Wenn sich in der eigenen Beziehung kein Glück und keine Stabilität einstellen wollen oder die eigenen Beziehungen wiederholt scheitern, kann das damit zusammenhängen, dass man sich der tieferen Bedürfnisse und Motive, eine Beziehung einzugehen, nicht bewusst ist. Irgendwie schlittert man hinein und ist dann enttäuscht, wenn sich der Traum von der großen Liebe nicht erfüllt.
Menschen sehnen sich nach Liebe und streben dabei für gewöhnlich nach einer Form von Liebe, die sie von dem Wohlwollen und der Anerkennung anderer abhängig macht. Sie neigen dann dazu, sich übermäßig anzupassen und zu verstellen oder sich von dem Partner Verhaltensweisen gefallen zu lassen, die eigentlich inakzeptabel sind, nur um seine Gunst nicht zu verspielen. Da sie aber seine positive Zuwendung brauchen, um darüber ihren Selbstwert zu regulieren, verwechseln sie die Wertschätzung, die sie dabei erfahren, nur allzu leicht mit Liebe und erkennen nicht, wie sie sich damit in eine Illusion begeben. Um den eigenen Wert zu erfahren und das Gefühl zu erlangen, geliebt zu werden, geben sie sich mit einer minderwertigen Form der Liebe zufrieden und verkennen das Potenzial wahrer Liebe.
Niedrige Formen der Liebe sind auf Wertschätzung und Bewunderung angewiesen - sie brauchen diese Zufuhr, um existieren zu können. Eine höhere Form der Liebe setzt dagegen auf Unabhängigkeit und Selbstbestimmtheit und braucht nichts von anderen, um bestehen zu können. Nur eine solche Liebe kann zu wahrem Glück und echter Beständigkeit führen. Dieses Buch zeigt Wege auf, sich aus der Abhängigkeit zu lösen und wahrer Liebe anzunähern.
Aktualisiert: 2023-01-05
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Ausführliche Beschreibungen der Eigenschaften von Narzissten sowie zahlreiche Merkmale und Warnsignale, um einen Narzissten frühzeitig erkennen zu können.
Mit vielen Beispielen, Bildern und Übungen sowie einem Psycho-Test und einer Checkliste
Das Buch besteht aus zwei Teilen:
Teil 1 - Eigenschaften eines Narzissten
Teil 2 - Wie gerate ich nie wieder an einen Narzissten?
Sie werden mit den Eigenarten des Narzissmus intensiv vertraut gemacht und so in die Lage versetzt, narzisstisches Verhalten zukünftig sicher und schnell zu erfassen und sich nicht länger blenden zu lassen.
Aktualisiert: 2022-12-10
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In einer Beziehung mit einem Narzissten kann es zu einem sich ständig wiederholenden Kreislauf aus Trennungen und nachfolgenden Versöhnungen kommen. In solchen On-Off-Beziehungen ist die gesunde Balance zwischen Nähe und Distanz gestört.
Betroffene müssen die leidvolle Erfahrung machen, dass in einer Beziehung mit einem Narzissten keine Stabilität zu erwarten ist. Immer wieder müssen sie um die Liebe des Narzissten und um ein Miteinander in der Beziehung kämpfen und werden trotz größter Bemühungen doch immer wieder enttäuscht. Statt gemeinsam beständige Nähe aufzubauen, werden die Partner mit der Tatsache konfrontiert, dass die Beziehung immer wieder ein plötzliches Ende findet.
Dieses Buch soll den tieferliegenden Grundkonflikt zwischen einem Narzissten und seinem Partner in einer Beziehung beschreiben. Die psychodynamischen Prozesse in der Beziehung werden ausführlich erläutert sowie zahlreiche Hilfestellungen angeboten, um sich aus dem Teufelskreis einer On-Off-Beziehung zu befreien.
Aktualisiert: 2022-12-08
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Ein narzisstischer Vater unterdrückt aufgrund selbstsüchtiger Motive die Selbstentfaltung seiner Kinder. Seine Präsenz und seine hohen Ansprüche sind so erdrückend, dass für die Kinder ein Leben nur in seinem Schatten möglich ist. Die Kinder bekommen keine Chance, ihren eigenen Bestrebungen zu folgen, sondern müssen sich an dem Willen des narzisstischen Vaters orientieren und verlieren auf diese Weise den Kontakt zu sich selbst.
