77 Ideen – Grundschulkinder motivieren

77 Ideen – Grundschulkinder motivieren von von Plüskow,  Alexandra von
Handbuch mit Unterrichtsmethoden für Lehrer an Grundschule und Förderschule, fächerübergreifend sowie für Deutsch, Sachunterricht und Mathematik, Klasse 1–4 +++ Erst dauert es, bis die Kinder „angekommen“ sind, dann werden sie immer unmotivierter und schon vor Ende der Stunde ist wieder die Luft raus? Mit dieser breiten Ideensammlung liefern Sie Ihren Schülern jede Menge unschlagbare Gründe, hoch motiviert bei der Sache zu sein – 77 Gründe, um genau zu sein. Für jeden Bedarf und für jede Unterrichtsphase ist der richtige Vorschlag dabei: Aktivierungsideen zum Stundeneinstieg, kreative „Motivationsschübe“ für die Erarbeitungsphase, Spiele zur Auflockerung zwischendurch sowie kindgerechte Impulse für Unterrichtsabschlüsse, an denen alle aktiv teilnehmen. Die vielfältigen Angebote erleichtern den Schülern erfolgreiches Lernen und lassen sich unkompliziert in den Unterricht einbauen, wann immer ein Motivations-Extra nötig ist. Neben Angaben zu Material und Vorbereitung sowie den Anleitungen finden Sie immer auch klare Informationen zu den jeweiligen Zielen. Tipps und Checklisten für die Unterrichtsvorbereitung und -planung erleichtern Ihnen die Arbeit zusätzlich. Rätsel, Reime, Lippenlesen; Partner-Interviews, Abschnitte ordnen, die 5-Schritte-Lernmethode; Bye-bye, Haiku, Meditation und ein Extra-Kapitel mit Spielen, wie Schuhsalat, Stegreif-Rede oder Bewegungs-Geschichte: So sorgen Sie für Abwechslung im Unterricht – und aktivieren und motivieren die Kinder jeden Tag aufs Neue!
Aktualisiert: 2023-06-01
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Erstes Lesen mit Dialog-Geschichten

Erstes Lesen mit Dialog-Geschichten von Hartenstein,  Eva
Karteikarten für Lehrer und Lehrerinnen an Grund- und Förderschulen, Klasse 1-2, Fächer: Deutsch, Deutsch als Zweitsprache, Sprachförderung +++ Lesen lernen ist gar nicht so einfach! Große Herausforderungen für Lehrkräfte können dabei das individuelle Lese- und Lerntempo der Kinder darstellen. Gerade in großen Klassen ist es oftmals schwierig, auf die Bedürfnisse des einzelnen Kindes eingehen zu können. Es gibt dabei viele Methoden, um Kindern das flüssige Lesen näherzubringen. Eine solche Methode sind unsere lehrgangsunabhängig einsetzbaren Dialoggeschichten. Hiermit lernen Erstleser*innen nicht nur Textverständnis und das Vorlesen mit verteilten Rollen, sondern auch das Präsentieren und die Arbeit im Team. Dafür sorgen 24 kurze, motivierende Vorlesetexte auf praktischen A4-Karten, die für die optimale Teamarbeit jeweils doppelt vorhanden sind. Dabei befasst sich jeder Text verstärkt mit einem Laut, sodass bestimmte Laute und Buchstaben auch gezielt trainiert werden können. Dank der Einteilung in je eine leichtere und eine schwierigere Leserolle ist die Differenzierung dabei kein Problem und die zweifarbige Silbenschreibung erleichtert das erste Lesen zusätzlich. Somit sind die Texte auch besonders für leseschwächere Kinder geeignet. Als Leitfiguren tauchen in allen Geschichten die Geschwister Ben und Mia auf, mit denen sich die Kinder gut identifizieren können. Abgerundet wird das Gesamtbild der Textkarten durch liebevolle, farbige Illustrationen. Das Begleitheft enthält zusätzlich Kopiervorlagen mit kurzen Fragen zu den Dialogtexten. So macht Lesenlernen allen Kindern Spaß!
Aktualisiert: 2023-06-01
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77 Ideen – Grundschulkinder motivieren

