Aktualisiert: 2023-05-24
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Yin Yoga
Schlüsselwort: Swami Sivananda
Bhagavadgītā
Die Bhagavadgītā ist die wohl einflussreichste religionsphilosophische Schrift des Hinduismus und Teil des großen Epos Mahābhārata. Der Krieger Arjuna steht vor einer entscheidenden Schlacht und zugleich in einem inneren Konflikt: Soll er kämpfen, obwohl auf der Gegenseite Verwandte antreten? Krishna als sein Wagenlenker hilft ihm zu erkennen, dass es auf ein Handeln in innerer Freiheit und Selbstlosigkeit ankommt.
Mit einem ausführlichen Nachwort, das die außergewöhnliche Interpretations- und Wirkungsgeschichte der ›Gita‹ nachzeichnet.
Aktualisiert: 2022-10-14
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Bhagavadgita
Die Bhagavadgita ist die zentrale Schrift des Hinduismus und ein spiritueller Begleiter für Menschen weltweit. Kurz vor einer Schlacht gibt der Gott Krishna dem Krieger Arjuna Antworten auf die großen Fragen des Seins: Wie verhalten wir uns richtig? Wie kann es gelingen, ein gutes und glückliches Leben zu führen?
»Die Bhagavadgita ist das schönste, ja vielleicht das einzige wahrhaft philosophische Gedicht, das alle uns bekannten Literaturen aufzuweisen haben.« – Wilhelm von Humboldt
Aktualisiert: 2022-09-12
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Yin Yoga
Besser schlafen. Gelassener sein. Weniger Sorgen. Mehr Freude am Leben. Das alles und noch viel mehr können wir mit Yoga gewinnen. Auch ohne täglich zwei Stunden auf der Matte zu verbringen. Schon mit fünf Minuten Yin Yoga pro Tag können Sie gelassener werden und Ihren Alltag besser meistern: Ihre Gedanken kommen zur Ruhe, Sie fühlen sich weniger getrieben, sind entspannter im Umgang mit Ihren Mitmenschen und werden immer mehr zu dem, was Sie schon immer waren: Expertin Ihres Körpers.
Aktualisiert: 2020-04-29
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Yin Yoga
Vertraue Gott
Genial, direkt, unkompliziert – mit großer Klarheit gibt Swami Atmaswarupananda Antworten auf essenzielle Fragen. Eine Sammlung von 85 kurzen Vorträgen aus den Morgenmeditationen im Sivananda Ashram, Rishikesh. Jeder davon enthüllt dir unmittelbar einen Aspekt der klassischen vedantischen Lehren im heutigen Kontext. Typische Hindernisse und Zusammenhänge der spirituellen Entwicklung werden dir klar. Das Buch richtet sich an Interessierte verschiedener
Traditionen.
Aktualisiert: 2020-08-21
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Yin Yoga
Das Yogalehrer/innen Handbuch
Bei YOGA VIDYA lehren wir den ganzheitlichen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev Bretz
Eine Yogalehrer/innenausbildung kommt zuallererst dir selbst zugute und das, was du daraus gewinnst, wirst du mit anderen teilen wollen ...
Yoga zu unterrichten ist eine erfüllende, verantwortungsvolle Aufgabe. Ein/e Yogalehrer/in braucht dafür eine solide Basis eigener Yogapraxis und genaue Kenntnis der Yogaübungen und Unterrichtstechniken.
Die durch deine Praxis erweckte Lebensenergie (prāṇa) schenkt dir die Ausstrahlung, die für eine/n Yogalehrer/in so wichtig ist. Sie hilft dir auch, die ideale des Yoga im Alltag zu leben.
Die verschiedenen Ausbildungsvarianten bei YOGA VIDYA bereiten dich darauf gründlich in Theorie und Praxis vor. sie machen dich mit den verschiedenen Yogawegen vertraut.
Bei der YOGA VIDYA-Ausbildung lernst du, kompetent Yoga zu unterrichten, Teilnehmer anzuleiten und zu inspirieren.
