DRAHTESEL – so wird das Fahrrad auch liebevoll genannt. Modelle von ALT bis NEU, da ist für JEDEN etwas dabei. Kommen Sie mit auf einen Streifzug durch diese Fahrrad-Welt. Es lohnt sich !
Premium Kunstdruck in Hochglanz in Museumsqualität. Damit die Papierbogen glatt an der Wand hängen, hat dieser hochwertige Kalender innovative Einstecktaschen. Sie schützen die großen Blätter vor Luftfeuchte-Effekten. Papier ist ein natürliches Material. Die Fasern reagieren auf Raumklimaschwankungen. Die Einsteckecken sollten daher nicht entfernt werden. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen, daher setzen wir auf Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) mit hochwertigen Materialien.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | stabiler Papprücken hinten | 1 transparente Schutzfolie
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2023-05-14
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DRAHTESEL – so wird das Fahrrad auch liebevoll genannt. Modelle von ALT bis NEU, da ist für JEDEN etwas dabei. Kommen Sie mit auf einen Streifzug durch diese Fahrrad-Welt. Es lohnt sich !
Hochwertiger Tischkalender zum Aufstellen mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken mit Aufstellerfunktion.
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2023-05-14
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Mit dem Trekkingbike eine Panne? Fernab von einer Werkstatt? Was jetzt? Dieses Buch ist die schnelle Hilfe für unterwegs. Mit den hier aufgeführten Tipps und Tricks erreichen Sie zumindest wieder die nächste Stadt oder den nächsten Fahrradladen.
Mit vielen Bildern und Tipps zeigt dieses Ratgeberbuch für die Hosen- oder Satteltasche, wie Sie die meisten Probleme an Ihrem Trekkingbike nur mittels eines Multitools wieder in den Griff bekommen – sei es ein Kettenriss, ein Plattfuß, Bremsenprobleme oder aber Speichen-, Lenker- oder gar Rahmenbruch.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Hast du schon eine Sprint- oder Jedermanndistanz absolviert und bist jetzt bereit für mehr? Oder steigst du direkt auf der Kurzdistanz in den Triathlon ein? Vielleicht hast du auch schon Erfahrungen auf der olympischen Distanz gesammelt und willst nun deine Zeit verbessern? Dann ist dieses Buch das richtige für dich.
Während die Sprintdistanz einen guten Einstieg in die Sportart Triathlon bietet, erfordert die Kurz- oder olympische Distanz mit 1,5 Kilometern Schwimmen, 40 Kilometern Radfahren und 10 Kilometern Laufen eine gezielte Vorbereitung. Vor allem für Einsteiger stellt die längere Schwimmstrecke eine Herausforderung dar. Aber auch das Laufen ist nicht zu unterschätzen, da nicht nur die doppelte Laufstrecke bewältigt werden muss, sondern auch die Vorbelastung deutlich größer ist. Während das Equipment auf der Sprintdistanz noch eine absolut untergeordnete Rolle spielt, können auf der olympischen Distanz überlegt ausgerüstete Athleten durchaus Vorteile haben.
Profi-Triathletin Anne Haug zeigt anschaulich und mit vielen Praxistipps, wie Rookies und Fortgeschrittene sich perfekt auf die olympische Distanz vorbereiten und was es im Wettkampf zu beachten gibt. Jedes Kapitel beginnt mit einer biografischen Anekdote, in der Anne Haug aus dem Nähkästchen plaudert und von ihren Anfängen im Triathlon erzählt.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Dieses Handbuch bietet einen breitgefächerten Einblick in die Trainingsgrundlagen, Techniken und Taktiken des Radsports, besonders des Straßenradsports unter verständlicher Darstellung trainingswissenschaftlicher, medizinischer und auch psychologischer Erkenntnisse.