77 Ideen – Grundschulkinder motivieren von von Plüskow,  Alexandra von
Handbuch mit Unterrichtsmethoden für Lehrer an Grundschule und Förderschule, fächerübergreifend sowie für Deutsch, Sachunterricht und Mathematik, Klasse 1–4 +++ Erst dauert es, bis die Kinder „angekommen“ sind, dann werden sie immer unmotivierter und schon vor Ende der Stunde ist wieder die Luft raus? Mit dieser breiten Ideensammlung liefern Sie Ihren Schülern jede Menge unschlagbare Gründe, hoch motiviert bei der Sache zu sein – 77 Gründe, um genau zu sein. Für jeden Bedarf und für jede Unterrichtsphase ist der richtige Vorschlag dabei: Aktivierungsideen zum Stundeneinstieg, kreative „Motivationsschübe“ für die Erarbeitungsphase, Spiele zur Auflockerung zwischendurch sowie kindgerechte Impulse für Unterrichtsabschlüsse, an denen alle aktiv teilnehmen. Die vielfältigen Angebote erleichtern den Schülern erfolgreiches Lernen und lassen sich unkompliziert in den Unterricht einbauen, wann immer ein Motivations-Extra nötig ist. Neben Angaben zu Material und Vorbereitung sowie den Anleitungen finden Sie immer auch klare Informationen zu den jeweiligen Zielen. Tipps und Checklisten für die Unterrichtsvorbereitung und -planung erleichtern Ihnen die Arbeit zusätzlich. Rätsel, Reime, Lippenlesen; Partner-Interviews, Abschnitte ordnen, die 5-Schritte-Lernmethode; Bye-bye, Haiku, Meditation und ein Extra-Kapitel mit Spielen, wie Schuhsalat, Stegreif-Rede oder Bewegungs-Geschichte: So sorgen Sie für Abwechslung im Unterricht – und aktivieren und motivieren die Kinder jeden Tag aufs Neue!
Aktualisiert: 2023-05-18
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Erstes Lesen mit Dialog-Geschichten

Erstes Lesen mit Dialog-Geschichten von Hartenstein,  Eva
Karteikarten für Lehrer und Lehrerinnen an Grund- und Förderschulen, Klasse 1-2, Fächer: Deutsch, Deutsch als Zweitsprache, Sprachförderung +++ Lesen lernen ist gar nicht so einfach! Große Herausforderungen für Lehrkräfte können dabei das individuelle Lese- und Lerntempo der Kinder darstellen. Gerade in großen Klassen ist es oftmals schwierig, auf die Bedürfnisse des einzelnen Kindes eingehen zu können. Es gibt dabei viele Methoden, um Kindern das flüssige Lesen näherzubringen. Eine solche Methode sind unsere lehrgangsunabhängig einsetzbaren Dialoggeschichten. Hiermit lernen Erstleser*innen nicht nur Textverständnis und das Vorlesen mit verteilten Rollen, sondern auch das Präsentieren und die Arbeit im Team. Dafür sorgen 24 kurze, motivierende Vorlesetexte auf praktischen A4-Karten, die für die optimale Teamarbeit jeweils doppelt vorhanden sind. Dabei befasst sich jeder Text verstärkt mit einem Laut, sodass bestimmte Laute und Buchstaben auch gezielt trainiert werden können. Dank der Einteilung in je eine leichtere und eine schwierigere Leserolle ist die Differenzierung dabei kein Problem und die zweifarbige Silbenschreibung erleichtert das erste Lesen zusätzlich. Somit sind die Texte auch besonders für leseschwächere Kinder geeignet. Als Leitfiguren tauchen in allen Geschichten die Geschwister Ben und Mia auf, mit denen sich die Kinder gut identifizieren können. Abgerundet wird das Gesamtbild der Textkarten durch liebevolle, farbige Illustrationen. Das Begleitheft enthält zusätzlich Kopiervorlagen mit kurzen Fragen zu den Dialogtexten. So macht Lesenlernen allen Kindern Spaß!
Aktualisiert: 2023-05-18
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77 Ideen – Grundschulkinder motivieren

