In diesem Buch erfahren Sie den entscheidenden Trick zum Gewohnheiten ändern, damit es auch bei Ihnen diesmal dauerhaft klappt: Das Geheimnis, das Sie kennen müssen, damit es funktioniert.
Aktualisiert: 2023-06-08
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In diesem Buch erfahren Sie den entscheidenden Trick zum Gewohnheiten ändern, damit es auch bei Ihnen diesmal dauerhaft klappt: Das Geheimnis, das Sie kennen müssen, damit es funktioniert.
Aktualisiert: 2023-05-31
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In diesem Buch erfahren Sie den entscheidenden Trick zum Gewohnheiten ändern, damit es auch bei Ihnen diesmal dauerhaft klappt: Das Geheimnis, das Sie kennen müssen, damit es funktioniert.
Aktualisiert: 2023-05-31
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Fast die Hälfte unseres Handelns wird von Gewohnheiten bestimmt. Das ist eine gute Nachricht für all diejenigen, die sich verzweifelt bemühen, endlich mit dem Joggen zu beginnen, sich gesund zu ernähren oder das Rauchen aufzugeben. Der einfache Trick ist, sich seiner Gewohnheiten bewusst zu werden und Routinen in kleinen Schritten anzupassen!
Der erfahrene Verhaltenstherapeut Matthias Hammer zeigt mit der 5-Schritte-Methode, wie Sie Ihre Gewohnheiten unter die Lupe nehmen und verändern können. Mit diesem Programm finden Sie heraus, welche Ziele Sie wirklich erreichen möchten, welche Hindernisse im Weg stehen und wie es Ihnen gelingt, Routinen zu etablieren, die Ihnen guttun. Schon eine kleine Veränderung am Tag reicht.
Die Neuausgabe von "Micro Habits"
Aktualisiert: 2023-05-11
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Fast die Hälfte unseres Handelns wird von Gewohnheiten bestimmt. Das ist eine gute Nachricht für all diejenigen, die sich verzweifelt bemühen, endlich mit dem Joggen zu beginnen, sich gesund zu ernähren oder das Rauchen aufzugeben. Der einfache Trick ist, sich seiner Gewohnheiten bewusst zu werden und Routinen in kleinen Schritten anzupassen!
Der erfahrene Verhaltenstherapeut Matthias Hammer zeigt mit der 5-Schritte-Methode, wie Sie Ihre Gewohnheiten unter die Lupe nehmen und verändern können. Mit diesem Programm finden Sie heraus, welche Ziele Sie wirklich erreichen möchten, welche Hindernisse im Weg stehen und wie es Ihnen gelingt, Routinen zu etablieren, die Ihnen guttun. Schon eine kleine Veränderung am Tag reicht.
Die Neuausgabe von "Micro Habits"
Aktualisiert: 2023-05-11
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Fast die Hälfte unseres Handelns wird von Gewohnheiten bestimmt. Das ist eine gute Nachricht für all diejenigen, die sich verzweifelt bemühen, endlich mit dem Joggen zu beginnen, sich gesund zu ernähren oder das Rauchen aufzugeben. Der einfache Trick ist, sich seiner Gewohnheiten bewusst zu werden und Routinen in kleinen Schritten anzupassen!
Der erfahrene Verhaltenstherapeut Matthias Hammer zeigt mit der 5-Schritte-Methode, wie Sie Ihre Gewohnheiten unter die Lupe nehmen und verändern können. Mit diesem Programm finden Sie heraus, welche Ziele Sie wirklich erreichen möchten, welche Hindernisse im Weg stehen und wie es Ihnen gelingt, Routinen zu etablieren, die Ihnen guttun. Schon eine kleine Veränderung am Tag reicht.
Die Neuausgabe von "Micro Habits"
Aktualisiert: 2023-05-11
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Wer kennt sie nicht, die guten alten Neujahrsvorsätze? Wie oft nehmen Sie sich etwas vor und stolpern dann immer wieder über die gleichen Hindernisse?
Mit diesem kleinen Ratgeber erhalten Sie einen 5-Schritte-Plan, wie Sie eine Gewohnheit nachhaltig ändern können. Sie haben hiermit eine praktische Anleitung zur Hand, mit der Sie außerdem auf alle Eventualitäten im Änderungsprozess vorbereitet werden. In diesem Ratgeber verschaffen wir Ihnen einen Überblick über das ganze Thema Gewohnheiten. Wir schauen tiefer in den ganzheitlichen Prozess: vom initialen Wunsch zur Änderung einer Gewohnheit über aktuelle Studien zum Thema bis hin zur Umsetzung und Integration in den Alltag.
