Yashi Kunz hatte einen schweren Start ins Leben und empfand sich oft als klein, hilflos, hässlich und dumm. Ihr Sehnen nach einer unkomplizierten Leichtigkeit, Zufriedenheit und Fröhlichkeit ließ sie rastlos nach Möglichkeiten suchen, die körperliche Enge, die Minderwertigkeitsgefühle und die Einsamkeit zu durchdringen. Nach vielen Experimenten entwickelte sie eine neue Art der Meditation, mit der die Enge gesprengt und ein positiver Wandel herbeigeführt werden konnte. Ein inniges Bewusstsein, Gesundheit und Ausgeglichenheit stellten sich ein und ermöglichten es ihr, dies in ihr Leben zu integrieren.
Diese Erfahrung gibt Yashi Kunz, die seit 1978 als Heilpraktikerin mit eigener Praxis in Berlin arbeitet, nun in diesem Buch weiter. Ihr Verständnis von Heilung basiert auf einem engen Zusammenwirken von Körper, Geist und Seele. Einfach und klar formuliert, ermöglicht Ihnen dieses Buch, ein neues Wissen zu entdecken und für sich selbst konkret zu nutzen. Illustrationen und die beigefügte Audio-CD mit einer Grundmeditation zum Üben geben Ihnen die Chance, selbst diese Erfahrungen zu machen.
Rezension aus Magazin "Bewusst Sein", Wien, Nr. 229 - April 2007
Yashi Kunz wurde kurz nach Ende des 2. Weltkrieges in Deutschland geboren, lebt und arbeitet heute als Heilpraktikerin in Berlin. So leicht sich dies sagt, so herausfordernd kann ein Weg sein. Es ist die Geschichte eines Mädchens, welches ohne Eltern aufwachsen mußte und sowohl deshalb, wie auch aus Gründen ihrer halbasiatischen Herkunft ausgegrenzt und angefeindet wurde. Die Konzentration auf das innere Licht, auf das Gebet und das Göttliche im Herzen, ließen sie diese schweren Zeiten überleben und eine innere Kraft entwickeln, die Motor einer außergewöhnlichen Entwicklung werden sollte. Mit diesem Buch gibt die Autorin, nach vielen Jahren der praktischen Erfahrung mit ihren KlientInnen, Ihr Wissen um die Entfaltung unseres inneren Wesens, der uns eigenen Kraft, weiter. Ihre Arbeit ist realitätsbezogen und authentisch, da sie den Schmerz, den viele Menschen fühlen, nämlich hier nicht willkommen zu sein, nicht geliebt zu werden, selbst erlebt und transformiert hat.
Rezension im Magazin "Spuren", Winterthur, Nr. 84, Sommer 2007
Deutschland in der Nachkriegszeit: Sie wächst alleine bei ihrer Großmutter in einem badischen Dorf auf: Yashi ist Halbasiatin. In der Schule meidet man sie. Klein, hilflos, hässlich und dumm fühlt sie sich. Die Großmutter erzählt ihr von Gott, betet mit ihr. Für eine Rückführungstherapie reist Yashi, nun erwachsen, nach England. Das Tor zu einer neuen Welt öffnet sich. Der wache und forschende Geist in ihr will die verletzte Seele heilen. Durch den eigenen Heilungsprozess stößt sie auf immenses Wissen. Sie erkennt die Kraft des Lichts und beschreibt die Heilkraft der Farben, die Energie der Chakren. Yashi legt anderen die Selbstheilung durch Meditation ans Herz. Seit 1978 arbeitet sie als Heilpraktikerin in Berlin und gibt ihre Erfahrungen weiter. Ihrem Buch beigelegt ist eine CD mit einer Meditation. Schlicht und einfach, als ob man bei Yashi zu Hause auf dem Sofa sitzen würde und ihrer Stimme lauschte. Mit der Aufmerksamkeit im Körper und Vokale summend, werden die Zellen mit Licht gefüllt und die Chakren aktiviert. Eine Meditation, die sehr effektiv und praktisch ist.
