»Gehirnjogging stoppt Alzheimer«, »Sport macht schlau«, »Mammografie verhindert Brustkrebs«, »Zucker ist das neue Rauchen« – die Medien sind voll von derartigen Parolen, die uns angeblich ein gesünderes und längeres Leben garantieren sollen. Doch was steckt wirklich dahinter? Und vor allem: Was sagt die seriöse Forschung dazu? Dieser Frage widmet sich dieses Buch, indem es die vielen Ratschläge und Warnungen auf den Prüfstand aktueller wissenschaftlicher Studien stellt. Und dabei zeigt sich, dass so manches, was man liest und hört, zumindest fragwürdig, zum Teil durch neuere Untersuchungen längst überholt und oft sogar schlicht falsch ist.
Aktualisiert: 2023-05-17
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»Gehirnjogging stoppt Alzheimer«, »Sport macht schlau«, »Mammografie verhindert Brustkrebs«, »Zucker ist das neue Rauchen« – die Medien sind voll von derartigen Parolen, die uns angeblich ein gesünderes und längeres Leben garantieren sollen. Doch was steckt wirklich dahinter? Und vor allem: Was sagt die seriöse Forschung dazu? Dieser Frage widmet sich dieses Buch, indem es die vielen Ratschläge und Warnungen auf den Prüfstand aktueller wissenschaftlicher Studien stellt. Und dabei zeigt sich, dass so manches, was man liest und hört, zumindest fragwürdig, zum Teil durch neuere Untersuchungen längst überholt und oft sogar schlicht falsch ist.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Aktualisiert: 2023-05-11
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Aktualisiert: 2023-05-11
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Aktualisiert: 2023-05-11
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Ob mit Rennrad, Tourenrad, Mountainbike oder E-Bike. Ob als Anfänger oder fortgeschrittener Radler. Ob auf Kurzstrecken oder Wochentouren. Man empfindet wohl kaum mehr Freiheit, als auf dem Sattel eines Fahrrades. Radsport ist gesunde Leidenschaft, hält Körper und Geist aktiv.
Das "Virus Velomanie" trieb den Autor (geboren in St. Wendel, wohnhaft in Saarbrücken) vom hügeligen Nordsaarland über die atemberaubenden Hochgebirgspässe der Alpen in Frankreich, Italien und der Schweiz, über den Mont Ventoux in der Provence, durch die Dolomiten, die Pyrenäen, Auvergne, Vercors und Jura und noch viel weiter.
Schwingen Sie sich auf den Sattel und fahren Sie die faszinierendsten Wege im Herzen Europas nach, wie:
- Forststraßen in den Vogesen,
- Radwege im Hunsrück und im Pfälzerwald,
- weit verzweigte Radwegenetze in Luxemburg, den Ardennen, der Eifel und viele mehr.
126 Einzeletappen inklusive 17 Wochentouren.
Mit Tipps zu idealer Bekleidung, Besonderheiten der Strecken, Sehenswürdigkeiten, ausgewählten Einkehrmöglichkeiten, Übernachtungsvorschlägen und vielem mehr.
Lassen Sie sich faszinieren von humorvollen Erzählungen und viel Wissenswertem rund ums Rad. Mit zahlreichen farbigen Fotos.
Ein Buch für echte Fahrrad-Enthusiasten, mit einem Prolog des erfolgreichen Pfälzer Ex-Radprofis Udo Bölts ("Quäl dich, du Sau").
Aktualisiert: 2022-07-02
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Ob mit Rennrad, Tourenrad, Mountainbike oder E-Bike. Ob als Anfänger oder fortgeschrittener Radler. Ob auf Kurzstrecken oder Wochentouren. Man empfindet wohl kaum mehr Freiheit, als auf dem Sattel eines Fahrrades. Radsport ist gesunde Leidenschaft, hält Körper und Geist aktiv.
Das "Virus Velomanie" trieb den Autor (geboren in St. Wendel, wohnhaft in Saarbrücken) vom hügeligen Nordsaarland über die atemberaubenden Hochgebirgspässe der Alpen in Frankreich, Italien und der Schweiz, über den Mont Ventoux in der Provence, durch die Dolomiten, die Pyrenäen, Auvergne, Vercors und Jura und noch viel weiter.
Schwingen Sie sich auf den Sattel und fahren Sie die faszinierendsten Wege im Herzen Europas nach, wie:
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126 Einzeletappen inklusive 17 Wochentouren.
Mit Tipps zu idealer Bekleidung, Besonderheiten der Strecken, Sehenswürdigkeiten, ausgewählten Einkehrmöglichkeiten, Übernachtungsvorschlägen und vielem mehr.
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Ein Buch für echte Fahrrad-Enthusiasten, mit einem Prolog des erfolgreichen Pfälzer Ex-Radprofis Udo Bölts ("Quäl dich, du Sau").
Aktualisiert: 2022-11-24
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Aktualisiert: 2023-02-14
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Aktualisiert: 2023-02-14
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Aktualisiert: 2023-04-20
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