Dieses Buch tanzt aus der Reihe!
Es tanzt aus der Reihe, weil es die Leserin und den Leser auf eine Reise in die Innenwelt einlädt und das Verfeinern des Körperbewusstseins und der Sensibilität mit Freude verbindet.
Katrin Jonas führt mit Sachkenntnis, Fingerspitzengefühl und Heiterkeit in diese Innenwelt. Es ist ein Buch für alle, die ein "von innen nach außen gelebtes Leben" führen möchten – eigentlich das Natürlichste der Welt.
48 sorgfältig aufbereitete BodyWareness- und Meditationsübungen machen es selbst Unerfahrenen, Nichtfühlern, Dauerdenkern und Gestressten möglich, sich ihrem Körper anzunähern und seinem Geflüster zu lauschen.
Ein sanftes Buch, das stärkt.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Ein sanftes Buch, das stärkt.
Aktualisiert: 2023-04-16
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Wer braucht schon Lebenshilfeseminare, wenn er eine Katze hat? So unterschiedlich und eigensinnig Katzen auch sind, eines haben sie alle gemeinsam: Sie verstehen, worum es im Leben wirklich geht, und wissen, wie man seine Zeit bestmöglich nutzt, um glücklich zu sein. Komplexe, Schuldgefühle oder Zukunftsangst? Keine Spur! Katze müsste man sein … In diesem Buch erklären uns die Samtpfoten ihre Sicht der Dinge und geben uns Ratschläge, wie wir ein bisschen kätzischer sein und uns so den Alltag um vieles leichter machen können. Mit einer Prise Humor und viel Charme halten sie uns den Spiegel vor und motivieren uns zu einem Leben in Freude und Freiheit.
Aktualisiert: 2023-04-15
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