Rezension im Magazin "NordStern", Hagen, Nr. Mai-Juni 2007
Dieses Buch ist teils Erfahrungsbericht, teils Ratgeber. Es vermittelt nicht nur theoretische Zusammenhänge, sondern beschreibt anhand der konkreten Erfahrungen von Yashi Kunz, wie Körper, Seele und Geist zusammenhängen.
Erläuterungen zum Wirken der Licht-Meditation und zur Bedeutung der Chakren runden das Werk ab und geben durch die einfache und verständliche Sprache eine Chance, größere Zusammenhänge zu verstehen und sich nicht abschrecken zu lassen.
Kunz beschreibt anhand ihrer eigenen Lebensgeschichte, wie sie durch ein tiefes Verständnis der Erfahrungen ihre Blockaden lösen konnte. Sie zeigt, wie die Seele wieder zu einem freien Schwingen finden kann, damit sich Leichtigkeit und Freiheit einstellen.
Aktualisiert: 2022-12-30
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Die Sprache des Herzens heißt Liebe. Sich der Liebe zu öffnen, bedeutet zu erlauben, dass die Seele Liebe zeigen darf, dass die Liebe uns durchdringt und so Geborgenheit, Ruhe und Harmonie schenkt. Denn die Liebe ist immer in uns und nicht nur dort, wo das Herz-Chakra ist, sondern in jeder Zelle. Neben der weltlichen Liebe weilt tief in uns auch die so genannte bedingungslose Liebe. Diese bedingungslose Liebe ist großartig, da sie vergibt und nicht verurteilt, sondern sie spendet immer Liebe – und ist damit die größte Heilkraft. Beim Öffnen des Herzens in dieser Meditation lernen wir nach und nach, diese Liebe in uns zu vergrößern. Die Meditation hilft uns, durch Konzentration zu einem verinnerlichten Zustand zu gelangen. Meditationen sorgen dafür, den Körper, die Gefühle und die Gedanken im Positiven zu unterstützen. Das Bewusstsein der Seele wird vergrößert, so dass man innere Probleme besser erkennen kann – Probleme, die schon sehr alt sein können und vielleicht sogar aus anderen Zeiten stammen.
In zahlreichen Studien wurde inzwischen nachgewiesen, dass durch die jahrtausendealte Praxis der Meditation ein Entspannungszustand von großer Tiefe erreicht werden kann, der günstigste Vorraussetzungen für die Entfaltung der Selbstheilungskräfte bietet. Spezielle klinische Versuche haben gezeigt, dass zu hoher Blutdruck gesenkt, Schlaflosigkeit geheilt, das Nervensystem gestärkt, Angst vermindert und die motorische Beweglichkeit erhöht werden kann. Trotzdem weisen wir darauf hin, dass Meditationen keine medizinische Diagnose und Behandlung ersetzen. Der Begriff „Meditation“ ist bei uns teilweise heute noch mit Fragezeichen besetzt. Einprägsame Bilder aus Reportagen drängen sich auf, durch die der Eindruck entstehen kann, dass man nur alleine, in großer Abgeschiedenheit und voller Entbehrung eine spirituelle Entwicklung erleben kann oder dass Meditation der Weg ist, eine Leere und Stille in sich zu erlauben. Doch die von Yashi Kunz seit Jahrzehnten vermittelte Form der geführten aktiven Meditation ist anwendbar voll im Leben stehend, beim Einkaufen, Kochen,. und widmet sich immer einem spezifischen Thema. Die Teilnehmer machen selbst Erfahrungen dabei, fühlen und spüren die Veränderung in einem ganz bestimmten Aspekt ihres Lebens. Sie können so für sich selbst entscheiden und nachvollziehen, wie viel eine Meditation für sie persönlich gebracht hat.
Aktualisiert: 2022-12-30
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Wer will nicht unabhängig und frei sein? Doch wovon ist dies abhängig? Von einem selbst, oder von anderen? Diese Meditation hilft zu klären, wo Unabhängigkeit und Freiheit beginnen und wo die Abhängigkeit die Freiheit einschränkt. Beherrschen uns Gefühle, oder sogar das Denken? In der Meditation öffnen wir uns über jede Zelle und das erzeugt Weite und ein neues Fließen. Das Vertrauen zur Seele wird in uns wieder aufgebaut – das Vertrauen, dass wir selbst Liebe, Seele und Spiritualität sind. Daraus erwächst für uns Freiheit und Unabhängigkeit und alte Missverständnisse darüber, wer wir wirklich sind, können sich lösen. Die Meditation hilft uns, durch Konzentration zu einem verinnerlichten Zustand zu gelangen.
