Das perfekte Kochbuch für alle die gesund genießen wollen – ohne Diät! Mehr vom Guten, weniger vom Schlechten. 185 einfache Rezepte die Power geben helfen dabei, im Alltag mühelos gesund zu kochen. Vom schnellen Frühstück bis zum leichten Abendessen und natürlich mit Snacks für Süßschnäbel. Dank Lunchideen zum Mitnehmen und Rezepten für den Vorrat, ist dieses Buch ideal auch für Berufstätige. Alle Rezepte enthalten reichlich Ballaststoffe, pflanzliche Fette, eine ordentliche Portion Vitamine und wenig Zucker. Einfach genießen und leichter leben!
Aktualisiert: 2023-06-27
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Das perfekte Kochbuch für alle die gesund genießen wollen – ohne Diät! Mehr vom Guten, weniger vom Schlechten. 185 einfache Rezepte die Power geben helfen dabei, im Alltag mühelos gesund zu kochen. Vom schnellen Frühstück bis zum leichten Abendessen und natürlich mit Snacks für Süßschnäbel. Dank Lunchideen zum Mitnehmen und Rezepten für den Vorrat, ist dieses Buch ideal auch für Berufstätige. Alle Rezepte enthalten reichlich Ballaststoffe, pflanzliche Fette, eine ordentliche Portion Vitamine und wenig Zucker. Einfach genießen und leichter leben!
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Aktualisiert: 2023-06-27
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Das perfekte Kochbuch für alle die gesund genießen wollen – ohne Diät! Mehr vom Guten, weniger vom Schlechten. 185 einfache Rezepte die Power geben helfen dabei, im Alltag mühelos gesund zu kochen. Vom schnellen Frühstück bis zum leichten Abendessen und natürlich mit Snacks für Süßschnäbel. Dank Lunchideen zum Mitnehmen und Rezepten für den Vorrat, ist dieses Buch ideal auch für Berufstätige. Alle Rezepte enthalten reichlich Ballaststoffe, pflanzliche Fette, eine ordentliche Portion Vitamine und wenig Zucker. Einfach genießen und leichter leben!
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Das perfekte Kochbuch für alle die gesund genießen wollen – ohne Diät! Mehr vom Guten, weniger vom Schlechten. 185 einfache Rezepte die Power geben helfen dabei, im Alltag mühelos gesund zu kochen. Vom schnellen Frühstück bis zum leichten Abendessen und natürlich mit Snacks für Süßschnäbel. Dank Lunchideen zum Mitnehmen und Rezepten für den Vorrat, ist dieses Buch ideal auch für Berufstätige. Alle Rezepte enthalten reichlich Ballaststoffe, pflanzliche Fette, eine ordentliche Portion Vitamine und wenig Zucker. Einfach genießen und leichter leben!
Aktualisiert: 2023-06-27
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Das perfekte Kochbuch für alle die gesund genießen wollen – ohne Diät! Mehr vom Guten, weniger vom Schlechten. 185 einfache Rezepte die Power geben helfen dabei, im Alltag mühelos gesund zu kochen. Vom schnellen Frühstück bis zum leichten Abendessen und natürlich mit Snacks für Süßschnäbel. Dank Lunchideen zum Mitnehmen und Rezepten für den Vorrat, ist dieses Buch ideal auch für Berufstätige. Alle Rezepte enthalten reichlich Ballaststoffe, pflanzliche Fette, eine ordentliche Portion Vitamine und wenig Zucker. Einfach genießen und leichter leben!
Aktualisiert: 2023-06-27
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Das perfekte Kochbuch für alle die gesund genießen wollen – ohne Diät! Mehr vom Guten, weniger vom Schlechten. 185 einfache Rezepte die Power geben helfen dabei, im Alltag mühelos gesund zu kochen. Vom schnellen Frühstück bis zum leichten Abendessen und natürlich mit Snacks für Süßschnäbel. Dank Lunchideen zum Mitnehmen und Rezepten für den Vorrat, ist dieses Buch ideal auch für Berufstätige. Alle Rezepte enthalten reichlich Ballaststoffe, pflanzliche Fette, eine ordentliche Portion Vitamine und wenig Zucker. Einfach genießen und leichter leben!