77 Ideen – Grundschulkinder motivieren von von Plüskow,  Alexandra von
Handbuch mit Unterrichtsmethoden für Lehrer an Grundschule und Förderschule, fächerübergreifend sowie für Deutsch, Sachunterricht und Mathematik, Klasse 1–4 +++ Erst dauert es, bis die Kinder „angekommen“ sind, dann werden sie immer unmotivierter und schon vor Ende der Stunde ist wieder die Luft raus? Mit dieser breiten Ideensammlung liefern Sie Ihren Schülern jede Menge unschlagbare Gründe, hoch motiviert bei der Sache zu sein – 77 Gründe, um genau zu sein. Für jeden Bedarf und für jede Unterrichtsphase ist der richtige Vorschlag dabei: Aktivierungsideen zum Stundeneinstieg, kreative „Motivationsschübe“ für die Erarbeitungsphase, Spiele zur Auflockerung zwischendurch sowie kindgerechte Impulse für Unterrichtsabschlüsse, an denen alle aktiv teilnehmen. Die vielfältigen Angebote erleichtern den Schülern erfolgreiches Lernen und lassen sich unkompliziert in den Unterricht einbauen, wann immer ein Motivations-Extra nötig ist. Neben Angaben zu Material und Vorbereitung sowie den Anleitungen finden Sie immer auch klare Informationen zu den jeweiligen Zielen. Tipps und Checklisten für die Unterrichtsvorbereitung und -planung erleichtern Ihnen die Arbeit zusätzlich. Rätsel, Reime, Lippenlesen; Partner-Interviews, Abschnitte ordnen, die 5-Schritte-Lernmethode; Bye-bye, Haiku, Meditation und ein Extra-Kapitel mit Spielen, wie Schuhsalat, Stegreif-Rede oder Bewegungs-Geschichte: So sorgen Sie für Abwechslung im Unterricht – und aktivieren und motivieren die Kinder jeden Tag aufs Neue!
Aktualisiert: 2023-05-16
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Erstes Lesen mit Dialog-Geschichten

Erstes Lesen mit Dialog-Geschichten von Hartenstein,  Eva
Karteikarten für Lehrer und Lehrerinnen an Grund- und Förderschulen, Klasse 1-2, Fächer: Deutsch, Deutsch als Zweitsprache, Sprachförderung +++ Lesen lernen ist gar nicht so einfach! Große Herausforderungen für Lehrkräfte können dabei das individuelle Lese- und Lerntempo der Kinder darstellen. Gerade in großen Klassen ist es oftmals schwierig, auf die Bedürfnisse des einzelnen Kindes eingehen zu können. Es gibt dabei viele Methoden, um Kindern das flüssige Lesen näherzubringen. Eine solche Methode sind unsere lehrgangsunabhängig einsetzbaren Dialoggeschichten. Hiermit lernen Erstleser*innen nicht nur Textverständnis und das Vorlesen mit verteilten Rollen, sondern auch das Präsentieren und die Arbeit im Team. Dafür sorgen 24 kurze, motivierende Vorlesetexte auf praktischen A4-Karten, die für die optimale Teamarbeit jeweils doppelt vorhanden sind. Dabei befasst sich jeder Text verstärkt mit einem Laut, sodass bestimmte Laute und Buchstaben auch gezielt trainiert werden können. Dank der Einteilung in je eine leichtere und eine schwierigere Leserolle ist die Differenzierung dabei kein Problem und die zweifarbige Silbenschreibung erleichtert das erste Lesen zusätzlich. Somit sind die Texte auch besonders für leseschwächere Kinder geeignet. Als Leitfiguren tauchen in allen Geschichten die Geschwister Ben und Mia auf, mit denen sich die Kinder gut identifizieren können. Abgerundet wird das Gesamtbild der Textkarten durch liebevolle, farbige Illustrationen. Das Begleitheft enthält zusätzlich Kopiervorlagen mit kurzen Fragen zu den Dialogtexten. So macht Lesenlernen allen Kindern Spaß!
Aktualisiert: 2023-05-16
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Erstes Lesen mit Dialog-Geschichten

