• Endlich mehr Zeit, mehr Kraft und mehr Selbstbestimmung im Familienalltag
• Alltagstaugliche Tipps und Lösungen: von Kita, Schule und Job, über Liebe, Sex und Partnerschaft bis hin zu Gesundheit, Freiraum und mentaler Stärke
Mehr DU statt To-do!
Haushaltschaos, Gefühlsausbrüche, Schulfrust – als Mutter bleiben im chaotischen Familienalltag die eigenen Bedürfnisse leicht auf der Strecke: Trotz des guten Vorsatzes, sich mehr um sich selbst zu kümmern und sich nicht aus der Ruhe bringen zu lassen, sieht die Realität oft anders aus. Die MutterKutter-Crew zeigt, wie Mütter mit neuer Kraft und positiver Energie durch die stürmische Zeit der Vor- und Grundschuljahre kommen.
Die besten Strategien für entspannte Mamas
Die Autorinnen liefern in ihrem Ratgeber die besten Strategien, mit denen Mütter in Problemsituationen gelassen bleiben, Familie, Haushalt und Job entspannt organisieren, Zeit für Zweisamkeit finden und ein selbstbestimmtes und gesundes Leben führen.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Haushaltschaos, kindliche Gefühlsausbrüche, Schulfrust – jede Mutter kennt solche Situationen und weiß, dass ihre Bedürfnisse im chaotischen Familienalltag oft auf der Strecke bleiben. Trotz des guten Vorsatzes, sich mehr um sich selbst zu kümmern, sich gesund zu ernähren, Sport zu treiben und sich nicht aus der Ruhe bringen zu lassen, sieht die Realität meist anders aus. Die „MutterKutter“-Crew zeigt, wie es gelingt, mit neuer Kraft und positiver Energie in den Familienalltag zu starten. Die Autorinnen führen ihre Leserinnen durch die stürmischen Zeiten der Vorund Grundschuljahre und zeigen, wie man in Problemsituationen gelassen bleibt, Familie und Haushalt entspannt organisiert, Zeit für Zweisamkeit findet und ein selbstbestimmtes und gesundes Leben führt.
Aktualisiert: 2022-03-31
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Haushaltschaos, kindliche Gefühlsausbrüche, Schulfrust – jede Mutter kennt solche Situationen und weiß, dass ihre Bedürfnisse im chaotischen Familienalltag oft auf der Strecke bleiben. Trotz des guten Vorsatzes, sich mehr um sich selbst zu kümmern, sich gesund zu ernähren, Sport zu treiben und sich nicht aus der Ruhe bringen zu lassen, sieht die Realität meist anders aus. Die „MutterKutter“-Crew zeigt, wie es gelingt, mit neuer Kraft und positiver Energie in den Familienalltag zu starten. Die Autorinnen führen ihre Leserinnen durch die stürmischen Zeiten der Vorund Grundschuljahre und zeigen, wie man in Problemsituationen gelassen bleibt, Familie und Haushalt entspannt organisiert, Zeit für Zweisamkeit findet und ein selbstbestimmtes und gesundes Leben führt.
Aktualisiert: 2022-03-31
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Aktualisiert: 2023-04-26
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Praktische Tipps von Profis
In Kooperation mit der Kindergartenakademie
Praxisnah und verständlich erklärt
Für einen stressfreien Tagesablauf mit Kindern
Quengeln, jammern, heulen: Der Alltag mit Kindern kann für Erwachsene viel Stress verursachen! Mehr als 100 Erzieherinnen und weitere Experten haben in Kooperation mit der Kindergartenakademie die besten Tipps für einen stressfreien Tagesablauf zusammengetragen. Vom Aufstehen bis zum Schlafengehen, daheim, im Urlaub oder beim Arzt: Dieses Buch ist ein praktischer Ratgeber für einen harmonischen Umgang mit Kindern!
Aktualisiert: 2022-03-31
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Aktualisiert: 2022-03-31
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Austesten, nörgeln, schreien: Kinder können Eltern manchmal den letzten Nerv rauben. Zahlreiche Erzieherinnen und Kinderpsychologen verraten, wie Sie Stresssituationen frühzeitig erkennen und meistern können. Ob beim Anziehen, Essen oder Schlafengehen: Die praxiserprobten und sorgfältig ausgesuchten Tipps sorgen für einen entspannten Eltern-Alltag!
auf den Punkt gebracht:
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In Kooperation mit der Kindergartenakademie
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Für einen stressfreien Tagesablauf mit Kindern
Aktualisiert: 2022-03-31
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