Mit einigen E-Books, die herausragende Persönlichkeiten vor den Vorhang holen und spannende Geschichten erzählen, will der egoth Verlag seinem selbstgewählten Leitmotiv gerecht werden. Unsere Bücher erzählen, fesseln, wühlen auf. Sie wollen einen Beitrag zur Reflexion bieten. Sie sollen wertvoll sein. Sie alle haben aber mit Sicherheit eines: starke Seiten.
Mit Beiträgen aus den Büchern "Seilfrei" des Ötztaler Alpinisten Albert Grüner, "Intensität" von Dr. David Misch, "Auch ganz oben bist du nicht allein" von Höhenbergsteiger Theo Fritsche, "So weit? So gut!" von Ultraläufer Josef Kladensky und "Mein Neuntausender" vom willensstarken Diabetiker und Alpinisten Geri Winkler.
Aktualisiert: 2023-05-24
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Viel erwartet sich Medien-Manager und Olympia-Gastarbeiter Egon Theiner nicht, als er Anfang Dezember seine Quarantäne in China antritt. Er möchte die 22 Tage mit Arbeit füllen und seine Kondition als Ultraläufer bestmöglich erhalten. Vielleicht mit einem Laufband im Zimmer oder stundenweiser Nutzung des Fitnessraums?
Doch eine "Hotelquarantäne ist kein Wellnessaufenthalt" klärt ihn sein chinesischer Kontakt zur Außenwelt bald auf.
Die drei Wochen werden eine echte Herausforderung für Körper und Geist. Eindringlich und sehr persönlich nimmt uns Egon Theiner mit auf seinen bisher härtesten Ultra – und das auf 24 Quadratmeter.
Denn für jeden Lauf wie auch für die Quarantäne gibt es durch alle Höhen und Tiefen nur eine Devise: durchhalten und ankommen.
Aktualisiert: 2023-05-24
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Viel erwartet sich Medien-Manager und Olympia-Gastarbeiter Egon Theiner nicht, als er Anfang Dezember seine Quarantäne in China antritt. Er möchte die 22 Tage mit Arbeit füllen und seine Kondition als Ultraläufer bestmöglich erhalten. Vielleicht mit einem Laufband im Zimmer oder stundenweiser Nutzung des Fitnessraums?
Doch eine "Hotelquarantäne ist kein Wellnessaufenthalt" klärt ihn sein chinesischer Kontakt zur Außenwelt bald auf.
Die drei Wochen werden eine echte Herausforderung für Körper und Geist. Eindringlich und sehr persönlich nimmt uns Egon Theiner mit auf seinen bisher härtesten Ultra – und das auf 24 Quadratmeter.
Denn für jeden Lauf wie auch für die Quarantäne gibt es durch alle Höhen und Tiefen nur eine Devise: durchhalten und ankommen.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Von einem, der auszog, den japanischen Laufsport zu ergründen
Als der britische Journalist und passionierte Marathonläufer Adharanand Finn seinen Bruder in Japan besucht, erlebt er sie hautnah: Die einmalige Atmosphäre des Ekiden, dem traditionellen Langstrecken-Staffellauf, bei dem sich Läuferinnen und Läufer die Distanz teilen.
Nachhaltig beeindruckt zieht er mit Kind und Kegel in das Land der aufgehenden Sonne. Dort sucht er Kontakt zu den gut bezahlten Profiteams von Universitäten und Konzernen, trainiert mit ambitionierten Amateuren - und trifft einen der berühmten Marathon-Mönche, die 1000 Marathons in 1000 Tagen absolviert haben.
Leben und Laufen in der japanischen Gesellschaft: Wieso ist der Laufsport in Japan so populär?
Wettbewerb vs. Gemeinschaftsdenken: So unterscheidet sich der Ekiden vom Marathon.
Disziplin, Lauftechnik oder Ernährung? Was macht die Japaner zu erfolgreichen Langstreckenläufern?
