Bonuskapitel online beim Agni Verlag verfügbar: www.agni-verlag.de/buch/liebe-fluestert
Eine mystische Reise ins Herz eines Yogis und Meisters aus dem Himalaya: Liebe flüstert entführt uns in geheimnisvollen Gedichten und Prosatexten in Swami Ramas Welt der spirituellen Zwiesprache mit dem alldurchdringenden Göttlichen, das er als Göttliche Mutter oder Göttlichen Geliebte in zahllosen Tagebucheinträgen direkt ansprach oder in lyrische Liebeserklärungen fasste. Tief in der Einsamkeit und Stille dunkler Nächte, wenn die ganze Welt schlief, reflektierte er über das Leben oder die Natur und schrieb seine Gedanken und Einsichten auf – und er hielt seine Dialoge mit dem Göttlichen fest.
Die Gedichte, Geschichten und Dialoge in diesem Buch sind außergewöhnlich in ihrer Schönheit und spirituellen Tiefe. Sie bewirken einen Perspektivwechsel bei uns Lesern und erweitern das Bewusstsein. Ein Buch, das danach ruft, nicht nur immer wieder gelesen zu werden – sondern geradezu mit den staunenden Augen des eigenen inneren Kindes verinnerlicht zu werden.
Liebe flüstert ist ein Buch für alle, die einen mystischen, persönlichen Zugang zum alldurchdringenden Göttlichen suchen, wie es im Yoga Sutra dargestellt wird und in den tantrischen Shakti-Traditionen in der Verehrung als universale Mutter seinen bildhaftesten und lebendigsten Ausdruck findet.
Selten haben wir Gelegenheit, die Gemeinschaft und Zwiesprache eines Weisen, Meisters und Mystikers mit dem Göttlichen zu belauschen oder das Leben aus seiner Perspektive zu sehen. Doch in diesen Gedichten und kurzen Prosatexten lässt Swami Rama uns in den heiligen, persönlichen Raum hinein, in dem er mit seiner göttlichen Geliebten wohnt, und er öffnet einen Vorhang, durch den wir einen Blick in die innere Welt werfen können, deren Verwurzelung tief in der mystischen Seite der Weltsicht von Veden, Upanischaden, Yoga und Tantra liegt.
Liebe flüstert ist die einzige Arbeit neben Mein Leben mit den Meistern des Himalayas, in der Swami Rama seine wahre Identität offenbart. Die freudvolle Beziehung zwischen ihm und der Göttlichen Mutter findet in diesen Seiten ihren vollen Ausdruck, denn es sind persönliche und private Texte, die ohne jede Absicht zur Veröffentlichung aus ihm herausströmten.
Aktualisiert: 2023-06-08
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Aktualisiert: 2023-05-21
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Eine mystische Reise ins Herz eines Yogis und Meisters aus dem Himalaya: Liebe flüstert entführt uns in geheimnisvollen Gedichten und Prosatexten in Swami Ramas Welt der spirituellen Zwiesprache mit dem alldurchdringenden Göttlichen, das er als Göttliche Mutter oder Göttlichen Geliebte in zahllosen Tagebucheinträgen direkt ansprach oder in lyrische Liebeserklärungen fasste. Tief in der Einsamkeit und Stille dunkler Nächte, wenn die ganze Welt schlief, reflektierte er über das Leben oder die Natur und schrieb seine Gedanken und Einsichten auf – und er hielt seine Dialoge mit dem Göttlichen fest.
Die Gedichte, Geschichten und Dialoge in diesem Buch sind außergewöhnlich in ihrer Schönheit und spirituellen Tiefe. Sie bewirken einen Perspektivwechsel bei uns Lesern und erweitern das Bewusstsein. Ein Buch, das danach ruft, nicht nur immer wieder gelesen zu werden – sondern geradezu mit den staunenden Augen des eigenen inneren Kindes verinnerlicht zu werden.
Liebe flüstert ist ein Buch für alle, die einen mystischen, persönlichen Zugang zum alldurchdringenden Göttlichen suchen, wie es im Yoga Sutra dargestellt wird und in den tantrischen Shakti-Traditionen in der Verehrung als universale Mutter seinen bildhaftesten und lebendigsten Ausdruck findet.
