Immer mehr Menschen fühlen sich überfordert von immer mehr To-dos und immer weniger Zeit. In der Konsequenz wird es immer schwieriger, sich darauf zu konzentrieren, Aufgaben zufriedenstellend und effizient zu einem Ende zu bringen.
In seinem Buch liefert Chris Bailey einen praktischen Weg, um Aufmerksamkeit gezielt zu bündeln. Er zeigt, wie man sich eine produktivere Umgebung schafft und wie man lernt, Prioritäten richtig zu setzen. Die Kunst dabei ist es, sich im richtigen Moment zu fokussieren oder aber, wenn es nötig ist, den Geist schweifen zu lassen. Richtig umgesetzt, schafft man so seine Vorhaben – und vieles mehr!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Immer mehr Menschen fühlen sich überfordert von immer mehr To-dos und immer weniger Zeit. In der Konsequenz wird es immer schwieriger, sich darauf zu konzentrieren, Aufgaben zufriedenstellend und effizient zu einem Ende zu bringen.
In seinem Buch liefert Chris Bailey einen praktischen Weg, um Aufmerksamkeit gezielt zu bündeln. Er zeigt, wie man sich eine produktivere Umgebung schafft und wie man lernt, Prioritäten richtig zu setzen. Die Kunst dabei ist es, sich im richtigen Moment zu fokussieren oder aber, wenn es nötig ist, den Geist schweifen zu lassen. Richtig umgesetzt, schafft man so seine Vorhaben – und vieles mehr!
Aktualisiert: 2023-05-11
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In diesem Buch sind wieder mehr als 100 Übungen zur mentalen Aktivierung. Sie wurden im Jahr 2021 für die Mitglieder
der Gesellschaft für Gehirntraining e.V. erstellt und in der Zeitschrift GEISTIG FIT veröffentlicht. Hier sind alle nochmal kompakt zusammengefasst.
160 Seiten wirksame und abwechslungsreiche Übungen zur Steigerung der geistigen Fitness mit dem Gütesiegel der Gesellschaft für Gehirntraining. 40-seitiger Anhang mit mit ausführlichen und übersichtlichen Lösungen zur Kontrolle.
Aktualisiert: 2022-05-26
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Immer mehr Menschen fühlen sich überfordert von immer mehr To-dos und immer weniger Zeit. In der Konsequenz wird es immer schwieriger, sich darauf zu konzentrieren, Aufgaben zufriedenstellend und effizient zu einem Ende zu bringen.
In seinem Buch liefert Chris Bailey einen praktischen Weg, um Aufmerksamkeit gezielt zu bündeln. Er zeigt, wie man sich eine produktivere Umgebung schafft und wie man lernt, Prioritäten richtig zu setzen. Die Kunst dabei ist es, sich im richtigen Moment zu fokussieren oder aber, wenn es nötig ist, den Geist schweifen zu lassen. Richtig umgesetzt, schafft man so seine Vorhaben und vieles mehr!
Aktualisiert: 2021-10-24
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In diesem Buch sind wieder mehr als 100 Übungen zur mentalen Aktivierung. Sie wurden im Jahr
2020 für die Mitglieder der Gesellschaft für Gehirntraining e.V. erstellt und in der Zeitschrift
GEISTIG FIT veröffentlicht. Hier sind alle nochmal kompakt zusammengefasst.
160 Seiten wirksame und abwechslungsreiche Übungen zur Steigerung der geistigen Fitness mit
dem Gütesiegel der Gesellschaft für Gehirntraining. 40-seitiger Anhang mit ausführlichen und
übersichtlichen Lösungen zur Kontrolle.
Aktualisiert: 2021-05-13
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160 Seiten mit wirksamen und abwechslungsreichen Übungen zur Steigerung der geistigen Fitness mit dem Gütesiegel der Gesellschaft für Gehirntraining. Erprobte Aufgaben zum Mentalen Aktivierungs Training MAT aus der Zeitschrift Geistig Fit. Damit können Sie Ihren Denkapparat in nur wenigen Minuten um ein oder zwei Gänge höher schalten und so entsprechend schneller machen.
Aktualisiert: 2020-07-07
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160 Seiten mit wirksamen und abwechslungsreichen Übungen zur Steigerung der geistigen Fitness mit dem Gütesiegel der Gesellschaft für Gehirntraining. Anhang mit ausführlichen und übersichtlichen Lösungen zur Kontrolle.
Aktualisiert: 2019-04-04
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Immer mehr Menschen fühlen sich überfordert von immer mehr To-dos und immer weniger Zeit. In der Konsequenz wird es immer schwieriger, sich darauf zu konzentrieren, Aufgaben zufriedenstellend und effizient zu einem Ende zu bringen.
In seinem Buch liefert Chris Bailey einen praktischen Weg, um Aufmerksamkeit gezielt zu bündeln. Er zeigt, wie man sich eine produktivere Umgebung schafft und wie man lernt, Prioritäten richtig zu setzen. Die Kunst dabei ist es, sich im richtigen Moment zu fokussieren oder aber, wenn es nötig ist, den Geist schweifen zu lassen. Richtig umgesetzt, schafft man so seine Vorhaben – und vieles mehr!
Aktualisiert: 2023-02-20
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Immer mehr Menschen fühlen sich überfordert von immer mehr To-dos und immer weniger Zeit. In der Konsequenz wird es immer schwieriger, sich darauf zu konzentrieren, Aufgaben zufriedenstellend und effizient zu einem Ende zu bringen.