Meditationen sorgen dafür, den Körper, die Gefühle und die Gedanken im Positiven zu unterstützen. Das Bewusstsein der Seele wird vergrößert, so dass man innere Probleme besser erkennen kann – Probleme, die schon sehr alt sein können und vielleicht sogar aus anderen Zeiten stammen. In zahlreichen Studien wurde inzwischen nachgewiesen, dass durch die jahrtausendealte Praxis der Meditation ein Entspannungszustand von großer Tiefe erreicht werden kann, der günstigste Vorraussetzungen für die Entfaltung der Selbstheilungskräfte bietet. Spezielle klinische Versuche haben gezeigt, dass zu hoher Blutdruck gesenkt, Schlaflosigkeit geheilt, das Nervensystem gestärkt, Angst vermindert und die motorische Beweglichkeit erhöht werden kann. Trotzdem weisen wir darauf hin, dass Meditationen keine medizinische Diagnose und Behandlung ersetzen. Der Begriff „Meditation“ ist bei uns teilweise heute noch mit Fragezeichen besetzt. Einprägsame Bilder aus Reportagen drängen sich auf, durch die der Eindruck entstehen kann, dass man nur alleine, in großer Abgeschiedenheit und voller Entbehrung eine spirituelle Entwicklung erleben kann oder dass Meditation der Weg ist, eine Leere und Stille in sich zu erlauben. Doch die von Yashi Kunz seit Jahrzehnten vermittelte Form der geführten aktiven Meditation ist anwendbar voll im Leben stehend, beim Einkaufen, Kochen,. und widmet sich immer einem spezifischen Thema. Die Teilnehmer machen selbst Erfahrungen dabei, fühlen und spüren die Veränderung in einem ganz bestimmten Aspekt ihres Lebens. Sie können so für sich selbst entscheiden und nachvollziehen, wie viel eine Meditation für sie persönlich gebracht hat.
Aktualisiert: 2022-12-30
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Jugendliche stehen heute unter einem enormen Druck. Und dieser kommt nicht nur von außen durch die Anforderungen von der Schule, dem Sport oder der Eltern, sondern auch durch die eigenen Ansprüche. Die vielfältigen Angebote und Reize, denen Jugendliche ausgesetzt sind, bringen sie durch ihre Erwartungen in ein eigenes Fordern und damit in einen Erwartungsdruck.
Sie laufen Gefahr, sich zu verlieren angesichts der Flut der Erwartungen ihrer Umgebung und angesichts all der Dinge, die von außen auf sie zukommen. Dies führt zu Konflikten und Entscheidungslosigkeit. Oftmals wird auf diese Weise erst eine Haltung des Widerstandes, des Rückzugs und der Konfrontation geschürt.
Viele Jugendliche wollen nicht mehr von Erwachsenen gesagt bekommen, was sie zu tun oder zu lassen haben. Auf der anderen Seite wissen sie nicht mehr, wofür sie sich entscheiden sollen, da die Überforderung ihnen ihre Klarheit bereits genommen hat. Diese und viele andere Situationen führen zu einer innerlichen Verkrampfung und diese kann Nerven, Gefäße und Organe beeinflussen bzw. die Durchblutung und damit die Versorgung mit Sauerstoff behindern.
Es gilt, diese Angespanntheit zu lösen, egal, wodurch sie entstanden ist: Und diese Entspannungs-CD für Jugendliche bietet ihnen eine Chance, selbstbestimmend etwas für sich zu tun. Diese Entlastung, die vor allem ein offenes Angebot an die Jugendlichen ist, kann leicht und ohne Druck wirken, sodass eine befreiende Wirkung einsetzen kann. Indem man sich durch das innere Loslassen zu sich selbst lenkt, genügen manchmal schon wenige Minuten für eine tiefe Erholung.