Aktualisiert: 2023-06-27
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Sous-Vide: Ist das nicht ein alter Hut? Von wegen. In diesem Buch zeigt Autorin Claudia Diewald mit über 55 sorgfältig ausgewählten, teils raffinierten, immer alltagstauglichen Rezepten, wie zeitgemäß die einst den Spitzenköchen vorbehaltene Garmethode auch oder gerade heutzutage noch ist.
Das Prinzip ist ebenso clever wie einfach: Lebensmittel werden vakuumiert und bei exakt kontrollierten Temperaturen für eine genau berechnete Zeit schonend im Wasserbad gegart. Das Ergebnis ist gut planbar, gelingsicher und dank des so versiegelten Eigengeschmacks der Lebensmittel aromen-, nährstoff- und vitaminreich – also rundum fantastisch!
Den Rezepten vorangestellt ist ein umfassender Einleitungsteil mit interessantem Wissen, allerlei Profitipps und -tricks sowie hilfreichen Step by Step-Anleitungen. Er gibt, leicht verständlich formuliert, Einblick in Handhabung, Nutzen und Einsatzmöglichkeiten dieser gar nicht mehr so neuen, aber nach wie vor äußerst praktischen und effektiven Garmethode, die sich letztlich sogar als ressourcensparend zeigt. Eine umfangreiche Tabelle über die Garzeiten einer Vielzahl von Lebensmitteln ist ebenfalls enthalten. Also nichts wie ran ans Vakuumiergerät!
Aktualisiert: 2023-06-19
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Das perfekte Kochbuch für alle die gesund genießen wollen – ohne Diät! Mehr vom Guten, weniger vom Schlechten. 185 einfache Rezepte die Power geben helfen dabei, im Alltag mühelos gesund zu kochen. Vom schnellen Frühstück bis zum leichten Abendessen und natürlich mit Snacks für Süßschnäbel. Dank Lunchideen zum Mitnehmen und Rezepten für den Vorrat, ist dieses Buch ideal auch für Berufstätige. Alle Rezepte enthalten reichlich Ballaststoffe, pflanzliche Fette, eine ordentliche Portion Vitamine und wenig Zucker. Einfach genießen und leichter leben!
Aktualisiert: 2023-06-13
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Das perfekte Kochbuch für alle die gesund genießen wollen – ohne Diät! Mehr vom Guten, weniger vom Schlechten. 185 einfache Rezepte die Power geben helfen dabei, im Alltag mühelos gesund zu kochen. Vom schnellen Frühstück bis zum leichten Abendessen und natürlich mit Snacks für Süßschnäbel. Dank Lunchideen zum Mitnehmen und Rezepten für den Vorrat, ist dieses Buch ideal auch für Berufstätige. Alle Rezepte enthalten reichlich Ballaststoffe, pflanzliche Fette, eine ordentliche Portion Vitamine und wenig Zucker. Einfach genießen und leichter leben!
Aktualisiert: 2023-06-13
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Aktualisiert: 2023-06-05
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Sous-Vide: Ist das nicht ein alter Hut? Von wegen. In diesem Buch zeigt Autorin Claudia Diewald mit über 55 sorgfältig ausgewählten, teils raffinierten, immer alltagstauglichen Rezepten, wie zeitgemäß die einst den Spitzenköchen vorbehaltene Garmethode auch oder gerade heutzutage noch ist.
Das Prinzip ist ebenso clever wie einfach: Lebensmittel werden vakuumiert und bei exakt kontrollierten Temperaturen für eine genau berechnete Zeit schonend im Wasserbad gegart. Das Ergebnis ist gut planbar, gelingsicher und dank des so versiegelten Eigengeschmacks der Lebensmittel aromen-, nährstoff- und vitaminreich – also rundum fantastisch!
Den Rezepten vorangestellt ist ein umfassender Einleitungsteil mit interessantem Wissen, allerlei Profitipps und -tricks sowie hilfreichen Step by Step-Anleitungen. Er gibt, leicht verständlich formuliert, Einblick in Handhabung, Nutzen und Einsatzmöglichkeiten dieser gar nicht mehr so neuen, aber nach wie vor äußerst praktischen und effektiven Garmethode, die sich letztlich sogar als ressourcensparend zeigt. Eine umfangreiche Tabelle über die Garzeiten einer Vielzahl von Lebensmitteln ist ebenfalls enthalten. Also nichts wie ran ans Vakuumiergerät!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-05-26
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Aktualisiert: 2023-05-26
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Sous-Vide: Ist das nicht ein alter Hut? Von wegen. In diesem Buch zeigt Autorin Claudia Diewald mit über 55 sorgfältig ausgewählten, teils raffinierten, immer alltagstauglichen Rezepten, wie zeitgemäß die einst den Spitzenköchen vorbehaltene Garmethode auch oder gerade heutzutage noch ist.
