Musik | Lieder | Tänze
für ALT und JUNG
26 neu arrangierte und mit einer Vielzahl von Instrumenten eingespielte Musikstücke laden zum Tanzen und Singen ein! Bekannte - hier auch 15 gesungene - Volkslieder und traditionelle Musikstücke aus Europa eignen sich genauso gut für eine
musikalische Umsetzung im Kindergarten wie für den Sitztanz im Seniorenheim. Und am allerschönsten wird es dann, wenn Kinder und Senioren zusammen singen und tanzen!
Mit entsprechenden Anleitungen zum Sitztanz, für den Kindertanz und für gemeinsame musikalische Umsetzungen von Kindern und Senioren (von Gabriele Westhoff).
Gesang: Dorothee Zuhr
Mit Liedtexten!
Aktualisiert: 2023-06-26
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Musik-CD mit pfiffigen Bewegungsliedern für Senioren und Seniorinnen mit und ohne Demenz inkl. Heft mit Bewegungsanleitungen +++ Tanzen Sie gemeinsam mit Ihren Senioren und Seniorinnen durch das Jahr! Vom Karnevals-Blues über April-Lacher und einen Radlausflug aufs Land bis hin zum Erntetanz – hier werden Senioren und Seniorinnen mit und ohne Demenz mit zwölf abwechslungsreichen Bewegungsliedern durch das Jahr begleitet und zum Tanzen verführt. Die bekannten und beliebten Rhythmen, wie Swing, Rumba und Polka, lassen niemanden still sitzen. Die Bewegungslieder der Musik-CD fördern die Motorik, ermöglichen soziale Teilhabe und vermitteln Lebensfreude. Das Gesamtpaket lässt sich schnell und unkompliziert einsetzen, denn das Begleitheft gibt Ihnen zu jedem Lied die passende Bewegungsanleitung, den Liedtext in Großschrift und die Noten an die Hand. Nutzen Sie die CD über Ihre Betreuungsrunden hinaus auch für heitere Tanznachmittage oder Tanzcafés. Ob im Stehen oder im Sitzen: mit diesen Liedern legen Sie mit Ihren Senior*innen garantiert einen erstklassigen Tanz aufs Parkett!
Aktualisiert: 2023-06-01
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Musik-CD mit pfiffigen Bewegungsliedern für Senioren mit und ohne Demenz inkl. Heft mit Bewegungsanleitungen +++ Tanzen Sie gemeinsam mit Ihren Senioren gegen das Vergessen! Von Schulbankboogie und Knoblauchküssen über den ersten BMW Isetta bis hin zum Brautstraußwurf – hier werden Senioren mit und ohne Demenz mit 12 abwechslungsreichen Bewegungsliedern an die Jugendzeit erinnert und zum Tanzen verführt. Die bekannten und beliebten Rhytmen, wie Samba, Cha-Cha-Cha und Boogie-Woogie, lassen niemanden stillsitzen. Die Bewegungslieder der Musik-CD fördern die Motorik, ermöglichen soziale Teilhabe und vermitteln Lebensfreude. Das Gesamtpaket lässt sich schnell und unkompliziert einsetzen, denn das Begleitheft gibt Ihnen zu jedem Lied die passende Bewegungsanleitung, den Liedtext in Großschrift und die Noten an die Hand. Nutzen Sie die CD über Ihre Betreuungsrunden hinaus auch für heitere Tanznachmittage oder Tanzcafés. Ob im Stehen oder im Sitzen: mit diesen Liedern legen Sie mit Ihren Senioren garantiert einen erstklassigen Tanz aufs Pakett!
Aktualisiert: 2023-06-01
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Über 30 Tänze und Bewegungslieder zu bekannten und beliebten Volksliedern, die Schwung in Ihre Seniorenrunde bringen!
Mit Musik geht vieles leichter – besonders auch Übungen für eine bessere Alltagsfitness. Denn Musik regt Körper und Geist an, und so bewegt sich alles fast wie von selbst. Deshalb bereitet Tanzen im Sitzen älteren Menschen auch mehr Spaß als trockene Gymnastikübungen. Und selbst mit eingeschränkter Beweglichkeit oder Demenz kann getanzt werden. So stärken Sitztänze Muskeln und Gelenke und trainieren gleichzeitig das Gedächtnis.