Selten haben wir Gelegenheit, die Gemeinschaft und Zwiesprache eines Weisen, Meisters und Mystikers mit dem Göttlichen zu belauschen oder das Leben aus seiner Perspektive zu sehen. Doch in diesen Gedichten und kurzen Prosatexten lässt Swami Rama uns in den heiligen, persönlichen Raum hinein, in dem er mit seiner göttlichen Geliebten wohnt, und er öffnet einen Vorhang, durch den wir einen Blick in die innere Welt werfen können, deren Verwurzelung tief in der mystischen Seite der Weltsicht von Veden, Upanischaden, Yoga und Tantra liegt.
Liebe flüstert ist die einzige Arbeit neben Mein Leben mit den Meistern des Himalayas, in der Swami Rama seine wahre Identität offenbart. Die freudvolle Beziehung zwischen ihm und der Göttlichen Mutter findet in diesen Seiten ihren vollen Ausdruck, denn es sind persönliche und private Texte, die ohne jede Absicht zur Veröffentlichung aus ihm herausströmten.
Aktualisiert: 2023-05-21
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Unser Atem ist eines der besten Werkzeuge, um gesund und voller Lebensfreude zu werden und zu bleiben. Doch zugleich nehmen die meisten Menschen ihren eigenen Atem entweder gar nicht wahr oder als selbstverständlich hin. Unser Atemmuster ist über das autonome Nervensystem mit sämtlichen physiologischen, mentalen und selbst emotionalen Prozessen verwoben. Dies wird deutlich, wenn man die Hintergründe des Atems beleuchtet – oder noch besser, es wird erfahrbar, wenn man Atemübungen praktiziert.
Dieser Klassiker bietet beides, sowohl den fundierten, aber leicht verständlichen Einblick in die biomedizinischen Hintergründe des Atems, als auch eine praktische Atemschule mit einfachen Übungen der Atemachtsamkeit bis hin zu weiterführenden Pranayama-Übungen des Hatha Yoga.
Prana bedeutet »Atem« oder »Lebenskraft« und bezeichnet sowohl die physischen Aspekte des Atmens als auch die darüber hinaus gehenden energetischen Aspekte. Diese lassen sich teilweise aus dem heutigen physiologischen und neurowissenschaftlichen Verständnis erklären, teilweise sind sie nur im direkten Üben erfahrbar. Dementsprechend schlagen die Autoren eine Brücke zwischen Naturwissenschaft und den alten Schriften, wie das Yoga Sutra oder die Hatha Yoga Pradipika, welche in ihrer eigenen – mystisch anmutenden – Sprache und Terminologie die Anregung geben, zur Selbsterfahrung der Macht des Atems auf unser ganzes Sein.
Durch eine Vielzahl prägnanter und leicht verständlicher praktischer Anleitungen der wichtigsten Pranayama-Übungen erlaubt »Die Wissenschaft vom Atem« einen direkten Einstieg, um die Macht unserer eigenen Atmung selbst zu nutzen. Dabei liegt der Schwerpunkt auf Übungen, die direkt aus einem Buch erlernt werden können und die Autoren machen deutlich, für welche Übungen die Anleitung eines Lehrers vor Ort nötig und ratsam ist.
Aktualisiert: 2023-05-18
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Eine mystische Reise ins Herz eines Yogis und Meisters aus dem Himalaya: Liebe flüstert entführt uns in geheimnisvollen Gedichten und Prosatexten in Swami Ramas Welt der spirituellen Zwiesprache mit dem alldurchdringenden Göttlichen, das er als Göttliche Mutter oder Göttlichen Geliebte in zahllosen Tagebucheinträgen direkt ansprach oder in lyrische Liebeserklärungen fasste. Tief in der Einsamkeit und Stille dunkler Nächte, wenn die ganze Welt schlief, reflektierte er über das Leben oder die Natur und schrieb seine Gedanken und Einsichten auf – und er hielt seine Dialoge mit dem Göttlichen fest.
Die Gedichte, Geschichten und Dialoge in diesem Buch sind außergewöhnlich in ihrer Schönheit und spirituellen Tiefe. Sie bewirken einen Perspektivwechsel bei uns Lesern und erweitern das Bewusstsein. Ein Buch, das danach ruft, nicht nur immer wieder gelesen zu werden – sondern geradezu mit den staunenden Augen des eigenen inneren Kindes verinnerlicht zu werden.
Liebe flüstert ist ein Buch für alle, die einen mystischen, persönlichen Zugang zum alldurchdringenden Göttlichen suchen, wie es im Yoga Sutra dargestellt wird und in den tantrischen Shakti-Traditionen in der Verehrung als universale Mutter seinen bildhaftesten und lebendigsten Ausdruck findet.
