Aktualisiert: 2023-06-02
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Das große Buch der chinesischen Medizin
Schlüsselwort: östliche Heilmethoden
Der Gelbe Kaiser
LungenGesundheit
Gesundheit in unseren Händen
Von Asthmaanfällen bis zum Zahnschmerz. Es gibt für jedes Leiden eine passende Übung – ganz einfach mit den eigenen Händen, bzw. mit sogenannten Mudras. Diese sind zur Behandlung unterschiedlichster Beschwerden und Störungen des menschlichen Körpers geeignet. In seinem Praxisbuch hat Kim da Silva die 75 wichtigsten Mudras für alle typischen Beschwerdefälle zusammengefasst und beschreibt die genauen Wirkungsweisen. Auch für einen besseren Schlaf und erhöhte Konzentration. Die heilsamen Mudras sind leicht verständlich dargestellt und mit prägnanten Anweisungen und eindeutigen Abbildungen versehen.
Aktualisiert: 2023-05-12
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LungenGesundheit
LungenGesundheit
Praktischer Gesundheitsratgeber für eine gesunde Lunge und starke Abwehrkräfte
Dr. med. Alexander Sembritzki ist Facharzt für Allgemeinmedizin mit Spezialisierung auf Akupunktur und ostasiatische Medizin sowie Lehrer für Tai Chi und Qigong. In diesem Gesundheitsratgeber erklärt er die Bedeutung der Lunge und des Atems aus westlicher und östlicher Perspektive.
Er zeigt eine Fülle von Körperübungen aus Atemtherapie und Qigong zur Stärkung des gesamten Körpersystems. Diese stärken Körper und Geist auf energetischer Ebene und sorgen für eine gesunde Immunabwehr. Sein ganzheitliches Konzept bietet:
- Hilfe bei bestehenden Lungenproblemen
- Vorbeugung von Atemwegsinfekten und -erkrankungen
- Energieaufbau, Abwehrstärkung und Körperbewusstsein
- Entspannung und Stressreduktion durch tiefere Atmung
Außerdem werden mögliche psychosomatische Zusammenhänge bei Lungen- und Atem-Beschwerden aufgezeigt. Beispielsweise steht in der ostasiatischen Medizin das Gefühl der Trauer mit Lunge und Atmung in besonderer Verbindung. Hier findet sich ein wesentlicher Schlüssel, Loslassen zu lernen, sein Leben zu entschleunigen und Stress abzubauen.
Ergänzende Ernährungstipps und Heilmittel aus westlicher wie östlicher Medizin helfen dabei, die Lunge gesund zu erhalten.
60 Fotos und klare Step-by-Step-Anleitungen machen das Üben zu Hause einfach.
Aktualisiert: 2023-04-04
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Das große Buch der chinesischen Medizin
Der Gelbe Kaiser
Gesundheit in unseren Händen
Von Asthmaanfällen bis zum Zahnschmerz. Es gibt für jedes Leiden eine passende Übung – ganz einfach mit den eigenen Händen, bzw. mit sogenannten Mudras. Diese sind zur Behandlung unterschiedlichster Beschwerden und Störungen des menschlichen Körpers geeignet. In seinem Praxisbuch hat Kim da Silva die 75 wichtigsten Mudras für alle typischen Beschwerdefälle zusammengefasst und beschreibt die genauen Wirkungsweisen. Auch für einen besseren Schlaf und erhöhte Konzentration. Die heilsamen Mudras sind leicht verständlich dargestellt und mit prägnanten Anweisungen und eindeutigen Abbildungen versehen.
Aktualisiert: 2023-05-02
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Der Gelbe Kaiser
Gesundheit in unseren Händen
Kim da Silva beschreibt in diesem Buch 75 Mudras zur Behandlung unterschiedlichster Beschwerden und Störungen des menschlichen Körpers. Die Anwendung dieser Mudras ist vorbeugend genauso sinnvoll wie im Akutfall – und auch zur Unterstützung ärztlicher Behandlung geeignet. Seit 16 Jahren ist das Buch ein Klassiker und Standardwerk der östlichen Heilkunde.
Aktualisiert: 2020-04-30
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Das große Buch der chinesischen Medizin
Bücher zum Thema östliche Heilmethoden
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östliche Heilmethoden - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
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