Erstes Lesen mit Dialog-Geschichten von Hartenstein,  Eva
Karteikarten für Lehrer und Lehrerinnen an Grund- und Förderschulen, Klasse 1-2, Fächer: Deutsch, Deutsch als Zweitsprache, Sprachförderung +++ Lesen lernen ist gar nicht so einfach! Große Herausforderungen für Lehrkräfte können dabei das individuelle Lese- und Lerntempo der Kinder darstellen. Gerade in großen Klassen ist es oftmals schwierig, auf die Bedürfnisse des einzelnen Kindes eingehen zu können. Es gibt dabei viele Methoden, um Kindern das flüssige Lesen näherzubringen. Eine solche Methode sind unsere lehrgangsunabhängig einsetzbaren Dialoggeschichten. Hiermit lernen Erstleser*innen nicht nur Textverständnis und das Vorlesen mit verteilten Rollen, sondern auch das Präsentieren und die Arbeit im Team. Dafür sorgen 24 kurze, motivierende Vorlesetexte auf praktischen A4-Karten, die für die optimale Teamarbeit jeweils doppelt vorhanden sind. Dabei befasst sich jeder Text verstärkt mit einem Laut, sodass bestimmte Laute und Buchstaben auch gezielt trainiert werden können. Dank der Einteilung in je eine leichtere und eine schwierigere Leserolle ist die Differenzierung dabei kein Problem und die zweifarbige Silbenschreibung erleichtert das erste Lesen zusätzlich. Somit sind die Texte auch besonders für leseschwächere Kinder geeignet. Als Leitfiguren tauchen in allen Geschichten die Geschwister Ben und Mia auf, mit denen sich die Kinder gut identifizieren können. Abgerundet wird das Gesamtbild der Textkarten durch liebevolle, farbige Illustrationen. Das Begleitheft enthält zusätzlich Kopiervorlagen mit kurzen Fragen zu den Dialogtexten. So macht Lesenlernen allen Kindern Spaß!
Aktualisiert: 2023-05-11
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77 Ideen – Grundschulkinder motivieren

77 Ideen – Grundschulkinder motivieren von von Plüskow,  Alexandra von
Handbuch mit Unterrichtsmethoden für Lehrer an Grundschule und Förderschule, fächerübergreifend sowie für Deutsch, Sachunterricht und Mathematik, Klasse 1–4 +++ Erst dauert es, bis die Kinder „angekommen“ sind, dann werden sie immer unmotivierter und schon vor Ende der Stunde ist wieder die Luft raus? Mit dieser breiten Ideensammlung liefern Sie Ihren Schülern jede Menge unschlagbare Gründe, hoch motiviert bei der Sache zu sein – 77 Gründe, um genau zu sein. Für jeden Bedarf und für jede Unterrichtsphase ist der richtige Vorschlag dabei: Aktivierungsideen zum Stundeneinstieg, kreative „Motivationsschübe“ für die Erarbeitungsphase, Spiele zur Auflockerung zwischendurch sowie kindgerechte Impulse für Unterrichtsabschlüsse, an denen alle aktiv teilnehmen. Die vielfältigen Angebote erleichtern den Schülern erfolgreiches Lernen und lassen sich unkompliziert in den Unterricht einbauen, wann immer ein Motivations-Extra nötig ist. Neben Angaben zu Material und Vorbereitung sowie den Anleitungen finden Sie immer auch klare Informationen zu den jeweiligen Zielen. Tipps und Checklisten für die Unterrichtsvorbereitung und -planung erleichtern Ihnen die Arbeit zusätzlich. Rätsel, Reime, Lippenlesen; Partner-Interviews, Abschnitte ordnen, die 5-Schritte-Lernmethode; Bye-bye, Haiku, Meditation und ein Extra-Kapitel mit Spielen, wie Schuhsalat, Stegreif-Rede oder Bewegungs-Geschichte: So sorgen Sie für Abwechslung im Unterricht – und aktivieren und motivieren die Kinder jeden Tag aufs Neue!
Aktualisiert: 2023-05-11
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77 Ideen – Grundschulkinder motivieren

