Die Lebenssalze nach Dr. Schüßler wirken wie ein wahrer Gesundbrunnen. In einer Welt, die zunehmend durch Stress und Hektik geprägt ist, unterstützen Schüßler-Salze auf sanfte Weise Ihre körperliche und seelische Vitalität. Mit Schüßler-Salzen gewinnen Sie mehr Lebensfreude und sogar Genuss: Leckere saisonale Rezepte und zur Jahreszeit passende Schüßler-Salz-Kuren geben Ihnen wertvolle Anregungen für einen rundum gesunden Lebensstil. Dieses Buch präsentiert bewährte Schüßler-Salz-Kuren, die gezielt auf die Bedürfnisse des Körpers in verschiedenen Jahreszeiten eingehen: 12 Salze – 12 Monate – 12 Kuren! Nutzen Sie für jeden Monat eine passende Kombination verschiedener Salze als Schüßler- Salz-Kur, die kräftigend wirkt und Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert.
Die Kuren im Überblick:
Januar: Die Power-Kur
Februar: Die Allergie-Kur
März: Die Stoffwechsel-Kur
April: Die Kraft-Kur
Mai: Die Schöne-Beine-Kur
Juni: Die Sommer-Kur
Juli: Die Well-Aging-Kur
August: Die Urlaubs-Kur
September: Die Immun-Kur
Oktober: Die Starke-Gelenke-Kur
November: Die Energie-Plus-Kur
Dezember: Die Basen-Kur
Aktualisiert: 2022-01-13
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Die Mineralstoffe nach Dr. Schüßler stärken die körperlichen und psychischen Lebens- und Selbstheilungskräfte. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles Wesentliche über die Anwendung der 12 grundlegenden Mineralien und ihrer 13 Erweiterungsstoffe. Alltagsbeschwerden und die Unterstützung bei chronischen Leiden stehen dabei ebenso im Mittelpunkt wie die Behandlung leichter Infekte. Tipps und Informationen zu schöner Haut, glänzendem Haar und gesunden Fingernägeln zeigen, wie vielfältig die Einsatzmöglichkeiten der Schüßler-Salze sind.
• Erkältungen vorbeugen
• Ganzheitliche Gesundheits- und Schönheitspflege
• Praktische Anwendung
• Mit alphabetischem Symptomregister
Aktualisiert: 2022-01-13
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Wie sieht’s aus? Fit und beweglich?
Mit 20: kein Problem – Fußball, Surfen, Ski; mit 35: Lauftraining; mit 50: Bewegungsbedarf; mit 65: Fitnessstudio, drei Mal pro Woche; mit 80: Schwimmen, Tennis, Boxen.
Fitness in jedem Alter ist heute keine bloße Wunschvorstellung mehr, sondern tatsächlich machbar. Voraussetzung: Sie werden aktiv und bleiben aktiv.
Gelenkigkeit gehört zum bewegten Leben! Der Störfaktor: unvermeidlicher Knorpelverschleiß, Arthrose. Dieses Rätsel hat die Medizin bislang nicht lösen können. Sie sind dran! Sie schützen sich vor Gelenkproblemen, beugen Arthrose vor und lindern Beschwerden.
In diesem Buch finden Sie die besten und wirksamsten Angebote zur Arthrosevorbeugung. Sie können aus einer Vielzahl von Optionen Ihr passendes Programm zusammenstellen: Bewegung, Entspannung, gesunde Ernährung und Abnehmen, Vitalstoffe und Knorpelstoffe. Die Auswahl beschränkt sich auf das, was Sie in jedem Fall selbst tun können.
Do-it-Yourself-Medizin ohne Nebenwirkungen!.
• Umfassende Infos über Gelenke und Arthrose
• Aktivprogramm zum Schutz vor Arthrose
• Vitalstoffe und regenerative Knorpelstoffe
• Abnehmen mit 7-Tage-Intervallfasten
Aktualisiert: 2023-01-03
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Ein Leitsatz, der in der heutigen Zeit, die durch zunehmenden Stress geprägt ist, wieder mehr an Bedeutung gewinnt. Viele Menschen sehnen sich in ihrem Leben nach mehr Gelassenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit. Sie sehen sich einer zunehmenden Überforderung im Beruf und Privatleben ausgesetzt, der sie sich oft hilflos ausgeliefert fühlen. Gerade der Stress im Alltag erfordert eine veränderte Denk- und Handlungsweise. Doch jeder Mensch ist fähig, die Verantwortung für sein Leben zu übernehmen und es nach seinen Wünschen und Bedürfnissen zu gestalten.
