Yoga als Weg der Verbindung
Yoga ist ideal, um die Beziehung zum eigenen Kind zu vertiefen. Beim gemeinsamen Üben begegnet man sich achtsam und spielerisch zugleich. Zudem ist Yoga auch für Kinder förderlich, da es die Muskeln stärkt, die Beweglichkeit verbessert und eine ausgleichende Wirkung auf Körper und Geist hat.
Die erfahrene Kinderyogalehrerin und Mutter Andrea Helten zeigt über 60 abwechslungsreiche Übungen für Eltern und Kind. Diese können frei kombiniert, mit fantasievollen Geschichten verbunden und in Abfolgen von beliebiger Dauer absolviert werden. Das Programm kann dabei perfekt auf die Bedürfnisse des Kindes angepasst werden – von klassischen Yogapositionen über entspannende Meditationen und motivierende Flows bis zu einfachen Massagegriffen ist für jede Situation das Richtige dabei. Während Eltern und Kind gemeinsam in Bewegung kommen, erleben sie so ganz besondere Momente der Nähe – und haben gleichzeitig richtig viel Spaß zusammen!
Aktualisiert: 2023-04-20
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7 Meditationen für Kinder – Drachenreiter
Die Welt ist voller Wunder ...
Wir werden geboren mit offenen Sinnen für die eigene Schönheit und die Schönheit der Welt!
Die 7 MEDITATIONEN FÜR KINDER helfen Ihnen und Ihrem Kind, diese Offenheit zu bewahren – oder wiederzuentdecken.
Wunderschöne Musik von Rija (www.rija.at) untermalt liebevoll die sieben Fantasiereisen für Kinder zwischen circa vier und elf Jahren zu Themen wie Liebe und Selbstliebe, Geborgenheit, Selbstvertrauen, Kreativität, Stärkung der eigenen Fähigkeiten, Umgang mit den Gefühlen und gutem Schlaf.
Die Meditationen sind besonders geeignet für sensible und spirituell interessierte Kinder.
Sie werden sich wundern, welche heilsamen Effekte diese zauberhaften Tracks auf Sie und Ihre
Kinder haben werden! Auch gut geeignet für das gemeinsame Anhören beim Einschlafen.
Pssst! GEHEIM! Track 8 ist der Bonustrack, den wir für Sie aufgenommen haben – Tiefenentspannung für die gestresste Mama.
1. Kleiner Roboter 6:24
2. Die Alles-ist-leicht-Welt 11:27
3. Mein Lieblingstier hilft 12:44
4. Zauberschlaf 8:53
5. Drachenreiter 17:07
6. Das Zauberfernrohr 5:41
7. Mein Schutzengel 8:58
8. Bonustrack:
Tiefenentspannung für die gestresste Mutter 17:07
Der Urheber, Dan Mor (www.danmor.net) hilft den Menschen seit über 15 Jahren als Heilpraktiker und Lebensberater in seiner Naturheilpraxis in Hannover. Er gibt sein Wissen nicht nur in Coachings weiter, sondern auch in Seminaren und Ausbildungen.
Aktualisiert: 2022-12-30
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Aktualisiert: 2022-09-30
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Aktualisiert: 2023-04-17
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