77 Ideen – Grundschulkinder motivieren von von Plüskow,  Alexandra von
Handbuch mit Unterrichtsmethoden für Lehrer an Grundschule und Förderschule, fächerübergreifend sowie für Deutsch, Sachunterricht und Mathematik, Klasse 1–4 +++ Erst dauert es, bis die Kinder „angekommen“ sind, dann werden sie immer unmotivierter und schon vor Ende der Stunde ist wieder die Luft raus? Mit dieser breiten Ideensammlung liefern Sie Ihren Schülern jede Menge unschlagbare Gründe, hoch motiviert bei der Sache zu sein – 77 Gründe, um genau zu sein. Für jeden Bedarf und für jede Unterrichtsphase ist der richtige Vorschlag dabei: Aktivierungsideen zum Stundeneinstieg, kreative „Motivationsschübe“ für die Erarbeitungsphase, Spiele zur Auflockerung zwischendurch sowie kindgerechte Impulse für Unterrichtsabschlüsse, an denen alle aktiv teilnehmen. Die vielfältigen Angebote erleichtern den Schülern erfolgreiches Lernen und lassen sich unkompliziert in den Unterricht einbauen, wann immer ein Motivations-Extra nötig ist. Neben Angaben zu Material und Vorbereitung sowie den Anleitungen finden Sie immer auch klare Informationen zu den jeweiligen Zielen. Tipps und Checklisten für die Unterrichtsvorbereitung und -planung erleichtern Ihnen die Arbeit zusätzlich. Rätsel, Reime, Lippenlesen; Partner-Interviews, Abschnitte ordnen, die 5-Schritte-Lernmethode; Bye-bye, Haiku, Meditation und ein Extra-Kapitel mit Spielen, wie Schuhsalat, Stegreif-Rede oder Bewegungs-Geschichte: So sorgen Sie für Abwechslung im Unterricht – und aktivieren und motivieren die Kinder jeden Tag aufs Neue!
Aktualisiert: 2022-05-25
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Wenn sich die Seele reinigt

Wenn sich die Seele reinigt von Bernhagen,  Gudrun
Die Autorin litt seit vielen Jahren an Schmerzattacken, die ihr ein normales Leben in der Familie und im Beruf zunehmend erschwerten. Da keine der Schmerzen körperliche Ursachen hatte, stand sie vor der Diagnose: Burn-out/Depressionen. Aufgrund dessen suchte sie sich fachärztliche Hilfe und fand sich schließlich in einer Reha-Klinik für psycho-somatische Erkrankungen wieder. In ihrem Tagebuch spricht sie von ihren Höhen und Tiefen während ihres dortigen mehrwöchigen stationären Aufenthaltes. Sie gewährt dabei sehr persönliche und emotionale Einblicke in ihr Privatleben und ihre Psyche. Unterbrochen wird das Tagebuch hin und wieder durch episodenhafte Erzählungen, deren Inhalte nicht immer unmittelbar mit der Rehabilitationsmaßnahme verbunden sind.
Aktualisiert: 2020-02-15
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Wenn sich die Seele reinigt