Das erwartet Sie:
-Gewohnheiten verstehen
-Neurologische Vorgänge im Gehirn
-Das 6-Schritte Programm
-Was tun bei Rückschlägen? Lifehacks!
-Reflexion und Tipps für den Alltag
-und vieles mehr ...
Aktualisiert: 2022-04-27
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Fast die Hälfte unseres Handelns wird von Gewohnheiten bestimmt. Das ist eine gute Nachricht für all diejenigen, die sich verzweifelt bemühen, endlich mit dem Joggen zu beginnen, sich gesund zu ernähren oder das Rauchen aufzugeben. Der einfache Trick ist, sich seiner Gewohnheiten bewusst zu werden und Routinen in kleinen Schritten anzupassen!
Der erfahrene Verhaltenstherapeut Matthias Hammer zeigt mit der 5-Schritte-Methode, wie Sie Ihre Gewohnheiten unter die Lupe nehmen und verändern können. Mit diesem Programm finden Sie heraus, welche Ziele Sie wirklich erreichen möchten, welche Hindernisse im Weg stehen und wie es Ihnen gelingt, Routinen zu etablieren, die Ihnen guttun. Schon eine kleine Veränderung am Tag reicht.
Die Neuausgabe von "Micro Habits"
Aktualisiert: 2023-02-15
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Fast die Hälfte unseres Handelns wird von Gewohnheiten bestimmt. Das ist eine gute Nachricht für all diejenigen, die sich verzweifelt bemühen, endlich mit dem Joggen zu beginnen, sich gesund zu ernähren oder das Rauchen aufzugeben. Der einfache Trick ist, sich seiner Gewohnheiten bewusst zu werden und Routinen in kleinen Schritten anzupassen!
Der erfahrene Verhaltenstherapeut Matthias Hammer zeigt mit der 5-Schritte-Methode, wie Sie Ihre Gewohnheiten unter die Lupe nehmen und verändern können. Mit diesem Programm finden Sie heraus, welche Ziele Sie wirklich erreichen möchten, welche Hindernisse im Weg stehen und wie es Ihnen gelingt, Routinen zu etablieren, die Ihnen guttun. Schon eine kleine Veränderung am Tag reicht.
Die Neuausgabe von "Micro Habits"
Aktualisiert: 2023-02-15
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Fast die Hälfte unseres Handelns wird von Gewohnheiten bestimmt. Das ist eine gute Nachricht für all diejenigen, die sich verzweifelt bemühen, endlich mit dem Joggen zu beginnen, sich gesund zu ernähren oder das Rauchen aufzugeben. Der einfache Trick ist, sich seiner Gewohnheiten bewusst zu werden und Routinen in kleinen Schritten anzupassen!
Der erfahrene Verhaltenstherapeut Matthias Hammer zeigt mit der 5-Schritte-Methode, wie Sie Ihre Gewohnheiten unter die Lupe nehmen und verändern können. Mit diesem Programm finden Sie heraus, welche Ziele Sie wirklich erreichen möchten, welche Hindernisse im Weg stehen und wie es Ihnen gelingt, Routinen zu etablieren, die Ihnen guttun. Schon eine kleine Veränderung am Tag reicht.
Die Neuausgabe von »Micro Habits«
Aktualisiert: 2023-04-15
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Haben Sie mit immerwährenden, lästigen Gewohnheiten zu kämpfen, die Ihnen das Leben einfach nur schwer machen? Suchen Sie schon länger nach der ultimativen Lösung, wie Sie diese endlich ändern oder loswerden können? Dann wird Ihnen dieses Buch weiterhelfen!
Gewohnheiten gehören zu unserem Leben dazu, denn viele von ihnen sind lebensnotwendig und erleichtern so manchen Alltag. Allerdings gibt es auch viele schlechte, die getrost wegbleiben können. Mit den verschiedenen Tipps und Schritt-für-Schritt-Anleitungen in diesem Buch können Sie diese verändern oder sogar ganz eliminieren. Dieses Buch wird Ihnen dabei helfen, alte Gewohnheiten aus Ihrem Leben zu verbannen und neuen Gewohnheiten eine Chance zu geben.