Aktualisiert: 2022-01-26
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Samadhi Yoga
Samadhi ist die selige Vereinigung mit dem höchsten Selbst, mit Gott. Er führt zur direkten intuitiven Erfahrung des Unendlichen. Er ist eine innere göttliche Erfahrung jenseits von Sprache und Geist.
Samadhi (Erleuchtung) ist kein bloßer emotionaler Enthusiasmus oder ein erhabenes Gefühl. Er ist die einzigartige direkte,
intuitive Erfahrung der Wahrheit, des absoluten Bewusstseins, der endgültigen Wirklichkeit. Er ist jenseits jeglichen Gefühls, jeglichen wilden Pochens im Herzen, jeglicher Erregung. In Samadhi existiert vollkommenes Bewusstsein, das man nicht ausdrücken kann und das kein Gefühl beschreibt. Samadhi verankert dich im Atman, dem höheren Selbst. Durch Samadhi geht das endliche Selbst im Unendlichen auf, im vollkommenen Bewusstsein. In Samadhi gibt es keine mentalen Spannungen. Es herrscht absolute Stille, vollkommene Ausgeglichenheit. Der Geist ist völlig stillgelegt.
Swami Sivananda wurde nicht als Vollkommener geboren. Er erreichte die Erleuchtung durch intensives Bemühen. Und so weiß er, wovon er spricht, wenn er den Weg zur Verwirklichung beschreibt. Er kennt die Hindernisse auf dem Weg dorthin, die Versuchungen und die Mittel, wie sie zu überwinden sind. Dieses Buch richtet sich an ernsthafte Suchende. Es ist für diejenigen, die das Höchste erfahren wollen und die bereit sind, ihr Leben wirklich darauf auszurichten.
Aktualisiert: 2022-05-31
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Kīrtana
„Kīrtan öffnet Dein Herz, füllt Deinen Geist mit Reinheit und erzeugt in Dir Harmonie und göttliche Liebe. Wer Mantras singt, vergisst Körper und Geist. Durch hingebungsvolles Mantra-Singen kannst Du in den überbewussten Zustand des Gottesbewusstseins eintreten.“ – Swami Sivananda
Aktualisiert: 2022-06-30
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20 wichtige spirituelle Anweisungen
Diese zwanzig Anweisungen enthalten die Essenz der
ewigen Religion, Sanatana Dharma, in ihrer reinsten Form.
Sie sind für den modernen Menschen in Familie und Beruf mit festen Arbeitszeiten geeignet. Passe sie deinen Lebensumständen an und erhöhe die Praxis allmählich.
Fasse zu Beginn nur einige Vorsätze, die du auch einhalten kannst und die einen kleinen, aber deutlichen Fortschritt
gegenüber deinen gegenwärtigen Gewohnheiten und
deinem Charakter darstellen. Wenn du krank bist, beruflich sehr gefordert oder unvermeidliche Verpflichtungen hast,
ersetze das aktive Sadhana durch häufiges Denken an GOTT.
Aktualisiert: 2023-04-23
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Der Yogi
Eine berührende Biographie von Swami Vishnu-devananda, einem der charismatischsten und außergewöhnlichsten Yopgameister und spirituellen lehrer des 20. Jahrhudnerts. Als einer der engsten Schüler des großen indischen Heiligen Swami Sivananda hat er einen wesentlichen Anteil daran, dass Yoga sich im Westen in großem Stil verbreiten konnte. Besonders bekannt wurde er durch seine Friedensmissionen als "fliegender Swami".
Swami Vishnu war ein faszinierender und fordernder Lehrer. Er strahlte eine ungeheure Energie und Liebe aus. Dank der Mischung aus biographischen Daten, humorvollen Anekdoten und Zitaten enger Schüler werden seine Persönlichkeit, sein Wirken und Lehren in diesem Buch auf einzigartige Weise geschildert.
Aktualisiert: 2020-08-24
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Parabeln
Die Höchste Wirklichkeit kann nicht beschrieben und auch nicht gelehrt werden. Die Höchste Wirklichkeit ist das Ziel des Lebens. Sie ist eine Erfahrung, die man machen kann und nach der alle Menschen bewußt oder unbewußt streben.
