Mazdaznan Ernährungskunde und Kochbuch

Mazdaznan Ernährungskunde und Kochbuch von Hanish,  Otoman Zar Adusht, Rauth,  Otto
Vorwort - Die in der Mazdaznan-Ernährungskunde veröffentlichten einfachen, natürlichen und wissenschaftlich begründeten Regeln entsprechen dem, was Mazdaznan seit Jahrtausenden lehrt; sie sind von Dr. O. Z. A. Hanish nur den gegenwärtigen Verhältnissen gemäss so gefasst und erläutert worden, dass alle, die guten Willens sind, die Bedeutung und den Wert der Mazdaznan-Ernährungskunde erkennen können und sich auch angeregt fühlen werden, Versuche in der einen oder anderen Beziehung anzustellen, um sich selbst die Richtigkeit der einzelnen Regeln zu beweisen. Viele fortschrittlich denkende Einzelne haben das auch schon getan und viele fortschrittliche Vereinigungen und Geschäftsleute haben diese und jene Regel in ihr Programm aufgenommen und dadurch zur Verbreitung und Anerkennung vieler Regeln beigetragen. Infolgedessen ist es allen wirklich nach Fortschritt und Entwicklung strebenden Menschen bereits klar geworden, dass die durch Dr. O. Z. A. Hanish wiedererweckten Mazdaznan-Ernährungsregeln sowohl der Gesundheit und Entwicklung des Einzelnen dienen als auch einem ganzen Volk, ja, der ganzen Menschheit den Weg zu friedlichen Zuständen, erfolgreichem Schaffen und einer höheren Kulturstufe bahnen. Obwohl dadurch das Schrifttum zur Ernährungsfrage gewaltig angewachsen ist und sogar viele Tageszeitungen sich mit einer fortschrittlichen Ernährungsweise befassen, erscheint es doch immer wieder und immer noch nötig, das Augenmerk aller Suchenden auf das Grundsätzliche zu lenken, wie es in der Mazdaznan-Ernährungskunde dargelegt wird, weil die allermeisten Schriftsteller mehr oder weniger nur ihre persönlichen Erfahrungen oder Ansichten zum Besten geben, die wohl für ihren besonderen Fall ihre Richtigkeit haben mögen, aber keine Allgemeingültigkeit für sich in Anspruch nehmen können. Deshalb ist es nötig, dass die Mazdaznan-Ernährungkunde weiter verbreitet wird. Das Mazdaznan-Kochbuch ist die praktische Ergänzung zur Mazdaznan-Ernährungskunde und hat seit der Erstveröffentlichung 1908 die stattliche Reihe von 63 Auflagen erlebt und damit bewiesen, dass es das Interesse weiter Kreise gefunden und vielen den Weg zur praktischen Erprobung der Ernährungskunde geebnet hat. Den Müttern, die im „Küchen-Laboratorium“ der Familie wirken, wird es an Hand des Kochbuchs leicht fallen, aus allen Vorschlägen die für die Familie am besten geeigneten auszuwählen und schliesslich Variationen zu erfinden, die auf die besonderen Verhältnisse der Familie Rücksicht nehmen und allen individuellen Bedürfnissen der Familienmitglieder gerecht werden, so dass das Familienleben gesund und harmonisch verläuft. Die alleinstehenden Selbstverpfleger werden an Hand des Kochbuchs rasch zu der Überzeugung kommen, dass sie sich leicht und schnell einfache und billige Gerichte und, wenn gewünscht, auch eine reiche, bekömmliche Mahlzeit richten können, ohne dabei auf unüberwindliche Schwierigkeiten zu stossen, und werden dabei gesundheitlich und