Auf Grundlage der Arbeit von David Sinclair (Das Ende des Alterns) hat der Internist und Sportmediziner Dr. Peter Heilmeyer eine Methode entwickelt, mit der sich Alterungsprozesse aufhalten und sogar wieder rückgängig machen lassen können, die er auch bei sich selbst seit Jahren erfolgreich anwendet und hier erstmals der Öffentlichkeit zugänglich macht. Seine „3-Säulen-Strategie“ beinhaltet:
- Entzündungsprozesse bekämpfen: Silent Inflammation, also unerkannte Entzündungsprozesse, die den Organismus angreifen und Gefäße, Nerven und Zellen schädigen sind grundsätzlicher Auslöser von Alterungsprozessen. Diese Entzündungen zu bekämpfen, ist also die Grundlage jeglicher wirksamer Anti-Aging-Strategie. Entzündungshemmende Ernährung und anti-entzündliche Nahrungsergänzung dienen dazu, chronische Infekte zu minimieren oder zu beseitigen und ein ausbalanciertes Immunsystem (wieder)herzustellen.
- Hormesis als Schlüssel zur Heilung des Alterns: Hormesis beschreibt das medizinische Prinzip, dass die Gabe geringer Dosen schädlicher oder giftiger Substanzen sowie stressauslösender Faktoren eine positive Wirkung haben kann. Neben der Erklärung des Begriffs erläutert der Autor, wie wir Lebensstil und Ernährung an diesem Prinzip ausrichten können: u. a. mit Intervallfasten, ketogener Ernährung, ausreichend positivem Stress, Bewegung, ausreichender Entspannung und Schlaf.
- Altern als Störung der Epigenetik: Altern ist komplex und findet in unserem Genom statt. Anti-Aging bedeutet daher grundsätzlich, Störungen im Epigenom zu reduzieren. Der Autor erklärt die Grundlagen von Genetik und Epigenetik, wie wir das gezielte An- und Abschalten von Genen optimieren können und warum der Alterungsprozess unmittelbar mit einer stetig unpräziser werdenden Ansteuerung von Genen verbunden ist, wie man sein aktuelles epigenetisches Alter bestimmen kann und welche Substanzen, Medikamente (z. B. Resveratrol, Metformin, Lithium) und medizinische Methoden auf genetischer Ebene der Alterung entgegenwirken sowie welche Änderungen im Lebensstil positiven Einfluss auf die Epigenetik haben können: u. a. Meditation, körperliches Training, Ernährung
Fallbeispiele von Patienten, bei denen Dr. Heilmeyer sein Verfahren bereits erfolgreich angewendet hat, eine Langzeitdokumentation des Eigenversuchs von Dr. Heilmeyer, um das Altern aufzuhalten sowie eine kritische Betrachtung der aktuellen Möglichkeiten von Anti-Aging-Therapien in Deutschland runden den Ratgeber ab.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit gesunder Ernährung Alzheimer und Demenz vorbeugen und behandeln können. Fakten, Infos und Praxistipps.
Endlich eine gute Nachricht: Sie können Alzheimer vorbeugen und behandeln! Und das ist gar nicht schwer – Sie müssen dafür nur Ihren Speiseplan verbessern. Ulrike Gonder und Dr. Peter Heilmeyer erklären Ihnen in "Essen! Nicht! Vergessen!" kompetent und leicht verständlich, in welcher Form Demenz und Ernährung zusammenhängen und wie Sie dieses Wissen sinnvoll für sich nutzen können.
Die Angst vor dem Vergessen grassiert, Alzheimer oder Demenz sind viel behandelte Schlagwörter in Fernsehtalkshows und Ratgeberliteratur. Das Problem ist bekannt, aber Lösungen sind rar: Höchste Zeit für ein besonderes Alzheimer-Buch! "Essen! Nicht! Vergessen!" präsentiert Ihnen einen einfachen Ansatz, mit dem Sie Alzheimer und Demenz durch kleine Veränderungen in Ihrem Alltag vorbeugen und behandeln können. Wissenschaftlich fundiert werden Ihnen die Zusammenhänge zwischen Demenz und Ernährung nahegebracht, und Sie lernen, wie derartige Krankheiten entstehen und was sie im menschlichen Körper auslösen. Auf dieser Grundlage bauen die Autoren eine wirkungsvolle Strategie gegen Alzheimer und Demenz auf – und beziehen Sie mit ein: "Essen! Nicht! Vergessen!" funktioniert nur mit Ihnen, aber dann richtig gut.