Aber auch für Pädagogen, Erziehern und Eltern steht mit diesen Entspannungsübungen eine große Unterstützung zur Verfügung, denn den Jugendlichen wird damit angeboten, loszulassen und sich zu regenerieren, ohne dabei unter der Kontrolle und dem subjektiv als bedrohend wahrgenommen Einfluss von Erwachsenen zu stehen.
Tracks:
1. Kurzentspannung (Version Nanosphere) 7:10min
2. Entspannungsübung für Jugendliche 17:25min
Aufgrund des Erfolges der Entspannungs-CD für Kinder und anderer CDs für Erwachsene, haben Lehrer und Erzieher Yashi Kunz gebeten, eine speziell auf Jugendliche ausgerichtete Entspannungsübung auszuarbeiten, die auf dieser CD nun zusammen mit einer kürzeren Entspannungsübung angeboten wird.
Jugendliche haben im Gegensatz zu Kindern schon einen ganz anderen Anspruch an sich selbst und an den Umgang mit ihnen. Sie sind sozusagen erwachsener und fordern auch einen erwachseneren Umgang. Gleichzeitig bedeutet dies, dass den Jugendlichen eine Chance gegeben wird, sich selbst zu entscheiden, wann und wie sie eine Entspannungsübung einsetzen wollen, um sich selbst zu regenerieren und damit zu stärken.
Die ausführliche Entspannungsübung dauert knapp 18 Minuten, während die Kurzentspannung gut 7 Minuten dauert und somit auch in der Schule, im Hort oder in Gruppen eingesetzt werden kann, ohne dass zu viel Zeit vom Unterrichtsblock dafür verwendet werden muss.
Aktualisiert: 2022-12-30
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Yashi Kunz hatte einen schweren Start ins Leben und empfand sich oft als klein, hilflos, hässlich und dumm. In diesem Hörbuch schildert sie lebensnah und anschaulich, wie ihr eine neue Ausrichtung gelang – eine Ausrichtung auf das Positive, die Liebe, die Freude und das Licht. Dabei werden die Erfahrungen nicht verdrängt, sondern durch ein Digitales Bewusstsein durchdrungen. Sie verlieren auf diese Weise das Bremsende und Behindernde, das ihnen sonst anhaftet, und werden zu einem Potenzial, das uns zur Verfügung steht.
Dieses Hörbuch ist teils Erfahrungsbericht und teils Ratgeber. Es vermittelt nicht nur Theorien, sondern beschreibt anhand der Erfahrungen von Yashi Kunz, wie Körper, Seele und Geist zusammenhängen. Erläuterungen zum Wirken der Meditation, zur Bedeutung der Chakren und zu den Regenbogenfarben runden das Werk ab und geben die Chance, das ganzheitliche Wissen zu entdecken.
Die von Yashi Kunz entwickelte Meditation mit der Konzentration auf das Licht in jeder Zelle ist eine wunderbare und einfache Möglichkeit, selbst Erfahrungen mit der neuen Ausrichtung zu sammeln und eine neue Durchdringung und Harmonie von Geist und Materie zu erleben.
Das Hörbuch umfasst drei Audio-CDs: Auf zwei CDs liest die Autorin selbst das Buch „Klein, hilflos, hässlich und dumm“ vor (ungekürzte, nur leicht adaptierte Fassung), und die dritte CD beinhaltet eine Grundmeditation zum Üben.
Aktualisiert: 2022-12-30
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Kinder und Jugendliche reagieren noch besonders sensibel und sensitiv - und sind somit auch empfänglicher für Schocks oder negativen Stress. Schocks oder negativer Stress besitzen eine Sogwirkung und bringen damit eine Störung im körperlichen und seelischen Gleichgewicht. Geben Sie dem Kind oder Jugendlichen die Chance, dieses Gleichgewicht wiederzufinden! In dieser Heilentspannung werden Kinder und Jugendliche nicht an die erlebten Erfahrungen – und damit an den Schock – geführt, der sich sonst in der Restimulation vergrößern würde, sondern an die ihnen innewohnende positive Kraft. Dabei sprechen die in der Übung eingesetzten Worte und die Musik auch über die enthaltenen Frequenzen die Seele der Kinder und Jugendlichen direkt an. Diese Heilentspannung schenkt ihnen einen neuen Zugang zum Leben und gibt so die Möglichkeit, schnell tätig zu werden, um sich selbst zu helfen. Ein großer Nebeneffekt ist, dass sie schon in jungen Jahren die innere Heilung selbst erlernen und sich damit eine neue Unabhängigkeit erschaffen.
