Aktualisiert: 2023-05-02
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Die Lehre des Buddha über die Liebe
Schlüsselwort: ratgeber für paare
Liebe neu denken
Was ist, wenn Ihre Beziehung im ewigen Einerlei versumpft, Ihr Partner nicht (mehr) oder seltener zuhört, wenn alles nicht mehr so richtig Spaß macht? Was, wenn Dating Sie um den Verstand bringt? Was tun, wenn gute Gespräche oder blindes Verstehen von den Fragen nach dem Einkauf oder dem Abendessen abgelöst werden, von Sex mal ganz zu schweigen?
Das Problem sind wir selbst! Wir selbst haben uns unser Leben so gestaltet, wie es ist, nicht der Partner oder die Partnerin, die Umstände, Eltern oder Kinder. Wir selbst bestimmen, ob uns langweilig ist, ob wir uns streiten oder ob wir unzufrieden sind. Wir selbst entwickeln Denkmuster und Vorstellungen unserer Beziehungen - und diese können wir ändern. Diane Hielscher zeigt uns mit LIEBE NEU DENKEN einen neuen Weg und geht damit über die klassischen Beziehungsratgeber weit hinaus.
Es gibt Lösungen, Ideen, Inspirationen und wertvolle Gedanken, die unsere Beziehungen zur / zum Partner, zu uns selbst und der Person, die wir noch finden werden, wieder lebendig, begeistert und abwechslungsreich machen.
Die Wissenschaft liefert uns atemberaubende Antworten, bisher hat nur niemand gefragt! Doch das hat die Radiomoderatorin, Journalistin und Podcasterin Diane Hielscher gemacht und Antworten in der Psychologie, Physik, Chemie, in der Wirtschaftswissenschaft, Neurologie und sogar in der Politikwissenschaft gefunden.
Die Ergebnisse der Gespräche mit namhaften Wissenschaftlern werden in diesem Buch präsentiert - ob neue Ideen für Beziehungen, Erkenntnisse der Leidenschaft, konkrete Kniffe zum Liebesglück - Sie werden Liebe und Partnerschaften mit anderen Augen sehen. Diane Hielscher spricht über Geld, die Macht der Veränderung und das Nachdenken über unsere Identität, Physik und Chemie. Nichts bleibt unberührt auf dieser Reise durch die Wissenschaften.
Das Buch enthält ergänzende Schreibübungen, Inspirationen für Meditationen und Gedankenspiele sowie zahlreiche Tipps der Autorin aus eigener Praxis, die uns zeigen, wie wir unser Denken und Handeln selbst bestimmen können und wie wir leben und lieben wollen.
Diane Hielscher ist Moderatorin beim Deutschlandfunk Nova und ebenfalls bekannt durch ihren Podcast "Kopf über Herz" bei Audible, in dessen Rahmen einige der im Buch gefeaturten Interviews entstanden sind. https://www.audible.de/pd/Kopf-ueber-Herz-Der-wissenschaftliche-Beziehungsratgeber-Original-Podcast-Hoerbuch/B08H4JL5MH
Aktualisiert: 2023-04-04
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How to (not) kill your darling
„Kill your darlings“ bedeutet im Filmgeschäft: Eliminiere alles, was keinen Mehrwert zum Gesamtwerk beiträgt. Szenen, Figuren oder Handlungen, an denen der Drehbuchautor emotional hängt, sogenannte “darlings”, müssen weichen, sobald sie nicht mehr funktionieren. Darlings in Beziehungen sind Überzeugungen, Gewohnheiten, Verhaltensweisen oder Macken, die früher womöglich einen Zweck erfüllt, aber heute in der Partnerschaft keinen Nutzen mehr haben und ihr unter Umständen sogar schaden. Das bedeutet für die Paare: raus aus der Komfortzone und sich selbst und die Beziehung entwickeln.
Aktualisiert: 2021-12-20
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Mit mutigem Schritt zurück zum Glück
Sexfrei
Alles kann, nichts muss!
Die erfahrene Sexual-Therapeutin bricht erstmals mit dem Tabu "Unlust": Das einfühlsame und praxisnahe Plädoyer für alle, die unter Sex-Frust leiden.
Wer länger keine Lust auf Sex hat, verheimlicht das oft. Denn sexuell Abstinente gelten als seltsam. Dabei ist Lustlosigkeit ganz normal. (Anica Plaßmann)
Es gibt ein stillschweigendes Einvernehmen in unserer Gesellschaft, wonach Sex grundlegender Bestandteil monogamer Partnerschaften ist. Wer länger keine Lust auf Sex hat, verheimlicht das deshalb oft, Sexabstinenz wird damit zum Tabu. Aber was aber tun, wenn das Begehren in der Partnerschaft abgeflaut ist? Wurde man sich zu vertraut? Ist etwas anderes wichtiger geworden, die Arbeit, die Kinder? Gibt es ein zurückliegendes Trauma oder einschränkende Krankheit? Und häufig ist diese Sex-Abstinenz eine große Belastung für die Beziehung und für die Betroffenen.
