Die Schnelligkeit ist für eine Vielzahl sportlicher Handlungsabläufe eine leistungsbestimmende Komponente und ein Phänomen der körperlichen Leistungsfähigkeit. Das Buch bietet eine Fülle von praktikablen Vorschlägen, gibt neue Anregungen sowie wertvolle Hilfestellungen zur Planungs-, Trainings- und Unterrichtsgestaltung der spezifischen Ausbildung von Schnelligkeitsleistungen am Beispiel der Sportarten Leichtathletik und Handball. Das ausführlich beschriebene und illustrierte Vermittlungskonzept orientiert auf interessante und wirksame Lösungsmöglichkeiten für die Entwicklung elementarer und komplexer Schnelligkeit, der Reaktions- und Aktionsschnelligkeit, der Frequenzschnelligkeit, der Beschleunigungsfähigkeit maximaler Schnelligkeit, der Schnelligkeitsausdauer sowie der Handlungsschnelligkeit. Die zusammenfassende Übungssammlung ermöglicht dem eiligen Leser einen schnellen Zugriff und gibt praxisorientierte Tipps für das eigene Sporttreiben, für den Leistungssport, den Schulsport und den Freizeit- und Breitensport.
Aktualisiert: 2018-09-01
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Das Buch ist eine Sammlung der Beiträge deutscher und ausländischer Autoren, die anlässlich des internationalen Kolloquiums des Institutes für Sportwissenschaft vom 13.-14. Oktober 2003 gehalten wurden. Dabei stehen insbesondere Magdeburger Forschungsschwerpunkte, wie kognitive und biologische Grundlagen der Bewegungsrepräsentation und Konsequenzen für das mentale und motorische Training, die Entwicklung der Schnelligkeit in den Einzel- und Mannschaftssportarten sowie Fragen des sportlichen Talents im Mittelpunkt. Aber auch zum Gesundheits- und Seniorensport, zu trainings- und bewegungswissenschaftlichen Problemstellungen in den Spielsportarten und im Schwimmen, zum motorischen Lernen und vielen weiteren Themen der Bewegungs- und Trainingswissenschaft werden neue Forschungsergebnisse präsentiert. Das Buch will zur schnelleren Überführung von Forschungsergebnissen in die Sport- und Bewegungspraxis beitragen. Zahlreiche graphische Darstellungen, Bilder und Tabellen unterstützen die Verständlichkeit und tragen zu einer gute Übersichtlichkeit bei. Das Werk richtet sich an Fachkolleginnen und Fachkollegen der Sportwissenschaft, an Trainerinnen und Trainer sowie an Studierende.
Aktualisiert: 2020-12-04
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