Mut durch Ermutigung, Mut im Alltag)
Aktualisiert: 2022-02-16
> findR *
Die fünf bewährten Coaching-Bücher im Schuber zum attraktiven Sonderpreis versammeln alles, was ein erfolgreiches Coaching benötigt: vom Führungs-Coaching über die spezifischen Grundlagen der Psychologie bis hin zu den wichtigsten Schritten im Professionalisierungsprozess.
• Bea Engelmann: Führungs-Coaching
• Svenja Hofert: Psychologie für Coaches, Berater und Personalentwickler
• Björn Migge: Handbuch Business-Coaching
• Michael Schmitz: Teamcoaching
• Thomas Schulte: Der Weg zum professionellen Coach
Diese Box ist daher ein gutes Paket sowohl für Neueinsteiger_innen als auch für erfahrene Coaches, die noch professioneller werden möchten. Grundlagenwissen und vielfältige Anregungen, Theorie gepaart mit Praxis. Diese Box sollte jeder Coach in seinem Bücherregal beziehungsweise auf dem Tablet haben!
Aktualisiert: 2023-04-14
> findR *
Das Paket zum perfekten Glück: Bea Engelmanns Buch „Reiseziel Glück“ und das Kartenset mit 60 Impulsen für den täglichen Glückskick.
Aktualisiert: 2023-01-31
> findR *
Auf den Kopf hören oder doch lieber dem Bauchgefühl vertrauen? In unserem Leben stehen wir immer wieder vor großen und kleinen Entscheidungen und müssen die »richtige« Alternative für uns wählen. Das ist nicht immer einfach und so manche Entscheidungen erfordern eine gehörige Portion Mut. Die gute Nachricht ist: Mut können Sie lernen!
Bea Engelmann zeigt, wie Sie Ihre Stärken erkennen, sich Ihrer Träume und Ziele bewusst werden und Selbstvertrauen tanken können. Mit zahlreichen Übungen und praktischen Tipps begleitet dieser Audio-Ratgeber Sie Stufe für Stufe auf dem Weg in Ihren persönlichen »Mut-Raum«. Also: Nur Mut!
(1) Nur Mut! (4.06 min)
(2) Die Angst-Stufe (9.25 min)
Was will unsere Angst uns sagen?
Unsere Angst vor Ablehnung
Die Angst, nicht gut genug zu sein
Das Gute sehen
(3) Die Eigentlich-Stufe (15.31 min)
Die Komfortzone
Das kleine Wörtchen „eigentlich“
Kleines Wort – große Wirkung: Aber …
Zeit für Authentizität
Seien Sie rücksichtsvoll
(4) Die Traum-Stufe (10.13 min)
Auch Träumen will gelernt sein
Herzensziele
Eine besondere Art der Selbstbestätigung
(5) Die Selbstvertrauens-Stufe (16.51 min)
Ein gutes Bild
Die Geschichte vom 50-Dollar-Schein
Denken Sie nur das Beste von sich!
Mein bester Freund bin ich
Ich bin ich und das ist gut so
Meine Stärken
4 zu 1
Von der Kunst, Grenzen zu erkennen und Grenzen zu setzen
(6) Die Wachstums-Stufe (6.02 min)
Aus klein mach groß
Ganz schön SMART!
Werden Sie zum Projektmanager in eigener Sache
Ein wohlwollender und liebevoller Kritiker
(7) Die Entscheidungs-Stufe (10.55 min)
Seien Sie pro-aktiv!
Die Bank an der Nordsee
Ihr persönliches Sicherheitsnetz
Zelebrieren Sie Erfolge
(8) Der Mut-Raum (2.23 min)
Ihre Verabredung mit dem Leben
(9) Gedicht: Als ich mich selbst zu lieben begann (Charlie Chaplin) (3.12 min)
(Insgesamt: 77.18 min)
Aktualisiert: 2022-05-23
> findR *
Das Streben nach Glück ist so alt wie die Menschheit selbst. Immer schon denken Menschen darüber nach, was Glück ist und wie sie glücklich werden können. Und auch wenn es den einen Weg zum Glück vielleicht nicht gibt, sicher ist: Es gibt Ihren Weg zum Glück!