Alle Tänze in diesem Buch umfassen übersichtliche Bewegungsanleitungen, Liedtexte und Noten, sodass Seniorinnen und Senioren, ob einzeln oder in der Gruppe, einfach und unbeschwert angeleitet werden können. Sie eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Bei einigen Tänzen sorgt der Einsatz von Materialien wie Tücher oder Holzstäbe für die besondere Abwechslung.
Ein reicher Fundus für alle, die mit Seniorinnen und Senioren arbeiten!
Aktualisiert: 2023-05-22
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Musik | Lieder | Tänze
für ALT und JUNG
28 neu arrangierte und mit einer Vielzahl von Instrumenten eingespielte Musikstücke laden zum Tanzen und Singen ein! Bekannte - hier auch gesungene - Volkslieder und traditionelle Musikstücke aus Europa eignen sich genauso gut für eine musikalische Umsetzung im Kindergarten wie für den Sitztanz im Seniorenheim. Und am allerschönsten wird es dann, wenn Kinder und Senioren zusammen singen und tanzen!
Mit entsprechenden Anleitungen zum Sitztanz, für den Kindertanz und für gemeinsame musikalische Umsetzungen von Kindern und Senioren!
Aktualisiert: 2023-05-18
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Musik-CD mit pfiffigen Bewegungsliedern für Senioren und Seniorinnen mit und ohne Demenz inkl. Heft mit Bewegungsanleitungen +++ Tanzen Sie gemeinsam mit Ihren Senioren und Seniorinnen durch das Jahr! Vom Karnevals-Blues über April-Lacher und einen Radlausflug aufs Land bis hin zum Erntetanz – hier werden Senioren und Seniorinnen mit und ohne Demenz mit zwölf abwechslungsreichen Bewegungsliedern durch das Jahr begleitet und zum Tanzen verführt. Die bekannten und beliebten Rhythmen, wie Swing, Rumba und Polka, lassen niemanden still sitzen. Die Bewegungslieder der Musik-CD fördern die Motorik, ermöglichen soziale Teilhabe und vermitteln Lebensfreude. Das Gesamtpaket lässt sich schnell und unkompliziert einsetzen, denn das Begleitheft gibt Ihnen zu jedem Lied die passende Bewegungsanleitung, den Liedtext in Großschrift und die Noten an die Hand. Nutzen Sie die CD über Ihre Betreuungsrunden hinaus auch für heitere Tanznachmittage oder Tanzcafés. Ob im Stehen oder im Sitzen: mit diesen Liedern legen Sie mit Ihren Senior*innen garantiert einen erstklassigen Tanz aufs Parkett!
Aktualisiert: 2023-05-16
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Musik-CD mit pfiffigen Bewegungsliedern für Senioren mit und ohne Demenz inkl. Heft mit Bewegungsanleitungen +++ Tanzen Sie gemeinsam mit Ihren Senioren gegen das Vergessen! Von Schulbankboogie und Knoblauchküssen über den ersten BMW Isetta bis hin zum Brautstraußwurf – hier werden Senioren mit und ohne Demenz mit 12 abwechslungsreichen Bewegungsliedern an die Jugendzeit erinnert und zum Tanzen verführt. Die bekannten und beliebten Rhytmen, wie Samba, Cha-Cha-Cha und Boogie-Woogie, lassen niemanden stillsitzen. Die Bewegungslieder der Musik-CD fördern die Motorik, ermöglichen soziale Teilhabe und vermitteln Lebensfreude. Das Gesamtpaket lässt sich schnell und unkompliziert einsetzen, denn das Begleitheft gibt Ihnen zu jedem Lied die passende Bewegungsanleitung, den Liedtext in Großschrift und die Noten an die Hand. Nutzen Sie die CD über Ihre Betreuungsrunden hinaus auch für heitere Tanznachmittage oder Tanzcafés. Ob im Stehen oder im Sitzen: mit diesen Liedern legen Sie mit Ihren Senioren garantiert einen erstklassigen Tanz aufs Pakett!