Die Kinder lernen sehr früh, dass sie nicht so sein dürfen, wie sie sind, sondern dass sie so sein müssen, wie es sich der Vater wünscht. Sie lernen nicht, der eigenen inneren Stimme zu vertrauen und sich gegenüber dem Vater abzugrenzen. Sie sind abhängig von der Aufmerksamkeit und Liebe des Vaters und tun alles dafür, um ihm zu gefallen.
Dieser Ratgeber soll Ihnen dabei helfen, die destruktiven Verhaltensmuster und perfiden Methoden eines narzisstischen Vaters zu erkennen und sich aus den seelischen Verstrickungen zu befreien. Sie gelangen zu einer neuen Sichtweise Ihrer Vergangenheit und zu einem neuen Urteil über Ihren Vater. Dieses Buch beinhaltet zudem eine Meditation als MP3-Datei.
Aktualisiert: 2022-04-23
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Eine narzisstische Mutter nutzt die Abhängigkeit ihrer Kinder, um die eigenen Bedürfnisse zu befriedigen. Sie sieht in ihren Kindern keine eigenständigen Wesen mit einem eigenen Willen, sondern lediglich Objekte, die man benutzen kann. Die Kinder bekommen keine Chance, ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten und werden hierin auch nicht von der Mutter unterstützt.
Durch das dominante Verhalten der Mutter werden die Kinder zu stark auf die Meinung und das Urteil der Mutter fixiert und bekommen zu wenig Raum, ihren eigenen Wahrnehmungen und Wünschen zu folgen. Da sie jedoch von der Aufmerksamkeit und Liebe der Mutter abhängig sind, tun sie alles, um ihr zu gefallen und verlieren dabei den Kontakt zu den eigenen Bedürfnissen. Sie glauben, sich nur dann wohlfühlen zu können, wenn die Mutter zufrieden ist.
Dieser Ratgeber soll Ihnen dabei helfen, die destruktiven Verhaltensmuster und perfiden Methoden einer narzisstischen Mutter zu erkennen und sich aus den seelischen Verstrickungen zu befreien. Sie gelangen zu einer neuen Sichtweise Ihrer Vergangenheit und zu einem neuen Urteil über Ihre Mutter. Dieses Buch beinhaltet zudem eine Meditation als MP3-Datei.
Aktualisiert: 2022-04-23
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Betroffene Mütter und Väter stehen bei der gemeinsamen Erziehung Ihres Kindes vor der Herausforderung, die unvorteilhaften Eigenschaften des narzisstischen Elternteils wie z. B. Unberechenbarkeit, Selbstsucht und mangelndes Einfühlungsvermögen, auszugleichen, um das Kind zu schützen und ihm das Gefühl von Geborgenheit geben zu können. Sie reiben sich zwischen den Vorstellungen des narzisstischen Elternteils und den eigenen Überzeugungen in Bezug auf eine förderliche Erziehung oft vollständig auf.
Dieser Ratgeber soll Ihnen dabei helfen, die Schwierigkeiten bei der Erziehung des gemeinsamen Kindes mit einem narzisstischen Elternteil besser bewältigen zu können. Es werden die Grenzen, aber auch die Möglichkeiten aufgezeigt, die Sie haben, um einen Ausgleich für Ihr Kind zu schaffen und dem Kind trotz des destruktiven Einflusses des Narzissten eine schöne Kindheit zu ermöglichen.
Aktualisiert: 2019-03-20
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Das Leben an der Seite eines Narzissten ist immer mit großen seelischen Schmerzen und unverhältnismäßig hohen Einschränkungen verbunden. Man muss zahlreiche Kränkungen, völlig überzogene Forderungen, ständige Manipulationen und Unterdrückung aushalten können. Betroffene müssen in einer Beziehung mit einem Narzissten um Mitsprache und Freiraum kämpfen.
Da sich der Narzisst kaum ändern wird, müssen Betroffene am eigenen Verhalten arbeiten, um sich in der Beziehung behaupten zu können. Sie müssen lernen, sich ihrer Gefühle und Handlungen stets bewusst zu sein, aber auch der Motive und Reaktionsmuster des Narzissten. Ohne eine gewisse Selbstreflexion, Aufmerksamkeit und Disziplin werden Betroffene keine Verbesserung erreichen können.