Damit Sie selbst wirksam Alzheimer vorbeugen und behandeln können, präsentieren die Autoren viele praktische Tipps, die Ihnen das schlaue Prinzip hinter "Essen! Nicht! Vergessen!" veranschaulichen sollen. Sie erfahren, wie Alzheimer mit Kokosöl bekämpft werden kann, und lernen die Grundlagen der LOGI-Methode kennen. LOGI steht für viel Genuss mit wenigen Kohlenhydraten und ist damit ideal geeignet, um dem Albtraum Alzheimer durch Ernährung zu begegnen. Neben dem leicht verständlichen theoretischen Teil verrät Ihnen dieses einzigartige Alzheimer-Buch jede Menge konkrete Rezepte und liefert zahlreiche Ratschläge, wie Sie nicht nur gesunde Mahlzeiten kochen, sondern Ihren ganzen Lebensstil auf die neue Herausforderung einstellen können.
Demenz-Bücher gibt es viele, aber "Essen! Nicht! Vergessen!" ist anders: Anschaulich werden die Zusammenhänge von Alzheimer und Ernährung beleuchtet und eine greifbare Methode angeboten, um Alzheimer vorbeugen und behandeln zu können – fangen Sie gleich an und essen Sie sich gesund!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit gesunder Ernährung Alzheimer und Demenz vorbeugen und behandeln können. Fakten, Infos und Praxistipps.
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Die Angst vor dem Vergessen grassiert, Alzheimer oder Demenz sind viel behandelte Schlagwörter in Fernsehtalkshows und Ratgeberliteratur. Das Problem ist bekannt, aber Lösungen sind rar: Höchste Zeit für ein besonderes Alzheimer-Buch! "Essen! Nicht! Vergessen!" präsentiert Ihnen einen einfachen Ansatz, mit dem Sie Alzheimer und Demenz durch kleine Veränderungen in Ihrem Alltag vorbeugen und behandeln können. Wissenschaftlich fundiert werden Ihnen die Zusammenhänge zwischen Demenz und Ernährung nahegebracht, und Sie lernen, wie derartige Krankheiten entstehen und was sie im menschlichen Körper auslösen. Auf dieser Grundlage bauen die Autoren eine wirkungsvolle Strategie gegen Alzheimer und Demenz auf – und beziehen Sie mit ein: "Essen! Nicht! Vergessen!" funktioniert nur mit Ihnen, aber dann richtig gut.
Damit Sie selbst wirksam Alzheimer vorbeugen und behandeln können, präsentieren die Autoren viele praktische Tipps, die Ihnen das schlaue Prinzip hinter "Essen! Nicht! Vergessen!" veranschaulichen sollen. Sie erfahren, wie Alzheimer mit Kokosöl bekämpft werden kann, und lernen die Grundlagen der LOGI-Methode kennen. LOGI steht für viel Genuss mit wenigen Kohlenhydraten und ist damit ideal geeignet, um dem Albtraum Alzheimer durch Ernährung zu begegnen. Neben dem leicht verständlichen theoretischen Teil verrät Ihnen dieses einzigartige Alzheimer-Buch jede Menge konkrete Rezepte und liefert zahlreiche Ratschläge, wie Sie nicht nur gesunde Mahlzeiten kochen, sondern Ihren ganzen Lebensstil auf die neue Herausforderung einstellen können.
Demenz-Bücher gibt es viele, aber "Essen! Nicht! Vergessen!" ist anders: Anschaulich werden die Zusammenhänge von Alzheimer und Ernährung beleuchtet und eine greifbare Methode angeboten, um Alzheimer vorbeugen und behandeln zu können – fangen Sie gleich an und essen Sie sich gesund!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit gesunder Ernährung Alzheimer und Demenz vorbeugen und behandeln können. Fakten, Infos und Praxistipps.
Endlich eine gute Nachricht: Sie können Alzheimer vorbeugen und behandeln! Und das ist gar nicht schwer – Sie müssen dafür nur Ihren Speiseplan verbessern. Ulrike Gonder und Dr. Peter Heilmeyer erklären Ihnen in "Essen! Nicht! Vergessen!" kompetent und leicht verständlich, in welcher Form Demenz und Ernährung zusammenhängen und wie Sie dieses Wissen sinnvoll für sich nutzen können.