Selten haben wir Gelegenheit, die Gemeinschaft und Zwiesprache eines Weisen, Meisters und Mystikers mit dem Göttlichen zu belauschen oder das Leben aus seiner Perspektive zu sehen. Doch in diesen Gedichten und kurzen Prosatexten lässt Swami Rama uns in den heiligen, persönlichen Raum hinein, in dem er mit seiner göttlichen Geliebten wohnt, und er öffnet einen Vorhang, durch den wir einen Blick in die innere Welt werfen können, deren Verwurzelung tief in der mystischen Seite der Weltsicht von Veden, Upanischaden, Yoga und Tantra liegt.
Liebe flüstert ist die einzige Arbeit neben Mein Leben mit den Meistern des Himalayas, in der Swami Rama seine wahre Identität offenbart. Die freudvolle Beziehung zwischen ihm und der Göttlichen Mutter findet in diesen Seiten ihren vollen Ausdruck, denn es sind persönliche und private Texte, die ohne jede Absicht zur Veröffentlichung aus ihm herausströmten.
Aktualisiert: 2023-03-23
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Die Mandukya-Upanishad gehört zum Kanon der wichtigsten Schriften indischer Spiritualität. Sie zeichnet in zwölf prägnanten, kurzen Prosa-Versen eine umfassende Philosophie der Welt unseres menschlichen Seins. Die Lehre der Mandukya-Upanishad zu den vier Daseinszuständen, Wachen, Träumen, Tiefschlaf und einem Zustand der vollkommenen Stille jenseits davon, bildet einen wichtigen Kern der vedischen Weltsicht, insbesondere des Advaita Vedanta. Diese wurde von Hinduismus und Buddhismus gleichermaßen adaptiert und stellt eine Grundlage der Yoga-Philosophie und der zugehörigen Psychologie und der ganzheitlichen Sicht des Menschen dar.
Die Mandukya-Upanishad ist zugleich die Grundlagenschrift zum Verständnis von Yoga Nidra, da sie sowohl den Zustand von Yoga Nidra erklärt, als auch Hinweise auf den Übungsweg gibt. Umgekehrt kann das Üben bestimmter, traditioneller Techniken des Yoga Nidra die Weltsicht der Mandukya-Upanishad verständlich machen.
Wer vom Klang Om fasziniert ist, wer das Konzept des unangeschlagenen, ewigen und alldurchdringenden Klangs – Anahata Nada – und das Geheimnis unseres Bewusstseins verstehen möchte, der kommt um die Mandukya-Upanishad nicht herum. Die vorliegende Übersetzung der Verse und der zugehörige Kommentar von Swami Rama erklären unser Sein und Bewusstsein als Spiegel dieses ewigen Klangs des Universums. So wie Om aus den vier Klangelementen A – U – M und der folgenden Stille zusammengesetzt ist, spiegelt sich dieser Vierklang in unserem menschlichen Dasein und seinen Bewusstseinzuständen, wie auch in der gesamten uns umgebenden Welt. So wird Om als Mantra und Klang, sowie unsere Beschäftigung mit dem Konzept von Om, zu einem Weg des Verständnisses von uns selbst und allen Aspekten des Lebens um uns herum – wie auch unsere Beziehung zu all diesen Aspekten.
Zum Buch gehört ein Audio-Download mit geführten kürzeren Yoga Nidra-Übungen (31- und 61-Punkte-Enstpannung, Shavayatra).
Aktualisiert: 2023-03-23
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In acht inspirierenden Weisheitsgeschichten führt uns Pandit Rajmani Tigunait auf unterhaltsame Weise die Vielfalt der Yoga-Philosophie und ihrer Pfade vor Augen. Unzähligen Menschen hat die Philosophie des Yoga zu einem erfüllten Leben und wahrer Lebensfreude verholfen. Doch was heute oft als »Yoga-Philosophie« bezeichnet wird, umfasst ganz unterschiedliche praktische Herangehensweisen einer Weltsicht, die ein universelles Ziel vor Augen, aber viele verschiedene Wege dorthin erkannt hat. Das Ziel ist, zu erkennen, was wir sind und damit den inneren Frieden zu finden, um dieses Leben mit Sinn und Freude zu erfüllen und zu führen.