Besonderer Wert wurde auf die Veranschaulichung der theoretischen Grund-lagen der einzelnen Themenbereiche gelegt, die dem Leser die teilweise komplexen Zusammenhänge im Radsport näherbringen sollen. Neben dem zentralen Kapitel zum Training wird unter anderem ausführlich auf Themen wie Anatomie und Physiologie des Radsportlers, Ernährung, Medizin, Psychologie sowie Technik und Taktik eingegangen. Der Bezug zur Praxis des Radrennsports bleibt durch zahlreiche Tipps und Ratschläge immer gewahrt.
Mit seiner Themenvielfalt und Ausführlichkeit richtet sich das Handbuch für Radsport nicht nur an Radrennsportler, Trainer und Sportstudenten, auch der Hobbysportler findet hier wertvolle und interessante Informationen für seinen Sport.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Dieses Handbuch bietet einen breitgefächerten Einblick in die Trainingsgrundlagen, Techniken und Taktiken des Radsports, besonders des Straßenradsports unter verständlicher Darstellung trainingswissenschaftlicher, medizinischer und auch psychologischer Erkenntnisse.
Besonderer Wert wurde auf die Veranschaulichung der theoretischen Grund-lagen der einzelnen Themenbereiche gelegt, die dem Leser die teilweise komplexen Zusammenhänge im Radsport näherbringen sollen. Neben dem zentralen Kapitel zum Training wird unter anderem ausführlich auf Themen wie Anatomie und Physiologie des Radsportlers, Ernährung, Medizin, Psychologie sowie Technik und Taktik eingegangen. Der Bezug zur Praxis des Radrennsports bleibt durch zahlreiche Tipps und Ratschläge immer gewahrt.
Mit seiner Themenvielfalt und Ausführlichkeit richtet sich das Handbuch für Radsport nicht nur an Radrennsportler, Trainer und Sportstudenten, auch der Hobbysportler findet hier wertvolle und interessante Informationen für seinen Sport.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Reinhard Mäurer besucht die unterschiedlichsten Orte in der Eifel. Seine Streifzüge führen ihn, von Aachen ausgehend, unter anderem nach Eupen, in die schöne Landschaft des Hohen Venns und in die Perle der Eifel, das beschauliche Monschau. Auch stattet er dem Kneippkurort Bad Münstereifel sowie der berühmten Apollinarisquelle bei Bad Neuenahr einen Besuch ab. Ein Besuch der Abtei Mariawald bei Heimbach ist wegen ihrer berühmten "Eazezupp" ebenso ein Muss.
Neben kulturellen und kulinarischen Aspekten seiner Streifzüge stehen auch landschaftliche Highlights, verbunden mit geschichtlichem Hintergrundwissen, im Mittelpunkt diese Werks. Reinhard Mäurer macht einen Abstecher nach Hellenthal zum Wildgehege und der bekannten Greifvogelstation, wo atemberaubende Flugvorführungen stattfinden, und in den Nationalpark Nordeifel, der eine vielseitige Tier- und Pflanzenwelt beheimatet.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Reinhard Mäurer besucht die unterschiedlichsten Orte in der Eifel. Seine Streifzüge führen ihn, von Aachen ausgehend, unter anderem nach Eupen, in die schöne Landschaft des Hohen Venns und in die Perle der Eifel, das beschauliche Monschau. Auch stattet er dem Kneippkurort Bad Münstereifel sowie der berühmten Apollinarisquelle bei Bad Neuenahr einen Besuch ab. Ein Besuch der Abtei Mariawald bei Heimbach ist wegen ihrer berühmten "Eazezupp" ebenso ein Muss.
Neben kulturellen und kulinarischen Aspekten seiner Streifzüge stehen auch landschaftliche Highlights, verbunden mit geschichtlichem Hintergrundwissen, im Mittelpunkt diese Werks. Reinhard Mäurer macht einen Abstecher nach Hellenthal zum Wildgehege und der bekannten Greifvogelstation, wo atemberaubende Flugvorführungen stattfinden, und in den Nationalpark Nordeifel, der eine vielseitige Tier- und Pflanzenwelt beheimatet.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Rund um Nürnberg finden sich dichte Wälder, romantische Städte, verwunschene Burgen, schroffe Berge und klare Seen – eine Freizeitlandschaft wie aus dem Bilderbuch.