Von Kapitel zu Kapitel wird dieses Buch Sie mit Gewohnheiten vertraut machen, verdeutlichen, was deren Zweck eigentlich ist, und Ihnen praktische Anleitungen mit an die Hand geben, mit denen Sie garantiert jede noch so unliebsame Handlung verändern werden.
Das erwartet Sie:
-Wie entstehen Gewohnheiten?
-Das Ablaufschema jeder Gewohnheit
-So ändern Sie Gewohnheiten!
-Lästige Zeitfresser vermeiden
-Mit 8 Tipps zu mehr Selbstdisziplin
-Mit 10 Strategien zu mehr Durchhaltevermögen
-und vieles mehr ...
Aktualisiert: 2022-04-26
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Jetzt endlich fokussiert arbeiten – Schluss mit Ablenkungen! Produktivität, Effizienz und Effektivität - sei es im privaten oder beruflichen Umfeld - leiden unter Stress und Ablenkungen. Viele kennen es aus ihrem Alltag im Büro: das Telefon klingelt fast ununterbrochen, Kollegen bitten um Hilfe und eigentlich hat das wichtige Meeting mit der Unternehmensleitung schon vor fünf Minuten begonnen. Außerdem bewirken die Einflüsse und Ablenkungen durch Social Media, dass viele denken, sie könnten sowieso nicht mehr erreichen, weil schlichtweg keine Zeit dafür vorhanden ist. Aus dieser Beschäftigung entstehen jedoch keine Resultate, was zusätzlich Stress fördert. Zeit, einmal richtig durchzuatmen und sich zu entspannen, bleibt da nicht. Auch sportliche Aktivitäten, die im Leben für einen gesunden Ausgleich sorgen, kommen viel zu kurz oder es ist vor lauter Stress nicht einmal daran zu denken. Doch das muss nicht sein! Mit diesem Buch endlich hin zu neuen Gewohnheiten und mehr Erfolg! Dieses Buch zeigt auf, wie der Fokus beibehalten und auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben gelenkt wird. Es gibt viele Wege fokussiert zu arbeiten, auf diese Weise mehr Dinge in weniger Zeit zu erledigen, produktiver und erfolgreicher zu werden. Es ist bewiesen, dass entspannte Menschen, deutlich kreativer sowie auch produktiver sind, als Menschen, die andauernd enormem Stress ausgesetzt sind. Die hier im Buch vorgestellten und behandelten Methoden basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen sowie auf empirischen Daten. Die hier vorgestellten Techniken helfen nachhaltig dabei, neue Gewohnheiten zu finden und endlich wieder konzentriert und fokussiert zu arbeiten. Praxisbezug, einfache Sprache und veranschaulichende Beispiele – Zeitmanagement für Anfänger Anders, als vergleichbare Bücher zum Thema Zeit- beziehungsweise Selbstmanagement, ist dieses Werk nichts für Theoretiker. Der Praxisbezug wird im gesamten Verlauf des Buches aufrechterhalten und garantiert ein einfaches Verständnis der Inhalte. So sind die Erfolge stets messbar und der Fortschritt kann genau nachvollzogen werden. Durch neue Gewohnheiten zu mehr Erfolg zu gelangen, ist nicht nur für Selbstständige, sondern auch andere berufstätige Personen und Unternehmer zu empfehlen, die stressfrei und entspannt arbeiten und leben möchten. Heutzutage sind Zeit- und Selbstmanagement wichtiger denn je, helfen dabei sich zu konzentrieren und sind in bringen großen Nutzen in jeder Lebenssituation. Sichern Sie sich dieses Buch und setzen Sie Stress und Ablenkung ein Ende! Werden Sie jetzt produktiver und erfolgreicher im Beruf sowie auch im Privatleben.
