Möchten Sie länger und dabei glücklicher und gesünder leben? Dann ist dies der richtige und umfassende, praktische generationenübergreifende Ratgeber mit vielen wertvollen Tipps und Tricks, genau das ist was Sie gesucht haben!
Langes Leben ist das Geheimnis von Gesundheit, Glück und Erfolg. Der Autor dieses Buches kennt das Geheimnis und teilt es mit Ihnen. Mit seiner Hilfe werden Sie bald feststellen, wie sehr sich Ihr Leben durch diese einfachen Veränderungen verbessert!
Ralf Benz, ein Experte für Langlebigkeit, stellt ungewöhnliche und erstaunlich einfache Wege zu einem längeren Leben vor und bietet eine Fülle von bewährten Methoden, um ihren Aufenthalt auf der Erde glücklicher zu gestalten. Gesund und glücklich jung bleiben im Alter ist nun kein Traum mehr, sondern wird mit diesem Buch zur Realität. Hier findet jeder seinen Weg!
Unbezahlbar: zum Buch erhalten Sie einen persönlichen, weiterführenden, und beratenden Service des Autors, damit Sie Ihr langes Leben in vollen Zügen genießen können.
Aktualisiert: 2022-07-07
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Dieses Buch der Diplom-Sportlehrerin und Sportwissenschaftlerin Frau Friederike Ziganek-Soehlke und ihrer Koautoren behandelt die Thematik in Theorie und Praxis sehr intensiv. Dabei stellen die Übungen für die Einzel- und Gruppenbehandlungen den umfangreichsten Teil des Buches dar. Interviews mit Betroffenen, Fallbeispiele sowie Abbildungen der verschiedenen Übungssituationen veranschaulichen das gezielte Vorgehen. Da statistisch jeder Dritte der 65jährigen und jeder Zweite der über 80jährigen ein Mal im Jahr stürzt, zum Teil mit bleibenden Schäden, ergibt sich daraus die hohe Notwendigkeit, Sturzprophylaxe insbesondere in der Geriatrie durch geschultes Personal planmäßig durchzuführen.
Zielgruppen dieses Buches sind Physiotherapeuten, Sportphysiotherapeuten, Sportlehrer, Übungsleiter, Psychologen, Gesundheits- und Krankenschwestern sowie Pfleger und Altenpfleger
Aktualisiert: 2023-02-14
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