Ob im Alltag, vor großen Entscheidungen oder in Krisen – die positiven Kräfte in sich kann man jederzeit stärken! Dieses liebevoll gestaltete Kartenset kann genutzt werden, um sich der eigenen inneren Motive bewusst zu werden und damit achtsam das eigene Denken, Fühlen und Handeln selbst zu bestimmen. Die dienen der Reflexion und beinhalten Denkanregungen, um sich selbst zu stärken. Die laden dazu ein, sich auf positive Kräfte und Qualitäten zu fokussieren. Die zeigen auf, wie man mit negativen Gedanken und Emotionen umgeht. Die Karten wollen bewusst keine Patentlösung anbieten, sondern sie stoßen etwas an und liefern wichtige Impulse, um jederzeit zu entwickeln.
Ausstattung: Durchgehend vierfarbig; Booklet mit ca. 12 Seiten
Aktualisiert: 2023-06-01
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Ob im Alltag, vor großen Entscheidungen oder in Krisen – die positiven Kräfte in sich kann man jederzeit stärken! Dieses liebevoll gestaltete Kartenset kann genutzt werden, um sich der eigenen inneren Motive bewusst zu werden und damit achtsam das eigene Denken, Fühlen und Handeln selbst zu bestimmen. Die dienen der Reflexion und beinhalten Denkanregungen, um sich selbst zu stärken. Die laden dazu ein, sich auf positive Kräfte und Qualitäten zu fokussieren. Die zeigen auf, wie man mit negativen Gedanken und Emotionen umgeht. Die Karten wollen bewusst keine Patentlösung anbieten, sondern sie stoßen etwas an und liefern wichtige Impulse, um jederzeit zu entwickeln.
Ausstattung: Durchgehend vierfarbig; Booklet mit ca. 12 Seiten
Aktualisiert: 2023-05-24
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Ob im Alltag, vor großen Entscheidungen oder in Krisen – die positiven Kräfte in sich kann man jederzeit stärken! Dieses liebevoll gestaltete Kartenset kann genutzt werden, um sich der eigenen inneren Motive bewusst zu werden und damit achtsam das eigene Denken, Fühlen und Handeln selbst zu bestimmen. Die dienen der Reflexion und beinhalten Denkanregungen, um sich selbst zu stärken. Die laden dazu ein, sich auf positive Kräfte und Qualitäten zu fokussieren. Die zeigen auf, wie man mit negativen Gedanken und Emotionen umgeht. Die Karten wollen bewusst keine Patentlösung anbieten, sondern sie stoßen etwas an und liefern wichtige Impulse, um jederzeit zu entwickeln.
Ausstattung: Durchgehend vierfarbig; Booklet mit ca. 12 Seiten
Aktualisiert: 2023-05-17
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Ob im Alltag, vor großen Entscheidungen oder in Krisen – die positiven Kräfte in sich kann man jederzeit stärken! Dieses liebevoll gestaltete Kartenset kann genutzt werden, um sich der eigenen inneren Motive bewusst zu werden und damit achtsam das eigene Denken, Fühlen und Handeln selbst zu bestimmen. Die dienen der Reflexion und beinhalten Denkanregungen, um sich selbst zu stärken. Die laden dazu ein, sich auf positive Kräfte und Qualitäten zu fokussieren. Die zeigen auf, wie man mit negativen Gedanken und Emotionen umgeht. Die Karten wollen bewusst keine Patentlösung anbieten, sondern sie stoßen etwas an und liefern wichtige Impulse, um jederzeit zu entwickeln.
Ausstattung: Durchgehend vierfarbig; Booklet mit ca. 12 Seiten
Aktualisiert: 2023-05-09
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Ob im Alltag, vor großen Entscheidungen oder in Krisen – die positiven Kräfte in sich kann man jederzeit stärken! Dieses liebevoll gestaltete Kartenset kann genutzt werden, um sich der eigenen inneren Motive bewusst zu werden und damit achtsam das eigene Denken, Fühlen und Handeln selbst zu bestimmen. Die dienen der Reflexion und beinhalten Denkanregungen, um sich selbst zu stärken. Die laden dazu ein, sich auf positive Kräfte und Qualitäten zu fokussieren. Die zeigen auf, wie man mit negativen Gedanken und Emotionen umgeht. Die Karten wollen bewusst keine Patentlösung anbieten, sondern sie stoßen etwas an und liefern wichtige Impulse, um jederzeit zu entwickeln.