Aktualisiert: 2023-03-28
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Risikofrei zum eigenen Startup – Die Gründung des eigenen Unternehmens Schritt für Schritt Der Irrglaube, dass die Gründung eines eigenen Unternehmens viel Zeit in Anspruch nimmt, ist weit verbreitet, stimmt aber nicht! Mit diesem Ratgeber lernen die Leserinnen und Leser, wie es möglich ist, sich trotz Vollzeitbeschäftigung selbstständig zu machen und ein eigenes Startup zu gründen. Schritt für Schritt wird aufgezeigt, wie ein Businessplan aufgestellt wird und wie die Positionierung des jungen Unternehmens am Markt gelingt. Menschen, die nebenberuflich selbstständig werden möchten, haben den großen Vorteil, ihren aktuellen Job nicht kündigen zu müssen. So gelingt es auf risikofreie Art, erfolgreich selbstständig zu werden. Die Unternehmensgründung leicht gemacht - auch für absolute Anfänger! Das Buch eignet sich nicht nur für bereits erfahrene Unternehmen, sondern ist auf die Bedürfnisse von absoluten Anfängern ausgerichtet, die ihr erstes Unternehmen gründen möchten. Das Wissen dieses Buches basiert auf empirischen Daten und wird anhand von Fallbeispielen aus der Praxis an die Leserinnen und Leser weitergegeben. Der Autor ist selbst erfolgreicher Gründer mehrerer Startups und verfügt dementsprechend über einen reichen Erfahrungsschatz. Die Gründer werden bereits zu Beginn an die Hand genommen und erfahren alles über das erste Investment, über das Marketing, den Verkauf und Vertrieb sowie über die Steuern, die an das Finanzamt abzuführen sind. Außerdem werden die Techniken des Lean Managements vorgestellt, die dabei helfen das neu gegründete Unternehmen mit einer möglichst schlanken Kostenstruktur auszustatten. Jetzt endlich hin zum eigenen Startup – 100 % risikofrei! Großer Vorteil der nebenberuflichen Unternehmensgründung ist, dass dies ohne jegliches Risiko geschehen kann. Die aktuelle Stelle muss nicht gekündigt werden, sodass das regelmäßige Einkommen bestehen bleibt. In der heutigen Zeit der stetig weiter voranschreitenden Digitalisierung gibt es viele spannende Möglichkeiten, wie beispielsweise das digital Marketing, die von jungen Unternehmen genutzt werden können. Dieses Buch ermöglicht den idealen Einstieg in die Welt des Unternehmertums und in die erfolgreiche Selbstständigkeit. Keine Ausreden mehr! Wer schon immer über ein eigenes Unternehmen nachgedacht hat, doch die vermeintlichen Risiken gescheut hat, der hat nun die Chance dazu! 100 % risikofrei zum Startup gelingt mit diesem Ratgeber Schritt für Schritt! Nehmen Sie ihr berufliches Schicksal selber in die Hand und sein Sie ihr eigener Boss! Selbst der erfolgreiche Unternehmen Elon Musk hat mal klein angefangen! Nutzen Sie also die Chancen der Digitalisierung für sich und ihr eigenes Unternehmen! Sollte Ihnen das Buch nicht gefallen, haben Sie außerdem 30 Tage lang die Möglichkeit den vollen Kaufpreis zurückerstattet zu bekommen.
Aktualisiert: 2022-12-17
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Risikofrei zum eigenen Startup – Die Gründung des eigenen Unternehmens Schritt für Schritt Der Irrglaube, dass die Gründung eines eigenen Unternehmens viel Zeit in Anspruch nimmt, ist weit verbreitet, stimmt aber nicht! Mit diesem Ratgeber lernen die Leserinnen und Leser, wie es möglich ist, sich trotz Vollzeitbeschäftigung selbstständig zu machen und ein eigenes Startup zu gründen. Schritt für Schritt wird aufgezeigt, wie ein Businessplan aufgestellt wird und wie die Positionierung des jungen Unternehmens am Markt gelingt. Menschen, die nebenberuflich selbstständig werden möchten, haben den großen Vorteil, ihren aktuellen Job nicht kündigen zu müssen. So gelingt es auf risikofreie Art, erfolgreich selbstständig zu werden. Die Unternehmensgründung leicht gemacht - auch für absolute Anfänger! Das Buch eignet sich nicht nur für bereits erfahrene Unternehmen, sondern ist auf die Bedürfnisse von absoluten Anfängern ausgerichtet, die ihr erstes Unternehmen gründen möchten. Das Wissen dieses Buches basiert auf empirischen Daten und wird anhand von Fallbeispielen aus der Praxis an die Leserinnen und Leser weitergegeben. Der Autor ist selbst erfolgreicher Gründer mehrerer Startups und verfügt dementsprechend über einen reichen Erfahrungsschatz. Die Gründer werden bereits zu Beginn an die Hand genommen und erfahren alles über das erste Investment, über das Marketing, den