Ärgern Sie sich oft? Neigen Sie zu unkontrollierten Wutausbrüchen? Dann leiden Sie darunter vermutlich ebenso wie Ihr Umfeld. Dieses Buch hilft Ihnen Ärger und Aggressionen in den Griff zu bekommen und in Beruf und Freizeit gelassener zu werden. Der erfahrene Therapeut W. Doyle Gentry hilft Ihnen, die Wurzeln Ihrer Emotionen zu erkennen, konstruktiv mit Wut und Aggressionen umzugehen und die emotionale Energie positiv zu nutzen. Checklisten, Selbsttests und Übungen unterstützen Sie dabei.
Aktualisiert: 2023-04-17
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Ärgern Sie sich oft? Neigen Sie zu unkontrollierten Wutausbrüchen? Dann leiden Sie darunter vermutlich ebenso wie Ihr Umfeld. Dieses Buch hilft Ihnen Ärger und Aggressionen in den Griff zu bekommen und in Beruf und Freizeit gelassener zu werden. Der erfahrene Therapeut W. Doyle Gentry hilft Ihnen, die Wurzeln Ihrer Emotionen zu erkennen, konstruktiv mit Wut und Aggressionen umzugehen und die emotionale Energie positiv zu nutzen. Checklisten, Selbsttests und Übungen unterstützen Sie dabei.
Aktualisiert: 2023-04-17
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Sind für Sie die drei Buchstaben NLP ein Buch mit sieben Siegeln? Die NLP-Expertinnen Kate Burton und Romilla Ready erläutern Ihnen, was Neurolinguistisches Programmieren ist und erklären Ihnen anhand anschaulicher Beispiele aus Ihrer Berufspraxis, welche Grundannahmen sich hinter den drei Buchstaben verbergen und wie Sie NLP wirkungsvoll für Ihre Zwecke einsetzen. Wenn Sie die NLP-Werkzeuge erst einmal verinnerlicht haben und sie gebrauchen, werden Sie die tägliche Kommunikation mit Ihren Kollegen, Freunden und Ihrer Familie rasch verbessern. Mit wenig Aufwand lernen Sie Ihre Ziele konsequenter zu verfolgen, Sprachmuster zu entziffern und Missverständnisse zu vermeiden. "NLP-Grundlagen für Dummies. Das Pocketbuch" ist Ihr Weg zu gelungener Kommunikation.
Aktualisiert: 2019-10-30
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Das Leben wird immer hektischer und so mancher verliert dabei seine Ziele aus dem Blick. Life Coaching hilft, die eigenen Wünsche zu erkennen, Überzeugungen und Erwartungen zu überprüfen und Ziele zu definieren. Ob beruflich oder privat - Life Coaching gibt Unterstützung in schwierigen Lebensphasen und bei Neu-Orientierungen. Der Life Coach ist Berater, Unterstützer und Helfer, er öffnet den Blick auf Stärken und Schwächen und ermöglicht somit die optimale Entfaltung des eigenen Potenzials. "Erfolgreiches Life Coaching für Dummies" begleitet auf dem Weg, der das Ziel ist.
Aktualisiert: 2022-06-15
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Himmelhochjauchzend und zu Tode betrübt - manisch-depressive Stimmungsschwankungen kennen viele. Aber wie kann man sie ertragen oder besser noch lindern? Die Psychiaterin Candida Fink erklärt, was im Gehirn passiert, wie man den richtigen Arzt findet und welche Therapien und Medikamente heute angewandt werden.
Betroffenen und Angehörigen gibt sie Tipps zur Selbsthilfe, die die Symptome lindern können, Krisenzeiten überstehen lassen und sie für manische oder depressive Episoden wappnen. Übungen, Checklisten und Stimmungsbarometer machen auch kleine Fortschritte gleich ersichtlich und helfen, den Alltag in Familie und Beruf trotz aller Stimmungsschwankungen zu meistern.
Aktualisiert: 2023-04-17
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Das Leben wird immer hektischer und so mancher verliert dabei seine Ziele aus dem Blick. Life Coaching hilft, die eigenen Wünsche zu erkennen, Überzeugungen und Erwartungen zu überprüfen und Ziele zu definieren. Ob beruflich oder privat - Life Coaching gibt Unterstützung in schwierigen Lebensphasen und bei Neu-Orientierungen. Der Life Coach ist Berater, Unterstützer und Helfer, er öffnet den Blick auf Stärken und Schwächen und ermöglicht somit die optimale Entfaltung des eigenen Potenzials. "Erfolgreiches Life Coaching für Dummies" begleitet auf dem Weg, der das Ziel ist.
Aktualisiert: 2021-11-18
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Wer wünscht sich nicht, ausgeglichen zu sein, die richtige Balance zu finden zwischen Anspannung und Entspannung, Aufregung und Ruhe. Möchten auch Sie in sich ruhen und Arbeit und Privatleben, Familie, Job und Hobbys unter einen Hut bringen? Also das erreichen, was man neudeutsch so schön "Work-Life-Balance" nennt?
Dieses Hörbuch will Ihnen dabei helfen, in der Hektik des Alltags Wege zur inneren Ausgeglichenheit zu finden. Sie erfahren, wie Sie die richtige Balance bringen, Ihre Energiebalance überprüfen, wie Sie mit Stress umgehen, wieder ins Gleichgewicht kommen und in Einklang mit sich selbst finden. Lassen Sie sich von dem Hörbuch "Wege zur inneren Ausgeglichenheit" auf dem Weg zur Work-Life-Balance begleiten.