In seinem Buch liefert Chris Bailey einen praktischen Weg, um Aufmerksamkeit gezielt zu bündeln. Er zeigt, wie man sich eine produktivere Umgebung schafft und wie man lernt, Prioritäten richtig zu setzen. Die Kunst dabei ist es, sich im richtigen Moment zu fokussieren oder aber, wenn es nötig ist, den Geist schweifen zu lassen. Richtig umgesetzt, schafft man so seine Vorhaben – und vieles mehr!
Aktualisiert: 2023-02-20
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Immer mehr Menschen fühlen sich überfordert von immer mehr To-Do’s und immer weniger Zeit. In der Konsequenz fehlt es oft an der nötigen Konzentration, um Aufgaben zufriedenstellend und effizient zu einem Ende zu bringen. Es gelingt einfach immer seltener, sich zu 100 Prozent einer einzigen Sache zu widmen.
In Hyperfocus liefert Chris Bailey einen praktischen Weg, um die Aufmerksamkeit gezielt bündeln und Ablenkungen widerstehen zu können. Hierzu verbindet er neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Anwendungen und zeigt, wie man Prioritäten setzt und sich eine Umgebung schafft, in der produktiv gearbeitet werden kann. Hyperfocus ist eine faszinierende und neuartige Methodik, um sich auf den Punkt konzentrieren zu können – und mehr Aufgaben in kürzerer Zeit zu erledigen.
Aktualisiert: 2023-04-20
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160 Seiten mit wirksamen und abwechslungsreichen Übungen zur Steigerung der geistigen Fitness mit dem Gütesiegel der Gesellschaft für Gehirntraining. Anhang mit ausführlichen und übersichtlichen Lösungen zur Kontrolle.
Aktualisiert: 2018-11-01
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160 Seiten mit wirksamen und abwechslungsreichen Übungen zur Steigerung der geistigen Fitness mit dem Gütesiegel der Gesellschaft für Gehirntraining. Anhang mit ausführlichen und übersichtlichen Lösungen zur Kontrolle.
Aktualisiert: 2018-04-24
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160 Seiten mit wirksamen und abwechslungsreichen Übungen zur Steigerung der geistigen Fitness mit dem Gütesiegel der Gesellschaft für Gehirntraining. Anhang mit ausführlichen und übersichtlichen Lösungen zur Kontrolle.
Aktualisiert: 2018-04-24
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Gedächtniskünstler überraschen immer wieder mit unglaublichen Leistungen. Die Methoden und Techniken, die solche Gedächtnisleistungen ermöglichen, werden in diesem Buch einfach und anschaulich beschrieben. In zwölf Übungseinheiten wird die Möglichkeit geboten, die Gedächtnis-Hilfssysteme Schritt für Schritt zu erlernen.
Aktualisiert: 2018-04-24
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Ein Programm, das speziell für Gehirnsport-Wettbewerbe entwickelt wurde. Neben dem speziellen Training enthält das Buch Tipps und Rezepte, wie man die Leistungsfähigkeit des Gehirns durch richtiges Essen und Trinken steigert. Nicht nur für Profis im Leistungssport für den Kopf.
Aktualisiert: 2018-04-24
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Mit diesem Test können Sie Ihre eigene geistige Leistungsfähigkeit messen. Zusätzlich enthält das Buch ein Trainingsprogramm für 4 Wochen. So kann jeder überprüfen, wie es um seine geistige Fitness steht, und welchen Nutzen das Gehirntraining für ihn bringt. Gehirn-Jogging mit Erfolgskontrolle.
Aktualisiert: 2018-04-24
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Nach gesicherten wissenschaftlichen Erkenntnissen entscheiden zwei wichtige Grund-funktionen über die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns: Die Geschwindigkeit der geistigen Abläufe und die Merkspanne. Erfreulich, dass man Arbeitsgeschwindigkeit und Merkspanne mit geeigneten Übungen gezielt trainieren kann. Das richtige geistigeTraining ist deshalb der Schlüssel zu hoher geistiger Leistungsfähigkeit. Um den Geist fit zu halten, ist kein anstrengendes Dauertraining erforderlich. Schon eine kurze Aktivierung täglich reicht aus.
Mit der GEISTIG FIT Aufgabensammlung 2012 haben Sie das wissenschaftlich fundierte und in
der Praxis erprobte Trainingsprogramm der Gesellschaft für Gehirntraining e.V. (www.gfg-online.de) in der Hand. Auch wenn manche Aufgaben möglicherweise zu simpel erscheinen, Sie trainieren erwiesenermaßen ganz gezielt die zentralen Grundfunktionen der geistigen Leistungsfähigkeit. Schon 5 bis 10 Minuten Training genügen, um die Synapsen in Schwung zu bringen. Das allerdings konsequent jeden Tag, auch am Wochenende und im Urlaub. Mit der Aufgabensammlung 2012 bleiben Sie geistig fit!
Aktualisiert: 2018-04-24
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160 Seiten mit wirksamen und abwechslungsreichen Übungen zur Steigerung der geistigen Fitness mit dem Gütesiegel der Gesellschaft für Gehirntraining. Anhang mit ausführlichen und übersichtlichen Lösungen zur Kontrolle.
Aktualisiert: 2018-04-24
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Schon in frühen Jahren sind Kinder einer Flut von Reizen ausgesetzt, deren Bewältigung enorme Hirnleistung erfordert. Deshalb ist angepasstes Training durchaus schon im Vorschulalter und in den ersten Schuljahren sinnvoll und nutzbringend. Das Übungsprogramm ist wissenschaftlich fundiert und vielfach in der Praxis erprobt.
Aktualisiert: 2018-04-24
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