Die unglaubliche Leistung der Marathon-Mönche: die spirituelle Dimension eines Volkssports
Was wir von der japanischen Laufkultur lernen können: Erfahrungsbericht aus erster Hand
Wenn der Weg das Ziel ist: Extremsport als Selbstfindungsreise
Finn träumt von der Teilnahme am Ekiden, als gleichberechtigtes Mitglied eines japanischen Teams. Kann ihm, dem Westeuropäer, so etwas gelingen? Erst das Treffen mit einem Tendai-Buddhisten ebnet Finn den Weg zu einem neuen Verständnis. Warum laufen wir überhaupt? Was motiviert uns, immer wieder die gleichen Trails zu nehmen? Warum trotzen wir dem Schmerz und jagen Bestleistungen hinterher? Auf einmal werden Rekorde zur Nebensache, Persönlichkeitsentwicklung und spirituelles Erwachen spielen dafür eine wichtige Rolle.
"Ekiden. Der Weg des Läufers." ist ein Insiderbericht über die japanische Laufkultur, der nicht nur Running-Nerds, sondern auch Japan-Fans in seinen Bann ziehen wird!
Aktualisiert: 2023-05-11
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New York Times Bestsellerautor und Ultramarathon-Legende Dean Karnazes bringt seinen Körper und Geist an seine Grenzen. Vom Laufen in der schmelzenden Hitze des Death Valley bis hin zur eiskalten Lunge des Südpols. Er ist auf der ganzen Welt Marathons gelaufen, einmal sogar 50 Marathons in 50 Staaten an 50 aufeinanderfolgenden Tagen. In "Mein Leben in Bewegung - Runner's High" zeichnet Karnazes seine außergewöhnlichen Abenteuer auf, die zu seiner Rückkehr zum Western States 100-Mile Endurance Run mit Mitte fünfzig führten, nachdem er vor Jahrzehnten zum ersten Mal daran teilgenommen hat. Die Weststaaten sind berüchtigt für ihr raues Gelände und die extremen Temperaturen, dieser Wettkampf wird für Karnazes einer der anspruchsvollsten seines Lebens. Ein Kampf mit Körper und Emotionen und vor allem um seinem Ziel treu zu bleiben - wir erleben Karnazes wie nie zuvor! Dieses Buch ist gleichzeitig ein Endorphin getriebenes Abenteuer und ein Liebesbrief an den Sport von einem seiner bekanntesten Botschafter, der sowohl Gelegenheits- als auch ernsthafte Läufer zum Jubeln bringen wird.
Aktualisiert: 2023-05-11
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New York Times Bestsellerautor und Ultramarathon-Legende Dean Karnazes bringt seinen Körper und Geist an seine Grenzen. Vom Laufen in der schmelzenden Hitze des Death Valley bis hin zur eiskalten Lunge des Südpols. Er ist auf der ganzen Welt Marathons gelaufen, einmal sogar 50 Marathons in 50 Staaten an 50 aufeinanderfolgenden Tagen. In "Mein Leben in Bewegung - Runner's High" zeichnet Karnazes seine außergewöhnlichen Abenteuer auf, die zu seiner Rückkehr zum Western States 100-Mile Endurance Run mit Mitte fünfzig führten, nachdem er vor Jahrzehnten zum ersten Mal daran teilgenommen hat. Die Weststaaten sind berüchtigt für ihr raues Gelände und die extremen Temperaturen, dieser Wettkampf wird für Karnazes einer der anspruchsvollsten seines Lebens. Ein Kampf mit Körper und Emotionen und vor allem um seinem Ziel treu zu bleiben - wir erleben Karnazes wie nie zuvor! Dieses Buch ist gleichzeitig ein Endorphin getriebenes Abenteuer und ein Liebesbrief an den Sport von einem seiner bekanntesten Botschafter, der sowohl Gelegenheits- als auch ernsthafte Läufer zum Jubeln bringen wird.