Nutzen Sie die Kraft der Lebenssalze nach Dr. Schüßler und stärken Sie Ihre körperliche Kraft, Ihre geistige Leistungsfähigkeit und Ihre seelische Stärke. Gestalten Sie Ihr Leben selbst und werden Sie Ihr eigener „Stressmanager“. Dieses E-Book wird Sie dabei umfassend unterstützen:
• Alles über Schüßler-Salze und die Erweiterungsmittel: wie sie wirken, wie sie helfen, wie sie angewendet werden
• Alles über Schüßler-Cremes: wie sie die Seele berühren, wie sie stärken, wo sie wirken
• Alles über die großen Lebensthemen der 12 Schüßler-Salze
• Alles über Geist und Seele: wie Stress sie belastet, was sie entlastet
Aktualisiert: 2022-01-13
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Die Lebenssalze nach Dr. Schüßler wirken wie ein wahrer Gesundbrunnen. In einer Welt, die zunehmend durch Stress und Hektik geprägt ist, unterstützen Schüßler-Salze auf sanfte Weise die körperliche und seelische Vitalität. Mit Schüßler-Salzen gewinnt man mehr Lebensfreude und sogar Genuss. Leckere saisonale Rezepte und zur Jahreszeit passende Schüßler-Salz-Kuren geben wertvolle Anregungen für einen rundum gesunden Lebensstil.
Dieses E-Book präsentiert bewährte Schüßler-Salz-Kuren, die gezielt auf die Bedürfnisse des Körpers in verschiedenen Jahreszeiten eingehen: 12 Salze - 12 Monate - 12 Kuren! Nutzen Sie für jeden Monat eine passende Kombination verschiedener Salze als Schüßler-Salz-Kur, die kräftigend wirkt und Ihre Selbstheilung aktiviert.
Januar: Die Power-Kur
Februar: Die Allergie-Kur
März: Die Stoffwechsel-Kur
April: Die Kraft-Kur
Mai: Die Schöne-Beine-Kur
Juni: Die Sommer-Kur
Juli: Die Well-Aging-Kur
August: Die Urlaubs-Kur
September: Die Immun-Kur
Oktober: Die starke-Gelenke-Kur
November: Die Energie-Plus-Kur
Dezember: Die Basen-Kur
Aktualisiert: 2022-01-13
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"Bewegung ist Leben", ein uraltes, nicht nur osteophatisches Sprichwort! Wie wichtig Bewegung für die Gesundheit des Menschen ist, könnte nicht besser beschrieben werden.
Bis ins hohe Alter vital und aktiv bleiben – wie ist das möglich? Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit Bewegung und Fitness Ihre Lebensqualität beibehalten können. Die Lebenssalze nach Dr. Schüßler wirken hier wie ein wahrer Jungbrunnen! Sie stärken auf sanfte Art das körperliche und seelische Wohlbefinden, sorgen für mehr Kraft und Motivation. Sie sehen nicht nur jünger aus, Sie fühlen sich auch belastbarer und leistungsfähiger. Die Schüßler-Salze helfen zusätzlich bei der Prophylaxe und körperlichen Beschwerden. Ein wertvoller Begleiter, um dem Alltag aktiv und mit Freude zu begegnen!
• Schüßler-Kuren für mehr Energie
• Erste Hilfe für Sportler
• Tipps für die äußerliche Anwendung mit Cremes, Basenbädern oder Kompressen
• Wirkung der Psyche auf den Körper und weitere Heilmethoden
• Übersichtliches Nachschlageregister von A–Z
Dieser Ratgeber leistet einen wichtigen Beitrag beim Einstieg in die Materie der ganzheitlichen Heilung und motiviert, neue Wege zu gehen und sich dabei möglichst viel zu bewegen.
Aktualisiert: 2022-01-13
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Das Überwinden von Alltagsbeschwerden und chronischen Leiden – eine Herausforderung, der sich heute immer mehr Menschen stellen müssen! Die Mineralstoffe nach Dr. Schüßler stärken die Lebens- und Selbstheilungskräfte von Jung und Alt, sowohl körperlich als auch psychisch.
Dieser moderne und praktische Ratgeber bietet Ihnen alle nötigen Informationen für die Anwendung der 12 Schüßler-Salze und der Erweiterungsmittel. Sie bekommen Tipps zur ganzheitlichen Gesundheitspflege und ein ausführliches alphabetisches Register, in dem Sie je nach Art der Beschwerden gezielte Einnahmeempfehlungen nachschlagen können.
