Fuß durch den Ring ist eine sehr befreiende und erfrischende Lektion, die Ihnen Leichtigkeit verschafft. Der Brustkorb und der Schultergürtel werden weit und offen, der Rücken weich und mobil.
Die einfühlsamen Live-Aufnahmen lassen den Hörer an einer Gruppenarbeit teilhaben. Dabei wird unmittelbar auf Schwierigkeiten, die während der Lektion auftauchen, eingegangen. Seit 1996 praktiziert der Heilpraktiker Andrew Lutz in Gruppen- und Einzelarbeit und gilt als äußerst geschätzter Feldenkrais-Pädagoge.
Für wen ist die Feldenkrais-Methode geeignet?
Grundsätzlich ist die Feldenkrais-Methode für alle geeignet, egal welchen Alters oder welcher körperlichen Konstitution. Sie hat sich in ihrer langjährigen Anwendung in folgenden Bereichen besonders bewährt:
- bei Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen
- bei Verspannungen
- zur Minimierung von Stressreaktionen
- zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit
- feinmotorische Koordinationsfähigkeit (Musiker, Zahnärzte)
- Körperausdruck (Schauspieler, Tänzer)
- Koordinationsverbesserung (Sport) und Förderung der Vitalität
Bei der Feldenkrais-Methode handelt es sich um ein Training zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit, das über körperliche Bewegung vermittelt wird. Obwohl man sich dabei bewegt, handelt es sich nicht um Gymnastik oder Fitness, sondern vielmehr um eine Lernmethode. Die Lektionen zielen darauf ab, Ihre innere Aufmerksamkeit zu schulen, was Ihnen ermöglicht, Ihre Bewegungen zu überprüfen und gegebenenfalls zu verändern. Diese Bewegungen bieten Ihnen oft unmittelbare Entlastung und führen schnell zu einer deutlichen Steigerung der Flexibilität, besserer Körperhaltung und mehr Wohlbefinden.
Aktualisiert: 2020-04-05
> findR *
Wenn Sie sehr unter Zeitdruck leiden und sich beim Hinlegen nicht mehr richtig ablegen können, ist diese Übung genau das Richtige für Sie. Ohren zwischen die Knie ist wie ein Reset für die ganze Wirbelsäule. Die Wirbelsäule wird verlängert und der Rücken im Laufe der Stunde so schön weich, dass er schließlich flach auf dem Boden aufliegt. Eine fantastische Entspannungsmöglichkeit für besonders gestresste Leute.
Die einfühlsamen Live-Aufnahmen lassen den Hörer an einer Gruppenarbeit teilhaben. Dabei wird unmittelbar auf Schwierigkeiten, die während der Lektion auftauchen, eingegangen. Seit 1996 praktiziert der Heilpraktiker Andrew Lutz in Gruppen- und Einzelarbeit und gilt als äußerst geschätzter Feldenkrais-Pädagoge.
Aktualisiert: 2019-01-09
> findR *
MEHR ANZEIGEN
Bücher zum Thema Lutz, Andrew
Sie suchen ein Buch über Lutz, Andrew? Bei Buch findr finden Sie eine große Auswahl Bücher zum
Thema Lutz, Andrew. Entdecken Sie neue Bücher oder Klassiker für Sie selbst oder zum Verschenken. Buch findr
hat zahlreiche Bücher zum Thema Lutz, Andrew im Sortiment. Nehmen Sie sich Zeit zum Stöbern und finden Sie das
passende Buch für Ihr Lesevergnügen. Stöbern Sie durch unser Angebot und finden Sie aus unserer großen Auswahl das
Buch, das Ihnen zusagt. Bei Buch findr finden Sie Romane, Ratgeber, wissenschaftliche und populärwissenschaftliche
Bücher uvm. Bestellen Sie Ihr Buch zum Thema Lutz, Andrew einfach online und lassen Sie es sich bequem nach
Hause schicken. Wir wünschen Ihnen schöne und entspannte Lesemomente mit Ihrem Buch.
Lutz, Andrew - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
Bei uns finden Sie Bücher beliebter Autoren, Neuerscheinungen, Bestseller genauso wie alte Schätze. Bücher zum
Thema Lutz, Andrew, die Ihre Fantasie anregen und Bücher, die Sie weiterbilden und Ihnen wissenschaftliche
Fakten vermitteln. Ganz nach Ihrem Geschmack ist das passende Buch für Sie dabei. Finden Sie eine große Auswahl
Bücher verschiedenster Genres, Verlage, Autoren bei Buchfindr:
Sie haben viele Möglichkeiten bei Buch findr die passenden Bücher für Ihr Lesevergnügen zu entdecken. Nutzen Sie
unsere Suchfunktionen, um zu stöbern und für Sie interessante Bücher in den unterschiedlichen Genres und Kategorien
zu finden. Unter Lutz, Andrew und weitere Themen und Kategorien finden Sie schnell und einfach eine Auflistung
thematisch passender Bücher. Probieren Sie es aus, legen Sie jetzt los! Ihrem Lesevergnügen steht nichts im Wege.
Nutzen Sie die Vorteile Ihre Bücher online zu kaufen und bekommen Sie die bestellten Bücher schnell und bequem
zugestellt. Nehmen Sie sich die Zeit, online die Bücher Ihrer Wahl anzulesen, Buchempfehlungen und Rezensionen zu
studieren, Informationen zu Autoren zu lesen. Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen das Team von Buchfindr.
