Einst waren sie nur eingeweihten Heilern und Yogis bekannt: die Rituale der Yoga-Reinigung nach den sechs Shatkarmas. Sie alle geben Körper und Geist Energie, Vitalität und Kraft, unterstützen Heilungsprozesse und halten gesund.Die Stoffwechselbelastung des Körpers ist enorm: Schlacken, Nahrungschemie und Medikamentenrückstände sind nur einige der giftigen Substanzen, die sich im Körper festsetzen und die Gesundheit belasten. Die Yoga-Reinigung hilft, diese Stoffe wieder auszuscheiden, für ein langes und vitales Leben.- Wer nur einige Reinigungsübungen anwendet, wird Körper und Geist reinigen und mit mehr Energie versorgen. -
Aktualisiert: 2023-06-13
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Jala Neti, die Nasenspülung mit gesalzenem Wasser und Nasenkännchen, ist die im Westen am weitesten verbreitete Form der Yoga-Reinigung, deren Nutzen von immer mehr Menschen entdeckt wird. Hier verbinden sich die Heilkräfte von Salz und Wasser zu einem atemberauschenden System. Prana, der kosmischen Lebensenergie, wird damit der Weg frei gemacht, denn Prana wird insbesondere über den Atem aufgenommen. Mit diesem Buch erfahren Sie nicht nur alles über die verschiedenen Techniken der Jala-Neti-Nasenspülung, sondern lernen auch wichtige Aspekte der indischen Spiritualität kennen.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Aktualisiert: 2023-05-13
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Einst waren sie nur eingeweihten Heilern und Yogis bekannt: die Rituale der Yoga-Reinigung nach den sechs Shatkarmas. Sie alle geben Körper und Geist Energie, Vitalität und Kraft, unterstützen Heilungsprozesse und halten gesund.Die Stoffwechselbelastung des Körpers ist enorm: Schlacken, Nahrungschemie und Medikamentenrückstände sind nur einige der giftigen Substanzen, die sich im Körper festsetzen und die Gesundheit belasten. Die Yoga-Reinigung hilft, diese Stoffe wieder auszuscheiden, für ein langes und vitales Leben.- Wer nur einige Reinigungsübungen anwendet, wird Körper und Geist reinigen und mit mehr Energie versorgen. -
Aktualisiert: 2023-05-13
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Aktualisiert: 2023-04-13
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Aktualisiert: 2023-04-13
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