Mit diesem E-Book haben Sie gleichermaßen ein Einsteiger- wie Praxishandbuch zur Biochemie nach Dr. Schüßler vorliegen, das Ihnen nicht nur eine gute praktische Hilfe sein soll, sondern dem Leser auch den historisch-wissenschaftlichen Hintergrund in leicht verständlicher und übersichtlicher Weise darlegt.
Aktualisiert: 2022-01-13
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Oft verbringt man zu viel Zeit im Sitzen. Das führt zum Bewegungsdefi zit – auf Kosten der Gesundheit. Störungen des Wohlbefi ndens sind dann programmiert: Rückenschmerzen, gedrückte Stimmung und Leistungseinbußen. Das muss nicht
sein und lässt sich leicht verhindern. Faszien-Training ist eine einfache und effektive Möglichkeit, die körperliche Fitness und Geschmeidigkeit zu erhalten, das Bindegewebe zu straffen und die eigene Attraktivität zu steigern. Die Selbstmassage
mit und ohne Rolle ist erstaunlich wirksam. Sie können Ihr eigenes Trainingsprogramm zusammenstellen und mit wenig Aufwand sehr viel für Ihre persönliche Lebensqualität erreichen – wenn Sie ein wenig Bewegung in das Wundernetz Ihrer Faszien bringen.
Aktualisiert: 2021-10-22
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Ein Leitsatz, der in der heutigen Zeit, die durch zunehmenden Stress geprägt ist, wieder mehr an Bedeutung gewinnt. Viele Menschen sehnen sich in ihrem Leben nach mehr Gelassenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit. Sie sehen sich einer zunehmenden Überforderung im Beruf und Privatleben ausgesetzt, der sie sich oft hilflos ausgeliefert fühlen. Gerade der Stress im Alltag erfordert eine veränderte Denk- und Handlungsweise. Doch jeder Mensch ist fähig, die Verantwortung für sein Leben zu übernehmen und es nach seinen Wünschen und Bedürfnissen zu gestalten.
Nutzen Sie die Kraft der Lebenssalze nach Dr. Schüßler und stärken Sie Ihre körperliche Kraft, Ihre geistige Leistungsfähigkeit und Ihre seelische Stärke. Gestalten Sie Ihr Leben selbst und werden Sie Ihr eigener „Stressmanager“. Dieses E-Book wird Sie dabei umfassend unterstützen:
• Alles über Schüßler-Salze und die Erweiterungsmittel: wie sie wirken, wie sie helfen, wie sie angewendet werden
• Alles über Schüßler-Cremes: wie sie die Seele berühren, wie sie stärken, wo sie wirken
• Alles über die großen Lebensthemen der 12 Schüßler-Salze
• Alles über Geist und Seele: wie Stress sie belastet, was sie entlastet
Aktualisiert: 2021-04-20
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"Bewegung ist Leben", ein uraltes, nicht nur osteophatisches Sprichwort! Wie wichtig Bewegung für die Gesundheit des Menschen ist, könnte nicht besser beschrieben werden.
Bis ins hohe Alter vital und aktiv bleiben – wie ist das möglich? Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit Bewegung und Fitness Ihre Lebensqualität beibehalten können. Die Lebenssalze nach Dr. Schüßler wirken hier wie ein wahrer Jungbrunnen! Sie stärken auf sanfte Art das körperliche und seelische Wohlbefinden, sorgen für mehr Kraft und Motivation. Sie sehen nicht nur jünger aus, Sie fühlen sich auch belastbarer und leistungsfähiger. Die Schüßler-Salze helfen zusätzlich bei der Prophylaxe und körperlichen Beschwerden. Ein wertvoller Begleiter, um dem Alltag aktiv und mit Freude zu begegnen!
• Schüßler-Kuren für mehr Energie
• Erste Hilfe für Sportler
• Tipps für die äußerliche Anwendung mit Cremes, Basenbädern oder Kompressen
• Wirkung der Psyche auf den Körper und weitere Heilmethoden
• Übersichtliches Nachschlageregister von A–Z
Dieser Ratgeber leistet einen wichtigen Beitrag beim Einstieg in die Materie der ganzheitlichen Heilung und motiviert, neue Wege zu gehen und sich dabei möglichst viel zu bewegen.
