Über 4 Millionen Menschen in Deutschland sind an Krebs erkrank. Nach dieser Diagnose ist nichts mehr wie früher. Es bedeutet für Betroffene und Angehörige - Neuland zu betreten.
Dieses Buch ist ein Mix zwischen erlebter Geschichte und einem Ratgeber mit vielen wertvollen Tipps. Dem Leser wird diese schwere Kost mit einer Prise Humor präsentiert, welchen sich die Autorin in all den Herausforderungen des Lebens zum Glück bewahren konnte. So liegt nun ihr MUTMACH-Buch für Betroffene vor Ihnen, das auch gleichzeitig Angehörigen und Freunden die Chance ins aktive (R)Einfühlen bietet.
Neben so manchem Lebensrezept und Insider-Infos kommen noch eine Ernährungs-Tipps aus der Kochschule Isabel Ockert hinzu. Es gibt keine klassische Krebs-Diät - aber durchaus Möglichkeiten, wie Betroffene sich körperlich in dieser Ausnahme-Situation mit der Ernährung begleitend unterstützen können. Der Fokus liegt dabei auf stressfrei, schnell und einfach umsetzbar im Alltag.
Aktualisiert: 2019-10-11
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Aktualisiert: 2018-07-18
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Aktualisiert: 2015-02-03
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Das Nahrungsmittel-Poster im A2 Format (59,4 x 42 cm) mit 5 farb. Fotos, vierfarb. ist ein unverzichtbares Hilfsmittel in der Küche. Die ideale Ergänzung zum 5elemente Rezeptbuch.
Die Nahrungsmittel sind nach den Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser sowie deren zugehörige Geschmacksrichtungen sauer, bitter, süß, scharf und salzig sortiert.
Zudem finden Sie auch die thermischen Eigenschaften farbig hinterlegt. In der A-Z Auflistung ist ein schnelles Finden der Nahrungsmittel sichergestellt.
Das gefaltete Poster dient als Arbeitshilfe in der Küche.
Aktualisiert: 2015-02-03
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Das Nahrungsmittel-Poster im A2 Format (59,4 x 42 cm) mit 5 farb. Fotos, vierfarb. ist ein unverzichtbares Hilfsmittel in der Küche. Die ideale Ergänzung zum 5elemente Rezeptbuch. Die Nahrungsmittel sind nach den Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser sowie deren zugehörige Geschmacksrichtungen sauer, bitter, süß, scharf und salzig sortiert. Zudem finden Sie auch die thermischen Eigenschaften farbig hinterlegt. In der A-Z Auflistung ist ein schnelles Finden der Nahrungsmittel sichergestellt. Das gefaltete Poster dient als Arbeitshilfe in der Küche. Die Nahrungsmittel sind in basenreich und säurelastig klassifiziert.
Aktualisiert: 2012-10-16
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Die Ernährung nach den Fünf Elementen ist eine Abwandlung der Traditionellen Chinesischen Diätetik für die zeitgemäße Anwendung im heutigen, schnellebigen Westen. Dabei geht es vor allem um zwei grundlegende Dinge: Genuss und Bekömmlichkeit! Aber auch das angepasste Kochen je nach Jahreszeit, die Verwendung der Nahrungsmittel entsprechend ihren wärmenden, neutralen oder kühlenden Effekt und der gezielte Einsatz der Fünf Geschmacksrichtungen sauer, bitter, süß, scharf und salzig sind wichtige Grundlagen der Fünf-Elemente-Ernährung.
Mit den über 180 jahreszeitlich geordneten Rezepten bereiten Sie genussvolle Gerichte nach den Regeln der 5-Elemente-Küche zu, und das ist auch für den Laien ganz einfach. Erleben Sie selbst, wie schnell wirklich gutes und gesundes Essen auf den Tisch gezaubert werden kann. Kochen Sie mit Leichtigkeit durch die Jahreszeiten. Praktische Tipps und Wissenswertes zur Fünf-Elemente-Küche finden Sie im ersten Teil und im Anhang des Buches, darunter:
- Garmethoden und jahreszeitliche Zubereitungsarten
- Kochen im Kreislauf der 5 Elemente
- Yin- und Yangisierende Kochmethoden
- Saisonkalender für Gemüse, Salate und Obst
- umfangreiche Nahrungsmittelliste
- Warenkunde - Glossar
- Kontakt-Adressen
- Informationen zur Aus- und Weiterbildung in 5-Elemente-Ernährung
Aktualisiert: 2016-10-24
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Ein DVD-Video-Kurs für ein 14-tägigges ErnährungsCoaching zur Durchführung einer Basischen Woche die sich auch im Alltag umsetzen lässt. Sie dürfen sich satt essen und entlasten dabei Ihren Körper und stärken das Immunsystem. Wir starten mit 7 Vorbereitungstagen und werden dann 7 Tage genussvoll mit basischen Lebensmitteln schlemmen und entlasten. Alle tierischen Nahrungsmittel und viele Getreidesorten werden im Körper sauer verstoffwechselt und fallen in der Basenwoche vom Speiseplan. Erleben Sie eine Woche Basisch-Vegan-Fit und bringen Sie Ihren Stoffwechsel nebenbei in Höchstform.
DVD-Menü-Führung durch das 14-Tage-Coaching, insgesamt 14 Videos mit mehr als 2 Stunden Laufzeit, pdf-Dokumente zum Download mit mehr als 40 Seiten Inhalt wie z.B. Einkaufslisten und Rezepte zum Ausdrucken, jede Menge Hilfestellung und Tricks zur Durchführung im Alltag.
Aktualisiert: 2016-10-24
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