Verkauf und Vertrieb sowie über die Steuern, die an das Finanzamt abzuführen sind. Außerdem werden die Techniken des Lean Managements vorgestellt, die dabei helfen das neu gegründete Unternehmen mit einer möglichst schlanken Kostenstruktur auszustatten. Jetzt endlich hin zum eigenen Startup – 100 % risikofrei! Großer Vorteil der nebenberuflichen Unternehmensgründung ist, dass dies ohne jegliches Risiko geschehen kann. Die aktuelle Stelle muss nicht gekündigt werden, sodass das regelmäßige Einkommen bestehen bleibt. In der heutigen Zeit der stetig weiter voranschreitenden Digitalisierung gibt es viele spannende Möglichkeiten, wie beispielsweise das digital Marketing, die von jungen Unternehmen genutzt werden können. Dieses Buch ermöglicht den idealen Einstieg in die Welt des Unternehmertums und in die erfolgreiche Selbstständigkeit. Keine Ausreden mehr! Wer schon immer über ein eigenes Unternehmen nachgedacht hat, doch die vermeintlichen Risiken gescheut hat, der hat nun die Chance dazu! 100 % risikofrei zum Startup gelingt mit diesem Ratgeber Schritt für Schritt! Nehmen Sie ihr berufliches Schicksal selber in die Hand und sein Sie ihr eigener Boss! Selbst der erfolgreiche Unternehmen Elon Musk hat mal klein angefangen! Nutzen Sie also die Chancen der Digitalisierung für sich und ihr eigenes Unternehmen! Sollte Ihnen das Buch nicht gefallen, haben Sie außerdem 30 Tage lang die Möglichkeit den vollen Kaufpreis zurückerstattet zu bekommen.
Aktualisiert: 2023-03-28
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Risikofrei zum eigenen Startup – Die Gründung des eigenen Unternehmens Schritt für Schritt Der Irrglaube, dass die Gründung eines eigenen Unternehmens viel Zeit in Anspruch nimmt, ist weit verbreitet, stimmt aber nicht! Mit diesem Ratgeber lernen die Leserinnen und Leser, wie es möglich ist, sich trotz Vollzeitbeschäftigung selbstständig zu machen und ein eigenes Startup zu gründen. Schritt für Schritt wird aufgezeigt, wie ein Businessplan aufgestellt wird und wie die Positionierung des jungen Unternehmens am Markt gelingt. Menschen, die nebenberuflich selbstständig werden möchten, haben den großen Vorteil, ihren aktuellen Job nicht kündigen zu müssen. So gelingt es auf risikofreie Art, erfolgreich selbstständig zu werden. Die Unternehmensgründung leicht gemacht - auch für absolute Anfänger! Das Buch eignet sich nicht nur für bereits erfahrene Unternehmen, sondern ist auf die Bedürfnisse von absoluten Anfängern ausgerichtet, die ihr erstes Unternehmen gründen möchten. Das Wissen dieses Buches basiert auf empirischen Daten und wird anhand von Fallbeispielen aus der Praxis an die Leserinnen und Leser weitergegeben. Der Autor ist selbst erfolgreicher Gründer mehrerer Startups und verfügt dementsprechend über einen reichen Erfahrungsschatz. Die Gründer werden bereits zu Beginn an die Hand genommen und erfahren alles über das erste Investment, über das Marketing, den Verkauf und Vertrieb sowie über die Steuern, die an das Finanzamt abzuführen sind. Außerdem werden die Techniken des Lean Managements vorgestellt, die dabei helfen das neu gegründete Unternehmen mit einer möglichst schlanken Kostenstruktur auszustatten. Jetzt endlich hin zum eigenen Startup – 100 % risikofrei! Großer Vorteil der nebenberuflichen Unternehmensgründung ist, dass dies ohne jegliches Risiko geschehen kann. Die aktuelle Stelle muss nicht gekündigt werden, sodass das regelmäßige Einkommen bestehen bleibt. In der heutigen Zeit der stetig weiter voranschreitenden Digitalisierung gibt es viele spannende Möglichkeiten, wie beispielsweise das digital Marketing, die von jungen Unternehmen genutzt werden können. Dieses Buch ermöglicht den idealen Einstieg in die Welt des Unternehmertums und in die erfolgreiche Selbstständigkeit. Keine Ausreden mehr! Wer schon immer über ein eigenes Unternehmen nachgedacht hat, doch die vermeintlichen Risiken gescheut hat, der hat nun die Chance dazu! 100 % risikofrei zum Startup gelingt mit diesem Ratgeber Schritt für Schritt! Nehmen Sie ihr berufliches Schicksal selber in die Hand und sein Sie ihr eigener Boss! Selbst der erfolgreiche Unternehmen Elon Musk hat mal klein angefangen! Nutzen Sie also die Chancen der Digitalisierung für sich und ihr eigenes Unternehmen! Sollte Ihnen das Buch nicht gefallen, haben Sie außerdem 30 Tage lang die Möglichkeit den vollen Kaufpreis zurückerstattet zu bekommen.