12seitiges Booklet mit Erläuterungen
Basierend auf dem Erfolg der Entspannungs-CDs sowohl für Erwachsene als auch für Kinder und Jugendliche wurde Yashi Kunz gebeten, eine CD zu entwickeln, die als Unterstützung beim Lösen von Schocks und Traumata speziell bei Kindern und Jugendlichen eingesetzt werden kann. Gerade die immer höhere Geschwindigkeit des Lebens birgt auch die Gefahr, dass das innere Empfinden schon früh bei den Kindern verloren geht und sie für Schocks und negativen Stress zunehmend anfälliger werden. Das Nervensystem ist der empfindlichste Wahrnehmungs- und Reaktionsapparat und zeigt jede Regung sofort und das Kind bzw. der Jugendliche verliert seine Geborgenheit, das Empfinden der inneren Liebe und seinen Frieden. Ein Schock oder langanhaltender Stress sind an sich nicht wirklich schlimm. Nur wenn sie nicht bald wieder aufgelöst werden, kann es zu großen dauerhaften Schäden kommen, zum Beispiel zu Depressionen, Angstzuständen, Panikattacken, Einschlaf- oder Durchschlafstörungen, Süchten oder zu einer Schwächung des Immunsystems mit unterschiedlichen Arten von körperlichem Unwohlsein oder Krankheiten als Folge.
Aktualisiert: 2022-12-30
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Nehmen Sie sich Zeit und Gelegenheit, Kraft zu schöpfen. Kraft zu finden, die in Ihnen ohnehin schon ist, nur den Weg an die Oberfläche sucht. Diese Übung wurde von Yashi Kunz speziell entwickelt für alle, die im Stress des Alltages auch einmal richtig zur Ruhe kommen wollen. Für alle, die sich danach sehnen, dass wieder die eigenen Batterien aufgeladen werden können, damit wieder Kraft für die nächsten Dinge zur Verfügung steht. Sie gleicht einer meditativen Entspannung und bringt auch Menschen, die keinen Zugang zur Meditation gefunden haben, die Möglichkeit, zu einer tiefen Ruhe, Gelassenheit und damit auch zur Regeneration zu kommen. So können sie den Körper, die Gefühle und die Gedanken im Positiven unterstützen. Aber auch das Bewusstsein der Seele wird bei der Entspannungsübung vergrößert, so dass man innere Probleme besser erkennen kann. Jeder kann für sich selbst die Erfahrungen machen, was sich ändert. Kann fühlen und spüren, welche Veränderungen im Leben sich umsetzen und somit für sich selbst entscheiden und nachvollziehen, wie viel die Entspannungsübung für sie persönlich gebracht hat.
