Tinkturen sind Heilpflanzenkonzentrate – durch sie können Sie die Inhaltsstoffe von Heilpflanzen sehr effektiv extrahieren und zugleich haltbar machen. Wenige Tropfen Tinktur enthalten häufig mehr Wirkstoffe als eine Tasse Tee. Die Heilpraktikerin Helga Ell-Beiser und der Heilpflanzenexperte Rudi Beiser schöpfen aus langjähriger Erfahrung und zeigen Ihnen in diesem Buch den optimalen Weg zur selbst gemachten Tinktur. Schritt für Schritt wird die Herstellung mit frischen und getrockneten Pflanzen erklärt. Mit über 70 Rezepten für alle wichtigen Beschwerden, einer exklusiv entwickelten Ausleitungstherapie sowie Tipps für Haus- und Reiseapotheke. Profiwissen für alle, die mit Heilpflanzen zu tun haben.
Aktualisiert: 2022-02-19
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Von der einfachen Heilpflanzentinktur bis zur komplexen
Essenz beschreibt Elisabeth Engler, Kräuterpädagogin, Aromaberaterin, Frei Redakteurin verschiedener Zeitschriften, aus ihrem langjährigen Erfahrungsschatz über 80 erprobte Tinkturen für Hausapotheke und Akutfall, Herstellung und Anwendung.
Dabei werden neben alkoholischen auch nichtalkoholische Lösungsmittel verwendet Essig, Glycerin, Honig), die sich
besonders für Kinder, Alkoholsensible und für die länger andauernde Kuranwendung eignen.
Vieles aus dem Garten oder der eigenen Wildsammlung eignet sich zur Herstellung wirksamer Auszüge.
Ebenfalls bilden Bio-Kräutertees eine gute Grundlage für ein wirksames Ergebnis.
Selbst gemachte Tinkturen halten sich sehr lange und eignen sich
hervorragend für die Eigen- oder begleitende Phytotherapie. Sie sind überall einsetzbar und sehr ergiebig.
Die intensive Wirkung kann bei selbstgemachten Tinkturen vielen Präparaten aus
dem Handel oft ebenbürtig, wenn nicht sogar überlegen sein.
Nicht zu unterschätzen ist auch die ausgiebige Beschäftigung mit den
Pflanzen selbst, die sich bereits positiv auf den Heilungsprozess
auswirken kann - und zusätzlich viel Freude macht.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Weitere Informationen auch auf ihrem Blog Krautgeschwister.de, gemeinsam mit Kräuterpädagogin Sonja Bart.
Nachdruck der 3. Auflage 2017
Aktualisiert: 2020-08-12
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Vom richtigen Kraut gegen Kopfschmerzen bis zur Bekämpfung von Schädlingen erklärt dieser Ratgeber aus dem Kräutergarten natürliche Anwendungen für jeden Tag. Mit wertvollen Hinweisen für den Anbau im eigenen Garten oder das Sammeln in der freien Natur.
Aktualisiert: 2020-07-15
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