ökonomisch besser fahren, als wenn ihre Speisen von bezahlten Händen zubereitet werden. Auch die Verpflegung ganzer Tischgesellschaften und festlicher Versammlungen nach dem Kochbuch bietet keine Schwierigkeiten, weil dabei naturgemäss auf die Jahreszeiten Rücksicht genommen wird, so dass alle Teilnehmer zufriedengestellt und von der Mahlzeit nicht beschwert, sondern im Gegenteil angeregt werden, die Feststimmung bis zum Schluss ohne Missklang gewahrt bleibt und auch niemand unangenehme Nachwehen zu fürchten braucht. Würden die für die öffentliche Gesundheitsfürsorge verantwortlichen Kreise die Anregungen des Kochbuchs aufgreifen und wenigstens dafür sorgen, dass ein ungetriebenes Vollkornbrot für den Allgemeingebrauch hergestellt und bereit gehalten wird und dass in Anstalten, Heimen, Krankenhäusern und dergleichen, wo grosse Personenkreise zu verpflegen sind, reine Pflanzenkost im Sinne des Kochbuchs verabreicht wird, würden sich der Gesundheitszustand, die Leistungsfähigkeit, die Arbeitsfreudigkeit und die moralische Haltung des ganzen Volkes in kurzer Zeit so offensichtlich heben, dass es alle Erwartungen überträfe. So mögen auch diese Werke in der neuen Fassung allen Vorwärtsstrebenden zur Höherentwicklung und Entfaltung neuer Geisteskräfte dienen!
Aktualisiert: 2019-01-01
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Mazdaznan Wiedergeburts- und Familienkunde

Mazdaznan Wiedergeburts- und Familienkunde von Hanish,  Otoman Zar Adusht, Rauth,  Otto
Als "Wiedergeburt" bezeichnet man die "Regeneration" - den Zustand der beständigen Erneuerung des eigenen Körpers durch die Vermehrung und Verbesserung der Geschlechtsdrüsensekretionen (Hormone), durch deren Belebung der ganze Körper verjüngt, verfeinert und vergeistigt, also in sich und durch sich wiedergeboren wird. Um die "Qualität" der eigenen Hormonproduktion zu verbessern und damit den Zustand der "Wiedergeburt" zu erreichen, wird man in einfacher und verständlicher Weise angeleitet, die vielen Ratschläge, Kuren und Anwendungen in seinem täglichen Leben umzusetzen. Schon durch die ersten praktischen Erfahrungen wird man die positiven Auswirkungen unmittelbar an sich selbst spüren und zu neuer Gesundheit, Lebensfreude, Aktivität und Energie erwachen. Die unnatürlichen Zustände im menschlichen Verdauungstrakt sind die Ursache der allermeisten Krankheiten oder anders ausgedrückt: "Die Gesundheit beginnt im Darm". Somit ist eine umfassende Reinigung des Darmes von Ablagerungen und Parasiten der vielfältigsten Art, der erste Schritt auf dem Weg der "Wiedergeburt". Die Kapitel zur "Familienkunde" beschreiben die Grundbedingungen für eine glückliche erfüllte Partnerschaft und zeigen wichtige Lösungsmöglichkeiten bei sexuellen Problemen. Abschliessend wenden sich die Ausführungen zur vorbereitenden, "vorgeburtlichen Erziehung an alle Eltern, die bewusst ihre Kinder ins Leben rufen wollen, und geben ihnen wertvolle Ratschläge für die Zeit der Schwangerschaft - der "Wiedergeburt" in der nächsten Generation - entsprechend dem Leitgedanken: "Die Erziehung beginnt VOR der Geburt"!