Aktualisiert: 2022-12-30
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Eine kraftvolle geführte Meditation, die sich an unsere Urkraft in jeder Zelle wendet und sie verstärkt. Es werde Licht, und es ward Licht – so fängt die Schöpfungsgeschichte an. Unser Körper beginnt durch die Zelle zu leben und wie inzwischen auch die Wissenschaft erkennt, ist der Zellkern jeder Zelle von Licht durchdrungen. Das Licht gleicht einer atomaren Kraft, die ausnahmslos in jeder unserer Zellen wirkt und die nach Ausdruck, nach Leben, nach Weite und Ausdehnung drängt. Und dieses Licht erhellt unsere Seele, schenkt uns mehr Leben und Freude und heilt Blockaden aus. Dies ist auch der Grund, warum diese Licht-Meditation, die das Licht im Inneren bewusst vergrößert, die Grundlage aller Meditationen der Heilerin Yashi Kunz ist. Die Meditation hilft uns, durch Konzentration zu einem verinnerlichten Zustand zu gelangen. Meditationen sorgen dafür, den Körper, die Gefühle und die Gedanken im Positiven zu unterstützen. Das Bewusstsein der Seele wird vergrößert, so dass man innere Probleme besser erkennen kann – Probleme, die schon sehr alt sein können und vielleicht sogar aus anderen Zeiten stammen. In zahlreichen Studien wurde inzwischen nachgewiesen, dass durch die jahrtausendealte Praxis der Meditation ein Entspannungszustand von großer Tiefe erreicht werden kann, der günstigste Vorraussetzungen für die Entfaltung der Selbstheilungskräfte bietet. Spezielle klinische Versuche haben gezeigt, dass zu hoher Blutdruck gesenkt, Schlaflosigkeit geheilt, das Nervensystem gestärkt, Angst vermindert und die motorische Beweglichkeit erhöht werden kann. Trotzdem weisen wir darauf hin, dass Meditationen keine medizinische Diagnose und Behandlung ersetzen. Der Begriff „Meditation“ ist bei uns teilweise heute noch mit Fragezeichen besetzt. Einprägsame Bilder aus Reportagen drängen sich auf, durch die der Eindruck entstehen kann, dass man nur alleine, in großer Abgeschiedenheit und voller Entbehrung eine spirituelle Entwicklung erleben kann oder dass Meditation der Weg ist, eine Leere und Stille in sich zu erlauben. Doch die von Yashi Kunz seit Jahrzehnten vermittelte Form der geführten aktiven Meditation ist anwendbar voll im Leben stehend, beim Einkaufen, Kochen,. und widmet sich immer einem spezifischen Thema. Die Teilnehmer machen selbst Erfahrungen dabei, fühlen und spüren die Veränderung in einem ganz bestimmten Aspekt ihres Lebens. Sie können so für sich selbst entscheiden und nachvollziehen, wie viel eine Meditation für sie persönlich gebracht hat.
Aktualisiert: 2022-12-30
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Es ist klar, dass kein Kind als „ADS-Kind“, als „Zappelphilipp“ oder als „Kind mit Konzentrationsstörungen“ geboren wird. Suchen Sie aber auch bei niemandem die Schuld, weder bei sich, beim Kind, noch bei anderen. Wir wissen alle, dass die Gründe vielfältig sein können: Schulstress, Spannung und Streit in der Familie, Prüfungsangst, Minderwertigkeitskomplexe, Verlustängste, Zwänge aller Art, Schuldzuweisungen, Überforderung, Traumata durch einschneidende negative Erlebnisse, Elektrosmog, geopathische Störungen usw.
Diese und viele andere Situationen führen zu einer innerlichen Verkrampfung. Wenn Sie warten, bis Sie alle diese Punkte abgeklärt haben, kann viel zu viel Zeit vergangen sein. Wenn etwas in Ihrem Kind angespannt oder verkrampft ist, kann dies die Nerven, Gefäße und Organe beeinflussen. Diese Blockaden können die Durchblutung und damit die Versorgung mit Sauerstoff behindern. Warten Sie nicht zu lange – handeln Sie! Es gilt, diese Angespanntheit zu lösen, egal, wodurch sie entstanden ist. Im Inneren des Kindes, im Inneren eines jeden Menschen gibt es eine Quelle, aus der die Möglichkeit zur Lösung fließen kann. Die Realität eines Menschen ist letztlich einfacher als man meint: Die Seele und die Liebe sind in jeder Zelle des Körpers zu finden. Nutzen Sie die Entspannungsübung, um auszuprobieren, ob Sie selbst einen direkten Zugang zu Ihrem Potenzial auf einfachem Wege erreichen. Erlauben Sie Ihrem Kind, diesen neuen Weg zu gehen und eine neue Möglichkeit zu finden, zur Ruhe zu kommen. So kann es seine inneren Fähigkeiten entwickeln und ein neues Vertrauen zu sich selbst gewinnen.
Lassen Sie das Kind sein „Selbst“ in sich fühlen und spüren. Es schenkt sich dabei langsam innere Ruhe und äußere Wachheit. Das „Selbst“ (oder ist es die „Seele“?) ist in jedem Menschen gleich, ruhig und in Harmonie. Dies sind Eigenschaften, die aus der Mitte eines jeden Menschen kommen, da ein Hauptanteil jeder Seele die Liebe ist.