Die Angst vor dem Vergessen grassiert, Alzheimer oder Demenz sind viel behandelte Schlagwörter in Fernsehtalkshows und Ratgeberliteratur. Das Problem ist bekannt, aber Lösungen sind rar: Höchste Zeit für ein besonderes Alzheimer-Buch! "Essen! Nicht! Vergessen!" präsentiert Ihnen einen einfachen Ansatz, mit dem Sie Alzheimer und Demenz durch kleine Veränderungen in Ihrem Alltag vorbeugen und behandeln können. Wissenschaftlich fundiert werden Ihnen die Zusammenhänge zwischen Demenz und Ernährung nahegebracht, und Sie lernen, wie derartige Krankheiten entstehen und was sie im menschlichen Körper auslösen. Auf dieser Grundlage bauen die Autoren eine wirkungsvolle Strategie gegen Alzheimer und Demenz auf – und beziehen Sie mit ein: "Essen! Nicht! Vergessen!" funktioniert nur mit Ihnen, aber dann richtig gut.
Damit Sie selbst wirksam Alzheimer vorbeugen und behandeln können, präsentieren die Autoren viele praktische Tipps, die Ihnen das schlaue Prinzip hinter "Essen! Nicht! Vergessen!" veranschaulichen sollen. Sie erfahren, wie Alzheimer mit Kokosöl bekämpft werden kann, und lernen die Grundlagen der LOGI-Methode kennen. LOGI steht für viel Genuss mit wenigen Kohlenhydraten und ist damit ideal geeignet, um dem Albtraum Alzheimer durch Ernährung zu begegnen. Neben dem leicht verständlichen theoretischen Teil verrät Ihnen dieses einzigartige Alzheimer-Buch jede Menge konkrete Rezepte und liefert zahlreiche Ratschläge, wie Sie nicht nur gesunde Mahlzeiten kochen, sondern Ihren ganzen Lebensstil auf die neue Herausforderung einstellen können.
Demenz-Bücher gibt es viele, aber "Essen! Nicht! Vergessen!" ist anders: Anschaulich werden die Zusammenhänge von Alzheimer und Ernährung beleuchtet und eine greifbare Methode angeboten, um Alzheimer vorbeugen und behandeln zu können – fangen Sie gleich an und essen Sie sich gesund!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Auf Grundlage der Arbeit von David Sinclair (Das Ende des Alterns) hat der Internist und Sportmediziner Dr. Peter Heilmeyer eine Methode entwickelt, mit der sich Alterungsprozesse aufhalten und sogar wieder rückgängig machen lassen können, die er auch bei sich selbst seit Jahren erfolgreich anwendet und hier erstmals der Öffentlichkeit zugänglich macht. Seine „3-Säulen-Strategie“ beinhaltet:
- Entzündungsprozesse bekämpfen: Silent Inflammation, also unerkannte Entzündungsprozesse, die den Organismus angreifen und Gefäße, Nerven und Zellen schädigen sind grundsätzlicher Auslöser von Alterungsprozessen. Diese Entzündungen zu bekämpfen, ist also die Grundlage jeglicher wirksamer Anti-Aging-Strategie. Entzündungshemmende Ernährung und anti-entzündliche Nahrungsergänzung dienen dazu, chronische Infekte zu minimieren oder zu beseitigen und ein ausbalanciertes Immunsystem (wieder)herzustellen.
- Hormesis als Schlüssel zur Heilung des Alterns: Hormesis beschreibt das medizinische Prinzip, dass die Gabe geringer Dosen schädlicher oder giftiger Substanzen sowie stressauslösender Faktoren eine positive Wirkung haben kann. Neben der Erklärung des Begriffs erläutert der Autor, wie wir Lebensstil und Ernährung an diesem Prinzip ausrichten können: u. a. mit Intervallfasten, ketogener Ernährung, ausreichend positivem Stress, Bewegung, ausreichender Entspannung und Schlaf.
