Immer mehr, immer schneller, immer effizienter! Dass gerade diese Zielsetzung, die in vielen Ratgebern zum Thema Zeitmanagement vorausgesetzt wird und sich fest in unserem Denken verankert zu haben scheint, zwangsläufig zum Scheitern führt, ist der Ausgangspunkt dieses Buches. Während viele andere Bücher zum Thema Zeitmanagement mit oberflächlichen Tipps aufwarten, wird hier die Frage nach den Grundlagen und dem Sinn des Zeitmanagements aufgeworfen. Anhand von 10 schnellen Tipps zeigt die Systemische Coachin Agnes Martin-Dulemba auf, weshalb derartige allzu bekannte Tipps häufig nicht funktionieren. Dem setzt sie ihre 20 nachhaltigen und in der Coaching-Praxis bewährten Tipps entgegen, mit denen sich die Energie und die Lebenszeit nach eigenen Zielen und Werten sinnvoll steuern lassen. Ergänzende Übungen helfen dabei, diese Ziele und Werte offenzulegen und nach diesen zu leben. Damit macht dieses Buch mit 30 kritisch reflektierten Tipps zum Zeit- und Energiemanagement den Weg frei für die Umsetzung einer Lebensgestaltung, die eine dauerhaft höhere Zufriedenheit verspricht.
Aktualisiert: 2020-12-17
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Immer mehr, immer schneller, immer effizienter! Dass gerade diese Zielsetzung, die in vielen Ratgebern zum Thema Zeitmanagement vorausgesetzt wird und sich fest in unserem Denken verankert zu haben scheint, zwangsläufig zum Scheitern führt, ist der Ausgangspunkt dieses Buches. Während viele andere Bücher zum Thema Zeitmanagement mit oberflächlichen Tipps aufwarten, wird hier die Frage nach den Grundlagen und dem Sinn des Zeitmanagements aufgeworfen. Anhand von 10 schnellen Tipps zeigt die Systemische Coachin Agnes Martin-Dulemba auf, weshalb derartige allzu bekannte Tipps häufig nicht funktionieren. Dem setzt sie ihre 20 nachhaltigen und in der Coaching-Praxis bewährten Tipps entgegen, mit denen sich die Energie und die Lebenszeit nach eigenen Zielen und Werten sinnvoll steuern lassen. Ergänzende Übungen helfen dabei, diese Ziele und Werte offenzulegen und nach diesen zu leben. Damit macht dieses Buch mit 30 kritisch reflektierten Tipps zum Zeit- und Energiemanagement den Weg frei für die Umsetzung einer Lebensgestaltung, die eine dauerhaft höhere Zufriedenheit verspricht.
Aktualisiert: 2020-12-17
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Mal ganz ehrlich: Läuft Ihr Leben so, wie Sie es sich erträumt haben? Machen Sie wirklich Ihr Ding? Sind Leichtigkeit und Lebensfreude die bestimmenden Größen in Ihrem Alltag? Falls Sie bei diesen Fragen ins „Stottern“ geraten, dann wird es vielleicht Zeit für eine Bestandsaufnahme und für Veränderung. Dies ist nicht immer leicht, aber möglich, das zeigt dieses inspirierende Buch. Schritt für Schritt bahnt es mit beflügelnden und lebenspraktischen Anregungen den Weg vom Wunschdenken in eine neu erfahrbare Alltagsrealität, hin zu Ihren wahren Bedürfnissen, Potentialen und Talenten, hin zu mehr Freiheit, Mut, Freude und Lebensglück. Ganz ohne Stress, dafür voller Sympathie für das Menschliche. Ein Buch wie ein bester Freund!
Aktualisiert: 2022-05-20
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