Dieser Ratgeber richtet sich an alle, die Malen und Gestalten unter kunsttherapeutischer Anleitung zur Befindlichkeitsverbesserung und Selbsterfahrung nutzen möchten. Es werden zahlreiche kunsttherapeutische Übungen vorgestellt. Fotos und Beispiele veranschaulichen das Vorgehen. Die Neuauflage enthält weitere Tipps zur Nutzung des Buches und Übungen zum Umgang mit Niederlagen.
Aktualisiert: 2023-04-17
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Dieser Ratgeber richtet sich an alle, die Malen und Gestalten unter kunsttherapeutischer Anleitung zur Befindlichkeitsverbesserung und Selbsterfahrung nutzen möchten. Es werden zahlreiche kunsttherapeutische Übungen vorgestellt. Fotos und Beispiele veranschaulichen das Vorgehen. Die Neuauflage enthält weitere Tipps zur Nutzung des Buches und Übungen zum Umgang mit Niederlagen.
Aktualisiert: 2023-04-17
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Aktualisiert: 2020-10-06
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Aktualisiert: 2023-04-25
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Aktualisiert: 2020-04-03
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Die magischen Kräfte der Mandalas sind seit Jahrtausenden bekannt, denn sie spiegeln die universellen Lebensformen in ihrer natürlichen Ordnung und verkörpern tiefe innere Wahrheiten. Entdecken Sie mit diesem Ausmalbuch die Faszination von Mandalas!
Durchatmen, Stifte zücken, Abschalten – gönnen Sie sich eine kreative Auszeit und schöpfen Sie beim Ausmalen neue Kraft. 48 ästhetische und filigrane Motive im Großformat sorgen für besinnliche Momente und lassen Sie den stressigen Alltag im Nu vergessen.
Wecken Sie Ihre kreative Ader und spielen Sie mit verschiedenen Farbkombinationen – der schwarze Hintergrund und das dicke Papier bringen die verschiedenen Farbtöne optimal zur Geltung. Damit Sie auch Ihren Liebsten eine Freude machen können, lassen sich die kleinen Kunstwerke auch aus dem Block heraustrennen, aufhängen oder verschenken. Für mehr Harmonie, Achtsamkeit und Kreativität im Alltag!
Aktualisiert: 2019-05-10
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Meditieren, Ausmalen, Stress abbauen und anderen eine Freude machen – mit 25 Postkarten zum Heraustrennen von Melanie Zimmer können Sie die Begeisterung an wunderschönen Motiven nun auch teilen. Verschicken Sie ein buntes, lebendiges Bild, oder geben Sie einem lieben Menschen die Möglichkeit zum Meditieren, Entspannen und zu einem ganz eigenen Moment der Achtsamkeit. Mit den vielen Seerosen-, Bambus- oder Buddha-Motiven kann jeder zur inneren Ruhe finden. Denn die Meditations-Postkarten zum Ausmalen für Erwachsene sind ein echtes Anti-Stress-Vergnügen.
Aktualisiert: 2021-11-16
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Dieses einzigartige Ausmalbuch enthält 79 mystisch angehauchte Bilder, die auf der Grundlage der Karten des OSHO-Zen-Tarot erstellt wurden. Diese Vorlagen laden ein zum Ausmalen und selbst gestalten. Geben Sie sich der meditativen Kraft des einfachen Ausmalens hin, um zu entspannen, oder lassen Sie sich von den Motiven und der Kraft des Malens dazu verleiten, sich über die Lebensthemen, die diese Bilder ausdrücken, bewusst zu werden und ihnen Ihre individuellen Farben zu verleihen.
Die Bilder des OSHO ZEN TAROT sind eine einzigartige Quelle der Inspiration. Sie können sich einfach daran erfreuen. Sie können aber auch die Chance nutzen, sich spielerisch und kreativ Ihrer innersten Gedanken und Gefühle bewusst zu werden und mit deren Kraft Entscheidungen für Ihren Lebensweg zu treffen.
Aktualisiert: 2020-01-23
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Mit diesen Ausmalbildern sind die Alltagssorgen schnell vergessen! Tanken Sie neue Energie beim Kolorieren der wunderschönen aztekischen Motive. Holen Sie sich Buntstifte oder Filzstifte und legen Sie los. Durch die bunten Farben werden die Bilder lebendig, gleichzeitig werden Sie durch das kreative Gestalten ruhiger. Gönnen Sie sich eine Auszeit von 5 bis 10 Minuten Ausmalen pro Tag, um im Alltag entspannter zu sein.
Ausstattung: durchgehend s/w-Abbildungen
Aktualisiert: 2023-04-01
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Kurt Tepperwein gilt als ein Vorreiter und Lehrer der Visualisierung und gedanklichen Vorstellungskraft. Mit seinen zahlreichen Büchern hat er einen Grundstein in der Bewusstseinsforschung gelegt, und seine Sprache ist seit jeher die Sprache der Bilder.
Mit diesem Buch vermittelt er seine Botschaft in ganz neuer Form, verleiht ihr ein neues anschauliches und malerisches Gesicht. Über 50 liebevoll ausgewählte Motive zum Ausmalen und ein begleitender Text fördern nicht nur die innere Ausgeglichenheit und Achtsamkeit, sondern regen auch die Fantasie und Kreativität an.
Das Ausmalen dieser zauberhaften Bilder inspiriert und zeigt den Weg nach innen und damit zu einem selbst. Ein kreativer und meditativer Weg, um ausgeglichener und gelassener zu sein.
Aktualisiert: 2022-01-01
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