- Altern als Störung der Epigenetik: Altern ist komplex und findet in unserem Genom statt. Anti-Aging bedeutet daher grundsätzlich, Störungen im Epigenom zu reduzieren. Der Autor erklärt die Grundlagen von Genetik und Epigenetik, wie wir das gezielte An- und Abschalten von Genen optimieren können und warum der Alterungsprozess unmittelbar mit einer stetig unpräziser werdenden Ansteuerung von Genen verbunden ist, wie man sein aktuelles epigenetisches Alter bestimmen kann und welche Substanzen, Medikamente (z. B. Resveratrol, Metformin, Lithium) und medizinische Methoden auf genetischer Ebene der Alterung entgegenwirken sowie welche Änderungen im Lebensstil positiven Einfluss auf die Epigenetik haben können: u. a. Meditation, körperliches Training, Ernährung
Fallbeispiele von Patienten, bei denen Dr. Heilmeyer sein Verfahren bereits erfolgreich angewendet hat, eine Langzeitdokumentation des Eigenversuchs von Dr. Heilmeyer, um das Altern aufzuhalten sowie eine kritische Betrachtung der aktuellen Möglichkeiten von Anti-Aging-Therapien in Deutschland runden den Ratgeber ab.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Auf Grundlage der Arbeit von David Sinclair (Das Ende des Alterns) hat der Internist und Sportmediziner Dr. Peter Heilmeyer eine Methode entwickelt, mit der sich Alterungsprozesse aufhalten und sogar wieder rückgängig machen lassen können, die er auch bei sich selbst seit Jahren erfolgreich anwendet und hier erstmals der Öffentlichkeit zugänglich macht. Seine „3-Säulen-Strategie“ beinhaltet:
- Entzündungsprozesse bekämpfen: Silent Inflammation, also unerkannte Entzündungsprozesse, die den Organismus angreifen und Gefäße, Nerven und Zellen schädigen sind grundsätzlicher Auslöser von Alterungsprozessen. Diese Entzündungen zu bekämpfen, ist also die Grundlage jeglicher wirksamer Anti-Aging-Strategie. Entzündungshemmende Ernährung und anti-entzündliche Nahrungsergänzung dienen dazu, chronische Infekte zu minimieren oder zu beseitigen und ein ausbalanciertes Immunsystem (wieder)herzustellen.
- Hormesis als Schlüssel zur Heilung des Alterns: Hormesis beschreibt das medizinische Prinzip, dass die Gabe geringer Dosen schädlicher oder giftiger Substanzen sowie stressauslösender Faktoren eine positive Wirkung haben kann. Neben der Erklärung des Begriffs erläutert der Autor, wie wir Lebensstil und Ernährung an diesem Prinzip ausrichten können: u. a. mit Intervallfasten, ketogener Ernährung, ausreichend positivem Stress, Bewegung, ausreichender Entspannung und Schlaf.
- Altern als Störung der Epigenetik: Altern ist komplex und findet in unserem Genom statt. Anti-Aging bedeutet daher grundsätzlich, Störungen im Epigenom zu reduzieren. Der Autor erklärt die Grundlagen von Genetik und Epigenetik, wie wir das gezielte An- und Abschalten von Genen optimieren können und warum der Alterungsprozess unmittelbar mit einer stetig unpräziser werdenden Ansteuerung von Genen verbunden ist, wie man sein aktuelles epigenetisches Alter bestimmen kann und welche Substanzen, Medikamente (z. B. Resveratrol, Metformin, Lithium) und medizinische Methoden auf genetischer Ebene der Alterung entgegenwirken sowie welche Änderungen im Lebensstil positiven Einfluss auf die Epigenetik haben können: u. a. Meditation, körperliches Training, Ernährung
Fallbeispiele von Patienten, bei denen Dr. Heilmeyer sein Verfahren bereits erfolgreich angewendet hat, eine Langzeitdokumentation des Eigenversuchs von Dr. Heilmeyer, um das Altern aufzuhalten sowie eine kritische Betrachtung der aktuellen Möglichkeiten von Anti-Aging-Therapien in Deutschland runden den Ratgeber ab.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Auf Grundlage der Arbeit von David Sinclair (Das Ende des Alterns) hat der Internist und Sportmediziner Dr. Peter Heilmeyer eine Methode entwickelt, mit der sich Alterungsprozesse aufhalten und sogar wieder rückgängig machen lassen können, die er auch bei sich selbst seit Jahren erfolgreich anwendet und hier erstmals der Öffentlichkeit zugänglich macht. Seine „3-Säulen-Strategie“ beinhaltet:
- Entzündungsprozesse bekämpfen: Silent Inflammation, also unerkannte Entzündungsprozesse, die den Organismus angreifen und Gefäße, Nerven und Zellen schädigen sind grundsätzlicher Auslöser von Alterungsprozessen. Diese Entzündungen zu bekämpfen, ist also die Grundlage jeglicher wirksamer Anti-Aging-Strategie. Entzündungshemmende Ernährung und anti-entzündliche Nahrungsergänzung dienen dazu, chronische Infekte zu minimieren oder zu beseitigen und ein ausbalanciertes Immunsystem (wieder)herzustellen.