Aktualisiert: 2021-02-05
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Sind für Sie die drei Buchstaben NLP ein Buch mit sieben Siegeln? Die NLP-Expertinnen Kate Burton und Romilla Ready erläutern Ihnen, was Neurolinguistisches Programmieren ist und erklären Ihnen anhand anschaulicher Beispiele aus Ihrer Berufspraxis, welche Grundannahmen sich hinter den drei Buchstaben verbergen und wie Sie NLP wirkungsvoll für Ihre Zwecke einsetzen. Wenn Sie die NLP-Werkzeuge erst einmal verinnerlicht haben und sie gebrauchen, werden Sie die tägliche Kommunikation mit Ihren Kollegen, Freunden und Ihrer Familie rasch verbessern. Mit wenig Aufwand lernen Sie Ihre Ziele konsequenter zu verfolgen, Sprachmuster zu entziffern und Missverständnisse zu vermeiden. "NLP-Grundlagen für Dummies. Das Pocketbuch" ist Ihr Weg zu gelungener Kommunikation.
Aktualisiert: 2019-05-23
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Menschen, die sich oft ärgern und zu Wutausbrüchen neigen, leiden darunter ebenso wie ihre Umwelt. Selbst die stabilste Partnerschaft wird durch unkontrollierte Entgleisungen auf eine harte Probe gestellt. Kollegen sind da häufig weit weniger tolerant als Familienmitglieder. W. Doyle Gentry erklärt in diesem Buch, warum Menschen zu Wutausbrüchen neigen, und hilft mit Checklisten und Übungen, Ärger und Aggressionen in den Griff zu bekommen. Dabei geht er besonders auf Beruf, Familie und Partnerschaft ein. Außerdem gibt er Erziehungstipps, die Eltern helfen, den Wutausbrüchen ihrer Kinder schon früh etwas entgegenzusetzen.
Aktualisiert: 2019-12-20
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Ob im Beruf, in der Pädagogik oder im Privatleben - Neuro-Linguistisches Programmieren ist der Schlüssel für besseres Selbstverständnis und gelungene Kommmunikation. Sie erfahren, wie Sie Sprachmuster und Denkweisen Anderer verstehen, Rapport herstellen und Ihre persönliche Einstellung auf Erfolg programmieren. Das "Übungsbuch NLP für Dummies" bietet keine graue Theorie, sondern ist gespickt mit zahlreichen Fallsbeispielen, Übungen und Arbeitsblättern. Damit werden Sie NLP nicht nur verstehen, sondern im Alltag umsetzen.
Aktualisiert: 2023-04-17
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Neurolinguistische Programmierung ist ein Konzept der Kognitions- und Verhaltenswissenschaften, das in vielen Bereichen einsetzbar ist.
Mit NLP kann man sein Handeln und seine Einstellung zum Leben positiv beeinflussen. Man kann durch das Setzen von konkreten Zielen sein Leben ändern oder dank NLP die Kommunikation mit anderen verbessern. Dieses Hörbuch erklärt die Grundlagen und Möglichkeiten, die Neurolinguistisches Programmieren bietet.
Aktualisiert: 2023-04-17
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Sind Sie sich auch manchmal ein Rätsel und fragen sich, warum Sie so und nicht anders reagieren? Warum Sie mit dem einen können und dem anderen gar nicht? Jeanette van Stijn erklärt, wie sie mit dem Enneagramm unter den neun Typen Ihren Typ und den anderer erkennen. Sie erfahren, wie Sie mit leichten Übungen im Beruf Ihre persönliche Entwicklung voranbringen und Ihre Kommunikation mit anderen verbessern können. So stellen Sie Ihr Miteinander mit anderen auf eine verständnisvollere Grundlage.
Aktualisiert: 2021-02-02
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Himmelhochjauchzend und zu Tode betrübt - manisch-depressive Stimmungsschwankungen kennen viele. Aber wie kann man sie ertragen oder besser noch lindern? Die Psychiaterin Candida Fink erklärt, was im Gehirn passiert, wie man den richtigen Arzt findet und welche Therapien und Medikamente heute angewandt werden.
Betroffenen und Angehörigen gibt sie Tipps zur Selbsthilfe, die die Symptome lindern können, Krisenzeiten überstehen lassen und sie für manische oder depressive Episoden wappnen. Übungen, Checklisten und Stimmungsbarometer machen auch kleine Fortschritte gleich ersichtlich und helfen, den Alltag in Familie und Beruf trotz aller Stimmungsschwankungen zu meistern.
Aktualisiert: 2023-04-17
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Ein bisschen mehr Selbstbewusstsein könnte ab und zu nicht schaden. In diesem Hörbuch zeigen Ihnen Brinley Platts und Kate Burton, wie Sie anderen Menschen gegenüber mit mehr Selbstvertrauen auftreten. Zunächst erklären sie, was Selbstbewusstsein ist und woran man es erkennen kann. Dann nehmen sie Sie mit auf eine Reise zur Erkundung Ihres Selbstbewusstseins. Dabei lernen Sie, wie Sie durch Ihre Stimme und durch Ihr Auftreten mehr Selbstvertrauen vermitteln und wie Sie die dadurch erreichten Veränderungen auch im Alltag und im Umgang mit Ihren Mitmenschen erfolgreich umsetzen.
Aktualisiert: 2023-04-17
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