Erfrischend klar beschreibt Leigh Brasington die Meditationspraxis der Jhānas und gibt dem Leser einen spannenden Einblick in diese Bewusstseinszustände und den daraus resultierenden Glückserfahrungen. Dieser wertvolle spirituelle Wegweiser basiert auf seinem außergewöhnlichen Erfahrungsschatz.
Leigh Brasington gelingt es, klare und nachvollziehbare Anleitungen in die Jhāna-Praxis der meditativen Vertiefungen zu geben und erschließt dem Leser schrittweise den Weg der einzelnen Konzentrationsstadien. Durch Sammlung des Geistes und das Loslassen in der Meditation können höhere Bewusstseinszustände und tiefe Freude und Glück erlebt werden. Dieses Buch ist das Ergebnis seiner langjährigen Lehrtätigkeit in Europa und Nordamerika und basiert auf seinen eigenen Meditationserfahrungen und den Jhāna-Unterweisungen, wie sie in den buddhistischen Lehrreden zu finden sind.
Leigh war Ayya Khemas Hauptschüler in den USA und wurde von ihr zum Lehren der Jhānas autorisiert.
Aktualisiert: 2022-01-17
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Das Verständnis von „Ursache und Wirkung“ ist ein wesentlicher Bestandteil der buddhistischen Weisheitslehre und ebnet den Weg für andere Sichtweisen, die uns aus festgefahrenen Denkmustern und Gefühlen befreien können. Ayya Khema erklärt hier den zentralen Begriff von „Ursache und Wirkung“ und interpretiert die „Kette des Bedingten Entstehens“ in einfachen und verständlichen Worten. Sie nimmt den Leser behutsam an die Hand und zeigt, welche Schritte im Alltag konkret unternommen werden können, um ein Leben in innerer Freiheit und innerem Frieden zu führen. Das Besondere an ihrer Lehrdarlegung ist, dass sie Impulse setzt und Denkanstöße gibt, die den Horizont erweitern, ohne jedoch die Verwurzelung in der eigenen Lebenssituation verleugnen zu müssen. Somit macht sie deutlich, dass Orient und Okzident, östliche und westliche Glaubensrichtungen, durchaus zu einem harmonischen Ganzen verschmelzen können.
Aktualisiert: 2022-01-17
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„Wenn wir uns lange genug konzentrieren können und das Tor nach innen gefunden haben, dann öffnet sich uns ein Weg zu einer neuen Bewusstseinsebene, die jedem Menschen zugänglich ist. Die Mystiker aller Zeiten und aller Religionen haben dies beschrieben und gelehrt – und jeder kann es durch Übung erlernen.“ (Ayya Khema)
Dieser spirituelle Wegbegleiter ermuntert uns, die Vorteile jeder Meditation – unkonzentriert oder konzentriert – zu erfahren.
Aktualisiert: 2019-10-10
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Ayya Khema, eine der bedeutendsten Integrationsfiguren des Buddhismus der Gegenwart, zeigt in diesem Buch, wie nah sich buddhistische und christliche Meditation sind: zwei Wege mit dem selben Ziel, den Geist zu befreien von allen negativen Emotionen, die spirituellen oder mystische Erfahrungen verhindern. Nicht, um "abzuheben" - im Gegenteil, um im Alltag besser zu bestehen.
Aktualisiert: 2019-10-10
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