Aktualisiert: 2018-12-01
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Mazdaznan Atem- und Gesundheitskunde

Mazdaznan Atem- und Gesundheitskunde von Hanish,  Otoman Zar Adusht, Rauth,  Otto
Vorwort Seitdem Anquetil du Perron im Jahr 1762 aus Surat in Indien nach Frankreich zurückgekehrt war und gewisse Kenntnisse uralter zarathustrischer Lehren mitgebracht hatte, haben Einzelne und auch ganze Schulen diese Lehren beständig ausgenutzt und ausgebeutet, ohne die eigentliche Quelle zu nennen, vielleicht auch ohne sie recht zu kennen. Swedenborg, Voltaire, Kant, Spinoza, Renan, Schopenhauer, Max Müller, Spencer, Haeckel, Jackson und viele andere haben reichlich daraus geschöpft, ohne den Ursprung dieser Weisheiten zu erwähnen. Dr. Otoman Zar Adusht Hanish war der erste, der die Quelle offen nannte und den Schleier von einer Lehre zog, die klar und entschleiert gesehen zu werden verdient, um so mehr, weil sich diese uralten Weisheiten befruchtend auf alle philosophischen Systeme bis zur Gegenwart ausgewirkt haben. Dr. Hanish hat der Gesamtheit der von ihm wiedergebrachten Lehren den Namen Mazdaznan (sprich: Masdasnan) gegeben, um schon hierdurch die Herkunft zu kennzeichnen. Aus Liebe zur Menschheit gab er ihr die Lehren wieder, die vergessen oder missverstanden worden waren, und betrachtete es, nachdem er die Wahrheit und die Vorteile der Lebensregeln an sich selbst erprobt hatte, als seine heilige Pflicht, seinen Mitmenschen den Weg zum Fortschritt zu ebnen, damit noch viele aus der unversiegbaren Quelle schöpfen können und die Natur mit ihren unzähligen Wundern und damit „Gott kennen“ lernen. Der Mensch, der sich glücklich und wohl fühlen will, muss ständig wachsen, ständig fortschreiten, seine Fähigkeiten nutzbringend anwenden, denen keine Grenzen gesetzt sind. Wenn er heute seine Natur nicht voll entwickelt, so liegt das daran, dass er den Urquell alles Wissens und Könnens, die Natur, verleugnet und den Einflüssen anderer zugänglich ist und ihnen zum Opfer fällt. Durch richtiges Ein- und Ausatmen kann er den Weg zur Quelle zurückfinden. Dies ist zugleich der einzige Weg, der zum Ziel führt und auf dem das zu erstrebende Gleichgewicht zwischen Geist und Materie verwirklicht werden kann. In der Zeit, als Dr. Hanish in den USA lehrte, wurden die Mazdaznan Atemübungen durch ihn oder durch seine Schüler, üblicherweise in drei Monate lang dauernden Kursen ausführlich gelehrt und praktiziert. Erst im Jahre 1902 liess Dr. Hanish die Inhalte dieser Kurse unter dem Titel „Health- and Breath Culture“ herausgeben, um den Kursteilnehmern ein Nachschlagewerk zur Wiederholung und weiteren Vertiefung in die Hand zu geben. Der erste Botschafter der Bewegung in Europa Vater David Ammann (1855-1923), übersetzte im Jahre 1909 das Werk ins Deutsche. In den Folgejahren erlebte es beständige Erweiterungen, Neuauflagen und grosse Verbreitung in allen Schichten der Bevölkerung. Bei den zahlreichen Deutschland- und Europa-Reisen Dr. Hanishs, erhielt der als Leiter für die deutschsprechenden Länder eingesetzte Kalantar Dr. Otto Rauth, bereits 1931 unmittelbar den Auftrag, die „Atem- und Gesundheitskunde“ neu zu überarbeiten. Jedoch konnte dies, aufgrund des Verbotes der Mazdaznan-Bewegung durch die Nationalsozialisten im Jahre 1935, erst 1954 geschehen. Mutter Frieda Ammann (1862-1955) schrieb im Vorwort zur Ausgabe von 1954: „Nach Vater Davids Heimgang im Jahre 1923 hat Dr. O.Z.A. Hanish selbst noch bis zum Jahr 1932 die Atem- und Heilkunde in deutscher Sprache in vielen Vorträgen durch wertvolle Ausführungen ergänzt, die eine vollständige Neubearbeitung notwendig gemacht haben. Deshalb ist der Text des gegenwärtigen Werkes mehr als eine Übersetzung aus der englischen Sprache.“ So übergeben wir nun eine weitere Neuauflage dieses Meisterwerkes den Menschen in der Überzeugung, dass viele die Grossartigkeit seiner Mission erkennen und ihren Teil zur geplanten Regeneration des Individuums und der Menschheit beitragen werden.