Aktualisiert: 2023-05-11
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New York Times Bestsellerautor und Ultramarathon-Legende Dean Karnazes bringt seinen Körper und Geist an seine Grenzen. Vom Laufen in der schmelzenden Hitze des Death Valley bis hin zur eiskalten Lunge des Südpols. Er ist auf der ganzen Welt Marathons gelaufen, einmal sogar 50 Marathons in 50 Staaten an 50 aufeinanderfolgenden Tagen. In "Mein Leben in Bewegung - Runner's High" zeichnet Karnazes seine außergewöhnlichen Abenteuer auf, die zu seiner Rückkehr zum Western States 100-Mile Endurance Run mit Mitte fünfzig führten, nachdem er vor Jahrzehnten zum ersten Mal daran teilgenommen hat. Die Weststaaten sind berüchtigt für ihr raues Gelände und die extremen Temperaturen, dieser Wettkampf wird für Karnazes einer der anspruchsvollsten seines Lebens. Ein Kampf mit Körper und Emotionen und vor allem um seinem Ziel treu zu bleiben - wir erleben Karnazes wie nie zuvor! Dieses Buch ist gleichzeitig ein Endorphin getriebenes Abenteuer und ein Liebesbrief an den Sport von einem seiner bekanntesten Botschafter, der sowohl Gelegenheits- als auch ernsthafte Läufer zum Jubeln bringen wird.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Mit einigen E-Books, die herausragende Persönlichkeiten vor den Vorhang holen und spannende Geschichten erzählen, will der egoth Verlag seinem selbstgewählten Leitmotiv gerecht werden. Unsere Bücher erzählen, fesseln, wühlen auf. Sie wollen einen Beitrag zur Reflexion bieten. Sie sollen wertvoll sein. Sie alle haben aber mit Sicherheit eines: starke Seiten.
Mit Beiträgen aus den Büchern "Seilfrei" des Ötztaler Alpinisten Albert Grüner, "Intensität" von Dr. David Misch, "Auch ganz oben bist du nicht allein" von Höhenbergsteiger Theo Fritsche, "So weit? So gut!" von Ultraläufer Josef Kladensky und "Mein Neuntausender" vom willensstarken Diabetiker und Alpinisten Geri Winkler.
Aktualisiert: 2023-05-10
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New York Times Bestsellerautor und Ultramarathon-Legende Dean Karnazes bringt seinen Körper und Geist an seine Grenzen. Vom Laufen in der schmelzenden Hitze des Death Valley bis hin zur eiskalten Lunge des Südpols. Er ist auf der ganzen Welt Marathons gelaufen, einmal sogar 50 Marathons in 50 Staaten an 50 aufeinanderfolgenden Tagen. In "Mein Leben in Bewegung - Runner's High" zeichnet Karnazes seine außergewöhnlichen Abenteuer auf, die zu seiner Rückkehr zum Western States 100-Mile Endurance Run mit Mitte fünfzig führten, nachdem er vor Jahrzehnten zum ersten Mal daran teilgenommen hat. Die Weststaaten sind berüchtigt für ihr raues Gelände und die extremen Temperaturen, dieser Wettkampf wird für Karnazes einer der anspruchsvollsten seines Lebens. Ein Kampf mit Körper und Emotionen und vor allem um seinem Ziel treu zu bleiben - wir erleben Karnazes wie nie zuvor! Dieses Buch ist gleichzeitig ein Endorphin getriebenes Abenteuer und ein Liebesbrief an den Sport von einem seiner bekanntesten Botschafter, der sowohl Gelegenheits- als auch ernsthafte Läufer zum Jubeln bringen wird.
Aktualisiert: 2023-02-14
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16 Wochen, je 3-6 Laufeinheiten, 33 Seiten und 20 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für erfahrene Trail- und Bergläuferinnen und -läufer: So schaffen Sie in nur 16 Wochen einen 100 Kilometer langen Ultratrail!
Aktualisiert: 2023-04-05
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16 Wochen, je 3-6 Laufeinheiten, 33 Seiten und 20 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für erfahrene Trail- und Bergläuferinnen und -läufer: So schaffen Sie in nur 16 Wochen einen 100 Kilometer langen Ultratrail!
Aktualisiert: 2023-04-05
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Ein Must-have für alle, die bei künftigen Läufen mit Haut und Haaren die Natur erleben wollen. Wenn du zu den Läufern gehörst, die mehr sehen wollen als grauen Asphalt unter den Füßen, dann bist du angekommen – und zwar beim Trailrunning. Doch beim Wechsel von der Straße auf verschlungene Trails tun sich auch viele Fragen auf: Welche Schuhe benötige ich? Worauf muss ich achten, wenn ich einen Downhill laufe? Und was ist eigentlich eine »Bergziege«? Das und mehr beantwortet dieser unterhaltsame Trailrunning-Guide.
