Schlemmen und dabei abnehmen? Das funktioniert! Denn: Fatburner, wie Vitamin C oder bestimmte Mineralien und Eiweißstoffe, kurbeln den Stoffwechsel an und bringen so das Fett zum Schmelzen. Dieser Ratgeber zeigt, welche Lebensmittel von A-Z wahre Fatburner sind und das Abnehmen leicht machen. Richtig ausgewählt und clever kombiniert kommen Sie mit Ihren persönlichen Fatburner-Favoriten satt und zufrieden zur Traumfigur. Um gleich durchzustarten enthält das Buch zusätzlich einen 10-Tage-Ernährungsplan mit fertigen Einkaufslisten für jeden Tag, einfachen Kochrezepten sowie ergänzenden Fitness- und Wellness-Tipps zum rundum Wohlfühlen. Der Körper verliert bei dieser Diät nicht nur überflüssige Pfunde, sondern gewinnt zusätzlich Energie und gute Laune satt.
Den Download zum Buch finden Sie unter www.gu.de/fatburner-guide-download
Aktualisiert: 2023-05-11
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Aktualisiert: 2023-05-11
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Europas erfolgreichste Diät.
Aktualisiert: 2023-04-16
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Was man sich in Jahren angefressen hat, geht nicht in Wochen gleich von heute auf morgen runter von den Hüften. Damit muss man sich bei dem Ziel „Schlanke Linie und flacher Bauch“ abfinden.
Aktualisiert: 2021-11-30
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Aktualisiert: 2023-05-02
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Europas erfolgreichste Diät.
Aktualisiert: 2022-03-26
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Klevers Kompass Kalorien und Fette - der unschlagbare Klassiker, der seit Jahrzehnten durch Inhalt, Form und Umfang seine Benutzer überzeugt. Übersichtlich gestaltete Tabellen führen schnell und sicher zu mehr als 8000 aktuellen Kalorien- und Fettwerten. Alle wichtigen Lebensmittel, Gerichte und Fertigprodukte - von Aal über Götterspeise bis Zwiebelsuppe - sind hier von A bis Z aufgelistet. Eine extra Tabelle liefert die durchschnittlichen Werte für typische Gerichte, die man außer Haus verzehrt, von der klassischen Restaurantspeise bis hin zu Fastfood-Gerichten. Basisinformationen und nützliche Tipps für eine kalorienbewusste, gesunde Ernährung runden den handlichen, praktischen Kompass ab.
Aktualisiert: 2019-11-11
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Der Diät-Bestseller – jetzt optisch und inhaltlich komplett aktualisiert.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Eingehend überarbeitete Neuauflage des Diät-Spiels (1996).
Aktualisiert: 2018-07-12
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Aktualisiert: 2018-07-12
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