Die über 5000 Jahre alte Tradition der Meister des Himalayas machte immer schon deutlich, dass jeder von uns – entsprechend unserer Persönlichkeit und Erfahrungen – einen eigenen passenden Yoga-Weg benötigt. Doch die Weisen dieser Tradition waren auch Menschen wie wir und mussten ihren Pfad durch Erfahrungen und im Kampf gegen innere Widerstände finden. Sie sind uns damit Vorbilder, in denen wir uns widergespiegelt finden und die uns den Weg zu unserer persönlichen Weltsicht weisen. Eine Weltsicht, die uns ein von Yoga-Philosophie inspiriertes modernes Leben führen lässt.
Die Geschichten aus der Tradition der Meister des Himalayas erzählen uns von den inneren und äußeren Leiden und Kämpfen von Menschen, die von Stress, Angst, Ärger, Hass, Depression, unerfüllten Wünschen und ganz allgemein vom Zweifel an der Welt und ihrem eigenen Leben angetrieben wurden, inneren und äußeren Frieden und Erfüllung zu finden.
Es sind kurzweilige und doch tiefgründige Geschichten, die uns inspirieren, es ihnen gleich zu tun, mit Hilfe der Yoga-Philosophie die Herausforderungen zu meistern und den »Stress« unseres Lebens gegen innere Ruhe zu tauschen. Folgende Meister treten darin auf: Narada, Sanatkumara, Vasishtha, Rama, Dattatreya, Parashurama, Shankaracharya, Vidyaranya Yati, Madhasudana Sarasvati und Swami Rama.
Die Themen des Buches behandeln:
* Raja Yoga (Königsweg des Yoga)
* Jnana Yoga (Yoga des Wissens)
* Advaita Vedanta (Nicht-Dualismus)
* Advaita Bhakti (nicht-dualer Yoga der Hingabe)
* Karma Yoga (Yoga des Handelns)
* Sri Vidya Tantra
* Mantra
* Innerer und äußerer Guru
* Kontemplation
* Selbstreflexion
* Selbstbeherrschung
* inneren Reichtum
* spirituelle Prinzipien
* praktische Lebensweisheit
* Lebenssinn
* Lebensglück
* Übungspraxis (Sadhana) wie Asana, Tiefenentspannung, Pranayama und Meditation.
Eine kurze Einführung eröffnet den Kontext für die Vielfalt dieser transformierenden Lehren, die seit der Zeit der Veden und Upanishaden in der Tradition der Meister immer weiter verfeinert wurden und so in jedem Zeitalter ihre Gültigkeit finden. Ein abschließendes Kapitel vertieft dies für alle, die neugierig geworden sind. Ein Kapitel zu Übung und Praxis von Yoga im Kontext dieser Lebensweisheiten rundet das Buch ab.
Das Buch ist gleichermaßen interessant für Anfänger und völlige Neueinsteiger in die Yoga-Philosophie, wie auch für alle, die deren Vielfalt in Erstaunen versetzt hat. Der persönliche Charakter der Geschichten aus dem Leben dieser Menschen, die auf ihre Weise zu Meisterschaft über sich selbst und ihre Lebensumstände gefunden haben, lässt uns die universellen Grundprinzipien dieser Weisheitslehren sehen.
Zugleich ist es ein Buch, welches immer wieder einlädt, in die Hand genommen zu werden, um sich neue Inspiration zu holen, wann immer das Leben uns vor neue (oder alte) Herausforderungen stellt. In diesem Sinne kann alleine schon die Lektüre dieses Buches eine willkommene anregende Auszeit vom Alltagsstress schenken.
Aktualisiert: 2023-03-23
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Unser Atem ist eines der besten Werkzeuge, um gesund und voller Lebensfreude zu werden und zu bleiben. Doch zugleich nehmen die meisten Menschen ihren eigenen Atem entweder gar nicht wahr oder als selbstverständlich hin. Unser Atemmuster ist über das autonome Nervensystem mit sämtlichen physiologischen, mentalen und selbst emotionalen Prozessen verwoben. Dies wird deutlich, wenn man die Hintergründe des Atems beleuchtet – oder noch besser, es wird erfahrbar, wenn man Atemübungen praktiziert.
Dieser Klassiker bietet beides, sowohl den fundierten, aber leicht verständlichen Einblick in die biomedizinischen Hintergründe des Atems, als auch eine praktische Atemschule mit einfachen Übungen der Atemachtsamkeit bis hin zu weiterführenden Pranayama-Übungen des Hatha Yoga.