Aktualisiert: 2023-05-16
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Musik-CD mit pfiffigen Bewegungsliedern für Senioren mit und ohne Demenz inkl. Heft mit Bewegungsanleitungen +++ Tanzen Sie gemeinsam mit Ihren Senioren gegen das Vergessen! Von Schulbankboogie und Knoblauchküssen über den ersten BMW Isetta bis hin zum Brautstraußwurf – hier werden Senioren mit und ohne Demenz mit 12 abwechslungsreichen Bewegungsliedern an die Jugendzeit erinnert und zum Tanzen verführt. Die bekannten und beliebten Rhytmen, wie Samba, Cha-Cha-Cha und Boogie-Woogie, lassen niemanden stillsitzen. Die Bewegungslieder der Musik-CD fördern die Motorik, ermöglichen soziale Teilhabe und vermitteln Lebensfreude. Das Gesamtpaket lässt sich schnell und unkompliziert einsetzen, denn das Begleitheft gibt Ihnen zu jedem Lied die passende Bewegungsanleitung, den Liedtext in Großschrift und die Noten an die Hand. Nutzen Sie die CD über Ihre Betreuungsrunden hinaus auch für heitere Tanznachmittage oder Tanzcafés. Ob im Stehen oder im Sitzen: mit diesen Liedern legen Sie mit Ihren Senioren garantiert einen erstklassigen Tanz aufs Pakett!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Musik-CD mit pfiffigen Bewegungsliedern für Senioren und Seniorinnen mit und ohne Demenz inkl. Heft mit Bewegungsanleitungen +++ Tanzen Sie gemeinsam mit Ihren Senioren und Seniorinnen durch das Jahr! Vom Karnevals-Blues über April-Lacher und einen Radlausflug aufs Land bis hin zum Erntetanz – hier werden Senioren und Seniorinnen mit und ohne Demenz mit zwölf abwechslungsreichen Bewegungsliedern durch das Jahr begleitet und zum Tanzen verführt. Die bekannten und beliebten Rhythmen, wie Swing, Rumba und Polka, lassen niemanden still sitzen. Die Bewegungslieder der Musik-CD fördern die Motorik, ermöglichen soziale Teilhabe und vermitteln Lebensfreude. Das Gesamtpaket lässt sich schnell und unkompliziert einsetzen, denn das Begleitheft gibt Ihnen zu jedem Lied die passende Bewegungsanleitung, den Liedtext in Großschrift und die Noten an die Hand. Nutzen Sie die CD über Ihre Betreuungsrunden hinaus auch für heitere Tanznachmittage oder Tanzcafés. Ob im Stehen oder im Sitzen: mit diesen Liedern legen Sie mit Ihren Senior*innen garantiert einen erstklassigen Tanz aufs Parkett!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Musik-CD mit pfiffigen Bewegungsliedern für Senioren und Seniorinnen mit und ohne Demenz inkl. Heft mit Bewegungsanleitungen +++ Tanzen Sie gemeinsam mit Ihren Senioren und Seniorinnen durch das Jahr! Vom Karnevals-Blues über April-Lacher und einen Radlausflug aufs Land bis hin zum Erntetanz – hier werden Senioren und Seniorinnen mit und ohne Demenz mit zwölf abwechslungsreichen Bewegungsliedern durch das Jahr begleitet und zum Tanzen verführt. Die bekannten und beliebten Rhythmen, wie Swing, Rumba und Polka, lassen niemanden still sitzen. Die Bewegungslieder der Musik-CD fördern die Motorik, ermöglichen soziale Teilhabe und vermitteln Lebensfreude. Das Gesamtpaket lässt sich schnell und unkompliziert einsetzen, denn das Begleitheft gibt Ihnen zu jedem Lied die passende Bewegungsanleitung, den Liedtext in Großschrift und die Noten an die Hand. Nutzen Sie die CD über Ihre Betreuungsrunden hinaus auch für heitere Tanznachmittage oder Tanzcafés. Ob im Stehen oder im Sitzen: mit diesen Liedern legen Sie mit Ihren Senior*innen garantiert einen erstklassigen Tanz aufs Parkett!
Aktualisiert: 2023-05-10
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Musik-CD mit pfiffigen Bewegungsliedern für Senioren und Seniorinnen mit und ohne Demenz inkl. Heft mit Bewegungsanleitungen +++ Tanzen Sie gemeinsam mit Ihren Senioren und Seniorinnen durch das Jahr! Vom Karnevals-Blues über April-Lacher und einen Radlausflug aufs Land bis hin zum Erntetanz – hier werden Senioren und Seniorinnen mit und ohne Demenz mit zwölf abwechslungsreichen Bewegungsliedern durch das Jahr begleitet und zum Tanzen verführt. Die bekannten und beliebten Rhythmen, wie Swing, Rumba und Polka, lassen niemanden still sitzen. Die Bewegungslieder der Musik-CD fördern die Motorik, ermöglichen soziale Teilhabe und vermitteln Lebensfreude. Das Gesamtpaket lässt sich schnell und unkompliziert einsetzen, denn das Begleitheft gibt Ihnen zu jedem Lied die passende Bewegungsanleitung, den Liedtext in Großschrift und die Noten an die Hand. Nutzen Sie die CD über Ihre Betreuungsrunden hinaus auch für heitere Tanznachmittage oder Tanzcafés. Ob im Stehen oder im Sitzen: mit diesen Liedern legen Sie mit Ihren Senior*innen garantiert einen erstklassigen Tanz aufs Parkett!
