Selbstbewusst durchs Leben gehen, auf seine eigenen Fähigkeiten vertrauen und das auch nach außen ausstrahlen – das wünscht sich fast jeder. Mit diesem praktischen Übungsbuch lernt man einfach und auf spielerische Weise, das Selbstbewusstsein zu trainieren. Die Verhaltenstherapeutin und Diplom-Psychologin Gabriela Bunz-Schlösser präsentiert einfache Übungen, Fragebögen zum Selbstreflektieren und konkreten Anleitung zur Körpersprache, die dabei helfen, gelassener bei Präsentationen zu sein und den Mut zu haben, öfters für sich selbst einzustehen. Denn Selbstbewusstsein ist nicht angeboren, jeder kann es erlernen und endlich sein wahres Potenzial erschließen.
Aktualisiert: 2023-04-20
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Wie wird es Zuhause harmonischer, sodass unser Kind sich super entwickeln kann, ohne ständigen Streit und Diskussionen?
Eltern wünschen sich, dass Grenzen, die sie setzen, respektiert werden und Kinder nicht alles infrage stellen, sodass es zuhause harmonisch ist. Auf der anderen Seite sollen Kinder starke Persönlichkeiten werden, die sicher durchs Leben gehen, eine eigene Meinung haben und diese auch benennen. Wie schafft man es also, auf der einen Seite von seinem Kind respektiert zu werden, es aber gleichzeitig dahingehend zu bestärken, eine eigenen Meinung zu haben und diese zu behaupten?
Dieses Buch hilft Ihnen dabei, diese Frage zu beantworten, sodass ihr zuhause zum sicheren Hafen wird und Ihr Kind für die Herausforderungen des Lebens gestärkt wird.
Aktualisiert: 2023-03-20
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