- Hormesis als Schlüssel zur Heilung des Alterns: Hormesis beschreibt das medizinische Prinzip, dass die Gabe geringer Dosen schädlicher oder giftiger Substanzen sowie stressauslösender Faktoren eine positive Wirkung haben kann. Neben der Erklärung des Begriffs erläutert der Autor, wie wir Lebensstil und Ernährung an diesem Prinzip ausrichten können: u. a. mit Intervallfasten, ketogener Ernährung, ausreichend positivem Stress, Bewegung, ausreichender Entspannung und Schlaf.
- Altern als Störung der Epigenetik: Altern ist komplex und findet in unserem Genom statt. Anti-Aging bedeutet daher grundsätzlich, Störungen im Epigenom zu reduzieren. Der Autor erklärt die Grundlagen von Genetik und Epigenetik, wie wir das gezielte An- und Abschalten von Genen optimieren können und warum der Alterungsprozess unmittelbar mit einer stetig unpräziser werdenden Ansteuerung von Genen verbunden ist, wie man sein aktuelles epigenetisches Alter bestimmen kann und welche Substanzen, Medikamente (z. B. Resveratrol, Metformin, Lithium) und medizinische Methoden auf genetischer Ebene der Alterung entgegenwirken sowie welche Änderungen im Lebensstil positiven Einfluss auf die Epigenetik haben können: u. a. Meditation, körperliches Training, Ernährung
Fallbeispiele von Patienten, bei denen Dr. Heilmeyer sein Verfahren bereits erfolgreich angewendet hat, eine Langzeitdokumentation des Eigenversuchs von Dr. Heilmeyer, um das Altern aufzuhalten sowie eine kritische Betrachtung der aktuellen Möglichkeiten von Anti-Aging-Therapien in Deutschland runden den Ratgeber ab.
Aktualisiert: 2023-04-16
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Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit gesunder Ernährung Alzheimer und Demenz vorbeugen und behandeln können. Fakten, Infos und Praxistipps.
Endlich eine gute Nachricht: Sie können Alzheimer vorbeugen und behandeln! Und das ist gar nicht schwer – Sie müssen dafür nur Ihren Speiseplan verbessern. Ulrike Gonder und Dr. Peter Heilmeyer erklären Ihnen in "Essen! Nicht! Vergessen!" kompetent und leicht verständlich, in welcher Form Demenz und Ernährung zusammenhängen und wie Sie dieses Wissen sinnvoll für sich nutzen können.
Die Angst vor dem Vergessen grassiert, Alzheimer oder Demenz sind viel behandelte Schlagwörter in Fernsehtalkshows und Ratgeberliteratur. Das Problem ist bekannt, aber Lösungen sind rar: Höchste Zeit für ein besonderes Alzheimer-Buch! "Essen! Nicht! Vergessen!" präsentiert Ihnen einen einfachen Ansatz, mit dem Sie Alzheimer und Demenz durch kleine Veränderungen in Ihrem Alltag vorbeugen und behandeln können. Wissenschaftlich fundiert werden Ihnen die Zusammenhänge zwischen Demenz und Ernährung nahegebracht, und Sie lernen, wie derartige Krankheiten entstehen und was sie im menschlichen Körper auslösen. Auf dieser Grundlage bauen die Autoren eine wirkungsvolle Strategie gegen Alzheimer und Demenz auf – und beziehen Sie mit ein: "Essen! Nicht! Vergessen!" funktioniert nur mit Ihnen, aber dann richtig gut.
Damit Sie selbst wirksam Alzheimer vorbeugen und behandeln können, präsentieren die Autoren viele praktische Tipps, die Ihnen das schlaue Prinzip hinter "Essen! Nicht! Vergessen!" veranschaulichen sollen. Sie erfahren, wie Alzheimer mit Kokosöl bekämpft werden kann, und lernen die Grundlagen der LOGI-Methode kennen. LOGI steht für viel Genuss mit wenigen Kohlenhydraten und ist damit ideal geeignet, um dem Albtraum Alzheimer durch Ernährung zu begegnen. Neben dem leicht verständlichen theoretischen Teil verrät Ihnen dieses einzigartige Alzheimer-Buch jede Menge konkrete Rezepte und liefert zahlreiche Ratschläge, wie Sie nicht nur gesunde Mahlzeiten kochen, sondern Ihren ganzen Lebensstil auf die neue Herausforderung einstellen können.
