Die besten alltagstauglichen Strategien des großen Meditationslehrers, um Spannung abzubauen, chronischen Stress zu reduzieren und schnell zu entspannen.
Aktualisiert: 2016-08-17
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Meditation für busy People
Schlüsselwort: Meditationskurs
Schatz des Dharma
Schatz des Dharma ist eine Niederschrift dieses Kurses, in dem Gesche vollständige Erklärungen aller Aspekte des Buddhismus gibt, direkt aus seiner tiefen Meditations-Erfahrung, speziell formuliert für westliche Schüler - dadurch wird dieser Text zu einer der wertvollsten Quellen für ernsthaft interessiert Anwender der Unterweisungen des Buddha!
Wenn Zufriedenheit, Genügsamkeit, Wertschätzen anderer, Geduld, Zuneigung und Weisheit im eigenen Geist stark sind, werden selbst schwierige Umstände zu nützlichen Faktoren.”
Dieser tibetisch-buddhistische Meditationskurs ist ein kompletter Leitfaden für alle, die Buddhismus ernsthaft studieren und anwenden möchten. Ein Klassiker zeitgemäßer buddhistischer Literatur.
Aktualisiert: 2021-12-22
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Meditation erleben
Meditation für unsere Zeit - konkret und praxisnah. Für alle, die nach Bewusstheit, Achtsamkeit und Entspannung im Alltag suchen, bietet der Meditationslehrer der Chopra-Center ein Anleitungsbuch, das Methoden und Praxis entmystifiziert.
Aktualisiert: 2018-07-12
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Meditationskurs - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
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