Wer wünscht sich nicht weniger Stress und mehr Ruhe im Leben? Unser Leben ist häufig geprägt von unzähligen Aufgaben, Terminen und Hektik. Oft fühlt es sich so an, als ob sogar die Zeit fehlt, um einmal kurz innezuhalten und richtig tief durchzuatmen. Dieses Aufstellbuch hilft dabei, sich auch im Trubel des Alltags bewusst Momente der Ruhe zu gönnen und neue Kraft zu schöpfen. Inspirierende Texte geben Impulse, achtsamer mit sich selbst und anderen umzugehen. Außerdem zeigen zahlreiche Übungen zum richtigen Ein- und Ausatmen neue Wege zu mehr Entspannung und Gelassenheit auf.
– Wertvolle Impulse für ein bewusstes und achtsames Leben mit mehr Ruhe und Gelassenheit
– Neue Kraft schöpfen und Erholungsmomente im hektischen Alltag schaffen
– Atemübungen für richtiges Ein- und Ausatmen zur Entspannung und Beruhigung
– Modernes Layout mit ansprechenden Fotos und Illustrationen
– Dekorativer Blickfang für Schreibtisch, Regal oder Sideboard
Ruth Plege, geb. 1976, hat eine langjährige Berufserfahrung als Lerntherapeutin für Kinder und Jugendliche. Sie ist zertifizierter Stress- und Mentalcoach, Achtsamkeitstrainerin sowie Gründerin von IDA-Impulse der Achtsamkeit. Weitere Informationen unter: www.impulse-der-achtsamkeit.de
Bastian Rütten, geb. 1980, ist Theologe und Religionspädagoge. Nach einer Kaufmannslehre und Studien und Paderborn, St. Augustin und Bonn promovierte er im Fach Religionspädagogik. Heute arbeitet er als theologischer Referent der Wallfahrt und Pastoralreferent im Marienwallfahrtsort Kevelaer am Niederrhein.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Wer wünscht sich nicht weniger Stress und mehr Ruhe im Leben? Unser Leben ist häufig geprägt von unzähligen Aufgaben, Terminen und Hektik. Oft fühlt es sich so an, als ob sogar die Zeit fehlt, um einmal kurz innezuhalten und richtig tief durchzuatmen. Dieses Aufstellbuch hilft dabei, sich auch im Trubel des Alltags bewusst Momente der Ruhe zu gönnen und neue Kraft zu schöpfen. Inspirierende Texte geben Impulse, achtsamer mit sich selbst und anderen umzugehen. Außerdem zeigen zahlreiche Übungen zum richtigen Ein- und Ausatmen neue Wege zu mehr Entspannung und Gelassenheit auf.
– Wertvolle Impulse für ein bewusstes und achtsames Leben mit mehr Ruhe und Gelassenheit
– Neue Kraft schöpfen und Erholungsmomente im hektischen Alltag schaffen
– Atemübungen für richtiges Ein- und Ausatmen zur Entspannung und Beruhigung
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– Dekorativer Blickfang für Schreibtisch, Regal oder Sideboard
Ruth Plege, geb. 1976, hat eine langjährige Berufserfahrung als Lerntherapeutin für Kinder und Jugendliche. Sie ist zertifizierter Stress- und Mentalcoach, Achtsamkeitstrainerin sowie Gründerin von IDA-Impulse der Achtsamkeit. Weitere Informationen unter: www.impulse-der-achtsamkeit.de
Bastian Rütten, geb. 1980, ist Theologe und Religionspädagoge. Nach einer Kaufmannslehre und Studien und Paderborn, St. Augustin und Bonn promovierte er im Fach Religionspädagogik. Heute arbeitet er als theologischer Referent der Wallfahrt und Pastoralreferent im Marienwallfahrtsort Kevelaer am Niederrhein.
Aktualisiert: 2023-05-03
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Frühling: Zeit des Wachsens und Neuanfangs, des Sonnenscheins und der Regenschauer. So vielseitig wie der Frühling sein kann, so vielseitig sind die unterhaltsamen Geschichten, die bekannte und beliebte christliche Autorinnen in diesem Frühlingslesebuch schildern. Ob voll Tatendrang oder gegen die Frühjahrsmüdigkeit kämpfend – was Frauen zu dieser Zeit bewegt, wird durch die persönlichen Erzählungen deutlich. Mal augenzwinkernd, mal bewegend in unterhaltsamen Geschichten und Impulsen zum Nachdenken.
• mit Texten bekannter Autorinnen wie Hanna Ahrens, Mascha Kaléko, Barbara Noack, Luise Holthausen, Else Lasker-Schüler, Marie-Luise Kaschnitz u. v. a.
• unterhaltsame Lektüre und besinnliche Impulse
Aktualisiert: 2023-03-13
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"Im Traum flüstert Gott in unser Ohr."
In den Herzogenrather Predigten zur Passionszeit 2022 über sieben biblische Träume fällt auf, wie sehr Gewalterfahrungen und Rechtsverletzungen Ausgangspunkt vieler Träume sind.
Aber die biblischen Träume enthalten auch Hoffnungsbilder und Wegweisung.
Aktualisiert: 2022-06-02
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"Im Traum flüstert Gott in unser Ohr."
In den Herzogenrather Predigten zur Passionszeit 2022 über sieben biblische Träume fällt auf, wie sehr Gewalterfahrungen und Rechtsverletzungen Ausgangspunkt vieler Träume sind.
Aber die biblischen Träume enthalten auch Hoffnungsbilder und Wegweisung.