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Aktualisiert: 2022-11-08
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Viel erwartet sich Medien-Manager und Olympia-Gastarbeiter Egon Theiner nicht, als er Anfang Dezember seine Quarantäne in China antritt. Er möchte die 22 Tage mit Arbeit füllen und seine Kondition als Ultraläufer bestmöglich erhalten. Vielleicht mit einem Laufband im Zimmer oder stundenweiser Nutzung des Fitnessraums?
Doch eine "Hotelquarantäne ist kein Wellnessaufenthalt" klärt ihn sein chinesischer Kontakt zur Außenwelt bald auf.
Die drei Wochen werden eine echte Herausforderung für Körper und Geist. Eindringlich und sehr persönlich nimmt uns Egon Theiner mit auf seinen bisher härtesten Ultra – und das auf 24 Quadratmeter.
Denn für jeden Lauf wie auch für die Quarantäne gibt es durch alle Höhen und Tiefen nur eine Devise: durchhalten und ankommen.
Aktualisiert: 2023-04-24
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Von einem, der auszog, den japanischen Laufsport zu ergründen
Als der britische Journalist und passionierte Marathonläufer Adharanand Finn seinen Bruder in Japan besucht, erlebt er sie hautnah: Die einmalige Atmosphäre des Ekiden, dem traditionellen Langstrecken-Staffellauf, bei dem sich Läuferinnen und Läufer die Distanz teilen.
Nachhaltig beeindruckt zieht er mit Kind und Kegel in das Land der aufgehenden Sonne. Dort sucht er Kontakt zu den gut bezahlten Profiteams von Universitäten und Konzernen, trainiert mit ambitionierten Amateuren - und trifft einen der berühmten Marathon-Mönche, die 1000 Marathons in 1000 Tagen absolviert haben.
Leben und Laufen in der japanischen Gesellschaft: Wieso ist der Laufsport in Japan so populär?
Wettbewerb vs. Gemeinschaftsdenken: So unterscheidet sich der Ekiden vom Marathon.
Disziplin, Lauftechnik oder Ernährung? Was macht die Japaner zu erfolgreichen Langstreckenläufern?
Die unglaubliche Leistung der Marathon-Mönche: die spirituelle Dimension eines Volkssports
Was wir von der japanischen Laufkultur lernen können: Erfahrungsbericht aus erster Hand
Wenn der Weg das Ziel ist: Extremsport als Selbstfindungsreise
Finn träumt von der Teilnahme am Ekiden, als gleichberechtigtes Mitglied eines japanischen Teams. Kann ihm, dem Westeuropäer, so etwas gelingen? Erst das Treffen mit einem Tendai-Buddhisten ebnet Finn den Weg zu einem neuen Verständnis. Warum laufen wir überhaupt? Was motiviert uns, immer wieder die gleichen Trails zu nehmen? Warum trotzen wir dem Schmerz und jagen Bestleistungen hinterher? Auf einmal werden Rekorde zur Nebensache, Persönlichkeitsentwicklung und spirituelles Erwachen spielen dafür eine wichtige Rolle.
"Ekiden. Der Weg des Läufers." ist ein Insiderbericht über die japanische Laufkultur, der nicht nur Running-Nerds, sondern auch Japan-Fans in seinen Bann ziehen wird!
Aktualisiert: 2023-02-14
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Mit einigen E-Books, die herausragende Persönlichkeiten vor den Vorhang holen und spannende Geschichten erzählen, will der egoth Verlag seinem selbstgewählten Leitmotiv gerecht werden. Unsere Bücher erzählen, fesseln, wühlen auf. Sie wollen einen Beitrag zur Reflexion bieten. Sie sollen wertvoll sein. Sie alle haben aber mit Sicherheit eines: starke Seiten.
Mit Beiträgen aus den Büchern "Seilfrei" des Ötztaler Alpinisten Albert Grüner, "Intensität" von Dr. David Misch, "Auch ganz oben bist du nicht allein" von Höhenbergsteiger Theo Fritsche, "So weit? So gut!" von Ultraläufer Josef Kladensky und "Mein Neuntausender" vom willensstarken Diabetiker und Alpinisten Geri Winkler.
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