Aktualisiert: 2023-03-28
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Risikofrei zum eigenen Startup – Die Gründung des eigenen Unternehmens Schritt für Schritt Der Irrglaube, dass die Gründung eines eigenen Unternehmens viel Zeit in Anspruch nimmt, ist weit verbreitet, stimmt aber nicht! Mit diesem Ratgeber lernen die Leserinnen und Leser, wie es möglich ist, sich trotz Vollzeitbeschäftigung selbstständig zu machen und ein eigenes Startup zu gründen. Schritt für Schritt wird aufgezeigt, wie ein Businessplan aufgestellt wird und wie die Positionierung des jungen Unternehmens am Markt gelingt. Menschen, die nebenberuflich selbstständig werden möchten, haben den großen Vorteil, ihren aktuellen Job nicht kündigen zu müssen. So gelingt es auf risikofreie Art, erfolgreich selbstständig zu werden. Die Unternehmensgründung leicht gemacht - auch für absolute Anfänger! Das Buch eignet sich nicht nur für bereits erfahrene Unternehmen, sondern ist auf die Bedürfnisse von absoluten Anfängern ausgerichtet, die ihr erstes Unternehmen gründen möchten. Das Wissen dieses Buches basiert auf empirischen Daten und wird anhand von Fallbeispielen aus der Praxis an die Leserinnen und Leser weitergegeben. Der Autor ist selbst erfolgreicher Gründer mehrerer Startups und verfügt dementsprechend über einen reichen Erfahrungsschatz. Die Gründer werden bereits zu Beginn an die Hand genommen und erfahren alles über das erste Investment, über das Marketing, den Verkauf und Vertrieb sowie über die Steuern, die an das Finanzamt abzuführen sind. Außerdem werden die Techniken des Lean Managements vorgestellt, die dabei helfen das neu gegründete Unternehmen mit einer möglichst schlanken Kostenstruktur auszustatten. Jetzt endlich hin zum eigenen Startup – 100 % risikofrei! Großer Vorteil der nebenberuflichen Unternehmensgründung ist, dass dies ohne jegliches Risiko geschehen kann. Die aktuelle Stelle muss nicht gekündigt werden, sodass das regelmäßige Einkommen bestehen bleibt. In der heutigen Zeit der stetig weiter voranschreitenden Digitalisierung gibt es viele spannende Möglichkeiten, wie beispielsweise das digital Marketing, die von jungen Unternehmen genutzt werden können. Dieses Buch ermöglicht den idealen Einstieg in die Welt des Unternehmertums und in die erfolgreiche Selbstständigkeit. Keine Ausreden mehr! Wer schon immer über ein eigenes Unternehmen nachgedacht hat, doch die vermeintlichen Risiken gescheut hat, der hat nun die Chance dazu! 100 % risikofrei zum Startup gelingt mit diesem Ratgeber Schritt für Schritt! Nehmen Sie ihr berufliches Schicksal selber in die Hand und sein Sie ihr eigener Boss! Selbst der erfolgreiche Unternehmen Elon Musk hat mal klein angefangen! Nutzen Sie also die Chancen der Digitalisierung für sich und ihr eigenes Unternehmen! Sollte Ihnen das Buch nicht gefallen, haben Sie außerdem 30 Tage lang die Möglichkeit den vollen Kaufpreis zurückerstattet zu bekommen.