Wenn sich die Seele reinigt von Bernhagen,  Gudrun
Die Autorin litt seit vielen Jahren an Schmerzattacken, die ihr ein normales Leben in der Familie und im Beruf zunehmend erschwerten. Da keine der Schmerzen körperliche Ursachen hatte, stand sie vor der Diagnose: Burn-out/Depressionen. Aufgrund dessen suchte sie sich fachärztliche Hilfe und fand sich schließlich in einer Reha-Klinik für psycho-somatische Erkrankungen wieder. In ihrem Tagebuch spricht sie von ihren Höhen und Tiefen während ihres dortigen mehrwöchigen stationären Aufenthaltes. Sie gewährt dabei sehr persönliche und emotionale Einblicke in ihr Privatleben und ihre Psyche. Unterbrochen wird das Tagebuch hin und wieder durch episodenhafte Erzählungen, deren Inhalte nicht immer unmittelbar mit der Rehabilitationsmaßnahme verbunden sind.
Aktualisiert: 2020-07-01
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Erstes Lesen mit Dialog-Geschichten

Erstes Lesen mit Dialog-Geschichten von Hartenstein,  Eva
Karteikarten für Lehrer und Lehrerinnen an Grund- und Förderschulen, Klasse 1-2, Fächer: Deutsch, Deutsch als Zweitsprache, Sprachförderung +++ Lesen lernen ist gar nicht so einfach! Große Herausforderungen für Lehrkräfte können dabei das individuelle Lese- und Lerntempo der Kinder darstellen. Gerade in großen Klassen ist es oftmals schwierig, auf die Bedürfnisse des einzelnen Kindes eingehen zu können. Es gibt dabei viele Methoden, um Kindern das flüssige Lesen näherzubringen. Eine solche Methode sind unsere lehrgangsunabhängig einsetzbaren Dialoggeschichten. Hiermit lernen Erstleser*innen nicht nur Textverständnis und das Vorlesen mit verteilten Rollen, sondern auch das Präsentieren und die Arbeit im Team. Dafür sorgen 24 kurze, motivierende Vorlesetexte auf praktischen A4-Karten, die für die optimale Teamarbeit jeweils doppelt vorhanden sind. Dabei befasst sich jeder Text verstärkt mit einem Laut, sodass bestimmte Laute und Buchstaben auch gezielt trainiert werden können. Dank der Einteilung in je eine leichtere und eine schwierigere Leserolle ist die Differenzierung dabei kein Problem und die zweifarbige Silbenschreibung erleichtert das erste Lesen zusätzlich. Somit sind die Texte auch besonders für leseschwächere Kinder geeignet. Als Leitfiguren tauchen in allen Geschichten die Geschwister Ben und Mia auf, mit denen sich die Kinder gut identifizieren können. Abgerundet wird das Gesamtbild der Textkarten durch liebevolle, farbige Illustrationen. Das Begleitheft enthält zusätzlich Kopiervorlagen mit kurzen Fragen zu den Dialogtexten. So macht Lesenlernen allen Kindern Spaß!
Aktualisiert: 2023-05-01
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Bewegen Sie sich besser!