Durch das Nutzen der Entspannungsübung auf der CD kann Ihr Kind sich selbst fühlen und spüren lernen. Das Kind kann dadurch sein Körperbewusstsein vergrößern. Es lenkt sich ab von der äußeren Fixierung und wendet sich der inneren Konzentration zu. Die innere Konzentration kann ein Fühlen und Spüren lernen, das zur Seele führt und so die Entspannung erlaubt. Während der Entspannung fließt die Liebe zu sich selbst, und das Selbstvertrauen des Kindes wird gestärkt. Insbesondere kann es die innere Geborgenheit fühlen und spüren.
Zum ersten Mal wurde eine Entspannungsübung speziell für Kinder produziert, die inzwischen auch in Kindergärten und Schulen eingesetzt wird. Dabei konnte auf die langjährigen Erfahrungen der Autorin mit Entspannung und Meditation bei Kindern und Erwachsenen zurückgegriffen werden. Anwendungsempfehlung für die Eltern: Machen Sie aus Liebe zu Ihrem Kind diese Übung zuerst selbst mit. Zeigen Sie selbst an sich, dass auch Sie diese innere Ruhe und Kraft brauchen. Tatsächlich wird sich auch Ihre natürliche Ruhe und das Gefühl von Geborgenheit auf Ihr Kind übertragen. Die Entspannungsübung dauert knapp 19 Minuten und steht Ihnen frei zur Verfügung. Es wird empfohlen, zu Beginn die Übung zweimal täglich, einmal während des Tages und einmal vor dem Schlafengehen zu machen. Sollte dies nicht möglich sein, ist die Seele dankbar, diese Übung einmal am Tag vor dem Schlafengehen durchführen zu können. Selbst wenn das Kind während der Übung einschlafen sollte, wird das Unterbewusstsein die Schwingung dankbar aufnehmen.
Aktualisiert: 2022-12-30
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Schocks oder negativer Stress besitzen eine Sogwirkung und bringen damit eine Störung im körperlichen und seelischen Gleichgewicht. Geben Sie sich die Chance, dieses Gleichgewicht wiederzufinden! In dieser Heilentspannung werden Sie nicht an die erlebten Erfahrungen – und damit an den Schock – geführt, der sich sonst vergrößern würde, sondern an die Ihnen innewohnende positive Kraft. Dabei sprechen die in der Übung eingesetzten Worte und die Musik auch über die enthaltenen Frequenzen Ihre Seele direkt an. Diese Heilentspannung schenkt Ihnen einen neuen Zugang zum Leben und gibt Ihnen so die Möglichkeit, schnell tätig zu werden, um sich selbst zu helfen. Ein großer Nebeneffekt ist, dass Sie die innere Heilung selbst erlernen und sich damit eine neue Unabhängigkeit erschaffen.
12seitiges Booklet mit Erläuterungen
Basierend auf dem Erfolg der Entspannungs-CDs sowohl für Erwachsene als auch für Kinder und Jugendliche wurde Yashi Kunz gebeten, eine CD zu entwickeln, die als Unterstützung beim Lösen von Schocks und Traumata eingesetzt werden kann. Denn während die immer höhere Geschwindigkeit des Lebens uns eigentlich ein Mehr an Erfahrungen bringen könnte, birgt sie auch die Gefahr, dass das innere Empfinden verlorengeht und wir für Schocks und negativen Stress zunehmend anfälliger werden.
Wodurch unterscheiden sich Menschen im Schock und im negativen Stress? Ein Schock ist ein plötzlicher Angriff auf das Nervensystem oder eine Überwältigung, während negativer Stress ein langsamer Angriff auf das Nervensystem ist. Beides hat die gleichen Auswirkungen: Die Energie schießt in den Solarplexus und nimmt den Menschen nahezu die Orientierung. In der Magenzone verkrampft sich das Zwerchfell. Damit sind sowohl die gesamte körperliche Mitte als auch das seelische Gleichgewicht betroffen. Ein Schock oder langanhaltender Stress sind an sich nicht wirklich schlimm. Nur wenn sie nicht bald wieder aufgelöst werden, kann es zu großen dauerhaften Schäden kommen, zum Beispiel zu Depressionen, Angstzuständen, Panikattacken, Einschlaf- oder Durchschlafstörungen, Süchten oder zu einer Schwächung des Immunsystems mit unterschiedlichen Arten von körperlichem Unwohlsein oder Krankheiten als Folge.