Die Sexual-Therapeutin Anica Plaßmann sitzt in ihrer Praxis immer mehr Paaren gegenüber, die mit ihrem (ausbleibenden) Sexleben unzufrieden sind. Die Gründe sind vielfältig: körperlich, oft aber auch psychisch. Sie haben das Gefühl, etwas stimmt mit ihnen nicht, ihre Unlust sei nicht "normal". Vor allem Frauen nach einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren sehen sich oftmals mit dieser Problematik konfrontiert.
Anhand vieler Fallbeispiele erzählt die Sexual-Therapeutin anschaulich, welche Gründe es für sexuelle Abstinenz gibt und zeigt Auswege aus dem Teufelskreis aus Frustration und Demütigung. Sie setzt sich für eine neue Gesprächs-Kultur über sexuelle Bedürfnisse und die Enttabuisierung von sexueller Abstinenz ein. Und vor allem: Sie schärft unser Bewusstsein für eine eigenständige Gestaltung unseres Sexuallebens: Jedem soll es selbst überlassen sein, ob er oder sie will oder nicht. Respektieren wir die Intimsphäre jedes einzelnen, so das Plädoyer der Autorin.
Jeder hat das Recht auf keinen Sex! Der einfühlsame Appell für eine selbstbestimmte Sexualität in Zeiten der übersexualisierten Gesellschaft.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Sexfrei
Mit mutigem Schritt zurück zum Glück
Das neue, überraschende und persönliche Buch der Bestseller-Autorin Margot Käßmann. Voller Lebensfreude schreiben sie und ihr Lebensgefährte Andreas Helm über das Glück, sich jemandem neu anzuvertrauen. Ein Buch, das Mut macht, sich etwas zu trauen und das Leben zu feiern.
Margot Käßmann und Andreas Helm waren als Jugendliche ineinander verliebt und haben sich später komplett aus den Augen verloren. Nach 40 Jahren haben sie sich unerwartet wiedergesehen. Heute sind sie wieder ein Paar.
Beide schreiben über das Glück in all seinen Facetten: gemeinsames Erleben, geteilte Freude, neue Perspektiven. Das, was im Leben bedeutsam ist: Zuneigung, Vertrauen, gemeinsame Werte und der christliche Glaube. Wie gut es ist, einander lange zu kennen und dennoch offen für ein neues Miteinander und neue Erlebnisse zu sein. Nebenbei schwingt der Sound einer ganzen Generation mit, der sogenannten »Babyboomer«, Menschen, die Ende der 50er- und Anfang der 60er-Jahre groß geworden sind.
Aktualisiert: 2023-05-02
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Sex gute Gründe
Dieser Paar-Guide ist ein großartiges skandinavische Trainingsprogramm für ein erfülltes Liebesleben – von Erektionsproblemen zum Multiorgasmus, vom Lehrling zum Meister. In 6 Kapiteln zum (zur) idealen LiebhaberIn.
Das Buch zeigt:
- Wie man das Sexleben in langfristigen Beziehungen reaktiviert und niedrigen Sexualtrieb verhindert
- Vermeide die häufigsten Fehler, die Männer und Frauen im Bett machen, und wie Du sicherstellen kannst, dass Dein Partner noch lange sexuell zufrieden ist
- Prädiktive Techniken und Vorhersagen, die einen ausgezeichneten LiebhaberIn von einem guten LiebhaberIn unterscheiden
- Wie erzeuge ich weibliche Orgasmen für die meisten Frauen und warum bekommen viele keinen
- Eine Sexstellung, die 70% der Frauen einen Orgasmus gibt
- Techniken für lebenslange Abwechslung im Sexualleben
- Ganzkörperorgasmen für beide Geschlechter
- Wie Männer multiorgasmisch werden können – ohne die Erektion zwischen den einzelnen Orgasmen zu verlieren
- Dokumentierte effektive Techniken für eine bessere sexuelle Kommunikation
★ Dieser Norwegische Bestseller zu Lust und Vergnügen wird das Leben positiv verändern.
Aktualisiert: 2020-05-19
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Die Sexualtherapeutin
Anna ist Sexualtherapeutin und liebt ihren Beruf. Sie erfährt spannende Details aus dem Liebesleben völlig fremder Menschen, und manchmal greift sie tief in die Trickkiste, um sexbesessenen Männern zu helfen. Niemand, der ihre Hilfe braucht, geht leer aus. Denn Anna liebt ihren Beruf mit Haut und Haar.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Geil zu dritt
Von hinten und von vorne – geil und gleichzeitig. Freunde der Sandwichstellung/Doppelpenetration kommen hier auf ihre Kosten.