Bewegen Sie sich besser! von Storch,  Maja, Theiss,  Caroline
Hier treffen sich zwei Welten, die bestens zusammenpassen: Mit den einfachen, aber genialen Übungen von Caroline Theiss, den „Bewegungsperlen“, und der ebenso genialen Motivationshilfe nach Maja Storchs ZRM gelingt es Ihnen endlich, mit gezielten Übungen zu einer ebenso gesunden wie schönen Körperhaltung zu gelangen und schmerzhafte Verspannungen loszuwerden. Die zehn Bewegungsperlen können ohne Aufwand in den Alltag integriert werden, und dank Motivationshilfe bleiben Sie konsequent dabei. Ein Bewegungstraining der besseren Art - jenseits von schönen, aber alltagsfernen Modells, die in knappen Gymnastikanzügen akrobatische Verrenkungen exerzieren. Mit vier "echten" Menschen veranschaulichen uns Caroline Theiss und Maja Storch, dass wir nicht vor einer unlösbaren Aufgabe stehen, wenn wir zu einer besseren Haltung, zu mehr gesunder Bewegung und zu einem flexiblen Körper gelangen wollen. Maja Storch und Caroline Theiss zeigen Ihnen, wie leicht man sich eine perfekte Körperhaltung angewöhnt und wie Sie mit Freude Ihr tägliches Bewegungstraining in den Alltag integrieren. Neu in der zweiten, überarbeiteten Auflage ist das Kapitel über die Wechselwirkung von Körper und Psyche, das Embodiment.
Aktualisiert: 2023-02-13
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Bewegen Sie sich besser!

Bewegen Sie sich besser! von Storch,  Maja, Theiss,  Caroline
Hier treffen sich zwei Welten, die bestens zusammenpassen: Mit den einfachen, aber genialen Übungen von Caroline Theiss, den „Bewegungsperlen“, und der ebenso genialen Motivationshilfe nach Maja Storchs ZRM gelingt es Ihnen endlich, mit gezielten Übungen zu einer ebenso gesunden wie schönen Körperhaltung zu gelangen und schmerzhafte Verspannungen loszuwerden. Die zehn Bewegungsperlen können ohne Aufwand in den Alltag integriert werden, und dank Motivationshilfe bleiben Sie konsequent dabei. Ein Bewegungstraining der besseren Art - jenseits von schönen, aber alltagsfernen Modells, die in knappen Gymnastikanzügen akrobatische Verrenkungen exerzieren. Mit vier "echten" Menschen veranschaulichen uns Caroline Theiss und Maja Storch, dass wir nicht vor einer unlösbaren Aufgabe stehen, wenn wir zu einer besseren Haltung, zu mehr gesunder Bewegung und zu einem flexiblen Körper gelangen wollen. Maja Storch und Caroline Theiss zeigen Ihnen, wie leicht man sich eine perfekte Körperhaltung angewöhnt und wie Sie mit Freude Ihr tägliches Bewegungstraining in den Alltag integrieren. Neu in der zweiten, überarbeiteten Auflage ist das Kapitel über die Wechselwirkung von Körper und Psyche, das Embodiment.
Aktualisiert: 2023-02-13
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Bewegen Sie sich besser!

Bewegen Sie sich besser! von Storch,  Maja, Theiss,  Caroline
Hier treffen sich zwei Welten, die bestens zusammenpassen: Mit den einfachen, aber genialen Übungen von Caroline Theiss, den „Bewegungsperlen“, und der ebenso genialen Motivationshilfe nach Maja Storchs ZRM gelingt es Ihnen endlich, mit gezielten Übungen zu einer ebenso gesunden wie schönen Körperhaltung zu gelangen und schmerzhafte Verspannungen loszuwerden. Die zehn Bewegungsperlen können ohne Aufwand in den Alltag integriert werden, und dank Motivationshilfe bleiben Sie konsequent dabei. Ein Bewegungstraining der besseren Art - jenseits von schönen, aber alltagsfernen Modells, die in knappen Gymnastikanzügen akrobatische Verrenkungen exerzieren. Mit vier "echten" Menschen veranschaulichen uns Caroline Theiss und Maja Storch, dass wir nicht vor einer unlösbaren Aufgabe stehen, wenn wir zu einer besseren Haltung, zu mehr gesunder Bewegung und zu einem flexiblen Körper gelangen wollen. Maja Storch und Caroline Theiss zeigen Ihnen, wie leicht man sich eine perfekte Körperhaltung angewöhnt und wie Sie mit Freude Ihr tägliches Bewegungstraining in den Alltag integrieren. Neu in der zweiten, überarbeiteten Auflage ist das Kapitel über die Wechselwirkung von Körper und Psyche, das Embodiment.
Aktualisiert: 2023-02-21
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Stempel „Elefantastisch!“