Aktualisiert: 2022-12-30
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Warum wirken Medikamente und Behandlungen bei den einen, aber nicht bei den anderen – obwohl sie die gleichen Krankheiten haben? Was können wir selbst tun, um unsere Heilung zu beschleunigen? Das Phänomen Heilung lässt sich nur durch eine Vielzahl an Themen und Zusammenhängen erklären, die uns teilweise gar nicht mehr bewusst sind. Oder kennen Sie die Zusammenhänge zwischen Ihrem Körper, Ihren Gedanken, Gefühlen und der Seele, die eine Heilung überhaupt erst ermöglichen – aber eben auch boykottieren können? Wir alle werden durch unsere Erfahrungen und Erlebnisse geprägt, die aber als Blockaden unseren Weg auch versperren können. Doch wir alle haben die gleichen Chancen und das Recht auf Heilung! Also haben Sie den Mut, die Kräfte in sich zu stärken und damit Verantwortung für sich selbst und für Ihr Wohlergehen zu übernehmen. Der Anfang liegt bei Ihnen! In diesem Buch wird Ihnen praxisnah gezeigt, wie der ganzheitliche Ansatz der Integralen Heilung funktioniert und wie Sie ihn umsetzen können. Sprengen Sie die Fesseln alter Missverständnisse, und erreichen Sie mehr Freude, Leichtigkeit und Harmonie im Spiel des Lebens!
Es sind gleichzeitig viele Themen, die das Phänomen Heilung beschreiben – oder viele gleichzeitige Themen, die Krankheiten entstehen lassen. Dem sind wir uns teilweise gar nicht mehr bewusst. Auf Basis der jahrzehntelangen Erfahrung der Heilerin wird aufgezeigt, wie ein integraler Ansatz seine Wirkung erzielt und wie wir selbst der Schlüssel sind. Im Buch werden Grundlagenthemen ausführlich behandelt, um auch Lesern, die keine Erfahrung mit Geist und Seele haben, die Möglichkeit zu bieten, ein umfassendes Verständnis unkompliziert zu erlangen: Wie funktioniert die Zusammenarbeit von Körper, Seele und Geist? Gibt es unterschiedliche Ebenen der Seele und wie können wir sie nutzen? Gibt es eine Kraft in uns, die wir für unsere Selbstheilung nutzen können? Welche Rolle spielen wir selbst bei der Heilung? Wie funktioniert das Gesetz von Anziehung und Abstoßung? Schwerpunkt des Buches bildet darauf aufbauend die Darstellung eines praktischen Weges zur Heilung. Konkrete Hilfestellung und Anleitungen werden gegeben, um die drängenden Fragen zu klären: Wie können wir unsere Konzentration und Fokussierung erhöhen? Wie können Blockaden erkannt und gelöst werden? Welche Methoden unterstützen unsere Heilung? Wie greifen übergeordnete Themen und unser Verständnis von Glück, Partnerschaft, Liebe und Gott in den Heilungsprozess ein?
Zum ersten Mal wird ein Teil des Wissens der Heilerin Yashi Kunz einfach und verständlich einer breiten Öffentlichkeit zugänglich gemacht, das bisher nur auf Selbstheilungsseminaren und Vorträgen vermittelt wurde. Ausführliche Erläuterungen, zahlreiche farbige Illustrationen und praktische Übungen ermöglichen es dem Leser, das Wissen aufzunehmen und für sich umzusetzen. Jeder kann so auf die Entdeckungsreise gehen, um für sich selbst wahrzunehmen und zu spüren, welche konkreten Hilfsmittel uns allen zur Verfügung stehen, um die Heilungskräfte zu stärken.
Aktualisiert: 2022-12-30
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