Aktualisiert: 2021-04-20
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Das Säure-Basen-Gleichgewicht ist Basis unserer Gesundheit und unserer Kraft, die täglichen Anforderungen zu meistern. Jede chronische Erkrankung geht mit einer Säurelast einher. Ob mangelnder Antrieb, angegriffene Nerven, unreine Haut: Mit dem, was Sie essen, wie Sie sich verhalten, wie Sie sich bewegen – das Gleichgewicht von Säuren und Basen
beeinflusst Körper und Seele jeden Tag aufs Neue. Dieses Buch bietet bewährte Hilfen für ein basisches Alltagsleben. Die Kuren sind perfekt auf die Jahreszeiten abgestimmt. Für alle 12 Monate gibt es eine individuelle Kur mit passenden basischen Kochrezepten. Angaben zur Anwendung der bewährten Schüßler-Salze bieten zusätzlich Unterstützung auf dem Weg zu einer optimalen Säure-Basen-Balance. Starten Sie mit Freude und Erfolg in Ihr (neues) „basisches“ Leben!
Aktualisiert: 2021-04-20
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Die Yoga-Kuren in diesem Buch laden Sie dazu ein, sich
Zeit zu nehmen und sich dem eigenen Wohlbefinden und
der Gesundheit zu widmen. Das Yoga-Programm umfasst
12 Yoga-Flows, die auf die 12 Monate des Jahres zuge-
schnitten sind. Jede Jahreszeit hat ihre eigene Dynamik,
die von den natürlichen Abläufen bestimmt wird. Die
Yoga-Flows enthalten alle Elemente des Hatha-Yoga:
Körpertraining, Konzentration und Meditation, Spannung
und Entspannung. Ergänzt werden die Übungen durch
Faszien-Training mit der Rolle. Yoga plus Faszien-Trai-
ning sind eine optimale Kombination zur Verbesserung
der Flexibilität des Bewegungsapparats. Mit den jahres-
zeitlich passenden Rezeptvorschlägen kommt auch das
leibliche Wohl nicht zu kurz. Eine Wellness-Kur für Leib
und Seele!
Aktualisiert: 2023-01-03
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Yoga für Körper und Geist Vitalität, Gelassenheit, Kraft und Ruhe: Die positive Wirkung von Yoga ist heute unumstritten. Ob Stressabbau, eine bessere Haltung und mehr Beweglichkeit oder eine achtsamere Wahrnehmung, die indische Yogalehre steigert die Lebensqualität. Doch der ganzheitliche Ansatz dieses sanften Übungssystems ist das Erstaunliche – die positive Wirkung auf Körper und Seele. Yogalehrerin Katrin Hartig stellt Yogaübungen und deren heilsame Wirkung vor, in übersichtlichen Kapiteln den einzelnen Körper- und Gefühlsregionen zugeordnet. Ein alltagstauglicher Ratgeber für gute Energien von Kopf bis Fuß. Dieser praktische Yogaaufsteller verzichtet auf komplizierte Positionen und Abläufe. Klare Illustrationen stellen die jeweilige Yogaübung dar und einfache Anleitungen ermöglichen die richtige Ausführung. Erläuterungen zur Atmung, der seelischen und körperlichen Wirkung runden die farblich markierten Einheiten ab – die eigens für diesen Aufsteller zusammengestellten „Seelenküsse“. Ergänzt werden die Übungen durch kraftvolle Mudras und wirkunsvolle Mantras. Entstanden ist ein Werk, das gedacht ist als Begleiter im Alltag, ein „SOS“-Helfer bei körperlichen, aber vor allem auch seelischen Beschwerden. Ob Angst und Zweifel oder Rückenschmerz und Atemnot, diese Yogaübungen sind ein buntes Seelenpflaster für junge „Kobras“ und weise „Bäume“, für alle und jeden.
Aktualisiert: 2022-11-16
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Schädliche Stoffe stecken in der Nahrung und in der Luft. Ist der Stoffwechsel überfordert, entstehen Schadstoffe auch in unserem Körper selbst. Diese Gifte und Schlacken belasten Körper, Geist und Seele. Wie man den schädlichen Substanzen
mit Detox den Garaus macht, erfahren Sie in diesem Buch!
Aktualisiert: 2021-01-27
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Schlechte Körperhaltung, Stress, Ängste und Termindruck können Ursachen von Rücken- und Nackenschmerzen sein. Die Zauberformel heißt Bewegung. Neben Rückentrainer-Workouts werden Pilates-Übungen für die Beweglichkeit der Wirbelsäule und die Kräftigung der Rückenmuskulatur vorgestellt. Ausgewählte Yoga-Flows führen zu mehr Gelassenheit und Entspannung.