Aktualisiert: 2018-11-01
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Mazdaznan Monatsratschläge

Mazdaznan Monatsratschläge von Hanish,  Otoman Zar Adusht, Rauth,  Otto
Vorwort Die Monatsratschläge für Küche und Körperpflege sind eine geniale Schöpfung des Begründers der Mazdaznan-Bewegung Dr. O. Z. A. HANISH der uns damit vor die Uhr der Jahreszeiten führt, deren Glockenschlag fast die ganze Menschheit zu überhören pflegt. Die Ratschläge machen uns wieder darauf aufmerksam, dass die Mutter Natur nach einem weisen Plane wirkt, zu jeder Jahreszeit etwas Besonderes hervorbringt, womit sich der Mensch gesund und leistungsfähig erhalten kann, und auch mit jeder Jahreszeit wechselnde Verhältnisse schafft, aus denen wir Nutzen ziehen sollen und können, wenn wir uns diesem natürlichem Rhythmus anpassen. Je mehr sich die menschliche Entwicklung im Laufe der Jahrtausende über die tierische Entwicklungsstufe erhob, um so mehr hätte der Mensch den Naturinstinkt des Tieres, der es in seiner Ernährungs- und Lebensweise richtig lenkt, durch Verstand und Weisheit ersetzen müssen, um seiner menschlichen höheren Berufung gerecht zu werden. In Wirklichkeit aber zeigt die Menschheit auf dem Gebiet der natürlichen Ernährung und Körperpflege eine Unkenntnis und Gedankenlosigkeit wie kaum auf einem anderen Gebiete. Deshalb ist das Verdienst Dr. O.Z.A. Hanish’s ausserordentlich hoch einzuschätzen, dass er zu unserer Zeit wieder Licht in diese Atmosphäre der Unwissenheit und Gedankenlosigkeit gebracht und uns auf die Prinzipien und Gesetze einer natürlichen, gesunden und unserer Weiterentwicklung fördernden Ernährungs- und Lebensweise hingewiesen hat. Wer sich einmal aufgemacht hat und ernstlich nach einer befriedigenden Lebensweise sucht, erkennt in diesen Monatsratschlägen sehr bald eine unerschöpfliche Fundgrube wertvoller Winke und Anregungen, die ihm Erfolg und Fortschritt körperlich und geistig zu vermitteln vermögen, und beweist sich ihre Richtigkeit in ganz kurzer Zeit, selbst wenn er nur den einen oder anderen Wink in die Tat umsetzt. Am besten ist es aber, man macht sich Monat für Monat einen festen Plan, nach dem man einen oder mehrere Winke gewissenhaft durchführen will und durchführt. Im nächsten Jahre macht man sich ganz von selbst einen erweiterten Plan und wird sich von Jahr zu Jahr mehr des Segens inne, der aus der Befolgung der Monatsratschläge fliesst. Man schätzt sich glücklich und geht sicheren Schrittes auf dem Wege der Vervollkommnung vorwärts
Aktualisiert: 2018-07-12
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Mazdaznan Gesundheitswinke

Mazdaznan Gesundheitswinke von Hanish,  Otoman Zar Adusht, Rauth,  Otto
Zum Geleit Die Gesundheit wird uns nicht, solange wir sie von aussen suchen. Sie ist ein innerer Zustand, für dessen äussere Verwirklichung wir uns zuerst in uns selbst des Gedankens bewusst sein müssen, der Gesundheit schaffen kann. Wenn man aber sagt: "Wie kann ich mir schaffen, was mir fehlt? Ich bin doch schwach und voller Schmerzen und Leiden aller Art! Wie können mir in einem solchen Zustand alle die Mittel zur Verfügung sein, die zur Gesundheit führen:" und solange man so denkt, verwirft man sich selbst und versperrt sich den Weg zu den einfachen Hilfsmitteln, die die Natur jedem darbietet. Wir