In diesem Doppelband erleben Sie hautnah zwei flotte Dreier.
In der ersten Story besorgen es gleich zwei Männer einer Frau, die es sehr genießt und sich damit ihr Frühstück verdient.
In der zweiten Story verführen zwei Frauen einen Mann, der gefesselt und mit verbundenen Augen die perfiden Spiele der sexhungrigen Damen 'erleiden muss', bis er sich ihnen ganz ausliefert.
Über 7.300 Wörter - explizite Erotik.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Sex gute Gründe
Dieser Paar-Guide ist ein großartiges skandinavische Trainingsprogramm für ein erfülltes Liebesleben – von Erektionsproblemen zum Multiorgasmus, vom Lehrling zum Meister. In 6 Kapiteln zum (zur) idealen LiebhaberIn.
Das Buch zeigt:
- Wie man das Sexleben in langfristigen Beziehungen reaktiviert und niedrigen Sexualtrieb verhindert
- Vermeide die häufigsten Fehler, die Männer und Frauen im Bett machen, und wie Du sicherstellen kannst, dass Dein Partner noch lange sexuell zufrieden ist
- Prädiktive Techniken und Vorhersagen, die einen ausgezeichneten LiebhaberIn von einem guten LiebhaberIn unterscheiden
- Wie erzeuge ich weibliche Orgasmen für die meisten Frauen und warum bekommen viele keinen
- Eine Sexstellung, die 70% der Frauen einen Orgasmus gibt
- Techniken für lebenslange Abwechslung im Sexualleben
- Ganzkörperorgasmen für beide Geschlechter
- Wie Männer multiorgasmisch werden können – ohne die Erektion zwischen den einzelnen Orgasmen zu verlieren
- Dokumentierte effektive Techniken für eine bessere sexuelle Kommunikation
★ Dieser Norwegische Bestseller zu Lust und Vergnügen wird das Leben positiv verändern.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Mindfuck Love
Sabotieren wir uns selbst in der schönsten Sache der Welt?
Petra Bock wendet die MINDFUCK-Methode erstmals im Bereich der Liebe und Partnerschaft an und zeigt uns, wie wir uns bei Gefühlen und Beziehungen selbst blockieren.
"Ich gerate immer an den Falschen...", "Meine Traumfrau gibt es sowieso nicht...", "Wenn du mich lieben würdest, dann..."
Es gibt wohl keinen Bereich im Leben, in dem wir mehr Potenzial verschenken als in der Liebe. Kein Wunder. MINDFUCK ist im Spiel, wenn wir uns selbst und andere mit sabotierenden Gedanken und Gefühlen blockieren.
Aktualisiert: 2023-04-04
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Wie die Liebe bleibt
Die SPIEGEL-Bestsellerautorin Joanne Fedler und der renommierte Psychotherapeut Graeme Friedman legen mit "Wie die Liebe bleibt" einen humorvollen und zugleich lebensnahen Beziehungsratgeber vor. Anhand von Fallbeispielen, Analysen, Erkenntnissen aus Psychologie und Spiritualität zeigen die beiden Autoren sympathisch und klug Wege auf, wie eine Beziehung weiterentwickelt werden kann - vom ersten Verliebtsein zu einer dauerhaft tragfähigen Bindung.
Aus den unterschiedlichen Weltanschauungen von Autorin Joanne Fedler und Therapeut Graeme Friedman entstehen in "Wie die Liebe bleibt" pointierte, humorvolle Szenen. Im Spannungsfeld zwischen Psychologie und fernöstlicher Spiritualität beschreiben die beiden Autoren das Entstehen echter Vertrautheit in fünf Phasen und zeigen mit Hilfe von Fallbeispielen, woran so viele Beziehungen scheitern – und wie wir es besser machen können.