Aktualisiert: 2023-05-10
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Musik | Lieder | Tänze
für ALT und JUNG
28 neu arrangierte und mit einer Vielzahl von Instrumenten eingespielte Musikstücke laden zum Tanzen und Singen ein! Bekannte - hier auch gesungene - Volkslieder und traditionelle Musikstücke aus Europa eignen sich genauso gut für eine musikalische Umsetzung im Kindergarten wie für den Sitztanz im Seniorenheim. Und am allerschönsten wird es dann, wenn Kinder und Senioren zusammen singen und tanzen!
Mit entsprechenden Anleitungen zum Sitztanz, für den Kindertanz und für gemeinsame musikalische Umsetzungen von Kindern und Senioren!
Aktualisiert: 2023-05-08
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Über 30 Tänze und Bewegungslieder zu bekannten und beliebten Volksliedern, die Schwung in Ihre Seniorenrunde bringen!
Mit Musik geht vieles leichter – besonders auch Übungen für eine bessere Alltagsfitness. Denn Musik regt Körper und Geist an, und so bewegt sich alles fast wie von selbst. Deshalb bereitet Tanzen im Sitzen älteren Menschen auch mehr Spaß als trockene Gymnastikübungen. Und selbst mit eingeschränkter Beweglichkeit oder Demenz kann getanzt werden. So stärken Sitztänze Muskeln und Gelenke und trainieren gleichzeitig das Gedächtnis.
Alle Tänze in diesem Buch umfassen übersichtliche Bewegungsanleitungen, Liedtexte und Noten, sodass Seniorinnen und Senioren, ob einzeln oder in der Gruppe, einfach und unbeschwert angeleitet werden können. Sie eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Bei einigen Tänzen sorgt der Einsatz von Materialien wie Tücher oder Holzstäbe für die besondere Abwechslung.
Ein reicher Fundus für alle, die mit Seniorinnen und Senioren arbeiten!
Aktualisiert: 2023-04-17
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Anleitungen in Wort und Bild zu Tänzen und Kostümen
- mit CD und Notenheft.
Tanzen im Sitzen wird besonders in der Altentherapie immer beliebter, gibt es doch kaum ein Medium bei dem so viele positive Effekte erzielt werden können: Förderung von sozialen Kontakten, Steigerung der Lebensfreude, verbesserte körperliche und geistige Beweglichkeit.
"Sitztänze" ist ein Buch aus der Praxis für die Praxis: Alle 12 Tänze sind vielfach erprobt und leicht nachvollziehbar. Auf der beiliegenden CD sind nicht nur anregende Melodien, sondern auch die "Hits" der Senioren eingespielt. Damit die Sitztänze nicht nur für die Teilnehmer, sondern auch für die Zuschauer zu einem Genuss für Auge und Ohr werden, bieten Kostümbeschreibungen vielfältige Möglichkeiten der Gestaltung.
Im beiliegenden Notenheft finden Sie alle Melodien nebst Kurzbeschreibungen der Tänze.