brauchen nur mit offenen Augen Umschau zu halten, dann sehen wir überall die Offenbarungen des Gesundheitsgedankens offen vor uns ausgeprägt. Schon das Tierreich drückt in jeder seiner Erscheinungen Kraft, Stärke und Gesundheit aus. Wenn ich die Kraft des Elefanten und des Nilpferdes sehe, oder die Gewandtheit und Geschmeidigkeit des Löwen und des Tigers, dann kann ich doch nicht dahertappen wie ein alt gewordener Bär, ich, der ich das Endergebnis aller Schöpfung und Entwicklung, ja, sogar nach Gottes Ebenbilde und ihm gleich geschaffen bin! Das sagt schon das 1. Kapitel der Genesis und die Entwicklungswissenschaft gibt es zu, dass uns im Elementar-, Mineral-, Pflanzen- und Tierreich alles wie auf einer Stufenleiter vorangegangen ist, damit wir als Menschen nicht nur die Gesundheit, sondern sogar die Vollkommenheit darstellen. Da können wir doch nicht weniger sein! Vielmehr muss uns wenigstens der Gesundheitsgrad oder Zustand angeboren sein, den schon das Tierreich darstellt. Wir müssen die Gesundheit nur aus uns herausholen. Sobald ich im Bereiche der Naturgesetze bleibe, bahne ich mir in voller Gesundheit den Weg durch das Leben sogar zur Glückseligkeit. Aber ich muss aufmerken, dass es mir nicht geht wie jenem, zu dem der Heiland sagte: "Wie kann ein Blinder dem andern Blinden den Weg weisen! Werden nicht beide in die Grube fallen?" Wir sind leidend, unglücklich, krank und erzählen es dem andern, der in ähnlicher Lage ist. Aber zwei Unglückszustände machen keine Glückseligkeit, zwei Krankheitszustände keine Gesundheit, zwei Arme keinen Reichtum. Ich muss mir zuerst selbst bewusst sein, dass die Gesundheit, das Angenehme, das Gute, das Vollkommene in meinem Bereiche, in mir selbst vorhanden ist und dass ich mich nur auf den Weg dorthin zu begeben habe. Genau so, wie ich mich diesem Gedanken anpasse, mich ihm ergebe, ohne links und rechts oder gar rückwärts zu schauen, wird mir der Weg. Denke ich ihn mir schwierig, dann wird er schwierig. Mache ich mich aber Schritt für Schritt mit allen Einzelheiten vertraut, dann ist nichts Schwieriges und nichts dabei, was meine Kräfte übersteigt oder meinen Schritten ein unüberwindliches Hindernis sein könnte, wenn es auch von der Ferne so schien. Sobald wir die Grösse unseres Wesens erkennen, sind wir frei, zu handeln, treffen dann auch die richtige Wahl und Erfolg begleitet uns auf unserem Lebenswege. Wenn dann ein jeder seine Talente, Fähigkeiten und Anlagen erkennt, anerkennt und verwertet oder verwirklicht, also fähig ist, all seinen inneren Reichtum vernünftig und nützlich zu verwalten und zu verwerten, dann erst dürfen wir uns zusammenscharen und kooperieren oder gemeinschaftlich miteinander für ein grösseres Ziel wirken. Wenn aber nur der eine eine vollkommene Arbeitskraft und der andere ein wandelndes Lazarett ist, so ergibt das keine erfolgreiche Arbeitsgemeinschaft. Aber die menschliche Gesellschaft bedarf der verantwortlichen Mitarbeit eines jeden Mitgliedes, wenn sie ihrer Berufung, den ewigen Entwicklungsplan zu fördern, gerecht werden will. Möge der Gesundheitsgedanke immer mehr in uns erwachen, auf dass uns schliesslich die Vollkommenheit die völlige Freiheit in diesem Leben gebe!
Aktualisiert: 2018-11-01
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