Aktualisiert: 2023-03-28
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Jetzt endlich fokussiert arbeiten – Schluss mit Ablenkungen! Produktivität, Effizienz und Effektivität - sei es im privaten oder beruflichen Umfeld - leiden unter Stress und Ablenkungen. Viele kennen es aus ihrem Alltag im Büro: das Telefon klingelt fast ununterbrochen, Kollegen bitten um Hilfe und eigentlich hat das wichtige Meeting mit der Unternehmensleitung schon vor fünf Minuten begonnen. Außerdem bewirken die Einflüsse und Ablenkungen durch Social Media, dass viele denken, sie könnten sowieso nicht mehr erreichen, weil schlichtweg keine Zeit dafür vorhanden ist. Aus dieser Beschäftigung entstehen jedoch keine Resultate, was zusätzlich Stress fördert. Zeit, einmal richtig durchzuatmen und sich zu entspannen, bleibt da nicht. Auch sportliche Aktivitäten, die im Leben für einen gesunden Ausgleich sorgen, kommen viel zu kurz oder es ist vor lauter Stress nicht einmal daran zu denken. Doch das muss nicht sein! Mit diesem Buch endlich hin zu neuen Gewohnheiten und mehr Erfolg! Dieses Buch zeigt auf, wie der Fokus beibehalten und auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben gelenkt wird. Es gibt viele Wege fokussiert zu arbeiten, auf diese Weise mehr Dinge in weniger Zeit zu erledigen, produktiver und erfolgreicher zu werden. Es ist bewiesen, dass entspannte Menschen, deutlich kreativer sowie auch produktiver sind, als Menschen, die andauernd enormem Stress ausgesetzt sind. Die hier im Buch vorgestellten und behandelten Methoden basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen sowie auf empirischen Daten. Die hier vorgestellten Techniken helfen nachhaltig dabei, neue Gewohnheiten zu finden und endlich wieder konzentriert und fokussiert zu arbeiten. Praxisbezug, einfache Sprache und veranschaulichende Beispiele – Zeitmanagement für Anfänger Anders, als vergleichbare Bücher zum Thema Zeit- beziehungsweise Selbstmanagement, ist dieses Werk nichts für Theoretiker. Der Praxisbezug wird im gesamten Verlauf des Buches aufrechterhalten und garantiert ein einfaches Verständnis der Inhalte. So sind die Erfolge stets messbar und der Fortschritt kann genau nachvollzogen werden. Durch neue Gewohnheiten zu mehr Erfolg zu gelangen, ist nicht nur für Selbstständige, sondern auch andere berufstätige Personen und Unternehmer zu empfehlen, die stressfrei und entspannt arbeiten und leben möchten. Heutzutage sind Zeit- und Selbstmanagement wichtiger denn je, helfen dabei sich zu konzentrieren und sind in bringen großen Nutzen in jeder Lebenssituation. Sichern Sie sich dieses Buch und setzen Sie Stress und Ablenkung ein Ende! Werden Sie jetzt produktiver und erfolgreicher im Beruf sowie auch im Privatleben.
Aktualisiert: 2023-03-28
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Jetzt endlich fokussiert arbeiten – Schluss mit Ablenkungen! Produktivität, Effizienz und Effektivität - sei es im privaten oder beruflichen Umfeld - leiden unter Stress und Ablenkungen. Viele kennen es aus ihrem Alltag im Büro: das Telefon klingelt fast ununterbrochen, Kollegen bitten um Hilfe und eigentlich hat das wichtige Meeting mit der Unternehmensleitung schon vor fünf Minuten begonnen. Außerdem bewirken die Einflüsse und Ablenkungen durch Social Media, dass viele denken, sie könnten sowieso nicht mehr erreichen, weil schlichtweg keine Zeit dafür vorhanden ist. Aus dieser Beschäftigung entstehen jedoch keine Resultate, was zusätzlich Stress fördert. Zeit, einmal richtig durchzuatmen und sich zu entspannen, bleibt da nicht. Auch sportliche Aktivitäten, die im Leben für einen gesunden Ausgleich sorgen, kommen viel zu kurz oder es ist vor lauter Stress nicht einmal daran zu denken. Doch das muss nicht sein! Mit diesem Buch endlich hin zu neuen Gewohnheiten und mehr Erfolg! Dieses Buch zeigt auf, wie der Fokus beibehalten und auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben gelenkt wird. Es gibt viele Wege fokussiert zu arbeiten, auf diese Weise mehr Dinge in weniger Zeit zu erledigen, produktiver und erfolgreicher zu werden. Es ist bewiesen, dass entspannte Menschen, deutlich kreativer sowie auch produktiver sind, als Menschen, die andauernd enormem Stress ausgesetzt sind. Die hier im Buch vorgestellten und behandelten Methoden basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen sowie auf empirischen Daten. Die hier vorgestellten Techniken helfen nachhaltig dabei, neue Gewohnheiten zu finden und endlich wieder konzentriert und fokussiert zu arbeiten. Praxisbezug, einfache Sprache und veranschaulichende Beispiele – Zeitmanagement für Anfänger Anders, als vergleichbare Bücher zum Thema Zeit- beziehungsweise Selbstmanagement, ist dieses Werk nichts für Theoretiker. Der Praxisbezug wird im gesamten Verlauf des Buches aufrechterhalten und garantiert ein einfaches Verständnis der Inhalte. So sind die Erfolge stets messbar und der Fortschritt kann genau nachvollzogen werden. Durch neue Gewohnheiten zu mehr Erfolg zu gelangen, ist nicht nur für Selbstständige, sondern auch andere berufstätige Personen und Unternehmer zu empfehlen, die stressfrei und entspannt arbeiten und leben möchten. Heutzutage sind Zeit- und Selbstmanagement wichtiger denn je, helfen dabei sich zu konzentrieren und sind in bringen großen Nutzen in jeder Lebenssituation. Sichern Sie sich dieses Buch und setzen Sie Stress und Ablenkung ein Ende! Werden Sie jetzt produktiver und erfolgreicher im Beruf sowie auch im Privatleben.
