Der Langlebigkeitsforscher und Molekularbiologe aus Graz, Dr. Slaven Stekovic, erklärt, wie wir unseren Körper dabei unterstützen, länger jung zu bleiben. Basierend auf neuesten Forschungsergebnissen der Zellbiologie zeigt Stekovic, wie wir das körpereigene »Zellrecycling«, oder in Fachsprache »die Autophagie«, selbst aktivieren können. Sein Praxisbuch bietet:
Anleitung für das Intervall-Fasten zur Selbstreinigung
15 »Länger-leben-Rezepte«
Tabelle mit verjüngenden Lebensmitteln wie Cheddar, Nüsse, Mango etc.
praktische Tipps zum Fasten, Fastenverbot, Ess-Disziplin und Lebensstil
Aktualisiert: 2023-05-19
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Aktualisiert: 2023-05-17
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Aktualisiert: 2023-05-02
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Eine übersichtliche und systematische Kurzdarstellung zum gefragten Gesundheitsthema Ayurveda. Dieser "Coach" bietet einen einfachen Einstieg in das Thema und stellt auf ca. 100 Seiten dessen Essenz dar.
Aktualisiert: 2023-04-05
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Aktualisiert: 2023-05-02
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