Dieser neue Ausflugsführer präsentiert die schönsten Orte und Landschaften zwischen Fränkischer Schweiz und Steigerwald, Fichtelgebirge und Oberpfalz.
Ob eine Radtour im Altmühltal, ein Spaziergang durch Bamberg, eine Weinwanderung nach Ipsheim , Höhlenerkundung in Pottenstein oder Badevergnügen im Fichtelsee – dieses Buch bietet passende Ideen für jede Gelegenheit.
- Der Ausflugsführer für Nürnberg und die weitere Umgebung
- Ideal für Tagesausflüge
- Mit vielen Freizeittipps
Aktualisiert: 2023-05-08
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DRAHTESEL – so wird das Fahrrad auch liebevoll genannt. Modelle von ALT bis NEU, da ist für JEDEN etwas dabei. Kommen Sie mit auf einen Streifzug durch diese Fahrrad-Welt. Es lohnt sich ! Ein Kalender mit PLANER-Funktion.
Hochwertiger Wandkalender mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken hinten
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2023-05-09
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DRAHTESEL – so wird das Fahrrad auch liebevoll genannt. Modelle von ALT bis NEU, da ist für JEDEN etwas dabei. Kommen Sie mit auf einen Streifzug durch diese Fahrrad-Welt. Es lohnt sich ! Ein Kalender mit PLANER-Funktion.
Hochwertiger Wandkalender mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken hinten
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2023-05-09
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DRAHTESEL – so wird das Fahrrad auch liebevoll genannt. Modelle von ALT bis NEU, da ist für JEDEN etwas dabei. Kommen Sie mit auf einen Streifzug durch diese Fahrrad-Welt. Es lohnt sich ! Ein Kalender mit PLANER-Funktion.
Hochwertiger Wandkalender mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken hinten
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2023-05-09
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Rund um Nürnberg finden sich dichte Wälder, romantische Städte, verwunschene Burgen, schroffe Berge und klare Seen – eine Freizeitlandschaft wie aus dem Bilderbuch.
Dieser neue Ausflugsführer präsentiert die schönsten Orte und Landschaften zwischen Fränkischer Schweiz und Steigerwald, Fichtelgebirge und Oberpfalz.
Ob eine Radtour im Altmühltal, ein Spaziergang durch Bamberg, eine Weinwanderung nach Ipsheim , Höhlenerkundung in Pottenstein oder Badevergnügen im Fichtelsee – dieses Buch bietet passende Ideen für jede Gelegenheit.
- Der Ausflugsführer für Nürnberg und die weitere Umgebung
- Ideal für Tagesausflüge
- Mit vielen Freizeittipps
Aktualisiert: 2023-05-08
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Wälder, Seen und Gebirge, Burgen, Schlösser und idyllische
Orte: Das Rhein-Main-Gebiet hat landschaftlich und kulturell
viel zu bieten.
Der komplett aktualisierte und erweiterte Tourenplaner
führt auf 36 detailliert beschriebenen Rad- und Wandertouren
zu den schönsten Orten zwischen Taunus und Odenwald,
Rheingau und Vogelsberg. Ob eine Wanderung zum höchsten
Berg des Taunus, eine Radtour in der Wetterau oder eine spannende
Entdeckertour am Limes und der Saalburg: Mit diesem
Ausflugsführer lässt sich viel Neues entdecken. Zu jedem
Ausflug gibt es handverlesene Tipps der Autorin zu Kultur,
Erholung und Gastronomie.