Demenz-Bücher gibt es viele, aber "Essen! Nicht! Vergessen!" ist anders: Anschaulich werden die Zusammenhänge von Alzheimer und Ernährung beleuchtet und eine greifbare Methode angeboten, um Alzheimer vorbeugen und behandeln zu können – fangen Sie gleich an und essen Sie sich gesund!
Aktualisiert: 2023-02-14
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Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit gesunder Ernährung Alzheimer und Demenz vorbeugen und behandeln können. Fakten, Infos und Praxistipps.
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Die Angst vor dem Vergessen grassiert, Alzheimer oder Demenz sind viel behandelte Schlagwörter in Fernsehtalkshows und Ratgeberliteratur. Das Problem ist bekannt, aber Lösungen sind rar: Höchste Zeit für ein besonderes Alzheimer-Buch! "Essen! Nicht! Vergessen!" präsentiert Ihnen einen einfachen Ansatz, mit dem Sie Alzheimer und Demenz durch kleine Veränderungen in Ihrem Alltag vorbeugen und behandeln können. Wissenschaftlich fundiert werden Ihnen die Zusammenhänge zwischen Demenz und Ernährung nahegebracht, und Sie lernen, wie derartige Krankheiten entstehen und was sie im menschlichen Körper auslösen. Auf dieser Grundlage bauen die Autoren eine wirkungsvolle Strategie gegen Alzheimer und Demenz auf – und beziehen Sie mit ein: "Essen! Nicht! Vergessen!" funktioniert nur mit Ihnen, aber dann richtig gut.
Damit Sie selbst wirksam Alzheimer vorbeugen und behandeln können, präsentieren die Autoren viele praktische Tipps, die Ihnen das schlaue Prinzip hinter "Essen! Nicht! Vergessen!" veranschaulichen sollen. Sie erfahren, wie Alzheimer mit Kokosöl bekämpft werden kann, und lernen die Grundlagen der LOGI-Methode kennen. LOGI steht für viel Genuss mit wenigen Kohlenhydraten und ist damit ideal geeignet, um dem Albtraum Alzheimer durch Ernährung zu begegnen. Neben dem leicht verständlichen theoretischen Teil verrät Ihnen dieses einzigartige Alzheimer-Buch jede Menge konkrete Rezepte und liefert zahlreiche Ratschläge, wie Sie nicht nur gesunde Mahlzeiten kochen, sondern Ihren ganzen Lebensstil auf die neue Herausforderung einstellen können.
Demenz-Bücher gibt es viele, aber "Essen! Nicht! Vergessen!" ist anders: Anschaulich werden die Zusammenhänge von Alzheimer und Ernährung beleuchtet und eine greifbare Methode angeboten, um Alzheimer vorbeugen und behandeln zu können – fangen Sie gleich an und essen Sie sich gesund!
Aktualisiert: 2023-02-14
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Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit gesunder Ernährung Alzheimer und Demenz vorbeugen und behandeln können. Fakten, Infos und Praxistipps.
Essen! Nicht! Vergessen! Wie die Ernährung vor Alzheimer & Co. schützen kann.
Mit der richtigen Ernährung gegen Alzheimer und Demenz: »Essen Nicht Vergessen«
Die Angst vor dem Vergessen grassiert, Alzheimer oder Demenz sind viel behandelte Schlagwörter in Fernsehtalkshows und Ratgeberliteratur. Das Problem ist bekannt, aber Lösungen sind rar: Höchste Zeit für ein besonderes Alzheimer-Buch! »Essen! Nicht! Vergessen!« präsentiert Ihnen einen einfachen Ansatz, mit dem Sie Alzheimer und Demenz durch kleine Veränderungen in Ihrem Alltag vorbeugen und behandeln können. Wissenschaftlich fundiert werden Ihnen die Zusammenhänge zwischen Demenz und Ernährung nahegebracht, und Sie lernen, wie derartige Krankheiten entstehen und was sie im menschlichen Körper auslösen. Auf dieser Grundlage bauen die Autoren eine wirkungsvolle Strategie gegen Alzheimer und Demenz auf – und beziehen Sie mit ein: »Essen! Nicht! Vergessen!« funktioniert nur mit Ihnen, aber dann richtig gut.
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Aktualisiert: 2023-04-20
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Aktualisiert: 2021-10-24
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