Das Prinzip ist ebenso clever wie einfach: Lebensmittel werden vakuumiert und bei exakt kontrollierten Temperaturen für eine genau berechnete Zeit schonend im Wasserbad gegart. Das Ergebnis ist gut planbar, gelingsicher und dank des so versiegelten Eigengeschmacks der Lebensmittel aromen-, nährstoff- und vitaminreich – also rundum fantastisch!
Den Rezepten vorangestellt ist ein umfassender Einleitungsteil mit interessantem Wissen, allerlei Profitipps und -tricks sowie hilfreichen Step by Step-Anleitungen. Er gibt, leicht verständlich formuliert, Einblick in Handhabung, Nutzen und Einsatzmöglichkeiten dieser gar nicht mehr so neuen, aber nach wie vor äußerst praktischen und effektiven Garmethode, die sich letztlich sogar als ressourcensparend zeigt. Eine umfangreiche Tabelle über die Garzeiten einer Vielzahl von Lebensmitteln ist ebenfalls enthalten. Also nichts wie ran ans Vakuumiergerät!
Aktualisiert: 2023-05-19
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Das perfekte Kochbuch für alle, die gesund genießen wollen – ohne Diät! Nicht weniger, sondern besser essen lautet die Devise. 185 einfache Rezepte, die Power geben, helfen dabei, im Alltag mühelos gesund zu kochen: ballaststoffreich, mit guten Fetten, ordentlich Vitaminen und wenig Zucker! Mit extra vielen Lunchideen zum Vorbereiten und Mitnehmen auch für Berufstätige. Gute Ernährung - ganz easy!
Aktualisiert: 2023-05-19
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Das perfekte Kochbuch für alle, die gesund genießen wollen – ohne Diät! Nicht weniger, sondern besser essen lautet die Devise. 185 einfache Rezepte, die Power geben, helfen dabei, im Alltag mühelos gesund zu kochen: ballaststoffreich, mit guten Fetten, ordentlich Vitaminen und wenig Zucker! Mit extra vielen Lunchideen zum Vorbereiten und Mitnehmen auch für Berufstätige. Gute Ernährung - ganz easy!
Aktualisiert: 2023-05-17
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Das perfekte Kochbuch für alle, die gesund genießen wollen – ohne Diät! Nicht weniger, sondern besser essen lautet die Devise. 185 einfache Rezepte, die Power geben, helfen dabei, im Alltag mühelos gesund zu kochen: ballaststoffreich, mit guten Fetten, ordentlich Vitaminen und wenig Zucker! Mit extra vielen Lunchideen zum Vorbereiten und Mitnehmen auch für Berufstätige. Gute Ernährung - ganz easy!
Aktualisiert: 2023-05-16
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Das perfekte Kochbuch für alle die gesund genießen wollen – ohne Diät! Mehr vom Guten, weniger vom Schlechten. 185 einfache Rezepte die Power geben helfen dabei, im Alltag mühelos gesund zu kochen. Vom schnellen Frühstück bis zum leichten Abendessen und natürlich mit Snacks für Süßschnäbel. Dank Lunchideen zum Mitnehmen und Rezepten für den Vorrat, ist dieses Buch ideal auch für Berufstätige. Alle Rezepte enthalten reichlich Ballaststoffe, pflanzliche Fette, eine ordentliche Portion Vitamine und wenig Zucker. Einfach genießen und leichter leben!
Aktualisiert: 2023-05-10
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Das perfekte Kochbuch für alle die gesund genießen wollen – ohne Diät! Mehr vom Guten, weniger vom Schlechten. 185 einfache Rezepte die Power geben helfen dabei, im Alltag mühelos gesund zu kochen. Vom schnellen Frühstück bis zum leichten Abendessen und natürlich mit Snacks für Süßschnäbel. Dank Lunchideen zum Mitnehmen und Rezepten für den Vorrat, ist dieses Buch ideal auch für Berufstätige. Alle Rezepte enthalten reichlich Ballaststoffe, pflanzliche Fette, eine ordentliche Portion Vitamine und wenig Zucker. Einfach genießen und leichter leben!
Aktualisiert: 2023-05-10
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