Prana bedeutet »Atem« oder »Lebenskraft« und bezeichnet sowohl die physischen Aspekte des Atmens als auch die darüber hinaus gehenden energetischen Aspekte. Diese lassen sich teilweise aus dem heutigen physiologischen und neurowissenschaftlichen Verständnis erklären, teilweise sind sie nur im direkten Üben erfahrbar. Dementsprechend schlagen die Autoren eine Brücke zwischen Naturwissenschaft und den alten Schriften, wie das Yoga Sutra oder die Hatha Yoga Pradipika, welche in ihrer eigenen – mystisch anmutenden – Sprache und Terminologie die Anregung geben, zur Selbsterfahrung der Macht des Atems auf unser ganzes Sein.
Durch eine Vielzahl prägnanter und leicht verständlicher praktischer Anleitungen der wichtigsten Pranayama-Übungen erlaubt »Die Wissenschaft vom Atem« einen direkten Einstieg, um die Macht unserer eigenen Atmung selbst zu nutzen. Dabei liegt der Schwerpunkt auf Übungen, die direkt aus einem Buch erlernt werden können und die Autoren machen deutlich, für welche Übungen die Anleitung eines Lehrers vor Ort nötig und ratsam ist.
Aktualisiert: 2023-05-03
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Meditation ist der Königsweg, um zur Ruhe zu kommen. Das Buch vermittelt Meditation für Anfänger und zur Vertiefung. Seit Jahrtausenden praktizieren Menschen aller Kulturen auf der ganzen Welt Meditation, um ihr Leben ruhiger, kreativer und erfüllender zu gestalten. In diesem praktischen Leitfaden für den Weg nach innen zeigt uns Swami Rama, wie wir lernen zu meditieren. Meditation kann uns nachhaltig aus den mentalen Turbulenzen unserer gewöhnlichen Denkprozesse herausführen. Sie hilft uns, in ein unerschöpfliches Reservoir aus innerer Stille und Bewusstsein hinein zu finden. Dieses klare und kompakte Handbuch der Meditation bietet eine systematische Einführung und Anleitung in die Techniken der Meditation, die uns Frieden, Zuversicht, Freude, Kreativität und innere Ruhe erleben lassen.
Meditation ist das unübertroffene Instrument, welches uns mit unserer angeborenen Weisheit erfüllt, die uns auf allen Ebenen an uns selbst heranführt. In den Worten von Swami Rama: »Meditation kann uns geben, was uns nichts anderes geben kann: Es macht uns mit uns selbst bekannt!« Sein klassischer Leitfaden wurde in etliche Sprachen übersetzt und wird weltweit von zehntausenden Menschen genutzt und geschätzt.
Das Buch gibt eine Anleitung, um Schritt für Schritt nach innen, in die Ruhe des Selbst und die eigene Achtsamkeit zu finden. Ganz unabhängig von allen Konfessionen, religiösen Glaubensrichtungen und Mystifizierungen führt dieses Buch systematisch über universelle Atem- und Konzentrationsübungen in das innere Gleichgewicht und Balance. Es liefert den Grundstein, um achtsam tiefer zum Kern der Yoga-Meditation vorzudringen, dem innersten persönlichen Ruhepol – dem Selbst.
»Die Praxis der Meditation« bietet alles, was nötig ist, um hier und jetzt mit der Meditation zu beginnen und sie zu vertiefen. Das Buch ermutigt uns, in kleinen, systematischen Schritten die Praxis der Meditation aufzubauen und nach und nach im Rahmen unserer Möglichkeiten zu erweitern. Es beschreibt alle praktischen Übungen im Detail und beantwortet die wichtigsten Fragen rund um den Einstieg, die Rahmenbedingungen und die Vertiefung der persönlichen Meditationspraxis.
Swami Rama (1925-1996) war einer der ersten Meister und Yogis, der an Experimenten zur Erforschung der Meditation beteiligt war und viele Skeptiker überzeugte. Lange bevor der Nachweis der nachhaltig positiven Wirkung von Meditation auf das Gehirn durch westliche Naturwissenschaften erfolgte, erklärte er diese Effekte mit dem traditionellen Wissen der östlichen Weisheitslehren. Mit »Die Praxis der Meditation« schuf er ein zeitlos klassisches Handbuch für alle, die sich für Meditation interessieren und diese praktizieren wollen.
Aktualisiert: 2023-03-23
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Selten wurden die Weisheit und die Botschaft des Yoga und seiner Philosophie so kurzweilig, spannend, eingängig und mühelos vermittelt, wie es Swami Rama in seinem Klassiker gelingt. Als Yogi, spiritueller Lehrer, Humanist und Fackelträger einer langen authentischen Traditionslinie von Weisen aus dem Himalaya, inspiriert er unzählige Menschen weltweit.