Aktualisiert: 2022-06-02
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Frühling: Zeit des Wachsens und Neuanfangs, des Sonnenscheins und der Regenschauer. So vielseitig wie der Frühling sein kann, so vielseitig sind die unterhaltsamen Geschichten, die bekannte und beliebte christliche Autorinnen in diesem Frühlingslesebuch schildern. Ob voll Tatendrang oder gegen die Frühjahrsmüdigkeit kämpfend – was Frauen zu dieser Zeit bewegt, wird durch die persönlichen Erzählungen deutlich. Mal augenzwinkernd, mal bewegend in unterhaltsamen Geschichten und Impulsen zum Nachdenken.
• mit Texten bekannter Autorinnen wie Hanna Ahrens, Mascha Kaléko, Barbara Noack, Luise Holthausen, Else Lasker-Schüler, Marie-Luise Kaschnitz u. v. a.
• unterhaltsame Lektüre und besinnliche Impulse
Aktualisiert: 2022-06-16
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"Wenn wir uns auf die Menschen einlassen, die Jesus auf seinem Weg zur Hinrichtung begleiten, werden wir selbst zu Passionsfiguren."
Seit 2019 werden die Herzogenrather Passionspredigten einer breiteren Öffentlichkeit bekannt gemacht. Immer steht die Predigtreihe unter einem gemeinsamen Thema. Nach den 7 Todsünden und den 7 Worten Jesu am Kreuz setzten sich 2021 die Predigenden mit 7 Menschen auseinander, die Jesus auf dessen Weg zur Kreuzigung begegneten.
Aktualisiert: 2022-04-28
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"Wenn wir uns auf die Menschen einlassen, die Jesus auf seinem Weg zur Hinrichtung begleiten, werden wir selbst zu Passionsfiguren."
Seit 2019 werden die Herzogenrather Passionspredigten einer breiteren Öffentlichkeit bekannt gemacht. Immer steht die Predigtreihe unter einem gemeinsamen Thema. Nach den 7 Todsünden und den 7 Worten Jesu am Kreuz setzten sich 2021 die Predigenden mit 7 Menschen auseinander, die Jesus auf dessen Weg zur Kreuzigung begegneten.
Aktualisiert: 2022-04-28
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Spielraum! Da geht noch was!
Manchmal stehen wir uns selbst im Weg. Verbeißen uns in Ziele, die schon längst nicht mehr passen. Sehen Mauern da, wo der Weg eigentlich frei ist. Wie wäre es, wenn wir mal mehr spielerische Leichtigkeit ins Leben ließen? Dazu lädt die Fastenaktion 2021 „Spielraum! Sieben Wochen ohne Blockaden“ ein. So kann diese besondere Zeit vor Ostern zu einer Entdeckungsreise werden: Wie viel kindliche Unbefangenheit steckt in mir? Was für Träume habe ich - und was hält mich davon ab, sie zu verwirklichen? Eine Fastenaktion voller Freude und Fantasie.
Im Themenheft ZUTATEN findet man alles rund um das Fastenmotto: Reportagen, Hintergrundtexte, Interviews, Film- und Musiktipps sowie Materialien für die Praxis (Gottesdienstentwurf, Andachtsimpulse, Bühnenstück, Impulse für Kinder-, Schul- und Konfirmandengruppen). Unverzichtbar für die Fastenzeit in der Gemeinde!
Aktualisiert: 2022-04-01
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Spielraum! Da geht noch was!
Manchmal stehen wir uns selbst im Weg. Verbeißen uns in Ziele, die schon längst nicht mehr passen. Sehen Mauern da, wo der Weg eigentlich frei ist. Wie wäre es, wenn wir mal mehr spielerische Leichtigkeit ins Leben ließen? Dazu lädt die Fastenaktion 2021 „Spielraum! Sieben Wochen ohne Blockaden“ ein. So kann diese besondere Zeit vor Ostern zu einer Entdeckungsreise werden: Wie viel kindliche Unbefangenheit steckt in mir? Was für Träume habe ich - und was hält mich davon ab, sie zu verwirklichen? Eine Fastenaktion voller Freude und Fantasie.
Im Themenheft ZUTATEN findet man alles rund um das Fastenmotto: Reportagen, Hintergrundtexte, Interviews, Film- und Musiktipps sowie Materialien für die Praxis (Gottesdienstentwurf, Andachtsimpulse, Bühnenstück, Impulse für Kinder-, Schul- und Konfirmandengruppen). Unverzichtbar für die Fastenzeit in der Gemeinde!
Aktualisiert: 2022-04-01
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Spielraum! Da geht noch was!
Manchmal stehen wir uns selbst im Weg. Verbeißen uns in Ziele, die schon längst nicht mehr passen. Sehen Mauern da, wo der Weg eigentlich frei ist. Wie wäre es, wenn wir mal mehr spielerische Leichtigkeit ins Leben ließen? Dazu lädt die Fastenaktion 2021 „Spielraum! Sieben Wochen ohne Blockaden“ ein. So kann diese besondere Zeit vor Ostern zu einer Entdeckungsreise werden: Wie viel kindliche Unbefangenheit steckt in mir? Was für Träume habe ich - und was hält mich davon ab, sie zu verwirklichen? Eine Fastenaktion voller Freude und Fantasie.
Im Themenheft ZUTATEN findet man alles rund um das Fastenmotto: Reportagen, Hintergrundtexte, Interviews, Film- und Musiktipps sowie Materialien für die Praxis (Gottesdienstentwurf, Andachtsimpulse, Bühnenstück, Impulse für Kinder-, Schul- und Konfirmandengruppen). Unverzichtbar für die Fastenzeit in der Gemeinde!
Aktualisiert: 2021-02-22
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