- Mit detaillierten Rad- und Wandertouren
- Alle Touren mit Bus und Bahn erreichbar
- Ideal für Tagesausflüge
Aktualisiert: 2023-05-08
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Lauschige Winkel, atemberaubende Ausblicke, geheimnisvolle Orte, bezaubernde Natur und einmalige Industriekultur – im Ruhrgebiet gibt es viel zu entdecken. Dieser komplett aktualisierte und erweiterte Ausflugsführer präsentiert 41 Rad- und Wandertouren zu den spannendsten Orten und Sehenswürdigkeiten. Start und Ende jeder Tour liegen an Stationen des VRR. Damit lassen sich die Ausflüge ganz bequem ohne Auto unternehmen. Kartenausschnitte ergänzen die längeren Rad-und Wanderrouten und machen ein Verirren fast unmöglich.
Hier findet jeder etwas nach seinem Geschmack. Mit dabei: Wandern um die Duisburger Seenplatte, Radeln in luftiger Höhe über die Erzbahntrasse in Bochum, ein Besuch im einzigartigen Freilichtmuseum in Hagen und mit einer historischen Dampflok das malerische Muttental erkunden. Dabei sind die Ausflüge so gewählt, dass genug Zeit für Besichtigungen, Freizeitaktivitäten und Einkehr in Gaststätten bleibt.
- Mit neuen Touren
- Viele Tipps zu Kultur, Freizeit und Gastronomie
- Mit Übersichtskarten und VRR-Linienplan
Aktualisiert: 2023-05-08
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DRAHTESEL – so wird das Fahrrad auch liebevoll genannt. Modelle von ALT bis NEU, da ist für JEDEN etwas dabei. Kommen Sie mit auf einen Streifzug durch diese Fahrrad-Welt. Es lohnt sich ! Ein Kalender mit PLANER-Funktion.
Premium Kunstdruck in Hochglanz in Museumsqualität. Damit die Papierbogen glatt an der Wand hängen, hat dieser hochwertige Kalender innovative Einstecktaschen. Sie schützen die großen Blätter vor Luftfeuchte-Effekten. Papier ist ein natürliches Material. Die Fasern reagieren auf Raumklimaschwankungen. Die Einsteckecken sollten daher nicht entfernt werden. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen, daher setzen wir auf Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) mit hochwertigen Materialien.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | stabiler Papprücken hinten | 1 transparente Schutzfolie
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2023-05-08
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Verrückt und bunt, so sind die FAHRRÄDER, auch liebevoll Drahtesel genannt, in diesem Kalender-Special.
Hochwertiger Wandkalender mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken hinten
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Aktualisiert: 2023-05-06
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Um den Bodensee herum liegen viele schöne Urlaubsorte. Es ist eine ideale Gegend zum Radfahren und Wandern. Im Sommer herrschen gute Bedingungungen zum Segeln, Windsurfen und Baden, aber auch der kulinarische Genuss kommt nicht zu kurz. Regionale Köstlickeiten und guter Wein der ansäßigen Winzer warten verköstigt zu werden.
Hochwertiger Wandkalender mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken hinten
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2023-05-06
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Verrückt und bunt, so sind die FAHRRÄDER, auch liebevoll Drahtesel genannt, in diesem Kalender-Special.
Hochwertiger Wandkalender mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken hinten
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2023-05-06
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Verrückt und bunt, so sind die FAHRRÄDER, auch liebevoll Drahtesel genannt, in diesem Kalender-Special.
Premium Kunstdruck in Hochglanz in Museumsqualität. Damit die Papierbogen glatt an der Wand hängen, hat dieser hochwertige Kalender innovative Einstecktaschen. Sie schützen die großen Blätter vor Luftfeuchte-Effekten. Papier ist ein natürliches Material. Die Fasern reagieren auf Raumklimaschwankungen. Die Einsteckecken sollten daher nicht entfernt werden. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen, daher setzen wir auf Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) mit hochwertigen Materialien.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | stabiler Papprücken hinten | 1 transparente Schutzfolie
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Aktualisiert: 2023-05-06
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