Meditativ und heilsam – Mandalas ausmalen fördert die Konzentration und Achtsamkeit, wirkt beruhigend und positiv auf seelische Stimmungen. Die wunderschönen Mandalas in diesem Buch laden dazu ein, sich künstlerisch-kreativ zu beschäftigen und ihren wohltuenden Einfluss zu genießen. Nehmen Sie sich eine kleine Auszeit und malen Sie - Sie werden spüren, wie diese Beschäftigung Ihre Seele erfreut.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Aktualisiert: 2023-05-17
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Aktualisiert: 2023-05-16
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Aktualisiert: 2023-04-01
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Ausmalen statt Schäfchen zählen! Mit diesem Kreativ- und Ausmalbuch kann man zur Ruhe kommen und abschalten. Es lenkt von der Schlaflosigkeit ab und hilft, aus dem Karussell negativer Gedanken auszusteigen, die einen daran hindern, sich zu entspannen. Dazu finden sich in diesem Buch zahlreiche wunderschöne Motive zum meditativen Ausmalen, hilfreiche Entspannungstechniken, inspirierende Zitate und viel Platz, um eigene Gedanken niederzuschreiben. Wache Nachtstunden werden dadurch zu einem verzauberten Vergnügen, entspannt findet man leichter in den Schlaf.
Aktualisiert: 2019-07-10
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Meditativ und heilsam – Mandalas ausmalen fördert die Konzentration, wirkt beruhigend und positiv auf seelische Stimmungen. Die wunderschönen Mandalas in diesem Buch laden Sie ein, sich künstlerisch-kreativ damit zu beschäftigen und ihren wohltuenden Einfluss zu genießen. Nehmen Sie sich eine kleine Auszeit und malen Sie - Sie werden spüren, wie diese Beschäftigung Ihre Seele erfreut.
Ausstattung: 45 s-w Illustrationen
Aktualisiert: 2020-12-03
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