Sprechen Sie nach: „Meine Seele ist eine Türklinke. Abgegriffen und niedergedrückt.“ – „Was Liebe ist, erfahren immer nur die Anderen.“ – „Mein Leben ist eine vergessene Geburtstagstorte.“ – „Ich nehme mir die Zeit, in Selbstmitleid zu baden.“ Wiederholen Sie diese Sätze so oft wie irgend möglich, und, ganz wichtig, stecken Sie sich täglich fünf unmögliche Ziele.
Wie zentral es ist, sich in seinen Selbstzweifeln niemals beirren zu lassen, verdeutlicht „Negativ denken für Anfänger“ anhand einfacher Leitsätze und Visualisierungen. Ergänzt werden diese durch einen Grundkurs in Negativ-Yoga und entsprechende Atemübungen.
Minus mal Minus gibt Plus, das ist das Geheimnis dieser kleinen, von Stephen Appleby überzeugend ins Bild gesetzten Einführung ins negative Denken: So rundum vergnügt und nachhaltig erheitert wie dieses Büchlein hat man noch keinen einzigen der zahlreichen Glücksratgeber aus der Hand gelegt.
Aktualisiert: 2020-07-29
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