Ausstattung: Durchgehend vierfarbig; Booklet mit ca. 12 Seiten
Aktualisiert: 2023-04-19
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Ob im Alltag, vor großen Entscheidungen oder in Krisen – die positiven Kräfte in sich kann man jederzeit stärken! Dieses liebevoll gestaltete Kartenset kann genutzt werden, um sich der eigenen inneren Motive bewusst zu werden und damit achtsam das eigene Denken, Fühlen und Handeln selbst zu bestimmen. Die 52 schön gestalteten Karten dienen der Reflexion und beinhalten Denkanregungen, um sich selbst zu stärken. Die Kraftkarten laden dazu ein, sich auf positive Kräfte und Qualitäten zu fokussieren. Die Warnkarten zeigen auf, wie man mit negativen Gedanken und Emotionen umgeht. Die Karten wollen bewusst keine Patentlösung anbieten, sondern sie stoßen etwas an und liefern wichtige Impulse, um jederzeit mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit, Mitgefühl und inneren Frieden zu entwickeln.
Ausstattung: Durchgehend vierfarbig; Booklet mit ca. 12 Seiten
Aktualisiert: 2022-05-25
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Sport treiben kann man auch nur mit dem Kopf. Ja, man sollte es sogar! Am besten täglich. Damit man geistig fit und leistungsfähig bleibt. Dieser Kalender bietet täglich eine neue Herausforderung aus dem Denksport. Seien es Zahlenrätsel, Kombinationsaufgaben oder Wortspiele verschiedener Schwierigkeitsgrade. Packen Sie es an und steigern Sie auf spielerische und unterhaltsame Weise Ihre geistige Fitness!
Aktualisiert: 2019-02-28
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Der Grund dafür, dass Menschen nicht Nein sagen können oder immer wieder das Gefühl haben, sich in einem Hamsterrad zu befinden, ist das Selbstwertgefühl. Welchen Wert geben Sie sich selbst und wovon machen Sie diesen abhängig? Wann fühlen Sie sich besonders wertvoll und wann wertlos?
Schüler definieren ihren Wert oft an ihren Schulnoten. Erwachsene verbinden ihren Wert oft mit ihrer Leistung, Kritik oder Besitz. Doch dies sind Abhängigkeiten. Das entspricht keinem freien Leben.
Menschen mit einem natürlichen Selbstwert sind frei.
Dieses Hörbuch ergänzt das Buch „Ein Weg zu dir selbst - Befreie deine innere Stärke“ mit verschiedenen mentalen Übungen und geführten Meditationen. Selbstverständlich können Sie dieses Hörbuch auch genießen, ohne das Buch vorab gelesen zu haben.
Titelliste
Titel Bezeichnung Länge in Minuten
1 Begrüßung 1:47
2 Blitzmeditation 5:04
3 Schutzpatron kennenlernen 10:26
4 magischer Moment 6:14
5 Gedanken 10:26
6 Schutzpatron Dialog 13:51
7 Einschlafmeditation 14:29
Aktualisiert: 2023-05-03
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Haben Sie schon mal versucht, mit angezogener Handbremse zu fahren? So wie die Handbremse das flüssige Fahren unmöglich macht, wirkt sich ein negatives Selbstbild auf die freie Entfaltung Ihrer Persönlichkeit aus. Falsche Glaubenssätze und Schuldgefühle sind häufig die Ursache für fehlende Selbstliebe, ein schwaches Selbstwertgefühl und fremdbestimmtes Handeln. Wie Sie es schaffen, ein völlig neues Selbstbild aufzubauen, erklärt Ihnen Gereon Jörn in diesem Paket.
Anhand von vielen praktischen Übungen und Tipps zeigt er, wie Sie falsche Konditionierungen ganz einfach loswerden und lernen, sich selbst zu lieben. Lösen Sie Ihre innere Handbremse und machen Sie sich mit Gereon Jörn auf den Weg zu einem völlig neuen Selbstkonzept – voller Selbstliebe und einem guten Selbstwertgefühl, selbstbestimmt und frei von Altlasten. Denn zurechtkommen müssen Sie zuerst mit sich selbst!
Inhalt:
Buch "Ein Weg zu dir selbst - Befreie deine innere Stärke!"
Hörbuch "Selbstbild"
Hörbuch "Selbstliebe"
Hörbuch "Selbstwert"
Hörbuch "Selbstbestimmung"
BONUS NUR IN DIESEM PAKET: Hörbuch "Dankbarkeit"
3 Magnete mit Zitaten
1 Wendeposter
Aktualisiert: 2023-05-03
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Suchen Sie nicht nach der Bestimmung und den Sinn für Ihr Leben! Geben Sie Ihrem Leben eine Bestimmung und einen Sinn!
