Das ist das härteste Mountainbike-Rennen der Welt: die JEANTEX BIKE TRANSALP. 660 Kilometer und 21.640 Höhenmeter von Füssen nach Riva del Garda sind zu bewältigen und zu überwinden. Schon für professionelle Biker ist diese Alpenüberquerung eine große Herausforderung. Dieses Mal werden sich jedoch auch sechs ganz normale Hobbysportler beteiligen. Peter Schlickenrieder wird sie für dieses Rennen trainieren, coachen und auch begleiten und nach dem Motto „Von Null auf Alpenüberquerung“ die Leistung von Anfang an dokumentieren: beginnend mit dem Teilnehmer-Casting über die verschiedenen Trainings-Etappen und dem Wettkampf selbst. Natürlich gibt es auch nützliche Tipps zur Ausrüstung, Vorbereitung und Durchführung einer Alpenüberquerung.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Das ist das härteste Mountainbike-Rennen der Welt: die JEANTEX BIKE TRANSALP. 660 Kilometer und 21.640 Höhenmeter von Füssen nach Riva del Garda sind zu bewältigen und zu überwinden. Schon für professionelle Biker ist diese Alpenüberquerung eine große Herausforderung. Dieses Mal werden sich jedoch auch sechs ganz normale Hobbysportler beteiligen. Peter Schlickenrieder wird sie für dieses Rennen trainieren, coachen und auch begleiten und nach dem Motto „Von Null auf Alpenüberquerung“ die Leistung von Anfang an dokumentieren: beginnend mit dem Teilnehmer-Casting über die verschiedenen Trainings-Etappen und dem Wettkampf selbst. Natürlich gibt es auch nützliche Tipps zur Ausrüstung, Vorbereitung und Durchführung einer Alpenüberquerung.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Dieser umfassende und aufwendig illustrierte Ratgeber hilft allen Mountainbikern, besser, schneller und sicherer im unbefestigten Gelände unterwegs zu sein. Der mehrfache Mountainbike-Weltmeister Brian Lopes sowie der renommierte Trainer Lee McCormack verraten alle Techniken und Fertigkeiten, die einen echten Profi ausmachen. Dabei werden sämtliche Disziplinen abgedeckt:
-Trail-Downhill-Cross-Country-Racing-Pumptracks u.a.
Jede Menge Fotos, Bildsequenzen, Grafiken und Illustrationen sowie Brians und Lees persönliche Erinnerungen und Tipps veranschaulichen die versammelten Informationen. Ob ambitionierter Hobbybiker oder Wettkampffahrer – dieses Buch wird für jeden Mountainbike-Fan eine Bereicherung sein."Ein unentbehrliches Buch für alle Mountainbiker. Das Fachwissen und die Erfahrung, die darin stecken, machen aus jedem einen besseren Fahrer."Steve Peat, Downhill-Weltmeister 2009"Brian ist unglaublich fit und weiß extrem viel. Ich bin immer eine Klasse besser, wenn ich mit ihm fahre, und wer sein Buch liest, wird sich ebenfalls verbessern!"Willow Koerber, Bronzemedaillengewinner im Cross-Country bei den UCI-Weltmeisterschaften 2009"Nach der langen Radrennsaison steige ich gern aufs Mountainbike. Dieses Buch hat mir geholfen, sicherer zu fahren und mehr Spaß im Gelände zu haben."Levi Leipheimer, Gewinner der Deutschland Tour und Etappensieger bei der Tour de France
Aktualisiert: 2020-11-20
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Aktualisiert: 2020-11-20
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Das ist das härteste Mountainbike-Rennen der Welt: die JEANTEX BIKE TRANSALP. 660 Kilometer und 21.640 Höhenmeter von Füssen nach Riva del Garda sind zu bewältigen und zu überwinden. Schon für professionelle Biker ist diese Alpenüberquerung eine große Herausforderung. Dieses Mal werden sich jedoch auch sechs ganz normale Hobbysportler beteiligen. Peter Schlickenrieder wird sie für dieses Rennen trainieren, coachen und auch begleiten und nach dem Motto „Von Null auf Alpenüberquerung“ die Leistung von Anfang an dokumentieren: beginnend mit dem Teilnehmer-Casting über die verschiedenen Trainings-Etappen und dem Wettkampf selbst. Natürlich gibt es auch nützliche Tipps zur Ausrüstung, Vorbereitung und Durchführung einer Alpenüberquerung.
Aktualisiert: 2023-04-27
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Aktualisiert: 2020-05-28
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Wie bei anderen Ausdauersportarten hängt der Erfolg beim Bike-Marathon nicht so sehr vom teuren Material ab, sondern vor allem vom Trainingsstand und der optimalen organisatorischen und mentalen Vorbereitung. Christoph Listmann, erfolgreicher Mountainbikerennfahrer und Redakteur der Zeitschrift BIKE, kennt die Antworten auf diese und noch viel mehr Fragen aus eigener Erfahrung und aus dem engen Kontakt zu Profis wie etwa Karl Platt, der an der Überarbeitung dieses Buches mitgewirkt hat. Es wendet sich sowohl an Einsteiger wie an fortgeschrittene Biker, die ihre Ergebnisse im Marathon weiter verbessern wollen. Mountainbike-Marathons gehören mittlerweile zu den beliebtesten Events im Jedermann-Radsport! Es gibt Dutzende von Veranstaltungen allein im deutschsprachigen Raum, die Zahl der Teilnehmer geht jeweils in die Tausende. Die Rennen sind offen für alle, Einsteiger stehen neben den Profis im Startblock. Dabei sind viele Fragen zu bedenken: • Welche Arten von Rennen gibt es? • Wie sieht ein sinnvolles und effektives Training aus? • Welche Ausrüstung brauche ich? • Welche Taktik sollte ich wählen? • Welche Ernährung ist die richtige? Diese und viele weitere Fragen beantwortet dieses Buch.
Aktualisiert: 2020-10-16
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