Hast du es auch satt, eine vielversprechende Diät nach der anderen auszuprobieren und doch immer wieder zum selben Ergebnis zu gelangen? Dann ist dieses Buch „Verstehst du Abnehmen?“ genau die richtige Wahl für dich.
Im Grunde ist Abnehmen gar nicht so schwer. Viele Menschen scheitern jedoch, da sie noch kein grundlegendes Verständnis für die Gewichtsabnahme entwickeln konnten und leider oft unwissend Falschempfehlungen diverser Diätprogramme folgen. Eines solltest du aber wissen: Abnehmen sollte dir Freude bereiten, dir ein neues, besseres Lebensgefühl beschaffen und dir sowohl körperlich als auch geistig zu mehr Lebensqualität verhelfen.
Wie du dir eine fundamental starke Basis für deinen Abnehmerfolg schaffst, lernst du Schritt für Schritt in diesem Buch. Zudem wirst du dein Traumgewicht nicht nur für ein paar Wochen halten können, sondern langfristig ein ganzes Leben lang. Wirf von nun an alle Kohlsuppen und Nullkalorien-Diäten über Bord und beginne deine Reise zu deiner Traumfigur mit wissenschaftlich belegtem Wissen, das dich gesund und langfristig an dein Ziel führen wird.
Aktualisiert: 2023-01-30
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