Nur ein Bruchteil der Menschen wissen, was sie wollen. Die meisten wissen, was sie nicht wollen. Doch wie wollen Sie erreichen, was Sie wollen, wenn Sie nicht wissen, was Sie wollen? Sie können ja auch im Restaurant nicht die Bestellung aufgeben: „Heute kein Schnitzel und kein Bier.“
Durch einen höheren Grad der Selbstbestimmung senken Sie Ihren Stress. Denn wer weiß, was er will, fühlt sich weniger herumgeschubst.
Dieses Hörbuch ergänzt das Buch „Ein Weg zu dir selbst - Befreie deine innere Stärke“ mit verschiedenen mentalen Übungen und Meditationen. Selbstverständlich können Sie dieses Hörbuch auch genießen, ohne das Buch vorab gelesen zu haben.
Aktualisiert: 2023-05-03
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Ihr Selbstbild ist die Basis für Ihre Selbstliebe. Der Versuch, sich selbst zu lieben, scheitert immer mal wieder daran, dass Menschen ein negatives Bild von sich haben. Achten Sie einfach mal darauf, wie Sie mit sich selbst reden oder was Sie über sich selbst denken!
Sie können sich jederzeit ein neues Selbstbild schaffen. Egal, wie lange Sie Ihr bisheriges akzeptiert haben. Für ein positives Bild von sich selbst ist niemand zu alt.
Dieses Hörbuch ergänzt das Buch „Ein Weg zu dir selbst - Befreie deine innere Stärke!“ mit verschiedenen mentalen Übungen und geführten Meditationen. Selbstverständlich können Sie dieses Hörbuch auch genießen, ohne das Buch vorab gelesen zu haben.
Mentale Übungen und geführte Meditationen
ISBN 978-3-946765-09-7
Titel Bezeichnung Länge in Minuten
1 Begrüßung 1:47
2 Blitzmeditation 5:06
3 Gedanken 1 10:26
4 Gedanken 2 10:27
5 Gedanken 3 10:26
6 Einschlafmeditation 13:51
Aktualisiert: 2023-05-03
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Intensivieren Sie den Kontakt zu sich selbst. Wir leben in der fünftreichsten Industrienation, doch sind häufig unerfüllt und haben den Zugang zu uns verloren. Schaffen Sie mit diesem Hörbuch ein neues Fundament! Mit diesem Hörbuch erleben Sie mentale Übungen und geführte Meditationen für zwischendurch und zum Einschlafen.
Liebe annehmen und bedingungslos schenken kann nur, wer sich selbst liebt. Wenn Liebe ein Fass ist, dann ist Selbstliebe der Boden. Wenn der Boden fehlt, fällt jede entgegengebrachte Liebe hindurch. Mit diesem Hörbuch schaffen Sie die Grundlage, sich selbst bedingungslos zu lieben. Dadurch können Sie Liebe annehmen und auch bedingungslos schenken.
Dieses Hörbuch ergänzt das Buch „Ein Weg zu dir selbst - Befreie deine innere Stärke!“ mit verschiedenen mentalen Übungen und geführten Meditationen. Selbstverständlich können Sie dieses Hörbuch auch genießen, ohne das Buch vorab gelesen zu haben.
Aktualisiert: 2021-12-01
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In dieser CD-Box erhalten Sie vier Hörbücher zu den Themen Selbstbild, Selbstwert, Selbstliebe und Selbstbestimmung. Machen Sie sich auf die Reise zu sich selbst und lassen Sie sich dabei von mentalen Übungen und geführten Meditationen begleiten.
Welches Bild haben Sie von sich selbst?
Welchen Wert geben Sie sich selbst?
Schenken Sie sich selbst Liebe?
Welche Bestimmung geben Sie Ihrem Leben?
Lösen Sie Ihre Handbremse und machen Sie sich auf den Weg zu einem neuen Selbstkonzept!
Die CD-Box ergänzt das Buch „Ein Weg zu dir selbst - Befreie deine innere Stärke!“.
Aktualisiert: 2021-12-01
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Dies ist ein Live-Mitschnitt eines gesamten Seminartages. Im Mittelpunkt steht der Teilnehmer selbst. Es gibt viele Anregungen, wie jeder Mensch besser mit sich selbst zurecht kommt.
Neben diesen Inhalten enthält das Hörbuch mit 5 CDs mehrere mentale Übungen. Diese können Sie jederzeit zwischendurch absolvieren oder auch als Einschlafhilfe nutzen.
Themenschwerpunkte:
Selbstbild - Wer bin ich?
Selbstwert - Für wie wertvoll halte ich mich?
Selbstliebe - Wie wecke ich die Liebe zu mir?
Selbstbestimmung - Meinem Leben eine Bestimmung geben.
Aktualisiert: 2019-07-22
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