Das Buch richtet sich an Bauchtanzlehrerinnen, ist aus der Praxis für die Praxis geschrieben, umfasst 104 Seiten mit vielen praktischen Beispielen zur Unterrichtsgestaltung und ist farbig und schwarz/weiss illustriert.
Aktualisiert: 2018-07-12
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Nachdem Du dieses Buch gelesen hast, wird Dein Beckenboden kein Geheimnis mehr für Dich sein!
Damit Du auf Deinen Beckenboden erfolgreich positiv Einfluss nehmen kannst, ist ein ganzheitlicher Ansatz wichtig! Anhand von vier Fallgeschichten wird deutlich, das nicht nur Frauen nach schweren Geburten und Verletzungen des Beckenbodens eine Beckenbodenschwäche entwickeln, vielmehr kann jede Frau betroffen sein.
Shazadi Simone Paulyn erläutert Dir nachvollziehbar anatomische Zusammenhänge, wie sich Beckenboden, Rücken und Bauchmuskulatur gegenseitig beeinflusssen und warum Frauen eher von einer Inkontinenz betroffen sind als Männer.
Anahnd von Übungen und Tipps für den Alltag kannst Du bereits präventiv etwas für Dich tun.
Orientalischer Tänzerinnen und Lehrerinnen finden zusätzlich Informationen und Übungen für Tanz und Unterricht.
Aktualisiert: 2018-02-01
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Bewegung und Haltung im Bauchtanz verstehen. Du lernst den orientalischen Tanz schneller, du tanzt schöner und entspannter, zudem schonst du deinen Körper, wenn du die anatomischen Zusammenhänge der Tanzbewegungen verstehst und dir ein Gespür für die richtige Haltung gebildet hast. Dieses Buch erklärt, was Bauchtänzerinnen über Haltung und Bewegung wissen müssen. Es beschreibt die richtige Haltung von Kopf bis Fuss und führt in Raumbewegungen und Schritte ein. Du erfährst alles über die typischen Isolationsbewegungen und lernst, wie du sie in Becken, Brustkorb und Kopf anwenden, kombinieren und variieren kannst und was du besonders zu beachten hast. Anhand von über 300 Übungen mit detaillierten Abbildungen kannst du dich gezielt verbessern und mit dem Einsatz alltäglicher Hilfsmittel deine Tanztechnik perfektionieren. Es handelt sich um die bisher ausführlichste Darstellung der grundlegenden Bauchtanzisolationen in einer modernen, übersichtlichen Systematik. Mit seinen über 500 farbigen Illustrationen ist das Buch ein Bewegungslexikon des orientalischen Tanzes. Es ist als Begleitlektüre zu Bauchtanzkursen für Anfängerinnen und Fortgeschrittene gedacht und bietet Lehrerinnen wertvolle Tipps für den Unterricht.
Aktualisiert: 2018-07-12
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Erfolgreich Bauchtanz unterrichten ist lernbar. Erfolgreich unterrichten – der Wunsch jeder Bauchtanzlehrerin! Aber was bedeutet „erfolgreich“? In guten Kursen lernen die Schülerinnen schneller, sie haben mehr Freude am Tanzen, sie besuchen die Kurse länger und empfehlen sie weiter.
Dieses Buch vermittelt dir das nötige Wissen für die Gestaltung motivierender Lektionen und stufengerechter Kurse und ist voll von praktischen Tipps. Im ersten Teil perfektionierst du deine didaktischen Grundlagen: Vielseitige Kommunikation, nützliche Korrekturen, Arbeiten mit stufengerechten Lernzielen. Der zweite Teil zeigt, wie man eine motivierende, lehrreiche und gesunde Tanzlektion nach allen Regeln der Kunst aufbaut – von der Vorbereitung über Warm-Up, Achsentraining, Techniktraining mit verschiedenen Hilfsmitteln, Choreografie und Improvisation bis zur professionellen Nachbereitung. Der dritte Teil des Buches hilft dir schliesslich, den organisatorisch-administrativen Teil des Unterrichts zeitsparend und zielgerichtet abzuwickeln: Du erfährst alles über Raumsuche und -miete, Kursplanung, Werbung, Kursadministration, Urheberrechte und Rentabilität.
Aktualisiert: 2018-07-12
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