Aktualisiert: 2023-03-28
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Jetzt endlich fokussiert arbeiten – Schluss mit Ablenkungen! Produktivität, Effizienz und Effektivität - sei es im privaten oder beruflichen Umfeld - leiden unter Stress und Ablenkungen. Viele kennen es aus ihrem Alltag im Büro: das Telefon klingelt fast ununterbrochen, Kollegen bitten um Hilfe und eigentlich hat das wichtige Meeting mit der Unternehmensleitung schon vor fünf Minuten begonnen. Außerdem bewirken die Einflüsse und Ablenkungen durch Social Media, dass viele denken, sie könnten sowieso nicht mehr erreichen, weil schlichtweg keine Zeit dafür vorhanden ist. Aus dieser Beschäftigung entstehen jedoch keine Resultate, was zusätzlich Stress fördert. Zeit, einmal richtig durchzuatmen und sich zu entspannen, bleibt da nicht. Auch sportliche Aktivitäten, die im Leben für einen gesunden Ausgleich sorgen, kommen viel zu kurz oder es ist vor lauter Stress nicht einmal daran zu denken. Doch das muss nicht sein! Mit diesem Buch endlich hin zu neuen Gewohnheiten und mehr Erfolg! Dieses Buch zeigt auf, wie der Fokus beibehalten und auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben gelenkt wird. Es gibt viele Wege fokussiert zu arbeiten, auf diese Weise mehr Dinge in weniger Zeit zu erledigen, produktiver und erfolgreicher zu werden. Es ist bewiesen, dass entspannte Menschen, deutlich kreativer sowie auch produktiver sind, als Menschen, die andauernd enormem Stress ausgesetzt sind. Die hier im Buch vorgestellten und behandelten Methoden basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen sowie auf empirischen Daten. Die hier vorgestellten Techniken helfen nachhaltig dabei, neue Gewohnheiten zu finden und endlich wieder konzentriert und fokussiert zu arbeiten. Praxisbezug, einfache Sprache und veranschaulichende Beispiele – Zeitmanagement für Anfänger Anders, als vergleichbare Bücher zum Thema Zeit- beziehungsweise Selbstmanagement, ist dieses Werk nichts für Theoretiker. Der Praxisbezug wird im gesamten Verlauf des Buches aufrechterhalten und garantiert ein einfaches Verständnis der Inhalte. So sind die Erfolge stets messbar und der Fortschritt kann genau nachvollzogen werden. Durch neue Gewohnheiten zu mehr Erfolg zu gelangen, ist nicht nur für Selbstständige, sondern auch andere berufstätige Personen und Unternehmer zu empfehlen, die stressfrei und entspannt arbeiten und leben möchten. Heutzutage sind Zeit- und Selbstmanagement wichtiger denn je, helfen dabei sich zu konzentrieren und sind in bringen großen Nutzen in jeder Lebenssituation. Sichern Sie sich dieses Buch und setzen Sie Stress und Ablenkung ein Ende! Werden Sie jetzt produktiver und erfolgreicher im Beruf sowie auch im Privatleben.
Aktualisiert: 2023-03-28
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Aktualisiert: 2021-12-01
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