Denn: »Die Scheidungsstatistik macht deutlich, dass unsere gesamte Generation unter einem Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom leidet, was die Ehe angeht – wir sind Konsumenten, die Beziehungen wegwerfen wie Verbrauchsgüter, um uns dann ungeduldig nach einem neuen Modell umzuschauen.«
"Viele Leser werden ihre eigenen Beziehungen in den hier wiedergegebenen Beispielszenen wiedererkennen - selbst die gefestigsten Paaren können von der Lektüre profitieren." Publishers Weekly
Aktualisiert: 2023-04-04
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Liebe und Sex in Zeiten der Untreue
Es herrscht Unsicherheit in Sachen Liebe und Sex, weiß Dirk Revenstorf aus seinem Alltag als Psychologe und Therapeut. Denn heute ist Sexualität allgegenwärtig. Die alten Konventionen stimmen nicht mehr, und alles, was Spaß macht, ist erlaubt. Selbst Untreue ist kein Tabubruch mehr. »Sind unter diesen Bedingungen Liebe und Sexualität in dauerhaften Beziehungen überhaupt noch möglich?«, so fragen viele. Dirk Revenstorf ist überzeugt, dass die Paarbeziehung eine Zukunft hat. Er zeigt, wie wir all die Bilder, Erwartungen und Vorstellungen, die heute an uns herangetragen werden, hinter uns lassen und gemeinsam mit dem Partner eine erfüllte Beziehung entwickeln können.
Aktualisiert: 2023-04-04
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Für immer verliebt
"Für immer verliebt. Was Paare wirklich glücklich macht" widmet sich der schönsten Sache der Welt: der Liebe. Unser Alltag kann manchmal hektisch sein und der großen Liebe das Leben schwer machen, zumal wenn den Statistiken nach das Verliebtsein nach zwei Jahren nachlässt. Beziehungsexpertin Nina Deißler und ihr Mann Claudius Mach verraten aus ihrer jeweiligen Perspektive, wie man sich das Knistern erhält – mit unterhaltsamen Anekdoten und spannenden Facts über Gefühle, Sex und Partnerschaft. So bleiben Sie für immer verliebt!
Aktualisiert: 2023-04-05
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Jede Seele ist in der Liebe zu Hause
Jeder Mensch strebt nach einer liebevollen und heilsamen Partnerschaft. Doch erst wenn wir uns selbst lieben, können wir auch anderen unser Herz öffnen. Bestsellerautorin Jana Haas zeigt, wie wir uns behutsam von Vergangenem verabschieden und uns aus ungelösten Verstrickungen befreien. So schließen wir Frieden mit uns selbst, um Liebe, Sinnlichkeit, Vertrauen und Respekt in der Partnerschaft zu leben. Meditationen und Gebete helfen dabei, Chancen zu erkennen und das Geheimnis einer erfüllenden Liebe in unserem eigenen Leben zu entdecken.
Aktualisiert: 2023-05-02
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Wie die Liebe bleibt
Gemeinsam mit dem Psychotherapeuten Graeme Friedman hat Joanne Fedler einen etwas anderen Beziehungsratgeber geschrieben: Schon aus den unterschiedlichen Weltanschauungen der beiden entsteht so manche pointierte, humorvolle Szene. Im Spannungsfeld zwischen Psychologie und fernöstlicher Spiritualität beschreiben die Autoren das Entstehen echter Vertrautheit in fünf Phasen und zeigen mit Hilfe von Fallbeispielen, woran so viele Beziehungen scheitern – und wie wir es besser machen können. Denn: »Die Scheidungsstatistik macht deutlich, dass unsere gesamte Generation unter einem Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom leidet, was die Ehe angeht – wir sind Konsumenten, die Beziehungen wegwerfen wie Verbrauchsgüter, um uns dann ungeduldig nach einem neuen Modell umzuschauen.«
Aktualisiert: 2023-05-02
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Mindfuck Love
„Ich gerate immer an den Falschen...", „Meine Traumfrau gibt es sowieso nicht...", „Wenn du mich lieben würdest, dann..."Es gibt wohl keinen Bereich im Leben, in dem wir mehr Potenzial verschenken als in der Liebe. Kein Wunder. MINDFUCK ist im Spiel, wenn wir uns selbst und andere mit sabotierenden Gedanken und Gefühlen blockieren.
Aktualisiert: 2023-05-02
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Für immer verliebt
Liebe und Sex in Zeiten der Untreue
Es herrscht Unsicherheit in Sachen Liebe und Sex, weiß Dirk Revenstorf aus seinem Alltag als Psychologe und Therapeut. Denn heute ist Sexualität allgegenwärtig. Die alten Konventionen stimmen nicht mehr, und alles, was Spaß macht, ist erlaubt. Selbst Untreue ist kein Tabubruch mehr. »Sind unter diesen Bedingungen Liebe und Sexualität in dauerhaften Beziehungen überhaupt noch möglich?«, so fragen viele. Dirk Revenstorf zeigt, wie wir all die Bilder, Erwartungen und Vorstellungen, die heute an uns herangetragen werden, hinter uns lassen und gemeinsam mit dem Partner eine erfüllte Beziehung entwickeln können. Er ist überzeugt, dass die Paarbeziehung eine Zukunft hat.
Aktualisiert: 2023-05-02
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Bücher zum Thema ratgeber für paare
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