Das praktische Aufstellbuch zeigt Wege, wie man Rückenproblemen vorbeugen und Rückenschmerzen bekämpfen kann.
Aktualisiert: 2021-01-27
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Sie sind in diesem Buch zu einer Reise durch den Verdauungstrakt eingeladen. Begegnen Sie den verschiedenen Bakterienvölkern im Darm und lernen Sie gute und schlechte "Mitbewohner" kennen.
Auch wenn Sie abnehmen und überflüssige Pfunde loswerden wollen, sind Sie hier genau richtig! Von einer gesunden, abwechslungsreichen Ernährung und einem gesunden Lebensstil profitieren Sie genauso wie Ihre Darmflora und nicht zuletzt Ihr Immunsystem.
Aktualisiert: 2021-01-27
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Die Lebenssalze nach Dr. Schüßler wirken wie ein wahrer Gesundbrunnen. In einer Welt, die zunehmend durch Stress und Hektik geprägt ist, unterstützen Schüßler-Salze auf sanfte Weise die körperliche und seelische Vitalität. Mit Schüßler-Salzen gewinnt man mehr Lebensfreude und sogar Genuss. Leckere saisonale Rezepte und zur Jahreszeit passende Schüßler-Salz-Kuren geben wertvolle Anregungen für einen rundum gesunden Lebensstil.
Dieses E-Book präsentiert bewährte Schüßler-Salz-Kuren, die gezielt auf die Bedürfnisse des Körpers in verschiedenen Jahreszeiten eingehen: 12 Salze - 12 Monate - 12 Kuren! Nutzen Sie für jeden Monat eine passende Kombination verschiedener Salze als Schüßler-Salz-Kur, die kräftigend wirkt und Ihre Selbstheilung aktiviert.
Januar: Die Power-Kur
Februar: Die Allergie-Kur
März: Die Stoffwechsel-Kur
April: Die Kraft-Kur
Mai: Die Schöne-Beine-Kur
Juni: Die Sommer-Kur
Juli: Die Well-Aging-Kur
August: Die Urlaubs-Kur
September: Die Immun-Kur
Oktober: Die starke-Gelenke-Kur
November: Die Energie-Plus-Kur
Dezember: Die Basen-Kur
Aktualisiert: 2021-04-20
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„Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für ein glückliches Leben“, stellte Joseph Pilates, der Erfinder dieser Methode, schon vor 100 Jahren fest.
Mit der Pilates-Methode trainieren Sie erfolgreich und mit großer Konzentration, gelenkschonend und mit hohem Wirkungsgrad.
Ein nach Schwierigkeitsgraden gestaffeltes Übungsprogramm weist den Weg zu besserer Koordination und Balance, mehr Kraft und Ausdauer, Gesundheit und Wohlbefinden. Finden Sie Tag für Tag zu einem besseren Körpergefühl.
Der praktische Aufsteller hilft Ihnen dabei!
Aktualisiert: 2021-01-27
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Wie verändert sich der Körper in der Schwangerschaft? Reicht die Ernährung aus? Auf sanfte Art können die Schüßler-Salze Mutter und Kind zusätzlich stärken. Das praktische Nachschlageregister der Anwendungen von A-Z und eine Übersicht der äußeren Anwendungen für die Hautpflege machen das Buch zu einem wertvollen Begleiter für eine glückliche und entspannte Schwangerschaft.
Aktualisiert: 2021-04-20
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In Ihrem Buch "Schüßler-Salz - Aufbruch in ein leichteres Leben" stellt die Autorin Margit Müller-Frahling ein völlig neues Konzept für Gesundheit, Schlakheit und Wohlbefinden vor, das den Menschen in seiner Ganzheit berücksichtigt. Sie gibt Hilfestellung und Empfehlungen, wie mit gezielter Anwendung von Schüßler-Salzen, einer bewußten Ernährung, ausreichend Bewegung und mentaler Unterstützung der Stoffwechsel angekurbelt und optimiert werden kann - für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden im Leben.
- spezielle Hinweise für Kinder, Frauen, Männer und Diabetiker
- mit 14-Tages-Plan für einen gelungenen Aufbruch in ein leichtes Leben
- ein Anwendungs-Register erleichtert das schnelle Nachschlagen
Aktualisiert: 2021-04-20
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