Dieser Ratgeber soll helfen, sich besser auf einen Narzissten einstellen und mit ihm auskommen zu können. Es werden viele Szenarien beschrieben, in denen die eigene Situation wiedererkannt werden kann sowie Lösungsansätze, um der Selbstsucht des Narzissten entgegenzuwirken und sich vor Kränkungen und Manipulationen zu schützen.
Aktualisiert: 2022-04-21
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Ausführliche Beschreibungen der Eigenschaften von Narzissten sowie zahlreiche Merkmale und Warnsignale, um einen Narzissten frühzeitig erkennen zu können.
Mit vielen Beispielen, Bildern, Übungen, Psycho-Test, Checkliste
Das Buch besteht aus zwei Teilen:
Teil 1 - Eigenschaften eines Narzissten
Teil 2 - Wie gerate ich nie wieder an einen Narzissten?
Sie werden mit den Eigenarten des Narzissmus intensiv vertraut gemacht und so in die Lage versetzt, narzisstisches Verhalten zukünftig sicher und schnell zu erfassen und sich nicht länger blenden zu lassen.
Aktualisiert: 2020-01-16
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Die physische Trennung von einem Narzissten ist die eine Seite der Medaille. Doch die emotionale Befreiung von einem Narzissten ist die andere Seite. Es reicht nicht aus, den Narzissten nicht mehr sehen zu wollen, nicht mehr mit ihm zu sprechen und ihm jeden Kontakt zu verbieten. Er darf auch nicht länger die eigenen Gedanken beherrschen.
Sie können dem Narzissten wohl aus dem Weg gehen, doch was nützt es, wenn er in Ihrem Geiste nach wie vor ständig präsent ist.
Dieser Ratgeber soll Ihnen helfen, die Erlebnisse mit dem Narzissten endgültig hinter sich zu lassen und wieder eine akzeptable Einstellung zu sich und der eigenen Vergangenheit zu bekommen. Lernen Sie, den Narzissten ein für alle Mal aus Ihrem Leben zu verbannen.
Dieser Ratgeber enthält viele praktische Übungen mit konkreten Anleitungen und einer geführten Meditation als MP3-Datei zum Download.
Aktualisiert: 2022-04-19
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Menschen, die bereits eine unangenehme Beziehung mit einem Narzissten erlebt haben, sei es nun in einer Beziehung, am Arbeitsplatz, in der Familie oder im Freundeskreis, möchten aufgrund dieser negativen Erlebnisse nicht noch einmal in den dominanten und destruktiven Einflussbereich eines Narzissten geraten.
Doch leider geraten diese Menschen oft wieder an einen Narzissten, unterliegen seiner imposanten Aura und ordnen sich erneut unter. Da sich ein Narzisst nur allzu gut verstellen und mit seinem Auftreten andere Menschen meisterlich blenden kann, ist die Gefahr stets gegenwärtig, nichtsahnend wieder in eine unglückliche Beziehung zu geraten. Dies muss aber nicht geschehen, wenn man in der Lage ist, frühzeitig eindeutige Warnsignale zu erkennen.
Dieses Buch entspricht dem 2.Teil des Buches "Wie erkenne ich einen Narzissten". Es kann Ihnen helfen, einen Narzissten bereits am Anfang einer Begegnung zu erkennen und seine Absichten zu durchschauen. Zahlreiche praktische Tipps werden Ihnen veranschaulichen, wie man einen Narzissten frühzeitig entlarven kann.
Aktualisiert: 2022-09-29
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Wer an dem Punkt angekommen ist, sich von einem Narzissten zu trennen, ist meist schon psychisch sowie körperlich sehr geschwächt und weiß nicht mehr, wer er eigentlich ist und was mit ihm geschehen ist. Er sieht sich vor einem Scherbenhaufen und blickt mit Grauen auf die Beziehung mit dem Narzissten zurück. Dabei ist die bevorstehende Trennung von einem Narzissten eines der schwersten Dinge, die man emotional leisten kann. Daher bedarf sie einer gründlichen Vorbereitung. Das Buch ist ein praktischer Leitfaden für alle Probleme und Fragen, die in einer Trennungsphase mit einem Narzissten auftreten können.Sie werden durch dieses Buch optimal auf die bevorstehende Trennungsphase vorbereitet und auf alle eventuellen Fallstricke und Gefahren aufmerksam gemacht.
Aktualisiert: 2022-04-22
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