Stempel „Elefantastisch!“
„Elefantastisch!“ gibt es nun auch als Siebdruckstempel. So bleiben die Finger sauber und ein Vergessen von Stempelkissen und sonstigen Utensilien gibt es nicht mehr. Diese Drucktechnik macht das Stempelkissen überflüssig, denn die Spezial-Tinte wird durch eine Stempelmatrize auf das Blatt aufgebracht. Das Ergebnis ist ein konturenstarkes Stempelbild, jeder Stempelaufdruck gelingt perfekt. Die Technik reicht für bis zu 5 000 Stempelvorgänge ohne Auffüllen. Danach sind die Stempel wiederbefüllbar.
Aktualisiert: 2023-01-01
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Stempel „Tigerstark!“

Stempel „Tigerstark!“
„Tigerstark!“ gibt es nun auch als Siebdruckstempel. So bleiben die Finger sauber und ein Vergessen von Stempelkissen und sonstigen Utensilien gibt es nicht mehr. Diese Drucktechnik macht das Stempelkissen überflüssig, denn die Spezial-Tinte wird durch eine Stempelmatrize auf das Blatt aufgebracht. Das Ergebnis ist ein konturenstarkes Stempelbild, jeder Stempelaufdruck gelingt perfekt. Die Technik reicht für bis zu 5 000 Stempelvorgänge ohne Auffüllen. Danach sind die Stempel wiederbefüllbar.
Aktualisiert: 2023-01-01
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Stempel „Eulenschlau!“

Stempel „Eulenschlau!“
„Eulenschlau!“ gibt es nun auch als Siebdruckstempel. So bleiben die Finger sauber und ein Vergessen von Stempelkissen und sonstigen Utensilien gibt es nicht mehr. Diese Drucktechnik macht das Stempelkissen überflüssig, denn die Spezial-Tinte wird durch eine Stempelmatrize auf das Blatt aufgebracht. Das Ergebnis ist ein konturenstarkes Stempelbild, jeder Stempelaufdruck gelingt perfekt. Die Technik reicht für bis zu 5 000 Stempelvorgänge ohne Auffüllen. Danach sind die Stempel wiederbefüllbar.
Aktualisiert: 2019-01-10
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Stempel „Kopf hoch!“

Stempel „Kopf hoch!“
Mit dem Siebdruckstempel „Kopf hoch!“ bleiben die Finger bleiben sauber und ein Vergessen von Stempelkissen und sonstigen Utensilien gibt es nicht mehr. Diese Drucktechnik macht das Stempelkissen überflüssig, denn die Spezial-Tinte wird durch eine Stempelmatrize auf das Blatt aufgebracht. Das Ergebnis ist ein konturenstarkes Stempelbild, jeder Stempelaufdruck gelingt perfekt. Die Technik reicht für bis zu 5 000 Stempelvorgänge ohne Auffüllen. Danach sind die Stempel wiederbefüllbar.
Aktualisiert: 2023-01-01
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Stempel „Gute Idee!“

Stempel „Gute Idee!“
Mit dem Siebdruckstempel „Gute Idee!“ bleiben die Finger bleiben sauber und ein Vergessen von Stempelkissen und sonstigen Utensilien gibt es nicht mehr. Diese Drucktechnik macht das Stempelkissen überflüssig, denn die Spezial-Tinte wird durch eine Stempelmatrize auf das Blatt aufgebracht. Das Ergebnis ist ein konturenstarkes Stempelbild, jeder Stempelaufdruck gelingt perfekt. Die Technik reicht für bis zu 5 000 Stempelvorgänge ohne Auffüllen. Danach sind die Stempel wiederbefüllbar.
Aktualisiert: 2023-01-01
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