Let’s swing together

Let’s swing together
DVD für Präventiv-Medizinisches Trampolintraining 3 angeleitete Trainingsprogramme zum Mitswingen auf dem Trampolin: - je 23 Minuten mit Warm up, Training und Cool down - 1. Basic, 2. Advanced, 3. Mit Theraband - zur Musik der CD «Morning Swing» PMT SwingWalking® – das Erfolgskonzept für das Trampolintraining: Schwingend statt springend zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Bewegung, die Spass macht, beflügelt und neue Energien freisetzt.
Aktualisiert: 2022-08-25
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Morning Swing – PMT SwingWalking

Morning Swing – PMT SwingWalking
Gönnen Sie sich jeden Tag Ihre Portion gesunde Bewegung, die Sie in gute Laune versetzt. 3 fröhliche und motivierende Musikprogramme, perfekt auf PMT SwingWalking® abgestimmt, ermöglichen Ihnen Ihre tägliche Portion Bewegung. Lassen Sie sich mittragen von einer Welle aus Schwung, Rhythmus und Leichtigkeit. Die einzelnen Programme sind identisch aufgebaut und führen Sie ohne Unterbruch durch ein ideal aufgebautes Training: Dem gemächlichen Einstieg für das Aufwärmen und Mobilisieren (Warm up) folgt ein flotter, längerer Swing-Mittelteil, um Herz und Kreislauf anzuregen (Training) und schließlich endet die Einheit in einem beruhigenden energiebündelnden Ausklang (Cool down). PMT SwingWalking® Für einen beflügelten, „beswingten“ Alltag!
Aktualisiert: 2022-08-25
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