128 Seiten, vierfarbig, incl. CD (instrumental / vokal) und Notenheft im Set.
INHALT: Glocken des Friedens (Nitsaneh Shalom) • Blumenwalzer (Viras das Flores) • Barcarolle (aus „Hoffmanns Erzählungen“) • Tulpen aus Amsterdam • Deutscher Tanz (Wolfgang Amadeus Mozart) • Zemer Atik • Ich wollt, ich wär ein Huhn • Tarantella (Oilì! Oilà!) • Holzschuhtanz (aus „Zar und Zimmermann“) • Stierkampf „Les Toréadors“ (aus „Carmen“) • Bändertanz (Kärrsjö Waltz)
Aktualisiert: 2020-02-18
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Musik-CD mit pfiffigen Bewegungsliedern für Senioren und Seniorinnen mit und ohne Demenz inkl. Heft mit Bewegungsanleitungen +++ Tanzen Sie gemeinsam mit Ihren Senioren und Seniorinnen durch das Jahr! Vom Karnevals-Blues über April-Lacher und einen Radlausflug aufs Land bis hin zum Erntetanz – hier werden Senioren und Seniorinnen mit und ohne Demenz mit zwölf abwechslungsreichen Bewegungsliedern durch das Jahr begleitet und zum Tanzen verführt. Die bekannten und beliebten Rhythmen, wie Swing, Rumba und Polka, lassen niemanden still sitzen. Die Bewegungslieder der Musik-CD fördern die Motorik, ermöglichen soziale Teilhabe und vermitteln Lebensfreude. Das Gesamtpaket lässt sich schnell und unkompliziert einsetzen, denn das Begleitheft gibt Ihnen zu jedem Lied die passende Bewegungsanleitung, den Liedtext in Großschrift und die Noten an die Hand. Nutzen Sie die CD über Ihre Betreuungsrunden hinaus auch für heitere Tanznachmittage oder Tanzcafés. Ob im Stehen oder im Sitzen: mit diesen Liedern legen Sie mit Ihren Senior*innen garantiert einen erstklassigen Tanz aufs Parkett!
Aktualisiert: 2023-05-01
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Tanzen belebt körperliche, geistige und seelische Kräfte. Es hält fit und unterstützt Heilungsprozesse. Insbesondere ältere Menschen profitieren von der Verbindung zwischen Bewegung und Musik als genussvollem Körpertraining, das den eigenen Fähigkeiten entspricht. Ob in Senioren- und Pflegeheimen, in Betreuungsgruppen, Therapiezentren oder Sportvereinen – Bewegung, auch die im Sitzen, macht Freude und aktiviert. Sandra Köhnlein hat ihre Einführung zum Tanzen mit älteren Menschen aus der Praxis heraus entwickelt und in der Arbeit mit Senioren erprobt. Sie legt einen Schwerpunkt auf Sitztänze, gibt aber auch Beispiele für weitere altersgerechte Bewegungslieder und Kreistänze.
Dieser Band enthält eine kurze Einführung zur Bedeutung von Bewegung im Alter und liefert gleichzeitig einen praktischen Leitfaden mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Er gibt Betreuungskräften und Gruppenleitern zahlreiche Beispiele zur Gestaltung von Bewegungsrunden zur Musik an die Hand und zeigt, wie diese zu einer runden Sache werden: von der Musikauswahl über die Berücksichtigung der individuellen Fähigkeiten aller Beteiligten bis zur Auswahl von Hilfsmitteln.
Aktualisiert: 2023-02-13
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Tanzen belebt körperliche, geistige und seelische Kräfte. Es hält fit und unterstützt Heilungsprozesse. Insbesondere ältere Menschen profitieren von der Verbindung zwischen Bewegung und Musik als genussvollem Körpertraining, das den eigenen Fähigkeiten entspricht. Ob in Senioren- und Pflegeheimen, in Betreuungsgruppen, Therapiezentren oder Sportvereinen – Bewegung, auch die im Sitzen, macht Freude und aktiviert. Sandra Köhnlein hat ihre Einführung zum Tanzen mit älteren Menschen aus der Praxis heraus entwickelt und in der Arbeit mit Senioren erprobt. Sie legt einen Schwerpunkt auf Sitztänze, gibt aber auch Beispiele für weitere altersgerechte Bewegungslieder und Kreistänze.
Dieser Band enthält 46 Anleitungen für Sitztänze und Bewegungslieder zur direkten Umsetzung in der Praxis. Ein bunter Strauß an Volksliedern, Chansons, Schlagern und Popsongs wird ergänzt durch Impulse für themenorientierte Aktivitäten. Die Einteilung in drei verschiedene Schwierigkeitsgrade hilft, ein maßgeschneidertes Programm zusammenzustellen und verschiedene körperliche Leistungsniveaus zu berücksichtigen.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Tanzen belebt körperliche, geistige und seelische Kräfte. Es hält fit und unterstützt Heilungsprozesse. Insbesondere ältere Menschen profitieren von der Verbindung zwischen Bewegung und Musik als genussvollem Körpertraining, das den eigenen Fähigkeiten entspricht. Ob in Senioren- und Pflegeheimen, in Betreuungsgruppen, Therapiezentren oder Sportvereinen – Bewegung, auch die im Sitzen, macht Freude und aktiviert. Sandra Köhnlein hat ihre Einführung zum Tanzen mit älteren Menschen aus der Praxis heraus entwickelt und in der Arbeit mit Senioren erprobt. Sie legt einen Schwerpunkt auf Sitztänze, gibt aber auch Beispiele für weitere altersgerechte Bewegungslieder und Kreistänze.