Ihr ganz persönliches Glückspuzzle besteht aus (mindestens) sieben Teilen: Lebensfreude, Dankbarkeit, Achtsamkeit, Flow, Optimismus, Selbstwirksamkeit und Hilfsbereitschaft. Jedes einzelne Puzzleteil ist für sich genommen schon wichtig, aber erst gemeinsam ergeben sie das Gesamtbild „Persönliches Glück“. Zur Vervollständigung Ihres Puzzles können Sie sich außerdem für ein oder mehrere „Jokerteile“ entscheiden.
Erkennen und erreichen Sie die einzelnen Facetten des Glücks in Ihrem Leben!
Trackliste/Inhalt:
1 Das Glückspuzzle
2 Lebensfreude
Die Aufwärtsspirale der Lebensfreude
Das Leben ist ein Fest
Herrlich leicht und unbeschwert
Die Blumen sehen
Lachen
3 Dankbarkeit
Ein kleines Dankeschön an den Tag
Danke, dass ich …
Selbstverständlichkeiten
Danke, dass du …
4 Achtsamkeit
Glücklich ohne Bewertung
Achtsame Sinneserfahrungen
Ganz im Hier und Jetzt sein
5 Flow-Erleben
Raum und Zeit vergessen
Es fühlt sich alles so leicht und richtig an
Begegnungen voller Flow
6 Optimismus
Ich schaff das!
Alles wird gut!
Denken Sie positiv!
7 Selbstwirksamkeit
Drücken Sie die richtigen Knöpfe
Das traue ich mir zu!
Krisen? Nein, Chancen!
8 Hilfsbereitschaft
Win-Win-Situationen schaffen
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es
Ich bin gern für dich da!
9 Das Jokerteil
Was fehlt Ihnen noch zum Glück?
10 Der Schlüssel zu meinem Glück bin ich
Aktualisiert: 2021-02-22
> findR *
Ein kleines Buch zum Glücklichsein - Bea Engelmann liefert 77 1/2 Tipps und Glücksstrategien für den täglichen Gebrauch. "Das Little Black Book zum Glück" ist ein ideales Geschenk zur Inspiration und für mehr Lebensfreude.
Beispiele für die enthaltenen Tipps sind: Dankbarkeit leben, Hilfsbereitschaft praktizieren, mit Optimismus durchs Leben gehen, glückliche Beziehungen führen, Lebensfreude empfinden, Lebensträume verwirklichen, Vergebung üben, Glück im Alltag, Freizeit gestalten, die eigene Stadt entdecken, mal etwas Verrücktes tun etc.
Außerdem erfährt der Leser Spannendes und Unterhaltsames zum Thema Glück: Was ist Glück? Warum ist es so wichtig für uns?
Aktualisiert: 2021-03-11
> findR *
Wer persönliche Träume oder Ziele erreichen will, braucht auch Mut, um Hindernisse, Widerstände oder auch nur falsche Rücksichtnahme zu überwinden. Bea Engelmann zeigt in diesem Buch, wie man ihn findet.
„Willkommen in der Mutzone“ beruht auf einer Studie zum Thema Mut: Was heißt es für mich persönlich, „mutig“ zu sein? Was kann mich ermutigen? Was hindert mich daran, mutig zu handeln – sei es der Sprung vom 10m-Brett im Schwimmbad oder endlich sagen und machen zu können, was ich wirklich will?
Aus den vielfältigen Antworten auf diese Fragen entwickelt Bea Engelmann ihr 7-Zonen-Mut-Modell, einen Wegweiser zu mehr Authentizität und selbstbestimmtem Leben. Die Leser lernen persönliche Blockaden kennen und entwickeln Strategien, um diese zu überwinden. Dabei geht es nicht darum, sich blindlings in Abenteuer zu stürzen. Ebenso wichtig ist es, die eigenen Grenzen zu entdecken – und zu lernen, wie man sie schützt.
Das Buch macht Mut, die persönliche Komfort- und Angstzone zu verlassen und sich Freiräume für aktives Handeln zu schaffen. Das Selbstvertrauen, das daraus erwächst, ist die Grundlage, auf der Visionen und Wünsche Wirklichkeit werden.
Aktualisiert: 2023-01-31
> findR *
Einfach nur glücklich sein - wer wollte das nicht. Aber sind Sie bereit für die Reise ins eigene Glück?