Den Weg dahin kann man erklärt bekommen, die Aufgaben, die Gefahren, die Hindernisse, die Versuchungen, die Prüfungen, aber auch die Wegmarkierungen und die Erfahrungen unterwegs. Dies kann mittels intellektueller Analyse und Beschreibung geschehen.
Geeigneter als intellektuelle Worte jedoch sind Geschichten und Gleichnisse, die sich auf Alltagserfahrungen gründen und sich direkt an das Herz und damit die Intuition richten. Darum haben die großen Meister/innen in Ost und West immer wieder Geschichten erzählt und in Gleichnissen geredet. Eine alte Weisheit ist: Wie unten, so oben. Wenn man eine einfache Gesetzmäßigkeit auf der praktischen Alltagserfahrungs-Ebene versteht, kann man diese auch auf höheren Ebenen des spirituellen Lebens anwenden.
Swami Sivananda sprach sehr oft in Gleichnissen und Bildern, die aus dem Beruf oder den Lebensumständen der Menschen und Ratsuchenden stammten. Die Erfahrung aus diesen Gesprächen hat er in diesem Buch kondensiert. So ist jede dieser Parabeln wie ein direkter Ratschlag an den Aspiranten.
Naturgemäß entsprechen viele seiner Gleichnisse eher der indischen Umwelt aus dem Anfang und der Mitte des 20. Jahrhunderts als dem Fernseh-, Internet- und Auto-Zeitalter des 21. Jahrhunderts in Deutschland. Dennoch sind die Botschaften dieser Parabeln letzlich zeitlos und sprechen auch heute den Leser direkt an.
Aktualisiert: 2020-08-24
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Der Yoga und das Reich der Verstorbenen
Aus dem Vorwort:
"Die Grundgedanken des in dieser Broschüre mit einigen Beiträgen skizzierten Neuen Yogawillens knüpfen nicht an der Tradition des klassischen Yoga an. Sie haben ihre Wurzeln in einer westlichen Esoterik, aus der auch Anfang des 20. Jahrhunderts die Anthroposophie Rudolf Steiners hervorgegangen ist. Die wesentlichste Aussage eines Neuen Yogawillens ist das Neuwerden des Menschen im Sinne einer Ich-Erkraftung und Aktivierung der Seelenkräfte des Denkens, Fühlens und Wollens.
Wenn in den folgenden Beiträgen auf verschiedene Lehrer und Übungsweisen eingegangen wird, so steht immer das Bemühen um eine zukünftige Neubegründung des Yoga im Westen im Vordergrund, nicht die Absicht, die vielfach großen Leistungen, die bereits auf diesem Gebiete bestehen, in irgendeiner Weise zu schmälern. Gerade auf dem Gebiet des Yoga finden wir ja heute oftmals die Aussage, dass „alle Wege zum selben Ziel führen“ würden und auf vielen Konferenzen und Kongressen wird die „Einheit in der Vielfalt“ des Yoga betont. Meiner Ansicht nach ist aber diese Art einer unterscheidungslosen Vereinheitlichung untereinander nicht wirklich zukunftsweisend. An ihre Stelle könnte ein gegenseitiges Wahrnehmen und eine Art der Dialogführung treten, wie sie von Otto Albrecht Isbert in den sechziger Jahren des letzten Jahrhunderts gepflegt worden ist. Isbert, der mit zu den Gründervätern des Yoga in Deutschland zählt und auch den heutigen Berufsverband BDY mitbegründet hatte, regte immer wieder an, auf das Verbindende und nicht so sehr auf das Trennende zu blicken, hielt sich aber auch nicht zurück mit konstruktiver Kritik, wenn ihm eine Entwicklung im Yoga nicht fruchtbar oder gar dem Bild des freien Menschen, das er als Ziel des Yoga definierte, entgegenlaufend erschien.
In diesem Sinne wünsche ich den Lesern dieser Broschüre eine erkenntnisreiche Lektüre und hoffe, dass das Büchlein tatsächlich Wegweisendes für einen Dialog der Yogabestrebungen im Westen zu leisten imstande ist."
Aktualisiert: 2020-01-08
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