Geistig fit und aktiv wollen wir alle im Leben sein. Und bleiben. Bis ins hohe Alter. Niemand möchte, wenn er älter wird, an Demenz erkranken oder einsam und alleine sein. "Ich denk an mich" ist ein einzigartiger Ratgeber mit nachhaltigem Mehrwert. Den Leserinnen und Lesern werden elf gehirn-gerechte Übungen und Techniken zum Lernen, Merken, Erinnern und Besinnen vermittelt, mit denen sie "ihren" Beitrag dazu leisten können, vielleicht nicht oder erst viel später an Alzheimer oder Co zu erkranken. Täglich etwas Neues lernen, sich sozial gut vernetzen und vor allem auch an sich zu denken, ist die Devise dieses Buches. Sie erfahren Wissenswertes zum Thema "Alzheimer vermeiden" und bekommen Lust auf diese höchst sinnvollen Übungen, die man auch an jüngere Familienmitglieder weitergeben kann. Die durch die berühmte Vera F. Birkenbihl initiierten Übungen und Techniken funktionieren! Sie begeistern in jedem Alter. Der AHA-Effekt macht es aus! Das Originelle liegt in der Einfachheit und den erstaunlichen Erfolgserlebnissen.
Die Sorge, nicht mehr zu wissen, wer man ist, auf seinen Wissensschatz nicht mehr zugreifen zu können, seine Liebsten nicht mehr zu erkennen und seine Vergangenheit zu vergessen, wird mit diesem Buch ganz klein.
Aktualisiert: 2023-06-20
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Die Sorge, nicht mehr zu wissen, wer man ist, auf seinen Wissensschatz nicht mehr zugreifen zu können, seine Liebsten nicht mehr zu erkennen und seine Vergangenheit zu vergessen, wird mit diesem Buch ganz klein.
Aktualisiert: 2023-06-20
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Geistig fit und aktiv wollen wir alle im Leben sein. Und bleiben. Bis ins hohe Alter. Niemand möchte, wenn er älter wird, an Demenz erkranken oder einsam und alleine sein. "Ich denk an mich" ist ein einzigartiger Ratgeber mit nachhaltigem Mehrwert. Den Leserinnen und Lesern werden elf gehirn-gerechte Übungen und Techniken zum Lernen, Merken, Erinnern und Besinnen vermittelt, mit denen sie "ihren" Beitrag dazu leisten können, vielleicht nicht oder erst viel später an Alzheimer oder Co zu erkranken. Täglich etwas Neues lernen, sich sozial gut vernetzen und vor allem auch an sich zu denken, ist die Devise dieses Buches. Sie erfahren Wissenswertes zum Thema "Alzheimer vermeiden" und bekommen Lust auf diese höchst sinnvollen Übungen, die man auch an jüngere Familienmitglieder weitergeben kann. Die durch die berühmte Vera F. Birkenbihl initiierten Übungen und Techniken funktionieren! Sie begeistern in jedem Alter. Der AHA-Effekt macht es aus! Das Originelle liegt in der Einfachheit und den erstaunlichen Erfolgserlebnissen.
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Aktualisiert: 2023-06-15
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Geistig fit und aktiv wollen wir alle im Leben sein. Und bleiben. Bis ins hohe Alter. Niemand möchte, wenn er älter wird, an Demenz erkranken oder einsam und alleine sein. "Ich denk an mich" ist ein einzigartiger Ratgeber mit nachhaltigem Mehrwert. Den Leserinnen und Lesern werden elf gehirn-gerechte Übungen und Techniken zum Lernen, Merken, Erinnern und Besinnen vermittelt, mit denen sie "ihren" Beitrag dazu leisten können, vielleicht nicht oder erst viel später an Alzheimer oder Co zu erkranken. Täglich etwas Neues lernen, sich sozial gut vernetzen und vor allem auch an sich zu denken, ist die Devise dieses Buches. Sie erfahren Wissenswertes zum Thema "Alzheimer vermeiden" und bekommen Lust auf diese höchst sinnvollen Übungen, die man auch an jüngere Familienmitglieder weitergeben kann. Die durch die berühmte Vera F. Birkenbihl initiierten Übungen und Techniken funktionieren! Sie begeistern in jedem Alter. Der AHA-Effekt macht es aus! Das Originelle liegt in der Einfachheit und den erstaunlichen Erfolgserlebnissen.