In kurzen, unterhaltsamen, oft humorvollen und manchmal sehr tiefgründigen Episoden aus seinem abwechslungsreichen Leben schenkt er tiefe Einsichten und Lebensweisheiten. Er schöpft dabei aus seinen vielfältigen Begegnungen mit unzähligen Yogis, Meistern und Weisen verschiedener Traditionen des Himalayas und Indiens.
Themen des Alltags, wie Selbstdisziplin, Erziehung und Persönlichkeitsentwicklung stellt Swami Rama ebenso in den Kontext seiner persönlichen Erfahrungen und Entwicklungen, wie zutiefst spirituelle Themen, etwa die Fragen nach Gott, dem Wert eines spirituellen Lehrers (Guru), nach Tod, Geburt und Wiedergeburt, nach Karma und Bestimmung oder nach dem Sinn des Lebens.
Zugleich sind diese thematisch geordneten Episoden ein Fest der menschlichen Kreativität und der nur dem Menschen innewohnenden Fähigkeit, seinen eigenen Lebensweg weitgehend zu bestimmen. »Du bist der Architekt Deines Lebens – Du entscheidest Dein Schicksal« oder »Das Leben ist ein Buch und Du bist der Autor davon« lauten Swami Ramas ermutigende und hoffnungsvolle Aufforderungen, mit Hilfe von Yoga und dessen Weisheit unser eigenes Leben in die eigenen Hände zu nehmen.
Die Episoden aus dem Leben von Swami Rama (1925-1996) basieren auf Erfahrungen, die ihm durch seinen Ziehvater und Meister Bengali Baba zu Teil wurden, der ein weit bekannter Wandermönch des Himalayas war. Dieser ermöglichte Swami Rama sowohl eine traditionelle als auch eine moderne Ausbildung in den Höhlenklöstern des Himalayas, sowie den Universitäten Indiens und Europas.
In seiner Autobiographie Mein Leben mit den Meistern des Himalayas - Erfahrungen eines modernen Meisters und Yogi berichtet Swami Rama von seinen Begegnungen mit den namenlosen Meistern, als auch mit den Größen Indiens seiner Zeit, wie dem Vater der indischen Nation, Mahatma Gandhi, Literaturnobelpreisträger Rabindranath Tagore, der Heiligen Anandamayi Ma, dem Mystiker Neem Karoli Baba, dem Yogi und Philosophen Sri Aurobindo und vielen mehr. Zugleich führt er uns an signifikante Orte des erhabenen, wundervollen Himalayas, die in der spirituellen Tradition der Meister des Himalayas eine wichtige Rolle spielen.
Aktualisiert: 2023-03-23
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Aktualisiert: 2023-03-23
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Viele Menschenhaben das Bedürfnis nach einer spirituellen Dimension in ihrem Leben, ohne genau zu wissen, auf welche Weise sie diese verwirklichen können. Die Herausforderung besteht darin, die Aufgaben des äußeren Lebens mit der Entwicklung der inneren Welt zu verbinden und zwischen beiden eine Brücke zu schlagen. Hierdurch entsteht für jeden ein ganz eigener Schulungsweg. Sadhana ist Spiritualität im täglichen Leben. Dieses Buch vermittelt hierfür zahlreiche Inspirationen für den Suchenden.
"Stets benötigst du einen Gegenstand deiner Freude und dann wirst du davon abhängig. Du suchst nach einem solchen Objekt und arbeitest hart, es zu bekommen. Dann aber bist Du enttäuscht, weil kein Gegenstand in der Lage ist, dir beständige Freude zu geben. Freude ist ein Lebensentwurf, ein innerer Zustand, den du erschaffen musst. Freude bedeutet, dass du dich an jedem Augenblick deines Lebens erfreuen kannst."
Aktualisiert: 2021-05-07
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In inspirierender Weise behandelt der Autor die ersten Yoga-Sutras des Patanjali.Dabei steht die Anwendbarkeit auf das tägliche Leben und den Umgeng mit sich selbst und anderen Menschen im Vordergrund. Die Themen umspannen das Studium des Geistes, der eigenen Gedanken, Emotionen und Gewohnheiten, bis hin zu dem spirituellen Entwicklungsziel des Samadhi. Im leicht lesbaren Vortragsstil stellt das Buch eine erste Einführung in die Philosophie und Psychologie des Yoga dar.
Aktualisiert: 2021-05-07
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