Bea Engelmann erklärt in diesem Buch, warum Sie nicht warten sollten, bis das Glück zu Ihnen kommt, und verrät, auf welchen Wegen Sie ihm am besten entgegenreisen. Sie erfahren, wie Sie Ihren derzeitigen Standort bestimmen, welche Ziele Sie glücklich machen können und wie Sie diese auch tatsächlich erreichen.
Das Buch hilft Ihnen beim Kofferpacken (Welche Ressourcen nehme ich mit?) und beim Rucksack-Check (Was brauche ich wirklich?), es versorgt Sie mit Reiseproviant für die Seele und berät bei der Auswahl der Reisebegleiter.
Die über 150 interaktiven „Glücksimpulse“ und Übungen, Strategievorschläge und „Glückstipps“ vermitteln zielstrebig eine positive Lebenseinstellung und machen Sie zügig zum Experten für Ihr persönliches Glück. Denn der Schlüssel zu Ihrem Glück sind Sie!
Ergänzend zum Buch ist ein Kartenset für den täglichen „Glückskick“ erhältlich.
Aktualisiert: 2023-01-31
> findR *
„Damit ich heute glücklich bin, werde ich …“ – Das Kartenset mit 60 Glücksstrategien für Ihren Weg zum Glück. Ziehen Sie eine Karte und laden Sie das Glück zu sich ein! Der Glückskick für jeden Tag: interaktiv, individuell und immer wirksam!
Aktualisiert: 2023-01-31
> findR *
MEHR ANZEIGEN
Bücher von Engelmann, Bea
Sie suchen ein Buch oder Publikation vonEngelmann, Bea ? Bei Buch findr finden Sie alle Bücher Engelmann, Bea.
Entdecken Sie neue Bücher oder Klassiker für Sie selbst oder zum Verschenken. Buch findr hat zahlreiche Bücher
von Engelmann, Bea im Sortiment. Nehmen Sie sich Zeit zum Stöbern und finden Sie das passende Buch oder die
Publiketion für Ihr Lesevergnügen oder Ihr Interessensgebiet. Stöbern Sie durch unser Angebot und finden Sie aus
unserer großen Auswahl das Buch, das Ihnen zusagt. Bei Buch findr finden Sie Romane, Ratgeber, wissenschaftliche und
populärwissenschaftliche Bücher uvm. Bestellen Sie Ihr Buch zu Ihrem Thema einfach online und lassen Sie es sich
bequem nach Hause schicken. Wir wünschen Ihnen schöne und entspannte Lesemomente mit Ihrem Buch
von Engelmann, Bea .
Engelmann, Bea - Große Auswahl an Publikationen bei Buch findr
Bei uns finden Sie Bücher aller beliebter Autoren, Neuerscheinungen, Bestseller genauso wie alte Schätze. Bücher
von Engelmann, Bea die Ihre Fantasie anregen und Bücher, die Sie weiterbilden und Ihnen wissenschaftliche Fakten
vermitteln. Ganz nach Ihrem Geschmack ist das passende Buch für Sie dabei. Finden Sie eine große Auswahl Bücher
verschiedenster Genres, Verlage, Schlagworte Genre bei Buchfindr:
Unser Repertoire umfasst Bücher von
- Engelmayer, Elfriede
- Engelmayer, Gerhard
- Engelmayer, Jaron
- Engelmayer, Klaus
- Engelmeier, Hanna
- Engelmeier, Hannah
- Engelmeier, Lena
- Engelmeier, Ricarda
- Engelmeyer, Cäcilie
- Engelmeyer, Cäcilie
Sie haben viele Möglichkeiten bei Buch findr die passenden Bücher für Ihr Lesevergnügen zu entdecken. Nutzen Sie
unsere Suchfunktionen, um zu stöbern und für Sie interessante Bücher in den unterschiedlichen Genres und Kategorien
zu finden. Neben Büchern von Engelmann, Bea und Büchern aus verschiedenen Kategorien finden Sie schnell und
einfach auch eine Auflistung thematisch passender Publikationen. Probieren Sie es aus, legen Sie jetzt los! Ihrem
Lesevergnügen steht nichts im Wege. Nutzen Sie die Vorteile Ihre Bücher online zu kaufen und bekommen Sie die
bestellten Bücher schnell und bequem zugestellt. Nehmen Sie sich die Zeit, online die Bücher Ihrer Wahl anzulesen,
Buchempfehlungen und Rezensionen zu studieren, Informationen zu Autoren zu lesen. Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen
das Team von Buchfindr.