Teil 1 enthält eine kurze Einführung zur Bedeutung von Bewegung im Alter und liefert gleichzeitig einen praktischen Leitfaden mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Er gibt Betreuungskräften und Gruppenleitern zahlreiche Beispiele zur Gestaltung von Bewegungsrunden zur Musik an die Hand und zeigt, wie diese zu einer runden Sache werden: von der Musikauswahl über die Berücksichtigung der individuellen Fähigkeiten aller Beteiligten bis zur Auswahl von Hilfsmitteln.
Teil 2 enthält 46 Anleitungen für Sitztänze und Bewegungslieder zur direkten Umsetzung in der Praxis. Ein bunter Strauß an Volksliedern, Chansons, Schlagern und Popsongs wird ergänzt durch Impulse für themenorientierte Aktivitäten. Die Einteilung in drei verschiedene Schwierigkeitsgrade hilft, ein maßgeschneidertes Programm zusammenzustellen und verschiedene körperliche Leistungsniveaus zu berücksichtigen.
Aktualisiert: 2023-02-13
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Tanzen belebt körperliche, geistige und seelische Kräfte. Es hält fit und unterstützt Heilungsprozesse. Insbesondere ältere Menschen profitieren von der Verbindung zwischen Bewegung und Musik als genussvollem Körpertraining, das den eigenen Fähigkeiten entspricht. Ob in Senioren- und Pflegeheimen, in Betreuungsgruppen, Therapiezentren oder Sportvereinen – Bewegung, auch die im Sitzen, macht Freude und aktiviert. Sandra Köhnlein hat ihre Einführung zum Tanzen mit älteren Menschen aus der Praxis heraus entwickelt und in der Arbeit mit Senioren erprobt. Sie legt einen Schwerpunkt auf Sitztänze, gibt aber auch Beispiele für weitere altersgerechte Bewegungslieder und Kreistänze.
Teil 1 enthält eine kurze Einführung zur Bedeutung von Bewegung im Alter und liefert gleichzeitig einen praktischen Leitfaden mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Er gibt Betreuungskräften und Gruppenleitern zahlreiche Beispiele zur Gestaltung von Bewegungsrunden zur Musik an die Hand und zeigt, wie diese zu einer runden Sache werden: von der Musikauswahl über die Berücksichtigung der individuellen Fähigkeiten aller Beteiligten bis zur Auswahl von Hilfsmitteln.
Teil 2 enthält 46 Anleitungen für Sitztänze und Bewegungslieder zur direkten Umsetzung in der Praxis. Ein bunter Strauß an Volksliedern, Chansons, Schlagern und Popsongs wird ergänzt durch Impulse für themenorientierte Aktivitäten. Die Einteilung in drei verschiedene Schwierigkeitsgrade hilft, ein maßgeschneidertes Programm zusammenzustellen und verschiedene körperliche Leistungsniveaus zu berücksichtigen.
Aktualisiert: 2023-02-13
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Tanzen belebt körperliche, geistige und seelische Kräfte. Es hält fit und unterstützt Heilungsprozesse. Insbesondere ältere Menschen profitieren von der Verbindung zwischen Bewegung und Musik als genussvollem Körpertraining, das den eigenen Fähigkeiten entspricht. Ob in Senioren- und Pflegeheimen, in Betreuungsgruppen, Therapiezentren oder Sportvereinen – Bewegung, auch die im Sitzen, macht Freude und aktiviert. Sandra Köhnlein hat ihre Einführung zum Tanzen mit älteren Menschen aus der Praxis heraus entwickelt und in der Arbeit mit Senioren erprobt. Sie legt einen Schwerpunkt auf Sitztänze, gibt aber auch Beispiele für weitere altersgerechte Bewegungslieder und Kreistänze.
Dieser Band enthält 46 Anleitungen für Sitztänze und Bewegungslieder zur direkten Umsetzung in der Praxis. Ein bunter Strauß an Volksliedern, Chansons, Schlagern und Popsongs wird ergänzt durch Impulse für themenorientierte Aktivitäten. Die Einteilung in drei verschiedene Schwierigkeitsgrade hilft, ein maßgeschneidertes Programm zusammenzustellen und verschiedene körperliche Leistungsniveaus zu berücksichtigen.
Aktualisiert: 2023-02-14
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