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Aktualisiert: 2023-06-09
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Geistig fit und aktiv wollen wir alle im Leben sein. Und bleiben. Bis ins hohe Alter. Niemand möchte, wenn er älter wird, an Demenz erkranken oder einsam und alleine sein. "Ich denk an mich" ist ein einzigartiger Ratgeber mit nachhaltigem Mehrwert. Den Leserinnen und Lesern werden elf gehirn-gerechte Übungen und Techniken zum Lernen, Merken, Erinnern und Besinnen vermittelt, mit denen sie "ihren" Beitrag dazu leisten können, vielleicht nicht oder erst viel später an Alzheimer oder Co zu erkranken. Täglich etwas Neues lernen, sich sozial gut vernetzen und vor allem auch an sich zu denken, ist die Devise dieses Buches. Sie erfahren Wissenswertes zum Thema "Alzheimer vermeiden" und bekommen Lust auf diese höchst sinnvollen Übungen, die man auch an jüngere Familienmitglieder weitergeben kann. Die durch die berühmte Vera F. Birkenbihl initiierten Übungen und Techniken funktionieren! Sie begeistern in jedem Alter. Der AHA-Effekt macht es aus! Das Originelle liegt in der Einfachheit und den erstaunlichen Erfolgserlebnissen.
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Aktualisiert: 2023-06-09
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Warum träumen wir? Können wir unsere Erinnerung an den Traum erlernen, oder vielleicht sogar den Traum, bzw. die Träume beeinflussen?
Aktualisiert: 2022-04-23
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Lernen hat ein schlechtes Image: Oft wird es als anstrengend, langwierig und sinnlos angesehen, man verliert Freizeit und läuft Gefahr, als Streber dazustehen. Und trotz universitärer Pädagogik, digitaler Wunderwelt und unzähligen Bildungsinitiativen hat sich die Art und Weise, wie wir uns Dinge merken, in den letzten 50 Jahren kaum verändert: büffeln, pauken, eintrichtern.
Doch es geht auch anders! Merken kann so mühelos sein, wie ein paar tolle Töne ins Mikrofon zu trällern – und das Alter spielt dabei keine Rolle. Denn wer die richtigen Merktechniken wie z.B. Eselsbrücken, Geschichten-Methode, Majorsystem oder Routen-Methode anwendet, verwandelt nicht nur qualvolles Büffeln in einen kreativen Denkprozess, sondern steigert zudem seine Gedächtnisleistung.
Wer z.B. wichtige Jahreszahlen der griechischen Antike auswendig lernen will, scheitert vermutlich mit den üblichen Methoden. Merktechniken machen das möglich. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie es geht. Es liefert den Einstieg für den richtigen Umgang mit dem Gehirn in Form von diversen, an Beispielen erläuterten Merktechniken sowie zahlreiche Fakten zu wichtigen Wissensgebieten. Der perfekte Start in die wunderbare Welt des Merkens und Wissens!
Aktualisiert: 2022-07-01
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Nie wieder die Bank-PIN vergessen!
Nie wieder im Keller stehen und sich fragen, was man eigentlich dort wollte …
Nie wieder im Kopf nach Namen von Personen kramen, die einen fröhlich auf der Straße grüßen …
Sechs einfach zu erlernende, effektive Erinnerungstechniken, mit denen die wichtigsten Dinge des Alltags langfristig und zuverlässig im Gedächtnis bleiben, werden vorgestellt und mithilfe von 50 Übungen und Aufgaben Schritt für Schritt erlernt. Dabei werden Kreativität, Fantasie und Assoziationsvermögen angeregt und so mit Spaß die grauen Zellen in Topform gebracht!
Aktualisiert: 2022-03-28
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